disgrifiad byr:
Beth yw olew ewcalyptws, yn union?
Mae olew ewcalyptws yn olew hanfodol sy'n deillio o ddail hirgrwn coed ewcalyptws, sy'n frodorol i Awstralia yn wreiddiol. Mae gweithgynhyrchwyr yn echdynnu olew o ddail ewcalyptws trwy eu sychu, eu malu a'u distyllu. Defnyddir mwy na dwsin o rywogaethau o goed ewcalyptws i greu olewau hanfodol, pob un ohonynt yn cynnig ei gymysgedd unigryw ei hun o gyfansoddion naturiol a manteision therapiwtig, yn ôl yCylchgrawn Gwyddoniaeth Bwyd ac Amaethyddiaeth.
Manteisionolew ewcalyptws a beth y gellir ei ddefnyddio ar ei gyfer?
1. Lleddfu symptomau oer.
Pan fyddwch chi'n sâl, wedi'ch stwffio, ac yn methu â rhoi'r gorau i besychu, gall olew ewcalyptws helpu i roi rhywfaint o ryddhad. Mae hyn oherwyddewcalyptolymddengys ei fod yn gweithio fel dadgonestant naturiol ac atalydd peswch trwy helpu'ch corff i chwalu mwcws a fflem ac agor eich llwybrau anadlu, meddai Dr. Lam. Am feddyginiaeth gartref lleddfol, ychwanegwch ychydig ddiferion o olew ewcalyptws at fowlen o ddŵr poeth ac anadlwch y stêm i mewn, meddai hi.
2. Lleihau poen.
Gall olew ewcalyptws helpu i leddfu eich poen hefyd, diolch i briodweddau gwrthlidiol ewcalyptol. Mewn gwirionedd, adroddodd oedolion a oedd yn gwella ar ôl llawdriniaeth i ailosod pen-glin cyflawn lawer llai o boen ar ôl anadlu olew ewcalyptws am 30 munud am dri diwrnod yn olynol o'i gymharu â'r rhai nad oeddent, yn ôl astudiaeth yn 2013.astudioynMeddygaeth Gyflenwol ac Amgen sy'n Seiliedig ar Dystiolaeth.
3. Adfywiwch eich anadl.
“Gall priodweddau gwrthlidiol a gwrthficrobaidd naturiol olew ewcalyptws fod yn ddefnyddiol wrth leihau'r bacteria yn eich ceg a all gyfrannu at geudodau,gingivitis,anadl ddrwg, a phroblemau iechyd y geg eraill,” meddai Alice Lee, DDS, cyd-sylfaenyddDeintyddiaeth Bediatrig Empireyn Ninas Efrog Newydd. O'r herwydd, fe welwch chi ef yn aml mewn cynhyrchion fel past dannedd, golchdlysau ceg, a hyd yn oed gwm.
4. Clirio doluriau oer.
Pan fydddolur oerni fydd yn diflannu, mae unrhyw feddyginiaeth gartref yn ymddangos yn werth rhoi cynnig arni, a gallai olew ewcalyptws helpu mewn gwirionedd.Ymchwilyn dangos y gall cyfansoddion lluosog mewn olew ewcalyptws helpu i ymladd y firws herpes simplex, ffynhonnell y smotyn crai iawn hwnnw ar eich gwefus, diolch i'w priodweddau gwrthficrobaidd a gwrthlidiol, yn egluroJoshua Zeichner, MD, cyfarwyddwr ymchwil cosmetig a chlinigol mewn dermatoleg yng Nghanolfan Feddygol Mount Sinai yn Ninas Efrog Newydd.
5. Glanhewch grafiadau a thoriadau.
Mae'r feddyginiaeth werin hon yn gwirio: Gall priodweddau gwrthficrobaidd olew ewcalyptws helpu i atal haint a hyd yn oed gefnogi iachâd clwyfau pan gaiff ei gyfuno âolew olewydd, fesulastudiaeth ddiweddaryn yCylchgrawn Rhyngwladol NanofeddygaethUnwaith eto, gall olew ewcalyptws wedi'i wanhau'n fawr fod yn ddewis arall diogel a naturiol os ydych chi'n delio â chlwyf bach, ond dulliau traddodiadol fel hufenau ac eli gwrthfiotig amserol yw'r argymhelliad llinell gyntaf o hyd, meddai Dr. Zeichner.
6. Cadwch fosgitos i ffwrdd.
Os byddai'n well gennych beidio â chwistrellu gwrthyrwyr pryfed cemegol cryf ar eich croen, mae olew ewcalyptws gwanedig yn ddefnyddiol.gwrthyrrydd mosgito naturiol, meddaiChris D'Adamo, Ph.D., epidemiolegydd a chyfarwyddwr ymchwil yng Nghanolfan Meddygaeth Integreiddiol Ysgol Feddygaeth Prifysgol Maryland. Enghraifft o hyn: Gall toddiant gyda 32% o olew lemwn ewcalyptws ddarparu dros 95% o amddiffyniad rhag mosgitos mewn cyfnod o 3 awr, yn ôl aTreial 2014.
7. Diheintiwch eich cartref.
“Oherwydd ei fod yn wrthficrobaidd, yn wrthfeirysol, ac yn wrthffyngol, mae olew ewcalyptws yn ddiheintydd cartref eithaf effeithiol, yn enwedig os ydych chi'n hynod sensitif i lanhawyr cemegol llym,” meddai D'Adamo. Ei argymhelliad: Defnyddiwch doddiant o ddŵr, finegr gwyn, ac ychydig ddiferion o olew ewcalyptws i sychu arwynebau.
Pris FOB:US $0.5 - 9,999 / Darn Maint Archeb Isafswm:100 Darn/Darnau Gallu Cyflenwi:10000 Darn/Darnau y Mis 
