disgrifiad byr:
Beth yw Olew Hanfodol Rhosmari?
Rhosmari (Rosmarinus officinalis) yn blanhigyn bytholwyrdd bach sy'n perthyn i'r teulu mintys, sydd hefyd yn cynnwys yperlysiaulafant, basil, myrtwydd asaetsDefnyddir ei ddail yn gyffredin yn ffres neu'n sych i roi blas ar wahanol seigiau.
Mae olew hanfodol rhosmari yn cael ei dynnu o ddail a phennau blodau'r planhigyn. Gyda arogl coediog, tebyg i bytholwyrdd, disgrifir olew rhosmari fel arfer fel un sy'n bywiogi ac yn puro.
Mae'r rhan fwyaf o effeithiau buddiol rhosmari ar iechyd wedi'u priodoli i weithgaredd gwrthocsidiol uchel ei brif gydrannau cemegol, gan gynnwys carnosol, asid carnosig, asid ursolig, asid rosmarinig ac asid caffeig.
Ystyriwyd rhosmari yn sanctaidd gan y Groegiaid, y Rhufeiniaid, yr Eifftiaid a'r Hebreaid hynafol, ac mae ganddi hanes hir o ddefnydd ers canrifoedd. O ran rhai o ddefnyddiau mwy diddorol rhosmari drwy gydol amser, dywedir ei fod wedi'i ddefnyddio fel swyn cariad priodas pan gafodd ei wisgo gan briodferched a phriodfeibion yn yr oesoedd canol. O gwmpas y byd mewn mannau fel Awstralia ac Ewrop, mae rhosmari hefyd yn cael ei ystyried yn arwydd o anrhydedd a choffadwriaeth pan gaiff ei ddefnyddio mewn angladdau.
4 Mantais Gorau Olew Rhosmari
Mae ymchwil wedi datgelu bod olew hanfodol rhosmari yn hynod effeithiol o ran llawer o bryderon iechyd mawr ond cyffredin sy'n ein hwynebu heddiw. Dyma rai o'r prif ffyrdd y gallech ddod o hyd i olew hanfodol rhosmari yn ddefnyddiol.
1. Yn Atal Colli Gwallt ac yn Hybu Twf
Androgenetigalopecia, a elwir yn fwy cyffredin fel moelni patrwm gwrywaidd neu foelni patrwm benywaidd, yn fath cyffredin o golli gwallt y credir ei fod yn gysylltiedig â geneteg a hormonau rhyw person. Sgil-gynnyrch testosteron o'r enwdihydrotestosteron (DHT)yn hysbys am ymosod ar ffoliglau gwallt gan arwain at golli gwallt parhaol, sy'n broblem i'r ddau ryw ond yn enwedig i ddynion sy'n cynhyrchu mwy o testosteron na menywod.
Edrychodd treial cymharol ar hap a gyhoeddwyd yn 2015 ar effeithiolrwydd olew rhosmari ar golli gwallt oherwydd alopecia androgenetig (AGA) o'i gymharu â math confensiynol cyffredin o driniaeth (minoxidil 2%). Am chwe mis, defnyddiodd 50 o bobl ag AGA olew rhosmari tra bod 50 arall yn defnyddio minoxidil. Ar ôl tri mis, ni welodd y naill grŵp na'r llall unrhyw welliant, ond ar ôl chwe mis, gwelodd y ddau grŵp gynnydd cyfartal o arwyddocaol yng nghyfrif y gwallt. Felly perfformiodd yr olew rhosmari naturiol cystal.meddyginiaeth colli gwalltfel y ffurf gonfensiynol o driniaeth ac roedd hefyd yn achosi llai o gosi croen y pen o'i gymharu â'r minoxidil fel sgîl-effaith.
Mae ymchwil ar anifeiliaid hefyd yn dangos gallu rhosmari i atal DHT mewn pynciau y mae triniaeth testosteron wedi tarfu ar aildyfiant gwallt.
I brofi sut mae olew rhosmari ar gyfer twf gwallt, rhowch gynnig ar ddefnyddio fyRysáit siampŵ rhosmari mint cartref.
Cysylltiedig:Tewychydd Gwallt Rhosmari, Cedrwydd a Saets
2. Yn gwella cof
Mae dyfyniad ystyrlon yn "Hamlet" Shakespeare sy'n tynnu sylw at un o'i fanteision mwyaf trawiadol: "Mae rhosmari, mae hynny ar gyfer cofio. Gweddïwch, cariad, cofiwch." Wedi'i wisgo gan ysgolheigion Groegaidd i wella eu cof wrth sefyll arholiadau, mae gallu cryfhau meddyliol rhosmari wedi bod yn hysbys ers miloedd o flynyddoedd.
YCylchgrawn Rhyngwladol Niwrowyddoniaethcyhoeddodd astudiaeth yn tynnu sylw at y ffenomen hon yn 2017. Ar ôl gwerthuso sut yr effeithiwyd ar berfformiad gwybyddol 144 o gyfranogwyr ganolew lafantac olew rhosmariaromatherapi, Darganfu ymchwilwyr Prifysgol Northumbria, Newcastle fod:
- “Cynhyrchodd Rosemary welliant sylweddol mewn perfformiad o ran ansawdd cyffredinol y cof a ffactorau cof eilaidd.”
- Mae'n debyg oherwydd ei effaith dawelu sylweddol, "cynhyrchodd lafant ostyngiad sylweddol ym mherfformiad cof gweithio, ac amharodd ar amseroedd ymateb ar gyfer tasgau cof a thasgau sy'n seiliedig ar sylw."
- Helpodd Rosemary bobl i ddod yn fwy effro.
- Helpodd lafant a rhosmari i greu teimlad o “fodlonrwydd” yn y gwirfoddolwyr.
Gan effeithio ar lawer mwy na chof, mae astudiaethau hefyd wedi gwybod y gall olew hanfodol rhosmari helpu i drin ac atalClefyd Alzheimer(OC). Cyhoeddwyd ynSeicogeriatreg, profwyd effeithiau aromatherapi ar 28 o bobl oedrannus â dementia (roedd gan 17 ohonynt glefyd Alzheimer).
Ar ôl anadlu anwedd olew rhosmari aolew lemwnyn y bore, a lafant aolewau orengyda'r nos, cynhaliwyd amrywiol asesiadau swyddogaethol a dangosodd pob claf welliant sylweddol mewn cyfeiriadedd personol mewn perthynas â swyddogaeth wybyddol heb unrhyw sgîl-effeithiau diangen. Ar y cyfan, daeth yr ymchwilwyr i'r casgliad y gallai "aromatherapi fod â rhywfaint o botensial i wella swyddogaeth wybyddol, yn enwedig mewn cleifion AD."
3. Hybu'r Afu
Yn draddodiadol, fe'i defnyddir am ei allu i helpu gyda phroblemau gastroberfeddol, ac mae rhosmari hefyd yn ffantastig.glanhawr yr afua hwb. Mae'n berlysieuyn sy'n adnabyddus am ei effeithiau coleretig a hepatoprotective. Rhag ofn nad ydych chi wedi'ch plesio, gadewch i mi ddiffinio'r ddau rinwedd hyn. Yn gyntaf, mae cael eich disgrifio fel "choleretig" yn golygu bod rhosmari yn sylwedd sy'n cynyddu faint o fustl sy'n cael ei ysgarthu gan yr afu. Mae hepatoprotective yn golygu gallu rhywbeth i atal difrod i'r afu.
Mae ymchwil ar anifeiliaid yn datgelu bod dyfyniad dail rhosmari (ac olewydd) yn darparu buddion amddiffynnol i'r afu i anifeiliaid sydd â chemegau a achosir ganddynt.sirosis yr afuYn benodol, roedd y dyfyniad rhosmari yn gallu atal y newidiadau swyddogaethol a meinweol diangen i'r afu sy'n deillio o sirosis.
4. Yn Gostwng Cortisol
Cynhaliwyd astudiaeth ym Mhrifysgol Meikai, Ysgol Deintyddiaeth yn Japan a werthusodd sut yr effeithiodd pum munud o aromatherapi lafant a rhosmari ar y poer.lefelau cortisol(yr hormon “straen”) o 22 o wirfoddolwyr iach.
Ar ôl sylwi bod y ddau olew hanfodol yn gwella gweithgaredd amsugno radicalau rhydd, fe wnaethant hefyd ddarganfod bod y ddau yn lleihau lefelau cortisol yn fawr, sy'n amddiffyn y corff rhag clefyd cronig oherwydd straen ocsideiddiol.
Pris FOB:US $0.5 - 9,999 / Darn Maint Archeb Isafswm:100 Darn/Darnau Gallu Cyflenwi:10000 Darn/Darnau y Mis 
