Disgrifiad
Mae Pupur Du yn fwyaf adnabyddus fel sbeis coginio cyffredin sy'n gwella blas bwydydd, ond mae ei fuddion mewnol ac amserol yr un mor nodedig. Mae'r olew hanfodol hwn yn uchel mewn monoterpenes a sesquiterpenes, sy'n adnabyddus am eu gweithgaredd gwrthocsidiol * a'u gallu i helpu i atal bygythiadau amgylcheddol a thymhorol pan gaiff ei ddefnyddio'n fewnol. Mae Pepper Du wedi'i Amlyncu yn hybu cylchrediad iach,* ond dylid ei ddefnyddio'n ofalus wrth ei ddefnyddio'n topig oherwydd ei deimlad cynhesu cryf. Gall hefyd helpu gyda threulio bwydydd, gan ei wneud yn olew delfrydol i goginio ag ef a'i fwynhau oherwydd ei flas a'i fanteision mewnol.*
Defnyddiau
- Creu tylino cynnes, lleddfol trwy gyfuno un neu ddau ddiferyn ag Olew Cnau Coco wedi'i Ffracsiwn doTERRA.
- Gwasgaru neu anadlu'n uniongyrchol i leddfu teimladau pryderus.
- Cymerwch un neu ddau ddiferyn mewn capiau llysieuol bob dydd pan fo bygythiadau tymhorol yn uchel.*
- Ychwanegwch at gigoedd, cawliau, entrees, a saladau i wella blas bwyd a chynorthwyo treuliad.*
Cyfarwyddiadau Defnydd
Trylediad:Defnyddiwch dri i bedwar diferyn yn y tryledwr o'ch dewis.
Defnydd mewnol:Gwanhau un diferyn mewn 4 fl. oz. o hylif.
Defnydd amserol:Rhowch un i ddau ddiferyn i'r ardal ddymunol. Gwanhewch ag Olew Cnau Coco Ffracsiwn DoTERRA i leihau unrhyw sensitifrwydd croen.
Rhybuddion
Sensitifrwydd croen posibl. Cadwch allan o gyrraedd plant. Os ydych chi'n feichiog, yn nyrsio, neu o dan ofal meddyg, ymgynghorwch â'ch meddyg. Osgoi cysylltiad â llygaid, clustiau mewnol, ac ardaloedd sensitif.
PIPCyflwyniad