disgrifiad byr:
Beth Yw Rosemary Olew Hanfodol?
rhosmari (Rosmarinus swyddogol) yn blanhigyn bytholwyrdd bach sy'n perthyn i'r teulu mintys, sydd hefyd yn cynnwys yperlysiaulafant, basil, myrtwydd asaets. Mae ei ddail yn cael eu defnyddio'n gyffredin yn ffres neu wedi'u sychu i flasu gwahanol brydau.
Mae olew hanfodol rhosmari yn cael ei dynnu o ddail a thopiau blodeuol y planhigyn. Gydag arogl coediog, bytholwyrdd, mae olew rhosmari fel arfer yn cael ei ddisgrifio fel un sy'n bywiogi ac yn puro.
Mae'r rhan fwyaf o effeithiau iechyd buddiol rhosmari wedi'u priodoli i weithgarwch gwrthocsidiol uchel ei brif gyfansoddion cemegol, gan gynnwys carnosol, asid carnosig, asid ursolig, asid rosmarinig ac asid caffeic.
Yn cael ei ystyried yn gysegredig gan yr hen Roegiaid, Rhufeiniaid, Eifftiaid ac Hebreaid, mae gan rosmari hanes hir o ddefnydd ers canrifoedd. O ran rhai o'r defnyddiau mwyaf diddorol o rosmari trwy gydol amser, dywedir ei fod yn cael ei ddefnyddio fel swyn cariad priodas pan oedd yn cael ei wisgo gan briodferch a gwastrawd yn y canol oesoedd. O amgylch y byd mewn lleoedd fel Awstralia ac Ewrop, mae rhosmari hefyd yn cael ei ystyried yn arwydd o anrhydedd a choffadwriaeth pan gaiff ei ddefnyddio mewn angladdau.
4 Manteision Olew Rhosmari Gorau
Mae ymchwil wedi datgelu bod olew hanfodol rhosmari yn hynod effeithiol o ran llawer o bryderon iechyd mawr ond cyffredin sy'n ein hwynebu heddiw. Dyma rai o'r prif ffyrdd y gallai olew hanfodol rhosmari fod o gymorth i chi.
1. Yn Annog Colli Gwallt ac yn Hybu Twf
Androgenetigalopecia, a elwir yn fwy cyffredin fel moelni patrwm gwrywaidd neu moelni patrwm benywaidd, yn ffurf gyffredin o golli gwallt y credir ei fod yn gysylltiedig â geneteg person a hormonau rhyw. Mae sgil-gynnyrch o destosteron o'r enwdihydrotestosterone (DHT)gwyddys ei fod yn ymosod ar ffoliglau gwallt gan arwain at golli gwallt yn barhaol, sy'n broblem i'r ddau ryw ond yn enwedig i ddynion sy'n cynhyrchu mwy o testosteron na menywod.
Edrychodd treial cymharol ar hap a gyhoeddwyd yn 2015 ar effeithiolrwydd olew rhosmari ar golli gwallt oherwydd alopecia androgenetig (AGA) o'i gymharu â math confensiynol cyffredin o driniaeth (minoxidil 2%). Am chwe mis, defnyddiodd 50 o bynciau ag AGA olew rhosmari tra bod 50 arall yn defnyddio minoxidil. Ar ôl tri mis, ni welodd y naill grŵp na'r llall unrhyw welliant, ond ar ôl chwe mis, gwelodd y ddau grŵp gynnydd yr un mor sylweddol yn y cyfrif gwallt. Felly perfformiodd yr olew rhosmari naturiol hefydmeddyginiaeth colli gwalltfel y ffurf confensiynol o driniaeth a hefyd yn achosi llai o gosi croen y pen o'i gymharu â minoxidil fel sgîl-effaith.
Mae ymchwil anifeiliaid hefyd yn dangos gallu rhosmari i atal DHT mewn pynciau lle mae triniaeth testosteron yn amharu ar aildyfiant gwallt.
I brofi sut mae olew rhosmari ar gyfer twf gwallt, ceisiwch ddefnyddio fyrysáit Siampŵ Rosemary Mint cartref cartref.
Cysylltiedig:Rosemary, Cedarwood a Sage Hair Thickener
2. Yn Gwella Cof
Mae yna ddyfyniad ystyrlon yn “Hamlet” Shakespeare sy'n pwyntio at un o'i fanteision mwyaf trawiadol: “There's rosemary, that's for memory. Gweddïwch chi, cariad, cofiwch.” Wedi'i wisgo gan ysgolheigion Groegaidd i wella eu cof wrth sefyll arholiadau, mae gallu cryfhau meddwl rhosmari wedi bod yn hysbys ers miloedd o flynyddoedd.
Mae'rCylchgrawn Rhyngwladol Niwrowyddoniaethcyhoeddi astudiaeth yn amlygu'r ffenomen hon yn 2017. Ar ôl gwerthuso sut yr effeithiwyd ar berfformiad gwybyddol 144 o gyfranogwyr ganolew lafantac olew rhosmariaromatherapiDarganfu ymchwilwyr , Prifysgol Northumbria, Newcastle:
- “Cynhyrchodd Rosemary welliant sylweddol mewn perfformiad ar gyfer ansawdd cyffredinol y cof a ffactorau cof eilaidd.”
- Yn ôl pob tebyg oherwydd ei effaith dawelu sylweddol, “cynhyrchodd lafant ostyngiad sylweddol ym mherfformiad y cof gweithredol, ac amseroedd ymateb amharwyd ar gyfer tasgau cof a thasgau sy’n seiliedig ar sylw.”
- Helpodd Rosemary bobl i fod yn fwy effro.
- Helpodd lafant a rhosmari i greu teimlad o “fodlonrwydd” yn y gwirfoddolwyr.
Gan effeithio ar lawer mwy na chof, mae astudiaethau hefyd wedi gwybod y gallai olew hanfodol rhosmari helpu i drin ac atalclefyd Alzheimer(AD). Cyhoeddwyd ynSeicgeriatreg, profwyd effeithiau aromatherapi ar 28 o bobl oedrannus â dementia (yr oedd gan 17 ohonynt Alzheimer's).
Ar ôl anadlu anwedd olew rhosmari aolew lemwnyn y boreu, a lafant aolewau orengyda'r nos, cynhaliwyd asesiadau swyddogaethol amrywiol a dangosodd yr holl gleifion welliant sylweddol o ran cyfeiriadedd personol mewn perthynas â gweithrediad gwybyddol heb unrhyw sgîl-effeithiau diangen. Yn gyffredinol, daeth yr ymchwilwyr i'r casgliad y gallai fod gan aromatherapi rywfaint o botensial i wella gweithrediad gwybyddol, yn enwedig mewn cleifion AD.
3. Hwb i'r Afu
Yn cael ei ddefnyddio'n draddodiadol am ei allu i helpu gyda chwynion gastroberfeddol, mae rhosmari hefyd yn wychglanhawr aea atgyfnerthu. Mae'n berlysiau sy'n adnabyddus am ei effeithiau coleretig a hepatoprotective. Rhag ofn na fydd argraff arnoch chi, gadewch imi ddiffinio'r ddau rinwedd hyn. Yn gyntaf, mae cael ei ddisgrifio fel “coleretig” yn golygu bod rhosmari yn sylwedd sy’n cynyddu faint o bustl sy’n cael ei secretu gan yr afu/iau. Mae hepatoprotective yn golygu gallu rhywbeth i atal niwed i'r afu.
Mae ymchwil anifeiliaid yn datgelu bod echdynion dail rhosmari (ac olewydd) yn darparu buddion amddiffynnol yr afu i anifeiliaid sy'n cael eu hysgogi gan gemegausirosis yr afu. Yn benodol, roedd y detholiad rhosmari yn gallu atal y newidiadau swyddogaethol a meinwe diangen i'r afu sy'n deillio o sirosis.
4. Yn gostwng Cortisol
Cynhaliwyd astudiaeth o Ysgol Deintyddiaeth Prifysgol Meikai yn Japan a werthusodd sut yr effeithiodd pum munud o aromatherapi lafant a rhosmari ar y poer.lefelau cortisol(yr hormon “straen”) o 22 o wirfoddolwyr iach.
Ar ôl sylwi bod y ddau olew hanfodol yn gwella gweithgaredd sborionu radicalau rhydd, fe wnaethant ddarganfod hefyd fod y ddau yn lleihau lefelau cortisol yn sylweddol, sy'n amddiffyn y corff rhag afiechyd cronig oherwydd straen ocsideiddiol.
Pris FOB:UD $0.5 - 9,999 / Darn Isafswm archeb:100 Darn/Darn Gallu Cyflenwi:10000 Darn/Darn y Mis 
