-
Olew Hanfodol Detholiad Croen Sitrws o Ansawdd Ardystiedig Halal Cyfanwerthu | Cyflenwad OEM/ODM Ar Gael
Olewau Hanfodol Sitrws Gorau
Mae olewau sitrws ymhlith y ffefrynnau mewn unrhyw gasgliad olew hanfodol. Maent yn amlbwrpas ac yn effeithiol, ac maent hefyd yn eich gadael chi'n gwenu. Mae yna lawer o fanteision a defnyddiau olew hanfodol sitrws, yma rwy'n rhannu rhai o fy hoff resymau dros ddefnyddio olewau hanfodol o'r teulu sitrws, ac rwyf wedi cynnwys ryseitiau DIY i'w gwneud.
Yr olewau sitrws sydd fwyaf poblogaidd mewn aromatherapi heddiw yw olew hanfodol oren, lemwn, grawnffrwyth, leim, a bergamot. Defnyddiwch unrhyw un o'r olewau hyn i drawsnewid arogl eich cartref.
Olewau hapus, codi calon ydyn nhw sydd wedi cael eu galw'n heulwen hylif mewn potel. Daw'r olewau hyn o groen ffrwythau sitrws. Defnyddiwch nhw i gymryd lle chwistrellau ffresnydd ystafell a brynir mewn siop sy'n annaturiol ac yn lle hynny llenwch eich cartref ag unrhyw un o'r arogleuon ffres hyn.
Olewau Hanfodol Sitrws Gorau
Mae'r holl olewau hyn yn adfywiol ac yn codi calon, yn berffaith pan fyddwch chi dan straen neu'n teimlo'n isel eich ysbryd. Aroglwch arogl un o'r olewau hyn i wella'ch diwrnod.
- Olew hanfodol oren, Gwyllt neu Felys(Citrus sinensis)
- Olew hanfodol lemwn(Sitrus lemon)
- Olew hanfodol leim(Citrus aurantifolia)
- Olew hanfodol grawnffrwyth(Citrus paradisi)
- Olew hanfodol bergamot(Sitrus bergamia)
- Olew hanfodol petitgrain(Citrus aurantium)
- Olew hanfodol tangerin(Citrus reticulata)
- Olew hanfodol Mandarin, Coch neu Wyrdd(Citrus reticulata)
- Olew hanfodol Oren Chwerw(Citrus aurantium)
- Olew hanfodol Oren Gwaed(Citrus sinensis)
- Olew hanfodol Yuzu(Citrus junos)
Ystyrir pob olew croen sitrws yn nodiadau uchaf ac maent yn anweddu'n gyflym. Mae'r rhan fwyaf o'r olewau hyn yn cael eu tynnu trwy broses o'r enw gwasgu oer. Mae distyllu stêm yn ddull arall o echdynnu olew hanfodol.
Gallwch ddod o hyd i olew hanfodol lemwn ac olew hanfodol leim sydd wedi'i gael trwy ddistyllu ag ager. Nid yw'r olewau sitrws wedi'u distyllu ag ager hyn yn ffotowenwynig.
Darllenwch fwy am olewau ffotowenwynig
12 Mantais Olew Hanfodol Sitrws
Mae olewau hanfodol sitrws yn cynnig amrywiaeth o fuddion ar gyfer iechyd a lles. Maent yn gyfoethog mewn limonene.Limoneneyn gydran gemegol a geir yng nghroen ffrwythau sitrws.
Dyma ddim ond 12 budd y mae olewau sitrws yn eu cynnig, yn ogystal â ffyrdd o ddefnyddio'r olewau hyn a ryseitiau cymysgedd olew hanfodol i roi cynnig arnynt hefyd.
1. Yn Hybu Hwyliau
Mae olewau sitrws yn ffordd wych o wella hwyliau a chydbwysedd emosiynol. Maent yn gweithio ar gemegau a hormonau'r ymennydd gan arwain at hwyliau gwell. Gadewch i'r olewau aromatig hyn fywiogi'ch hwyliau!
Gweler y Rysáit Rholer Hwyliau Llachar isod2. Amddiffyniad Gwrthocsidydd
Mae olewau sitrws yn cynnwys priodweddau gwrthocsidiol sy'n helpu i niwtraleiddio radicalau rhydd. Mae radicalau rhydd yn gyfrifol am ddifrod i gelloedd a meinweoedd. Mae gwrthocsidyddion hefyd yn helpu i leddfu straen ar y system imiwnedd.
3. Yn dileu germau
Mae'r olewau hyn yn adnabyddus am ladd germau ac ymladd yn erbyn pathogenau. Mae defnyddio olewau hanfodol mewn cynhyrchion glanhau cartref yn ffordd berffaith o fwynhau'r gweithredoedd gwrthfacteria holl-naturiol y mae sitrws yn eu cynnig. Rhowch gynnig ar eu defnyddio mewn ryseitiau glanhau cartref, dyma un i roi cynnig arno:
4. Cymorth i'r System Imiwnedd
Mae olewau hanfodol sitrws yn hysbys am roi hwb effeithiol i'r system imiwnedd. Gwasgarwch yr olewau hanfodol ffrwythus hyn i fwynhau hwb imiwnedd yn ystod tymor yr annwyd a'r ffliw. Neu defnyddiwch i wella o afiechydon tymhorol yn gyflymach.
Rhowch gynnig ar y Cymysgedd Tryledwr Bom Sitrws isod.
5. Ffresnydd Aer Gwych
Tynnwch arogleuon ledled y tŷ a'r gweithle gydag unrhyw un o'r olewau a restrir. Ychwanegwch at botel chwistrellu gyda dŵr, ysgwydwch a chwistrellwch i'r awyr. Defnyddiwch fel ffresnydd aer, chwistrell ystafell neu chwistrell corff. Hefyd, defnyddiwch olewau sitrws mewn tryledwr i buro'r awyr.
Gweler y Rysáit Chwistrell Ystafell Mint Sitrws isod.
6. Glanhewch Arwynebau Gludiog a Chynnyrch
Cadwch yr arwynebau yn eich cegin, ystafell ymolchi a gweddill y cartref yn rhydd o ludiog gydag olewau sitrws. Mae lemwn yn ychwanegiad clasurol at ryseitiau glanhau cartref ac yn ddefnyddiol ar gyfer llanast gludiog ar y cownter. Gallwch hefyd lanhau cynnyrch trwy rinsio neu socian ffrwythau a llysiau gyda nhw.
7. Lleihau Pryder ac Anniddigrwydd
Gall nifer o olewau sitrws helpu i leihau teimladau o bryder ac anniddigrwydd, yn ogystal ag anhwylderau hwyliau eraill. Mae olew hanfodol bergamot ac oren yn arbennig o boblogaidd am eu gallu i gydbwyso hwyliau ac emosiynau. Anadlwch yr olewau hardd hyn i godi eich hwyliau.
Rhowch gynnig ar y Rysáit Cymysgedd Anadlydd Sitrws isod.
8. Hybu Ynni
Mae olewau sitrws yn helpu i roi hwb i lefelau egni corfforol a meddyliol. Yn arbennig o wych yw'r olewau egnïol i'w defnyddio mewn tryledwr yn eich cartref neu'ch gweithle i'ch helpu i oroesi'r dydd. Mae olew grawnffrwyth yn ffefryn ar gyfer hyn! Ychwanegwch ychydig ddiferion o olew at emwaith tryledwr fel y gallwch chi fwynhau'r arogl drwy gydol y dydd.
9. Tynnwch Docsinau
Mae rhai olewau sitrws yn helpu i gael gwared â thocsinau ac amhureddau o gelloedd. Rhowch gynnig arni mewn lleddfol.olew tylino, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymwybodol o ba olewau hanfodol sy'n ffotowenwynig ac osgoi cynyn mynd yn yr haul.
10. Defnyddiol i'r Croen
Gall rhoi olewau sitrws ar broblemau croen fel tyfiannau, bynionau, cornwydydd neu gallysau ddileu'r problemau trafferthus hyn. Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwanhau gydag olew cludwr cyn ei roi ar y croen yn topigol. Gall olewau hanfodol heb eu gwanhau achosi llid ar y croen.
11. Cefnogi Iechyd Resbiradol
Gall olew hanfodol leim leddfu problemau anadlu fel peswch a sinysau tagfeydd. Gwasgarwch olewau i'r awyr gan ddefnyddio gwasgarwr olew hanfodol. Bydd yn gwneud i'ch cartref arogli'n hyfryd, yn dileu germau yn yr awyr, yn cefnogi hwyliau, ac yn rhoi buddion imiwnedd.
Rhowch gynnig ar rysáit tryledwr sitrws isod, fel Mint Sitrws.
12. Amryddawnrwydd
Mae olewau sitrws yn amlbwrpas fel y gallwch weld, maent yn rhan bwysig o unrhyw gasgliad olewau hanfodol. Gellir eu defnyddio mewn sawl ffordd, gan gynnwys yn aromatig ac yn topigol. Gallwch hefyd ddefnyddio olewau sitrws yn lle ei gilydd yn ôl yr angen mewn ryseitiau DIY a dal i gael cymysgedd gwych.
-
OEM 10ml olew cardamon swmp cyfanwerthu label preifat olew hanfodol cardamon organig tynnu gwynt hyrwyddo archwaeth
Beth yw Olew Hanfodol Cardamom?
Mae olew hanfodol cardamom yn cael ei dynnu o hadau cardamom (Elettaria Cardamomum)Fe'i defnyddir yn helaeth ac fe'i hedmygir fel amlbwrpas.sbeisledled y byd. Gadewch i ni siarad am gynhwysion ei olewau hanfodol a'i fanteision iechyd trawiadol.
Gall prif gydrannau ei olew hanfodol gynnwys sabinene, limonene, terpinene, eugenol, cineol, nerol, geraniol, linalool, nerodilol, heptenone, borneol, alffa-terpineol, beta Terpineol, terpinyl Acetate, alffa-Pinene, myrcene, cymene, neryl acetate, methyl heptenone, linalyl acetate, a heptacosane.[1]
Ar wahân i'w ddefnyddiau coginio, efallai eich bod chi'n gyfarwydd ag ef fel ffresnydd ceg. Fodd bynnag, mae cymaint mwy i'r olew hanfodol hwn nad ydych chi erioed wedi clywed amdano, felly paratowch i gael eich synnu!
Gall olew cardamon fod â llawer o fuddion iechyd i bobl, a gall fod yn elfen hanfodol o iechyd cyffredinol.
Manteision Iechyd Olew Hanfodol Cardamom
Rhestrir manteision iechyd olew hanfodol cardamom isod.
Gall Lleddfu Sbasmau
Gall olew cardamom fod yn hynod effeithiol wrth wella sbasmau cyhyrol ac anadlol, a thrwy hynny roi rhyddhad rhag tynnu a chrampiau cyhyrau, asthma, apeswch whooping.[2]
Gall Atal Heintiau Microbaidd
Yn ôl astudiaeth yn 2018 a gyhoeddwyd yn yMoleciwlcyfnodolyn, gall olew hanfodol cardamom fod â phriodweddau antiseptig a gwrthficrobaidd cryf iawn, sydd hefyd yn ddiogel. Os caiff ei ddefnyddio fel golchdwr ceg trwy ychwanegu ychydig ddiferion o'r olew hwn at ddŵr, gallai helpu i ddiheintio ceudod y geg o bob germ a dileuanadl ddrwgGellir ei ychwanegu hefyd atdŵr yfedi ladd y germau sydd yno. Gellir ei ddefnyddio hefyd mewn bwydydd fel asiant blasu, a fydd hefyd yn eu cadw'n ddiogel rhag difetha oherwydd gweithred microbaidd. Gellir defnyddio toddiant ysgafn mewn dŵr i ymolchi wrth ddiheintio'rcroenagwallt.[3]
Gall Gwella Treuliad
Yr olew hanfodol mewn cardamom a allai ei wneud yn gymorth treulio mor dda. Gallai'r olew hwn hybu treuliad trwy ysgogi'r system dreulio gyfan. Gall hefyd fod yn stumogaidd ei natur, sy'n golygu ei fod yn cadw'r stumog yn iach ac yn gweithredu'n iawn. Gallai helpu i gynnal y secretiad priodol o sudd gastrig, asidau a bustl yn y stumog. Gall hefyd amddiffyn y stumog rhag heintiau.[4]
Gall Hybu Metabolaeth
Gall olew hanfodol cardamom helpu i ysgogi eich system gyfan. Gallai'r effaith ysgogol hon hefyd roi hwb i'ch calon mewn achosion oiselderneu flinder. Gall hefyd ysgogi secretiad amrywiol ensymau a hormonau, sudd gastrig, symudiad peristaltig, cylchrediad ac ysgarthiad, a thrwy hynny gynnal gweithrediad metabolig priodol ledled y corff.[5]
Gall gael effaith gynnes
Gall olew cardamom gael effaith gynhesu. Mae hyn yn golygu y gall gynhesu'r corff, hybu chwysu, helpu i glirio tagfeydd a pheswch, tra hefyd yn lleddfu symptomau'r annwyd cyffredin. Gallai hefyd ddarparu rhyddhad rhag cur pen sy'n deillio o salwch a gellir ei ddefnyddio i welladolur rhydda achosir gan oerfel eithafol.
-
pris swmp olew hanfodol oregano cyfanwerthu odm/oem 118ml/pris olew oregano organig personol/swmp olew cludwr
Beth yw Olew Oregano
- Oregano (Origanum vulgare)yn berlysieuyn sy'n aelod o'r teulu mintys (LabiataeMae wedi cael ei ystyried yn nwydd planhigion gwerthfawr ers dros 2,500 o flynyddoedd mewn meddyginiaethau gwerin a darddodd ledled y byd.Mae wedi cael ei ddefnyddio ers amser maith mewn meddygaeth draddodiadol ar gyfer trin annwyd, diffyg traul a stumogau cynhyrfus.Efallai bod gennych chi rywfaint o brofiad o goginio gyda dail oregano ffres neu sych - fel sbeis oregano, un o'rperlysiau gorau ar gyfer iachâd— ond mae olew hanfodol oregano ymhell o'r hyn y byddech chi'n ei roi yn eich saws pitsa.
Wedi'i ganfod ym Môr y Canoldir, ledled sawl rhan o Ewrop, ac yn Ne a Chanolbarth Asia, mae oregano gradd feddyginiaethol yn cael ei ddistyllu i echdynnu'r olew hanfodol o'r perlysieuyn, sef lle mae crynodiad uchel o gynhwysion gweithredol y perlysieuyn i'w cael. Mae'n cymryd dros 1,000 pwys o oregano gwyllt i gynhyrchu dim ond un pwys o olew hanfodol oregano, mewn gwirionedd.
Mae cynhwysion actif yr olew wedi'u cadw mewn alcohol a'u defnyddio ar ffurf olew hanfodol yn topigol (ar y croen) ac yn fewnol.
Pan gaiff ei wneud yn atodiad meddyginiaethol neu'n olew hanfodol, gelwir oregano yn aml yn "olew oregano." Fel y soniwyd uchod, ystyrir olew oregano yn ddewis arall naturiol yn lle gwrthfiotigau presgripsiwn.
Mae olew oregano yn cynnwys dau gyfansoddyn pwerus o'r enw carvacrol a thymol, ac mae astudiaethau wedi dangos bod gan y ddau ohonynt briodweddau gwrthfacterol a gwrthffyngol cryf.
Mae olew oregano wedi'i wneud yn bennaf o garvacrol, tra bod astudiaethau'n dangos bod dail y planhigyncynnwysamrywiaeth o gyfansoddion gwrthocsidiol, fel ffenolau, triterpenau, asid rosmarinig, asid ursolig ac asid oleanolig.
Manteision Olew Oregano
Beth allwch chi ddefnyddio olew hanfodol oregano ar ei gyfer? Mae gan y cyfansoddyn iachau mwyaf cyffredin a geir mewn olew oregano, carvacrol, ddefnyddiau eang yn amrywio o drin alergeddau i amddiffyn y croen. Cyfadran Fferylliaeth ym Mhrifysgol Messina yn yr Eidaladroddiadauhynny:
Mae carvacrol, ffenol monoterpenig, wedi dod i'r amlwg oherwydd ei weithgarwch sbectrwm eang sy'n ymestyn i ddifetha bwyd neu ffwng pathogenig, burum a bacteria yn ogystal â micro-organebau pathogenig dynol, anifeiliaid a phlanhigion gan gynnwys micro-organebau sy'n gwrthsefyll cyffuriau ac sy'n ffurfio bioffilm.
Mae carcavol a geir mewn olew hanfodol oregano mor gryf nes ei fod wedi bod yn ffocws dros 800 o astudiaethau y cyfeirir atynt yn PubMed, cronfa ddata Rhif 1 y byd ar gyfer llenyddiaeth wyddonol sy'n seiliedig ar dystiolaeth. Er mwyn rhoi syniad i chi o ba mor amlswyddogaethol ac drawiadol yw carvacrol, mae astudiaethau wedi dangos ei fod yn helpu i wrthdroi neu leihau rhai o'r problemau iechyd cyffredin hyn:
- Heintiau bacteriol
- Heintiau ffwngaidd
- Parasitiaid
- Firysau
- Llid
- Alergeddau
- Tiwmorau
- Diffyg traul
- Candida
Dyma olwg ar brif fanteision iechyd olew oregano:
1. Dewis arall naturiol yn lle gwrthfiotigau
Beth yw'r broblem gyda defnyddio gwrthfiotigau'n aml? Gall gwrthfiotigau sbectrwm eang fod yn beryglus oherwydd nid yn unig y maent yn lladd bacteria sy'n gyfrifol am heintiau, ond maent hefyd yn lladd bacteria da sydd eu hangen arnom ar gyfer iechyd gorau posibl.
Yn 2013, yWall Street Journal wedi'i argraffuerthygl wych sy'n tynnu sylw at y peryglon y gall cleifion eu hwynebu pan fyddant yn defnyddio gwrthfiotigau dro ar ôl tro. Yng ngeiriau'r awdur, “Mae astudiaethau diweddar wedi dangos bod meddygon yn gor-ragnodi gwrthfiotigau sbectrwm eang, a elwir weithiau'n wrthfiotigau mawr, sy'n lladd ystod eang o facteria da a drwg yn y corff.”
Gall gor-ddefnyddio gwrthfiotigau, a rhagnodi cyffuriau sbectrwm eang pan nad oes eu hangen, achosi amrywiaeth o broblemau. Gall wneud y cyffuriau'n llai effeithiol yn erbyn y bacteria y bwriedir iddynt eu trin trwy feithrin twf heintiau sy'n gwrthsefyll gwrthfiotigau, a gall ddileu bacteria da'r corff (probiotegau), sy'n helpu i dreulio bwyd, cynhyrchu fitaminau ac amddiffyn rhag heintiau, ymhlith swyddogaethau eraill.
Yn anffodus, mae gwrthfiotigau sbectrwm eang yn cael eu rhagnodi'n gyffredin iawn, yn aml ar gyfer cyflyrau nad oes ganddynt unrhyw ddefnydd, fel heintiau firaol. Mewn un astudiaeth a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Cemotherapi Gwrthficrobaidd, canfu ymchwilwyr o Brifysgol Utah a'r Ganolfan Rheoli ac Atal Clefydau fod 60 y cant o'r amser pan fydd meddygon yn rhagnodi gwrthfiotigau maen nhwdewismathau sbectrwm eang.
Astudiaeth debyg o blant, a gyhoeddwyd yn y cyfnodolynPediatreg, wedi'i ddarganfodpan ragnodir gwrthfiotigau eu bod yn sbectrwm eang 50 y cant o'r amser, yn bennaf ar gyfer cyflyrau anadlol.
Mewn cyferbyniad, beth mae olew oregano yn ei wneud i chi sy'n ei wneud mor fuddiol? Yn ei hanfod, mae cymryd olew oregano yn "ddull sbectrwm eang" o ddiogelu eich iechyd.
Mae ei gynhwysion actif yn helpu i ymladd sawl math o bathogenau niweidiol, gan gynnwys bacteria, burum a ffyngau. Fel astudiaeth yn yCylchgrawn Bwyd Meddyginiaetholcyfnodolynwedi'i ddatganyn 2013, roedd olewau oregano “yn cynrychioli ffynhonnell rad o sylweddau gwrthfacteria naturiol a oedd â photensial i’w defnyddio mewn systemau pathogenig.”
2. Yn ymladd heintiau a gordyfiant bacteriol
Dyma'r newyddion da ynglŷn â defnyddio gwrthfiotigau llai na delfrydol: Mae tystiolaeth y gall olew hanfodol oregano helpu i ymladd o leiaf sawl math o facteria sy'n achosi problemau iechyd sy'n cael eu trin yn gyffredin â gwrthfiotigau.
Dyma rai uchafbwyntiau o'r ffyrdd y mae olew oregano o fudd i'r cyflyrau hyn:
- Mae dwsinau o astudiaethau'n cadarnhau'r ffaith y gellir defnyddio olew oregano yn lle gwrthfiotigau niweidiol ar gyfer nifer o bryderon iechyd.
- Yn 2011, yCylchgrawn Bwyd Meddyginiaetholcyhoeddodd astudiaeth sy'nwedi'i werthusogweithgaredd gwrthfacteria olew oregano yn erbyn pum math gwahanol o facteria drwg. Ar ôl gwerthuso nodweddion gwrthfacteria olew oregano, dangosodd briodweddau gwrthfacteria sylweddol yn erbyn pob un o'r pum rhywogaeth. Gwelwyd y gweithgaredd uchaf yn erbynE. Coli, sy'n awgrymu y gellid defnyddio olew oregano yn rheolaidd i hybu iechyd gastroberfeddol ac atal gwenwyn bwyd angheuol.
- Astudiaeth a gyhoeddwyd yn 2013 ynCylchgrawn Gwyddoniaeth Bwyd ac Amaethyddiaethdaeth i’r casgliad bod “detholiadau O. vulgare ac olew hanfodol o darddiad Portiwgalaidd yn ymgeiswyr cryf i gymryd lle cemegau synthetig a ddefnyddir gan y diwydiant.” Canfu ymchwilwyr o’r astudiaeth, ar ôl astudio priodweddau gwrthocsidiol a gwrthfacteria oregano,Origanum vulgare wedi'i ataltwf saith straen o facteria a brofwyd na allai dyfyniad planhigion eraill eu defnyddio.
- Un astudiaeth yn cynnwys llygod a gyhoeddwyd yn y cyfnodolynRevista Brasileira de Farmacognosiahefyd wedi canfod canlyniadau trawiadol. Yn ogystal â brwydro yn erbyn bacteria fel listeria aE. coli, canfu ymchwilwyr dystiolaeth hefyd fod olew oreganoefallai bod ganddo'r gallui helpu ffyngau pathogenig.
- Mae tystiolaeth arall yn dangos y gall cyfansoddion gweithredol olew oregano (fel thymol a charvacrol) helpu i ymladd poen dannedd a phoen clust a achosir gan heintiau bacteriol. Astudiaeth yn 2005 a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Clefydau Heintiol i’r casgliad,“Gall olewau hanfodol neu eu cydrannau a osodir yn gamlas y glust ddarparu triniaeth effeithiol ar gyfer otitis media acíwt.”
3. Yn Helpu i Leihau Sgil-effeithiau Meddyginiaethau/Cyffuriau
Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae llawer o astudiaethau wedi canfod mai un o fanteision olew oregano mwyaf addawol yw helpu i leihau sgîl-effeithiau meddyginiaethau/cyffuriau. Mae'r astudiaethau hyn yn rhoi gobaith i bobl sydd eisiau dod o hyd i ffordd o reoli'r dioddefaint ofnadwy sy'n cyd-fynd â chyffuriau ac ymyriadau meddygol, fel cemotherapi neu ddefnyddio cyffuriau ar gyfer cyflyrau cronig fel arthritis.
Astudiaeth a gyhoeddwyd yn yRhyngwladol Cylchgrawn Meddygaeth Glinigol ac Arbrofoldangosodd fod ffenolau mewn olew oreganogall helpu i amddiffyn rhaggwenwyndra methotrexate mewn llygod.
Mae methotrexate (MTX) yn gyffur a ddefnyddir yn gyffredin i drin ystod eang o broblemau o ganser i arthritis gwynegol, ond mae hefyd yn adnabyddus am gael sgîl-effeithiau peryglus. Ar ôl gwerthuso gallu olew oregano i gadw'r ffactorau hyn draw, mae ymchwilwyr yn credu ei fod oherwydd gwrthocsidyddion a phriodweddau gwrthlidiol oregano.
Dangoswyd bod oregano yn gweithio'n well na chyffuriau sy'n aneffeithiol wrth ddarparu amddiffyniad llawn rhag sgîl-effeithiau MTX.
Drwy werthuso gwahanol farcwyr yn y nerf sciatig mewn llygod, gwelwyd am y tro cyntaf fod carvacrol wedi lleihau'r ymateb llidiol mewn llygod a oedd yn cael eu trin â MTX. Gan ei fod yn gysyniad cymharol newydd yn y byd ymchwil, mae'n debygol y bydd mwy o astudiaethau'n profi'r canlyniadau hyn oherwydd nid yw "arloesol" hyd yn oed yn dechrau disgrifio arwyddocâd y budd iechyd posibl hwn o oregano.
Yn yr un modd, ymchwila gynhaliwydyn yr Iseldiroedd dangosodd y gall olew hanfodol oregano hefyd “atal gordyfiant a gwladychu bacteriol yn y coluddyn mawr yn ystod therapi haearn geneuol.” Wedi'i ddefnyddio i drin anemia diffyg haearn, gwyddys bod therapi haearn geneuol yn achosi cyfres o broblemau gastroberfeddol fel cyfog, dolur rhydd, rhwymedd, llosg y galon a chwydu.
Credir bod carvacrol yn targedu pilen allanol bacteria gram-negatif ac yn cynyddu athreiddedd y bilen, gan achosi disbyddu bacteria niweidiol. Yn ogystal â'i briodweddau gwrthficrobaidd, mae carvacrol hefyd yn ymyrryd â rhai llwybrau ar gyfer trin haearn bacteriol, sy'n helpu i leihau sgîl-effeithiau therapi haearn.
- Oregano (Origanum vulgare)yn berlysieuyn sy'n aelod o'r teulu mintys (LabiataeMae wedi cael ei ystyried yn nwydd planhigion gwerthfawr ers dros 2,500 o flynyddoedd mewn meddyginiaethau gwerin a darddodd ledled y byd.Mae wedi cael ei ddefnyddio ers amser maith mewn meddygaeth draddodiadol ar gyfer trin annwyd, diffyg traul a stumogau cynhyrfus.Efallai bod gennych chi rywfaint o brofiad o goginio gyda dail oregano ffres neu sych - fel sbeis oregano, un o'rperlysiau gorau ar gyfer iachâd— ond mae olew hanfodol oregano ymhell o'r hyn y byddech chi'n ei roi yn eich saws pitsa.
-
Olew Hanfodol Cypres 100% Pur Planhigyn Organig Olew Cypres Naturiol ar gyfer Tryledwr Tylino Aromatherapi Gofal Gwallt Gofal Croen Cwsg
Manteision Syndod Olew Hanfodol Cypress
Ceir olew hanfodol cypres o goeden nodwydd mewn rhanbarthau conwydd a chollddail — yr enw gwyddonol ywCupressus sempervirens.Mae'r goeden gypres yn goeden fytholwyrdd, gyda chonau bach, crwn a phrennaidd. Mae ganddi ddail tebyg i gen a blodau bach. Mae'r goeden bwerus hon.olew hanfodolyn cael ei werthfawrogi oherwydd ei allu i ymladd heintiau, cynorthwyo'r system resbiradol, tynnu tocsinau o'r corff, a gweithio fel symbylydd sy'n lleddfu nerfusrwydd a phryder.
Cupressus sempervirensyn cael ei ystyried yn goeden feddyginiaethol sydd â llawer o nodweddion botanegol penodol.1) Yn ôl ymchwil a gyhoeddwyd ynMeddygaeth Gyflenwol ac Amgen BMC, mae'r nodweddion arbennig hyn yn cynnwys goddefgarwch i sychder, ceryntau aer, llwch a yrrir gan y gwynt, eirlaw a nwyon atmosfferig. Mae gan y goeden gypreswydd hefyd system wreiddiau ddatblygedig a'r gallu i ffynnu mewn priddoedd asidig ac alcalïaidd.
Mae brigau, coesynnau a nodwyddau ifanc y goeden gypres yn cael eu distyllu â stêm, ac mae gan yr olew hanfodol arogl glân ac egnïol. Prif gynhwysion cypres yw alffa-pinen, caren a limonen; mae'r olew yn adnabyddus am ei briodweddau antiseptig, gwrthsbasmodig, gwrthfacterol, ysgogol a gwrth-rewmatig.
Manteision Olew Hanfodol Cypress
1. Yn iachau clwyfau a heintiau
Os ydych chi'n chwilio amgwella toriadau'n gyflym, rhowch gynnig ar olew hanfodol cypres. Mae'r rhinweddau antiseptig mewn olew cypres oherwydd presenoldeb camphene, cydran bwysig. Mae olew cypres yn trin clwyfau allanol a mewnol, ac mae'n atal heintiau.
Astudiaeth a gyhoeddwyd yn 2014 ynMeddygaeth Gyflenwol ac Amgencanfuwyd bod gan olew hanfodol cypress briodweddau gwrthficrobaidd a oedd yn atal twf bacteria prawf. (2Nododd yr astudiaeth y gellir defnyddio olew cypress fel cynhwysyn cosmetig wrth wneud sebon oherwydd ei allu i ladd bacteria ar y croen. Fe'i defnyddir hefyd i drin doluriau, pimples, llinorod a ffrwydradau croen.
2. Yn trin crampiau a thyniadau cyhyrau
Oherwydd rhinweddau gwrthsbasmodig olew cypress, mae'n atal problemau sy'n gysylltiedig â sbasmau, felcrampiau cyhyraua thynnu cyhyrau. Mae olew cypress yn effeithiol wrth leddfu syndrom coesau aflonydd — cyflwr niwrolegol a nodweddir gan guriad, tynnu a sbasmau na ellir eu rheoli yn y coesau.
Yn ôl y Sefydliad Cenedlaethol ar gyfer Anhwylderau Niwrolegol a Strôcs, gall syndrom coesau aflonydd arwain at anhawster syrthio i gysgu a blinder yn ystod y dydd; yn aml mae pobl sy'n cael trafferth gyda'r cyflwr hwn yn cael trafferth canolbwyntio ac yn methu â chyflawni tasgau dyddiol.3) Pan gaiff ei ddefnyddio'n topigol, mae olew cypress yn lleihau sbasmau, yn cynyddu cylchrediad y gwaed ac yn lleddfu poen cronig.
Mae hefyd yntriniaeth naturiol ar gyfer twnnel carpalMae olew cypres yn lleihau'r boen sy'n gysylltiedig â'r cyflwr hwn yn effeithiol. Mae twnnel carpal yn llid mewn agoriad arogl iawn ychydig o dan waelod yr arddwrn. Mae'r twnnel sy'n dal y nerfau ac yn cysylltu'r fraich â'r palmwydd a'r bysedd yn fach iawn, felly mae'n dueddol o chwyddo a llid a achosir gan or-ddefnydd, newidiadau hormonaidd neu arthritis. Mae olew hanfodol cypres yn lleihau cadw hylif, achos cyffredin o dwnnel carpal; mae hefyd yn ysgogi llif y gwaed ac yn lleihau llid.
Mae olew hanfodol cypres yn gwella cylchrediad, gan roi'r pŵer iddo glirio crampiau, yn ogystal â phoenau a phoenau. Mae rhai crampiau oherwydd cronni asid lactig, sy'n cael ei glirio i ffwrdd gyda phriodweddau diwretig olew cypres, a thrwy hynny'n lleddfu anghysur.
3. Yn Cynorthwyo i Dileu Tocsinau
Mae olew cypress yn ddiwretig, felly mae'n helpu'r corff i fflysio tocsinau sy'n bodoli'n fewnol allan. Mae hefyd yn cynyddu chwys a phwysu, sy'n caniatáu i'r corff gael gwared ar docsinau, halen a dŵr gormodol yn gyflym. Gall hyn fod o fudd i bob system yn y corff, ac mae'nyn atal acnea chyflyrau croen eraill sy'n ganlyniad i gronni gwenwynig.
Mae hyn hefyd o fudd iyn glanhau'r afu, ac mae'n helpugostwng lefelau colesterol yn naturiolCanfu astudiaeth yn 2007 a gynhaliwyd yn y Ganolfan Ymchwil Genedlaethol yn Cairo, yr Aifft, fod cyfansoddion ynysig mewn olew hanfodol cypress, gan gynnwys cosmosiin, asid caffeig ac asid p-coumarig, yn dangos gweithgaredd hepatoprotective.
Gostyngodd y cyfansoddion ynysig hyn glutamad oxaloacetate transaminase, glutamad pyruvate transaminase, lefelau colesterol a thriglyseridau yn sylweddol, tra eu bod yn achosi cynnydd sylweddol yn lefel y protein cyfan pan roddwyd i lygod mawr. Profwyd y darnau cemegol ar feinweoedd afu llygod mawr, ac mae'r canlyniadau'n dangos bod olew hanfodol cypress yn cynnwys cyfansoddion gwrthocsidiol a all gael gwared â thocsinau gormodol o'r corff ac atal sborion radical rhydd.4)
4. Yn Hyrwyddo Ceulo Gwaed
Mae gan olew cypres y pŵer i atal llif gwaed gormodol, ac mae'n hyrwyddo ceulo gwaed. Mae hyn oherwydd ei briodweddau hemostatig ac astringent. Mae olew cypres yn arwain at gyfangu pibellau gwaed, sy'n ysgogi llif y gwaed ac yn hyrwyddo crebachu croen, cyhyrau, ffoliglau gwallt a deintgig. Mae ei briodweddau astringent yn caniatáu i olew cypres dynhau'ch meinweoedd, gan gryfhau ffoliglau gwallt a'u gwneud yn llai tebygol o ddisgyn allan.
Mae priodweddau hemostatig olew cypres yn atal llif y gwaed ac yn hyrwyddo ceulo pan fo angen. Mae'r ddau rinwedd fuddiol hyn yn gweithio gyda'i gilydd i wella clwyfau, toriadau a doluriau agored yn gyflym. Dyma pam mae olew cypres yn ddefnyddiol wrth leihau mislif trwm; gall hefyd wasanaethu fel ...triniaeth ffibroid naturiolameddyginiaeth endometriosis.
5. Yn dileu Cyflyrau Anadlol
Mae olew cypress yn clirio tagfeydd ac yn cael gwared ar fflem sy'n cronni yn y llwybr resbiradol a'r ysgyfaint. Mae'r olew yn tawelu'r system resbiradol ac yn gweithio fel asiant gwrth-sbasmodig —trin cyflyrau anadlol hyd yn oed yn fwy difrifol fel asthmaa broncitis. Mae olew hanfodol cypress hefyd yn asiant gwrthfacterol, sy'n rhoi'r gallu iddo drin heintiau anadlol sy'n cael eu hachosi gan ordyfiant bacteriol.
Astudiaeth yn 2004 a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Cemeg Amaethyddol a Bwydcanfuwyd bod cydran a oedd yn bresennol mewn olew cypres, o'r enw camphene, yn atal twf naw bacteria a phob burum a astudiwyd.5) Mae hwn yn ddewis arall mwy diogel na gwrthfiotigau a all arwain at sgîl-effeithiau niweidiol felsyndrom perfedd gollyngola cholli probiotegau.
6. Deodorant Naturiol
Mae gan olew hanfodol cypress arogl glân, sbeislyd a gwrywaidd sy'n codi'r ysbryd ac yn ysgogi hapusrwydd ac egni, gan ei wneud yn ardderchogdeodorant naturiolGall ddisodli deodorantau synthetig yn hawdd oherwydd ei briodweddau gwrthfacteria — gan atal twf bacteria ac arogl corff.
Gallwch hyd yn oed ychwanegu pump i ddeg diferyn o olew cypress at eich sebon glanhau tŷ neu lanedydd golchi dillad. Mae'n gadael dillad ac arwynebau yn rhydd o facteria ac yn arogli fel dail ffres. Gall hyn fod yn arbennig o gysurus yn ystod tymor y gaeaf oherwydd ei fod yn ysgogi teimladau o lawenydd a hapusrwydd.
7. Yn lleddfu pryder
Mae gan olew cypress effeithiau tawelyddol, ac mae'n achosi teimlad tawel a hamddenol pan gaiff ei ddefnyddio'n aromatig neu'n topigol.6Mae hefyd yn rhoi egni, ac mae'n ysgogi teimladau o hapusrwydd a rhwyddineb. Gall hyn fod yn arbennig o ddefnyddiol i bobl sy'n profi straen emosiynol, sy'n cael trafferth cysgu, neu sydd wedi profi trawma neu sioc yn ddiweddar.
I ddefnyddio olew hanfodol cypress felmeddyginiaeth naturiol ar gyfer prydera phryder, ychwanegwch bum diferyn o olew at faddon dŵr cynnes neu dryledwr. Gall fod yn arbennig o ddefnyddiol tryledu olew cypres yn y nos, wrth ymyl eich gwely, itrin aflonyddwch neu symptomau anhunedd.
8. Yn trin gwythiennau faricos a cellulit
Oherwydd gallu olew cypress i ysgogi llif y gwaed, mae'n gwasanaethu felmeddyginiaeth gartref ar gyfer gwythiennau faricosMae gwythiennau faricos, a elwir hefyd yn wythiennau pry cop, yn digwydd pan roddir pwysau ar bibellau gwaed neu wythiennau — gan arwain at waed yn cronni a gwythiennau'n chwyddo.
Yn ôl y Llyfrgell Feddygaeth Genedlaethol, gall hyn gael ei achosi gan waliau gwythiennau gwan neu ddiffyg pwysau a roddir gan feinweoedd yn y goes sy'n caniatáu i'r gwythiennau gludo gwaed.7Mae hyn yn cynyddu'r pwysau y tu mewn i'r gwythiennau, gan achosi iddynt ymestyn a lledu. Drwy roi olew hanfodol cypress ar y croen, mae gwaed yn y coesau yn parhau i lifo i'r galon yn iawn.
Gall olew cypress hefyd helpulleihau ymddangosiad cellulite, sef ymddangosiad croen oren neu gaws bwthyn ar y coesau, y pen-ôl, y stumog a chefn y breichiau. Mae hyn yn aml oherwydd cadw hylif, diffyg cylchrediad, gwancolagenstrwythur a chynnydd mewn braster y corff. Gan fod olew cypress yn ddiwretig, mae'n helpu'r corff i gael gwared ar ddŵr a halen gormodol a all arwain at gadw hylif.
Mae hefyd yn ysgogi cylchrediad trwy gynyddu llif y gwaed. Defnyddiwch olew cypress yn topigol i drin gwythiennau faricos, cellulite ac unrhyw gyflwr arall a achosir gan gylchrediad gwael, fel hemorrhoids.
-
Mae gweithgynhyrchwyr yn cyflenwi pris swmp cyfanwerthu Olew Hanfodol Thyme 100% olew teim gradd bwyd organig naturiol
Disgrifiad o'r Cynnyrch Olew Hanfodol Thyme
Ers canrifoedd, mae teim wedi cael ei ddefnyddio ar draws gwledydd a diwylliannau ar gyfer arogldarth mewn temlau sanctaidd, arferion embalmio hynafol, ac i gadw draw hunllefau. Yn union fel mae ei hanes yn gyfoethog gydag amrywiaeth o ddefnyddiau, mae manteision a defnyddiau amrywiol teim yn parhau heddiw. Mae olew hanfodol teim yn cael ei dynnu o ddail y planhigyn teim ac mae'n uchel mewn thymol. Mae'r cyfuniad pwerus o gemegau organig mewn olew hanfodol teim yn darparu effaith lanhau a phuro ar y croen; fodd bynnag, oherwydd presenoldeb amlwg thymol, dylid gwanhau olew hanfodol teim gydag olew cnau coco wedi'i ffracsiynu doTERRA cyn ei roi. Defnyddir olew hanfodol teim yn gyffredin i ychwanegu sbeis a blas at amrywiaeth o brydau bwyd a gellir ei gymryd yn fewnol hefyd i gefnogi system imiwnedd iach.* Mae gan olew hanfodol teim hefyd y gallu i wrthyrru pryfed yn naturiol.
Defnyddiau a Manteision Olew Hanfodol Thyme
- Yn teimlo'n ddiog yn feddyliol yng nghanol y dydd? Am newid cyflymder, ychwanegwch olew hanfodol Thyme at eich hoff gymysgedd tryledwr dydd i gael eich olwynion meddyliol i droi. Mae gan olew Thyme arogl ysgogol, a bydd ei ychwanegu at eich hoff gymysgedd tryledwr canol dydd yn hybu ymdeimlad o fywiogrwydd.
- Glanhewch eich croen yn y gwanwyn gydag olew hanfodol teim. Gan fod gan olew hanfodol teim effaith glanhau a phuro ar y croen, mae'n olew delfrydol ar gyfer gofal croen. I buro a hyrwyddo croen sy'n edrych yn iach, gwanhewch un i ddau ddiferyn o olew hanfodol teim gydaOlew Cnau Coco Ffracsiynol doTERRAac yna rhoi'r toddiant ar ardaloedd wedi'u targedu ar y croen.
- Rhowch bleser i'ch blagur blas i flasau blasus a diwylliannolBrechdanau Pupur Rhostiedig a Manchego wedi'u Marino mewn BasilMae'r rysáit olew hanfodol hon yn cyfuno blas cnau caws Manchego â blasau deinamig pupurau coch wedi'u rhostio, rucola, ac olewau hanfodol. Am dro hyfryd i'r rysáit hon, amnewidiwchOlew hanfodol basilgydag olew hanfodol teim.
- Nid yw manteision mewnol teim yn gyfyngedig i'w ychwanegiad blasus at fwydydd yn unig; mae ei effeithiau mewnol yn llawer mwy. Wedi'i gymryd yn fewnol, mae olew hanfodol teim yn cefnogi system imiwnedd iach.* I helpu i gefnogi eich system imiwnedd, yn enwedig yn ystod misoedd y gaeaf, ychwanegwch ddau ddiferyn o olew hanfodol teim atCapsiwl Llysiau doTERRAa'i gymryd yn fewnol.*
- Peidiwch â gadael i'r pryfed hynny eich poeni, rhowch ychydig bach o Deim iddyn nhw. Mae olew hanfodol teim yn cynnwys priodweddau cemegol sy'n gwrthyrru pryfed yn naturiol. I gadw'r pryfed hynny i ffwrdd, rhowch gwpl o ddiferion o olew teim ar bêl gotwm a'i roi mewn corneli lle mae'r pryfed bach hynny'n siŵr o guddio. Wrth arddio, rhowch olew hanfodol teim, wedi'i wanhau ag Olew Cnau Coco Ffracsiynol, ar eich arddyrnau a'ch gwddf i gadw'r pryfed i ffwrdd.
- Mae olew hanfodol teim yn wych ar gyfer gwella eich hoff brydau sawrus a gellir ei ddefnyddio i gymryd lle teim sych. I ychwanegu blas llysieuol ffres at eich bwyd, defnyddiwch un i ddau ddiferyn o olew hanfodol teim mewn prydau cig a phrif gyrsiau.
- Creu eich dewis arall iach eich hun yn lle deodorants masnachol gyda hwnRysáit Deodorant Olew Hanfodol DIYMae'r rysáit hon yn hawdd i'w gwneud ac mae'n addasadwy i'ch dewisiadau. Am arogl llysieuol a blodeuog, ychwanegwch olew hanfodol teim. Bydd ymgorffori olew hanfodol teim yn eich deodorant personol hefyd yn cael effaith lanhau a phuro ar y croen.
- Bydd cael olew hanfodol teim wrth law yn y gegin nid yn unig yn ddefnyddiol wrth goginio, ond wrth lanhau hefyd. Mae olew teim yn un o'r olewau hanfodol gorau ar gyfer glanhau oherwydd ei briodweddau glanhau pwerus. Gall olew hanfodol teim helpu i lanhau arwynebau a chael gwared â baw, budreddi ac arogleuon annymunol—i gyd heb ddefnyddio cemegau niweidiol.
- Yn teimlo'n ddiog yn feddyliol yng nghanol y dydd? Am newid cyflymder, ychwanegwch olew hanfodol Thyme at eich hoff gymysgedd tryledwr dydd i gael eich olwynion meddyliol i droi. Mae gan olew Thyme arogl ysgogol, a bydd ei ychwanegu at eich hoff gymysgedd tryledwr canol dydd yn hybu ymdeimlad o fywiogrwydd.
-
Olew Hanfodol Naturiol Pur Gradd Aromatherapi Gradd Cosmetig o Ansawdd Uchel
Disgrifiad
Mae Pupur Du yn fwyaf adnabyddus fel sbeis coginio cyffredin sy'n gwella blas bwydydd, ond mae ei fuddion mewnol ac amserol yr un mor nodedig. Mae'r olew hanfodol hwn yn uchel mewn monoterpenau a sesquiterpenau, sy'n adnabyddus am eu gweithgaredd gwrthocsidiol* a'u gallu i helpu i gadw bygythiadau amgylcheddol a thymhorol draw pan gânt eu defnyddio'n fewnol. Mae Pupur Du a lyncir yn hyrwyddo cylchrediad iach,* ond dylid ei ddefnyddio'n ofalus pan gaiff ei roi ar y croen oherwydd ei deimlad cynnes cryf. Gall hefyd helpu gyda threuliad bwydydd, gan ei wneud yn olew delfrydol i goginio ag ef a'i fwynhau am ei flas a'i fuddion mewnol.*
Defnyddiau
- Crëwch dylino cynnes a lleddfol trwy gyfuno un i ddau ddiferyn ag Olew Cnau Coco Ffracsiynol doTERRA.
- Gwasgarwch neu anadlwch i mewn yn uniongyrchol i leddfu teimladau pryderus.
- Cymerwch un neu ddau ddiferyn mewn capsiwlau llysiau bob dydd pan fydd bygythiadau tymhorol yn uchel.*
- Ychwanegwch at gig, cawliau, prif seigiau a saladau i wella blas bwyd a chynorthwyo treuliad.*
Cyfarwyddiadau ar gyfer Defnyddio
Trylediad:Defnyddiwch dri i bedwar diferyn yn y tryledwr o'ch dewis.
Defnydd mewnol:Gwanhewch un diferyn mewn 4 owns hylif o hylif.
Defnydd topigol:Rhowch un neu ddau ddiferyn ar yr ardal a ddymunir. Gwanhewch gydag Olew Cnau Coco Ffracsiynol doTERRA i leihau unrhyw sensitifrwydd croen.Rhybuddion
Sensitifrwydd croen posibl. Cadwch allan o gyrraedd plant. Os ydych chi'n feichiog, yn bwydo ar y fron, neu o dan ofal meddyg, ymgynghorwch â'ch meddyg. Osgowch gysylltiad â'r llygaid, y clustiau mewnol, a mannau sensitif.
-
addasu olew hanfodol oren sych naturiol pur label preifat
Y manteision a'r defnyddiau
nerf aroglaidd
Mae'r arogl yn bersawrus. Ar ôl i'r olewau hanfodol aromatig naturiol fynd i mewn i'r ymennydd, gallant ysgogi llabed blaen yr ymennydd i secretu dau hormon, endorffin ac enkeffalin, a gwneud i'r ysbryd ymddangos mewn cyflwr cyfforddus. Ar ben hynny, gellir cyfuno gwahanol olewau hanfodol â'i gilydd i greu eich hoff bersawr, na fydd yn dinistrio nodweddion olewau hanfodol, ond yn hytrach yn hyrwyddo swyddogaethau olewau hanfodol.system y croen
Bactericeiddiol, gwrthlidiol, iachau, deodorant, tawelydd, anthelmintig, croen meddal a thyner;system resbiradol
Cryfhau swyddogaeth imiwnedd y llwybr resbiradol, chwys neu effaith gwrth-dwymyn, a lleihau fflem;organau treulio
Effaith gwrthsbasmodig, effaith flasus, yn gyrru gwynt allan ac yn bywiogi'r stumog, yn hyrwyddo treuliad;Cyhyrau ac Esgyrn
Gwrthlidiol, gwrth-rhewmatig, puro, lleddfu meinwe cyhyrau, dadwenwyno;System Endocrin
Cydbwyso'r rhyngweithio rhwng amrywiol systemau secretion, cynnwys estrogen dynwared, a chynnwys steroidau planhigion; -
Olew ffrwythau helygen y môr swmp cyfanwerthu newydd i gael gwared ar ofal corff acne
11 budd iechyd olew helygen y môr
1. Yn gwella iechyd y galon
Gall olew helygen y môr fod o fudd wrth hyrwyddocaloniechyd oherwydd y maetholion canlynol:
- Ffytosterolau, sydd â phriodweddau gwrthlidiol a gwrthocsidiol sy'n amddiffyn y corff rhag difrod a chlefyd
- Mono-annirlawn ac aml-annirlawnbrasterau, a allai fod â'r manteision canlynol: Quercetin, a all helpu i leihau'r risg oclefyd y galon
- Helpu i gynnallefelau colesterol
- Lleihau dyddodion braster
- Hybu metaboledd
- Darparu ynni
Awgrymodd un astudiaeth y gallai cymryd 0.75 mL o olew helygen y môr bob dydd helpu i leihaupwysedd gwaedlefelau mewn pobl âgorbwyseddynghyd â chyfanswm a drwgcolesterollefelau.
2. Yn hybu'r system imiwnedd
Mae gan olew helygen y môr grynodiad uchel o flavonoidau, sef gwrthocsidyddion a all gryfhau eich amddiffynfeydd naturiol yn erbynfirysau, bacteria, ac organebau eraill sy'n achosi clefydau.
Mae rhai astudiaethau ar anifeiliaid a thiwbiau prawf wedi nodi bod olew helygen y môr wedi dangos gweithgaredd yn erbynffliwfirws aherpesfirws. Mae olew helygen y môr wedi dangos gweithgaredd tebyg yn erbyn bacteria gram-negatif a gram-bositif. Fodd bynnag, mae angen mwy o astudiaethau dynol i ddod i gasgliad cadarn.
3. Yn hyrwyddo iechyd yr afu
Gall olew helygen y môr roi hwbyr afuiechyd oherwydd presenoldeb asidau brasterog annirlawn,fitamin E, a beta-caroten. Mae'r sylweddau hyn yn amddiffyn celloedd yr afu rhag difrod a achosir gan hepatotocsinau. Mae hepatotocsinau yn sylweddau a all gyfrannu at ddifrod i'r afu ac maent yn cynnwysalcohol, poenladdwyr, a charbon tetraclorid.
Gall flavonoidau sydd mewn olew helygen y môr hefyd leihau dyddodion brasterog yn yr afu. Mewn astudiaeth ar anifeiliaid, dangoswyd bod olew helygen y môr yn achosi gostyngiad sylweddol ynensymau afua all fod yn uwch gydag niwed i'r afu. Fodd bynnag, mae angen mwy o astudiaethau dynol i bennu effeithiolrwydd olew helygen y môr wrth hyrwyddo iechyd yr afu.
4. Yn amddiffyn iechyd yr ymennydd
Oherwydd y lefelau uchel o wrthocsidyddion fel carotenoidau, sterolau, a polyffenolau, gall olew helygen y môr helpu i leihau dyddodiad plac yn y llwybrau niwral a gwrthdroi effeithiaudementiaMae gwrthocsidyddion yn amddiffyn rhag difrod i gelloedd yr ymennydd a achosir gan radicalau rhydd ac yn atal dirywiad celloedd nerf, gan atal neu arafu nam gwybyddol.
5. Gall fod ganddo effeithiau gwrth-ganser
Mae gan Quercetin, un o'r gwrthocsidyddion mewn olew helygen y môr, nodweddion pweruscanser-priodweddau ymladd. Gall gwrthocsidyddion eraill fel flavonoidau a fitamin E hefyd helpu i ymladdcansercelloedd.
Mae astudiaethau ar anifeiliaid wedi awgrymu y gallai olew helygen y môr leihau'r difrod i gelloedd gwaed coch yn ystod cemotherapi, yn ogystal ag atal lledaeniadcansercelloedd. Fodd bynnag, mae angen mwy o astudiaethau dynol i ddod i gasgliad cryf.
6. Gall leihau lefelau siwgr yn y gwaed
Gall olew helygen y môr fod yn effeithiol wrth ataldiabetesa chynnal gwaed sefydlogsiwgrlefelau.
Mewn un astudiaeth ar anifeiliaid, dangoswyd bod olew helygen y môr yn helpu i reoleiddio,inswlinlefelau a sensitifrwydd inswlin. Adroddodd astudiaeth arall fod yfed 3 owns o biwrî ffrwythau helygen y môr bob dydd am 5 wythnos wedi lleihau lefelau gwaed ymprydiosiwgrlefelau. Roedd yr astudiaeth hon yn fach o ran graddfa, fodd bynnag, ac mae angen astudiaethau pellach ar raddfa fawr i bennu effeithiau olew helygen y môr ar lefelau siwgr yn y gwaed.
7. Yn hyrwyddo iachâd clwyfau
Gall olew helygen y môr hyrwyddoclwyfiachâd trwy gynyddu llif y gwaed i'r ardal yr effeithir arni. Gall cwercetin gyflymu iachâd clwyfau trwy ysgogi cynhyrchu colagen ac atgyweirio celloedd croen.
Mae astudiaethau ar anifeiliaid wedi dangos bod rhoi olew ar y croen yn briodol illosgiadaugall gynyddu llif y gwaed i'r ardal yn sylweddol, gan leihaupoena hyrwyddo iachâd. Fodd bynnag, mae astudiaethau eraill wedi cael canlyniadau gwrthgyferbyniol.
8. Yn trin problemau treulio
Gall olew helygen y môr gael yr effeithiau canlynol ar iechyd treulio:
- Yn helpu i drin wlserau stumog
- Yn cynnal bacteria perfedd iach
- Yn lleihau llid
- Yn gostwng lefelau asidedd yn y coluddyn
Fodd bynnag, mae'r rhan fwyaf o'r astudiaethau a wnaed ar olew helygen y môr wedi'u gwneud ar anifeiliaid, ac mae angen mwy o astudiaethau dynol i ddod i gasgliad cryf.
9. Gall leddfu symptomau'r menopos
Gall olew helygen y môr helpu i leddfu symptomau'r menopos felsychder y faginaneu atroffi a achosir gan lefelau estrogen isel.
Nododd astudiaeth ddwbl-ddall fod menywod a gymerodd olew helygen y môr bob dydd am 3 mis wedi dangos gwelliant yn eu symptomau, gan nodi dewis arall posibl i fenywod na allant oddef triniaeth estrogen.
10. Gall wella golwg
Mae beta-caroten yn torri i lawr ifitamin Ayn y corff, sy'n hanfodol ar gyfer iechyd y llygaid. Mae un astudiaeth wedi cysylltu'r defnydd o olew helygen y môr â llai ocochni llygaida llosgi.
11. Gall wella gwead gwallt
Gall presenoldeb lecithin mewn olew helygen y môr leihau olewogrwydd gormodol yn ycroen y penGall hefyd helpu i adfer hydwythedd gwallt ac atgyweirio difrod.
-
Pris Swmp Olew Hanfodol Cardamon Pur Naturiol
Beth yw Olew Hanfodol Cardamom?
Mae Olew Hanfodol Cardamom yn olew hardd a diddorol i'w archwilio ar gyfer cymysgu aromatig a therapiwtig.
Yn aromatig, mae Olew Hanfodol Cardamom yn nodyn canol sbeislyd-melys sy'n cyfuno olewau sbeis eraill, olewau sitrws, olewau pren, a chymaint o olewau eraill yn dda. Nid olew rwy'n ei ddefnyddio fel arfer fel un nodyn er bod llawer yn mwynhau ei wasgaru ar ei ben ei hun. I mi, mae Olew Hanfodol Cardamom yn disgleirio fel "chwaraewr tîm" pan gaiff ei gymysgu ag olewau eraill. Mae'n gwneud cymysgedd cyffredin yn fyw.
Yn emosiynol, mae Olew Hanfodol Cardamom yn codi calon ac yn rhoi egni. Gallai gynnig addewid i'r rhai sy'n cael eu herio gan straen, blinder, iselder neu anobaith. Ystyrir bod Olew Cardamom ynaffrodisiad.
Manteision Iechyd Olew Hanfodol Cardamom
Rhestrir manteision iechyd olew hanfodol cardamom isod.
Gall Lleddfu Sbasmau
Gall olew cardamom fod yn hynod effeithiol wrth wella sbasmau cyhyrol ac anadlol, a thrwy hynny roi rhyddhad rhag tynnu a chrampiau cyhyrau, asthma, apeswch whooping.[2]
Gall Atal Heintiau Microbaidd
Yn ôl astudiaeth yn 2018 a gyhoeddwyd yn yMoleciwlcyfnodolyn, gall olew hanfodol cardamom fod â phriodweddau antiseptig a gwrthficrobaidd cryf iawn, sydd hefyd yn ddiogel. Os caiff ei ddefnyddio fel golchdwr ceg trwy ychwanegu ychydig ddiferion o'r olew hwn at ddŵr, gallai helpu i ddiheintio ceudod y geg o bob germ a dileuanadl ddrwgGellir ei ychwanegu hefyd atdŵr yfedi ladd y germau sydd yno. Gellir ei ddefnyddio hefyd mewn bwydydd fel asiant blasu, a fydd hefyd yn eu cadw'n ddiogel rhag difetha oherwydd gweithred microbaidd. Gellir defnyddio toddiant ysgafn mewn dŵr i ymolchi wrth ddiheintio'rcroenagwallt.[3]
Gall Gwella Treuliad
Yr olew hanfodol mewn cardamom a allai ei wneud yn gymorth treulio mor dda. Gallai'r olew hwn hybu treuliad trwy ysgogi'r system dreulio gyfan. Gall hefyd fod yn stumogaidd ei natur, sy'n golygu ei fod yn cadw'r stumog yn iach ac yn gweithredu'n iawn. Gallai helpu i gynnal y secretiad priodol o sudd gastrig, asidau a bustl yn y
stumog. Gall hefyd amddiffyn y stumog rhag heintiau.[4]
Gall Hybu Metabolaeth
Gall olew hanfodol cardamom helpu i ysgogi eich system gyfan. Gallai'r effaith ysgogol hon hefyd roi hwb i'ch calon mewn achosion oiselderneu flinder. Gall hefyd ysgogi secretiad amrywiol ensymau a hormonau, sudd gastrig, symudiad peristaltig, cylchrediad ac ysgarthiad, a thrwy hynny gynnal gweithrediad metabolig priodol ledled y corff.[5]
Gall gael effaith gynnes
Gall olew cardamom gael effaith gynhesu. Mae hyn yn golygu y gall gynhesu'r corff, hybu chwysu, helpu i glirio tagfeydd a pheswch, tra hefyd yn lleddfu symptomau'r annwyd cyffredin. Gallai hefyd ddarparu rhyddhad rhag cur pen sy'n deillio o salwch a gellir ei ddefnyddio i welladolur rhydda achosir gan oerfel eithafol.
-
Gyda 80% Carvacrol 100% Olew Hanfodol Oregano Gradd Fferyllol Pur
Beth yw Olew Oregano?
Oregano (Origanum vulgare)yn berlysieuyn sy'n aelod o'r teulu mintys (LabiataeMae wedi cael ei ystyried yn nwydd planhigion gwerthfawr ers dros 2,500 o flynyddoedd mewn meddyginiaethau gwerin a darddodd ledled y byd.
Mae wedi cael ei ddefnyddio ers amser maith mewn meddygaeth draddodiadol ar gyfer trin annwyd, diffyg traul a stumogau cynhyrfus.
Efallai bod gennych chi rywfaint o brofiad o goginio gyda dail oregano ffres neu sych - fel sbeis oregano, un o'rperlysiau gorau ar gyfer iachâd— ond mae olew hanfodol oregano ymhell o'r hyn y byddech chi'n ei roi yn eich saws pitsa.
Wedi'i ganfod ym Môr y Canoldir, ledled sawl rhan o Ewrop, ac yn Ne a Chanolbarth Asia, mae oregano gradd feddyginiaethol yn cael ei ddistyllu i echdynnu'r olew hanfodol o'r perlysieuyn, sef lle mae crynodiad uchel o gynhwysion gweithredol y perlysieuyn i'w cael. Mae'n cymryd dros 1,000 pwys o oregano gwyllt i gynhyrchu dim ond un pwys o olew hanfodol oregano, mewn gwirionedd.
Mae cynhwysion actif yr olew wedi'u cadw mewn alcohol a'u defnyddio ar ffurf olew hanfodol yn topigol (ar y croen) ac yn fewnol.
Pan gaiff ei wneud yn atodiad meddyginiaethol neu'n olew hanfodol, gelwir oregano yn aml yn "olew oregano." Fel y soniwyd uchod, ystyrir olew oregano yn ddewis arall naturiol yn lle gwrthfiotigau presgripsiwn.
Mae olew oregano yn cynnwys dau gyfansoddyn pwerus o'r enw carvacrol a thymol, ac mae astudiaethau wedi dangos bod gan y ddau ohonynt briodweddau gwrthfacterol a gwrthffyngol cryf.
Mae olew oregano wedi'i wneud yn bennaf o garvacrol, tra bod astudiaethau'n dangos bod dail y planhigyncynnwysamrywiaeth o gyfansoddion gwrthocsidiol, fel ffenolau, triterpenau, asid rosmarinig, asid ursolig ac asid oleanolig.
Manteision Olew Oregano
1. Dewis arall naturiol yn lle gwrthfiotigau
Beth yw'r broblem gyda defnyddio gwrthfiotigau'n aml? Gall gwrthfiotigau sbectrwm eang fod yn beryglus oherwydd nid yn unig y maent yn lladd bacteria sy'n gyfrifol am heintiau, ond maent hefyd yn lladd bacteria da sydd eu hangen arnom ar gyfer iechyd gorau posibl.
Yn 2013, yWall Street Journal wedi'i argraffuerthygl wych sy'n tynnu sylw at y peryglon y gall cleifion eu hwynebu pan fyddant yn defnyddio gwrthfiotigau dro ar ôl tro. Yng ngeiriau'r awdur, “Mae astudiaethau diweddar wedi dangos bod meddygon yn gor-ragnodi gwrthfiotigau sbectrwm eang, a elwir weithiau'n wrthfiotigau mawr, sy'n lladd ystod eang o facteria da a drwg yn y corff.”
Gall gor-ddefnyddio gwrthfiotigau, a rhagnodi cyffuriau sbectrwm eang pan nad oes eu hangen, achosi amrywiaeth o broblemau. Gall wneud y cyffuriau'n llai effeithiol yn erbyn y bacteria y bwriedir iddynt eu trin trwy feithrin twf heintiau sy'n gwrthsefyll gwrthfiotigau, a gall ddileu bacteria da'r corff (probiotegau), sy'n helpu i dreulio bwyd, cynhyrchu fitaminau ac amddiffyn rhag heintiau, ymhlith swyddogaethau eraill.
Yn anffodus, mae gwrthfiotigau sbectrwm eang yn cael eu rhagnodi'n gyffredin iawn, yn aml ar gyfer cyflyrau nad oes ganddynt unrhyw ddefnydd, fel heintiau firaol. Mewn un astudiaeth a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Cemotherapi Gwrthficrobaidd, canfu ymchwilwyr o Brifysgol Utah a'r Ganolfan Rheoli ac Atal Clefydau fod 60 y cant o'r amser pan fydd meddygon yn rhagnodi gwrthfiotigau maen nhwdewismathau sbectrwm eang.
Astudiaeth debyg o blant, a gyhoeddwyd yn y cyfnodolynPediatreg, wedi'i ddarganfodpan ragnodir gwrthfiotigau eu bod yn sbectrwm eang 50 y cant o'r amser, yn bennaf ar gyfer cyflyrau anadlol.
Mewn cyferbyniad, beth mae olew oregano yn ei wneud i chi sy'n ei wneud mor fuddiol? Yn ei hanfod, mae cymryd olew oregano yn "ddull sbectrwm eang" o ddiogelu eich iechyd.
Mae ei gynhwysion actif yn helpu i ymladd sawl math o bathogenau niweidiol, gan gynnwys bacteria, burum a ffyngau. Fel astudiaeth yn yCylchgrawn Bwyd Meddyginiaetholcyfnodolynwedi'i ddatganyn 2013, roedd olewau oregano “yn cynrychioli ffynhonnell rad o sylweddau gwrthfacteria naturiol a oedd â photensial i’w defnyddio mewn systemau pathogenig.”
2. Yn ymladd heintiau a gordyfiant bacteriol
Dyma'r newyddion da ynglŷn â defnyddio gwrthfiotigau llai na delfrydol: Mae tystiolaeth y gall olew hanfodol oregano helpu i ymladd o leiaf sawl math o facteria sy'n achosi problemau iechyd sy'n cael eu trin yn gyffredin â gwrthfiotigau.
Dyma rai uchafbwyntiau o'r ffyrdd y mae olew oregano o fudd i'r cyflyrau hyn:
- Mae dwsinau o astudiaethau'n cadarnhau'r ffaith y gellir defnyddio olew oregano yn lle gwrthfiotigau niweidiol ar gyfer nifer o bryderon iechyd.
- Yn 2011, yCylchgrawn Bwyd Meddyginiaetholcyhoeddodd astudiaeth sy'nwedi'i werthusogweithgaredd gwrthfacteria olew oregano yn erbyn pum math gwahanol o facteria drwg. Ar ôl gwerthuso nodweddion gwrthfacteria olew oregano, dangosodd briodweddau gwrthfacteria sylweddol yn erbyn pob un o'r pum rhywogaeth. Gwelwyd y gweithgaredd uchaf yn erbynE. Coli, sy'n awgrymu y gellid defnyddio olew oregano yn rheolaidd i hybu iechyd gastroberfeddol ac atal gwenwyn bwyd angheuol.
- Astudiaeth a gyhoeddwyd yn 2013 ynCylchgrawn Gwyddoniaeth Bwyd ac Amaethyddiaethdaeth i’r casgliad bod “detholiadau O. vulgare ac olew hanfodol o darddiad Portiwgalaidd yn ymgeiswyr cryf i gymryd lle cemegau synthetig a ddefnyddir gan y diwydiant.” Canfu ymchwilwyr o’r astudiaeth, ar ôl astudio priodweddau gwrthocsidiol a gwrthfacteria oregano,Origanum vulgare wedi'i ataltwf saith straen o facteria a brofwyd na allai dyfyniad planhigion eraill eu defnyddio.
- Un astudiaeth yn cynnwys llygod a gyhoeddwyd yn y cyfnodolynRevista Brasileira de Farmacognosiahefyd wedi canfod canlyniadau trawiadol. Yn ogystal â brwydro yn erbyn bacteria fel listeria aE. coli, canfu ymchwilwyr dystiolaeth hefyd fod olew oreganoefallai bod ganddo'r gallui helpu ffyngau pathogenig.
- Mae tystiolaeth arall yn dangos y gall cyfansoddion gweithredol olew oregano (fel thymol a charvacrol) helpu i ymladd poen dannedd a phoen clust a achosir gan heintiau bacteriol. Astudiaeth yn 2005 a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Clefydau Heintiol i’r casgliad,“Gall olewau hanfodol neu eu cydrannau a osodir yn gamlas y glust ddarparu triniaeth effeithiol ar gyfer otitis media acíwt.”
3. Yn Helpu i Leihau Sgil-effeithiau Meddyginiaethau/Cyffuriau
Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae llawer o astudiaethau wedi canfod mai un o fanteision olew oregano mwyaf addawol yw helpu i leihau sgîl-effeithiau meddyginiaethau/cyffuriau. Mae'r astudiaethau hyn yn rhoi gobaith i bobl sydd eisiau dod o hyd i ffordd o reoli'r dioddefaint ofnadwy sy'n cyd-fynd â chyffuriau ac ymyriadau meddygol, fel cemotherapi neu ddefnyddio cyffuriau ar gyfer cyflyrau cronig fel arthritis.
Astudiaeth a gyhoeddwyd yn yRhyngwladol Cylchgrawn Meddygaeth Glinigol ac Arbrofoldangosodd fod ffenolau mewn olew oreganogall helpu i amddiffyn rhaggwenwyndra methotrexate mewn llygod.
Mae methotrexate (MTX) yn gyffur a ddefnyddir yn gyffredin i drin ystod eang o broblemau o ganser i arthritis gwynegol, ond mae hefyd yn adnabyddus am gael sgîl-effeithiau peryglus. Ar ôl gwerthuso gallu olew oregano i gadw'r ffactorau hyn draw, mae ymchwilwyr yn credu ei fod oherwydd gwrthocsidyddion a phriodweddau gwrthlidiol oregano.
Dangoswyd bod oregano yn gweithio'n well na chyffuriau sy'n aneffeithiol wrth ddarparu amddiffyniad llawn rhag sgîl-effeithiau MTX.
Drwy werthuso gwahanol farcwyr yn y nerf sciatig mewn llygod, gwelwyd am y tro cyntaf fod carvacrol wedi lleihau'r ymateb llidiol mewn llygod a oedd yn cael eu trin â MTX. Gan ei fod yn gysyniad cymharol newydd yn y byd ymchwil, mae'n debygol y bydd mwy o astudiaethau'n profi'r canlyniadau hyn oherwydd nid yw "arloesol" hyd yn oed yn dechrau disgrifio arwyddocâd y budd iechyd posibl hwn o oregano.
Yn yr un modd, ymchwila gynhaliwydyn yr Iseldiroedd dangosodd y gall olew hanfodol oregano hefyd “atal gordyfiant a gwladychu bacteriol yn y coluddyn mawr yn ystod therapi haearn geneuol.” Wedi'i ddefnyddio i drin anemia diffyg haearn, gwyddys bod therapi haearn geneuol yn achosi cyfres o broblemau gastroberfeddol fel cyfog, dolur rhydd, rhwymedd, llosg y galon a chwydu.
Credir bod carvacrol yn targedu pilen allanol bacteria gram-negatif ac yn cynyddu athreiddedd y bilen, gan achosi disbyddu bacteria niweidiol. Yn ogystal â'i briodweddau gwrthficrobaidd, mae carvacrol hefyd yn ymyrryd â rhai llwybrau ar gyfer trin haearn bacteriol, sy'n helpu i leihau sgîl-effeithiau therapi haearn.
-
Olew hanfodol cypress naturiol o ansawdd uchel cyfanwerthu gan wneuthurwr
Manteision Syndod Olew Hanfodol Cypress
Ceir olew hanfodol cypres o goeden nodwydd mewn rhanbarthau conwydd a chollddail — yr enw gwyddonol ywCupressus sempervirens.Mae'r goeden gypres yn goeden fytholwyrdd, gyda chonau bach, crwn a phrennaidd. Mae ganddi ddail tebyg i gen a blodau bach. Mae'r goeden bwerus hon.olew hanfodolyn cael ei werthfawrogi oherwydd ei allu i ymladd heintiau, cynorthwyo'r system resbiradol, tynnu tocsinau o'r corff, a gweithio fel symbylydd sy'n lleddfu nerfusrwydd a phryder.
Cupressus sempervirensyn cael ei ystyried yn goeden feddyginiaethol sydd â llawer o nodweddion botanegol penodol.1) Yn ôl ymchwil a gyhoeddwyd ynMeddygaeth Gyflenwol ac Amgen BMC, mae'r nodweddion arbennig hyn yn cynnwys goddefgarwch i sychder, ceryntau aer, llwch a yrrir gan y gwynt, eirlaw a nwyon atmosfferig. Mae gan y goeden gypreswydd hefyd system wreiddiau ddatblygedig a'r gallu i ffynnu mewn priddoedd asidig ac alcalïaidd.
Mae brigau, coesynnau a nodwyddau ifanc y goeden gypres yn cael eu distyllu â stêm, ac mae gan yr olew hanfodol arogl glân ac egnïol. Prif gynhwysion cypres yw alffa-pinen, caren a limonen; mae'r olew yn adnabyddus am ei briodweddau antiseptig, gwrthsbasmodig, gwrthfacterol, ysgogol a gwrth-rewmatig.
Manteision Olew Hanfodol Cypress
1. Yn iachau clwyfau a heintiau
Os ydych chi'n chwilio amgwella toriadau'n gyflym, rhowch gynnig ar olew hanfodol cypres. Mae'r rhinweddau antiseptig mewn olew cypres oherwydd presenoldeb camphene, cydran bwysig. Mae olew cypres yn trin clwyfau allanol a mewnol, ac mae'n atal heintiau.
Astudiaeth a gyhoeddwyd yn 2014 ynMeddygaeth Gyflenwol ac Amgencanfuwyd bod gan olew hanfodol cypress briodweddau gwrthficrobaidd a oedd yn atal twf bacteria prawf. (2Nododd yr astudiaeth y gellir defnyddio olew cypress fel cynhwysyn cosmetig wrth wneud sebon oherwydd ei allu i ladd bacteria ar y croen. Fe'i defnyddir hefyd i drin doluriau, pimples, llinorod a ffrwydradau croen.
2. Yn trin crampiau a thyniadau cyhyrau
Oherwydd rhinweddau gwrthsbasmodig olew cypress, mae'n atal problemau sy'n gysylltiedig â sbasmau, felcrampiau cyhyraua thynnu cyhyrau. Mae olew cypress yn effeithiol wrth leddfu syndrom coesau aflonydd — cyflwr niwrolegol a nodweddir gan guriad, tynnu a sbasmau na ellir eu rheoli yn y coesau.
Yn ôl y Sefydliad Cenedlaethol ar gyfer Anhwylderau Niwrolegol a Strôcs, gall syndrom coesau aflonydd arwain at anhawster syrthio i gysgu a blinder yn ystod y dydd; yn aml mae pobl sy'n cael trafferth gyda'r cyflwr hwn yn cael trafferth canolbwyntio ac yn methu â chyflawni tasgau dyddiol.3) Pan gaiff ei ddefnyddio'n topigol, mae olew cypress yn lleihau sbasmau, yn cynyddu cylchrediad y gwaed ac yn lleddfu poen cronig.
Mae hefyd yntriniaeth naturiol ar gyfer twnnel carpalMae olew cypres yn lleihau'r boen sy'n gysylltiedig â'r cyflwr hwn yn effeithiol. Mae twnnel carpal yn llid mewn agoriad arogl iawn ychydig o dan waelod yr arddwrn. Mae'r twnnel sy'n dal y nerfau ac yn cysylltu'r fraich â'r palmwydd a'r bysedd yn fach iawn, felly mae'n dueddol o chwyddo a llid a achosir gan or-ddefnydd, newidiadau hormonaidd neu arthritis. Mae olew hanfodol cypres yn lleihau cadw hylif, achos cyffredin o dwnnel carpal; mae hefyd yn ysgogi llif y gwaed ac yn lleihau llid.
Mae olew hanfodol cypres yn gwella cylchrediad, gan roi'r pŵer iddo glirio crampiau, yn ogystal â phoenau a phoenau. Mae rhai crampiau oherwydd cronni asid lactig, sy'n cael ei glirio i ffwrdd gyda phriodweddau diwretig olew cypres, a thrwy hynny'n lleddfu anghysur.
3. Yn Cynorthwyo i Dileu Tocsinau
Mae olew cypress yn ddiwretig, felly mae'n helpu'r corff i fflysio tocsinau sy'n bodoli'n fewnol allan. Mae hefyd yn cynyddu chwys a phwysu, sy'n caniatáu i'r corff gael gwared ar docsinau, halen a dŵr gormodol yn gyflym. Gall hyn fod o fudd i bob system yn y corff, ac mae'nyn atal acnea chyflyrau croen eraill sy'n ganlyniad i gronni gwenwynig.
Mae hyn hefyd o fudd iyn glanhau'r afu, ac mae'n helpugostwng lefelau colesterol yn naturiolCanfu astudiaeth yn 2007 a gynhaliwyd yn y Ganolfan Ymchwil Genedlaethol yn Cairo, yr Aifft, fod cyfansoddion ynysig mewn olew hanfodol cypress, gan gynnwys cosmosiin, asid caffeig ac asid p-coumarig, yn dangos gweithgaredd hepatoprotective.
Gostyngodd y cyfansoddion ynysig hyn glutamad oxaloacetate transaminase, glutamad pyruvate transaminase, lefelau colesterol a thriglyseridau yn sylweddol, tra eu bod yn achosi cynnydd sylweddol yn lefel y protein cyfan pan roddwyd i lygod mawr. Profwyd y darnau cemegol ar feinweoedd afu llygod mawr, ac mae'r canlyniadau'n dangos bod olew hanfodol cypress yn cynnwys cyfansoddion gwrthocsidiol a all gael gwared â thocsinau gormodol o'r corff ac atal sborion radical rhydd.4)
4. Yn Hyrwyddo Ceulo Gwaed
Mae gan olew cypres y pŵer i atal llif gwaed gormodol, ac mae'n hyrwyddo ceulo gwaed. Mae hyn oherwydd ei briodweddau hemostatig ac astringent. Mae olew cypres yn arwain at gyfangu pibellau gwaed, sy'n ysgogi llif y gwaed ac yn hyrwyddo crebachu croen, cyhyrau, ffoliglau gwallt a deintgig. Mae ei briodweddau astringent yn caniatáu i olew cypres dynhau'ch meinweoedd, gan gryfhau ffoliglau gwallt a'u gwneud yn llai tebygol o ddisgyn allan.
Mae priodweddau hemostatig olew cypres yn atal llif y gwaed ac yn hyrwyddo ceulo pan fo angen. Mae'r ddau rinwedd fuddiol hyn yn gweithio gyda'i gilydd i wella clwyfau, toriadau a doluriau agored yn gyflym. Dyma pam mae olew cypres yn ddefnyddiol wrth leihau mislif trwm; gall hefyd wasanaethu fel ...triniaeth ffibroid naturiolameddyginiaeth endometriosis.
5. Yn dileu Cyflyrau Anadlol
Mae olew cypress yn clirio tagfeydd ac yn cael gwared ar fflem sy'n cronni yn y llwybr resbiradol a'r ysgyfaint. Mae'r olew yn tawelu'r system resbiradol ac yn gweithio fel asiant gwrth-sbasmodig —trin cyflyrau anadlol hyd yn oed yn fwy difrifol fel asthmaa broncitis. Mae olew hanfodol cypress hefyd yn asiant gwrthfacterol, sy'n rhoi'r gallu iddo drin heintiau anadlol sy'n cael eu hachosi gan ordyfiant bacteriol.
Astudiaeth yn 2004 a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Cemeg Amaethyddol a Bwydcanfuwyd bod cydran a oedd yn bresennol mewn olew cypres, o'r enw camphene, yn atal twf naw bacteria a phob burum a astudiwyd.5) Mae hwn yn ddewis arall mwy diogel na gwrthfiotigau a all arwain at sgîl-effeithiau niweidiol felsyndrom perfedd gollyngola cholli probiotegau.
6. Deodorant Naturiol
Mae gan olew hanfodol cypress arogl glân, sbeislyd a gwrywaidd sy'n codi'r ysbryd ac yn ysgogi hapusrwydd ac egni, gan ei wneud yn ardderchogdeodorant naturiolGall ddisodli deodorantau synthetig yn hawdd oherwydd ei briodweddau gwrthfacteria — gan atal twf bacteria ac arogl corff.
Gallwch hyd yn oed ychwanegu pump i ddeg diferyn o olew cypress at eich sebon glanhau tŷ neu lanedydd golchi dillad. Mae'n gadael dillad ac arwynebau yn rhydd o facteria ac yn arogli fel dail ffres. Gall hyn fod yn arbennig o gysurus yn ystod tymor y gaeaf oherwydd ei fod yn ysgogi teimladau o lawenydd a hapusrwydd.
7. Yn lleddfu pryder
Mae gan olew cypress effeithiau tawelyddol, ac mae'n achosi teimlad tawel a hamddenol pan gaiff ei ddefnyddio'n aromatig neu'n topigol.6Mae hefyd yn rhoi egni, ac mae'n ysgogi teimladau o hapusrwydd a rhwyddineb. Gall hyn fod yn arbennig o ddefnyddiol i bobl sy'n profi straen emosiynol, sy'n cael trafferth cysgu, neu sydd wedi profi trawma neu sioc yn ddiweddar.
I ddefnyddio olew hanfodol cypress felmeddyginiaeth naturiol ar gyfer prydera phryder, ychwanegwch bum diferyn o olew at faddon dŵr cynnes neu dryledwr. Gall fod yn arbennig o ddefnyddiol tryledu olew cypres yn y nos, wrth ymyl eich gwely, itrin aflonyddwch neu symptomau anhunedd.
8. Yn trin gwythiennau faricos a cellulit
Oherwydd gallu olew cypress i ysgogi llif y gwaed, mae'n gwasanaethu felmeddyginiaeth gartref ar gyfer gwythiennau faricosMae gwythiennau faricos, a elwir hefyd yn wythiennau pry cop, yn digwydd pan roddir pwysau ar bibellau gwaed neu wythiennau — gan arwain at waed yn cronni a gwythiennau'n chwyddo.
Yn ôl y Llyfrgell Feddygaeth Genedlaethol, gall hyn gael ei achosi gan waliau gwythiennau gwan neu ddiffyg pwysau a roddir gan feinweoedd yn y goes sy'n caniatáu i'r gwythiennau gludo gwaed.7Mae hyn yn cynyddu'r pwysau y tu mewn i'r gwythiennau, gan achosi iddynt ymestyn a lledu. Drwy roi olew hanfodol cypress ar y croen, mae gwaed yn y coesau yn parhau i lifo i'r galon yn iawn.
Gall olew cypress hefyd helpulleihau ymddangosiad cellulite, sef ymddangosiad croen oren neu gaws bwthyn ar y coesau, y pen-ôl, y stumog a chefn y breichiau. Mae hyn yn aml oherwydd cadw hylif, diffyg cylchrediad, gwancolagenstrwythur a chynnydd mewn braster y corff. Gan fod olew cypress yn ddiwretig, mae'n helpu'r corff i gael gwared ar ddŵr a halen gormodol a all arwain at gadw hylif.
Mae hefyd yn ysgogi cylchrediad trwy gynyddu llif y gwaed. Defnyddiwch olew cypress yn topigol i drin gwythiennau faricos, cellulite ac unrhyw gyflwr arall a achosir gan gylchrediad gwael, fel hemorrhoid.s.
-
Olew hanfodol teim aur pur yn Hyrwyddo Twf Gwallt a ddefnyddir yn organig ar gyfer chwyrnu a thryledwyr
Disgrifiad o'r Cynnyrch Olew Hanfodol Thyme
Ers canrifoedd, mae teim wedi cael ei ddefnyddio ar draws gwledydd a diwylliannau ar gyfer arogldarth mewn temlau sanctaidd, arferion embalmio hynafol, ac i gadw draw hunllefau. Yn union fel mae ei hanes yn gyfoethog gydag amrywiaeth o ddefnyddiau, mae manteision a defnyddiau amrywiol teim yn parhau heddiw. Mae olew hanfodol teim yn cael ei dynnu o ddail y planhigyn teim ac mae'n uchel mewn thymol. Mae'r cyfuniad pwerus o gemegau organig mewn olew hanfodol teim yn darparu effaith lanhau a phuro ar y croen; fodd bynnag, oherwydd presenoldeb amlwg thymol, dylid gwanhau olew hanfodol teim gydag olew cnau coco wedi'i ffracsiynu doTERRA cyn ei roi. Defnyddir olew hanfodol teim yn gyffredin i ychwanegu sbeis a blas at amrywiaeth o brydau bwyd a gellir ei gymryd yn fewnol hefyd i gefnogi system imiwnedd iach.* Mae gan olew hanfodol teim hefyd y gallu i wrthyrru pryfed yn naturiol.
Defnyddiau a Manteision Olew Hanfodol Thyme
- Yn teimlo'n ddiog yn feddyliol yng nghanol y dydd? Am newid cyflymder, ychwanegwch olew hanfodol Thyme at eich hoff gymysgedd tryledwr dydd i gael eich olwynion meddyliol i droi. Mae gan olew Thyme arogl ysgogol, a bydd ei ychwanegu at eich hoff gymysgedd tryledwr canol dydd yn hybu ymdeimlad o fywiogrwydd.
- Glanhewch eich croen yn y gwanwyn gydag olew hanfodol teim. Gan fod gan olew hanfodol teim effaith glanhau a phuro ar y croen, mae'n olew delfrydol ar gyfer gofal croen. I buro a hyrwyddo croen sy'n edrych yn iach, gwanhewch un i ddau ddiferyn o olew hanfodol teim gydaOlew Cnau Coco Ffracsiynol doTERRAac yna rhoi'r toddiant ar ardaloedd wedi'u targedu ar y croen.
- Rhowch bleser i'ch blagur blas i flasau blasus a diwylliannolBrechdanau Pupur Rhostiedig a Manchego wedi'u Marino mewn BasilMae'r rysáit olew hanfodol hon yn cyfuno blas cnau caws Manchego â blasau deinamig pupurau coch wedi'u rhostio, rucola, ac olewau hanfodol. Am dro hyfryd i'r rysáit hon, amnewidiwchOlew hanfodol basilgydag olew hanfodol teim.
- Nid yw manteision mewnol teim yn gyfyngedig i'w ychwanegiad blasus at fwydydd yn unig; mae ei effeithiau mewnol yn llawer mwy. Wedi'i gymryd yn fewnol, mae olew hanfodol teim yn cefnogi system imiwnedd iach.* I helpu i gefnogi eich system imiwnedd, yn enwedig yn ystod misoedd y gaeaf, ychwanegwch ddau ddiferyn o olew hanfodol teim atCapsiwl Llysiau doTERRAa'i gymryd yn fewnol.*
- Peidiwch â gadael i'r pryfed hynny eich poeni, rhowch ychydig bach o Deim iddyn nhw. Mae olew hanfodol teim yn cynnwys priodweddau cemegol sy'n gwrthyrru pryfed yn naturiol. I gadw'r pryfed hynny i ffwrdd, rhowch gwpl o ddiferion o olew teim ar bêl gotwm a'i roi mewn corneli lle mae'r pryfed bach hynny'n siŵr o guddio. Wrth arddio, rhowch olew hanfodol teim, wedi'i wanhau ag Olew Cnau Coco Ffracsiynol, ar eich arddyrnau a'ch gwddf i gadw'r pryfed i ffwrdd.
- Mae olew hanfodol teim yn wych ar gyfer gwella eich hoff brydau sawrus a gellir ei ddefnyddio i gymryd lle teim sych. I ychwanegu blas llysieuol ffres at eich bwyd, defnyddiwch un i ddau ddiferyn o olew hanfodol teim mewn prydau cig a phrif gyrsiau.
- Creu eich dewis arall iach eich hun yn lle deodorants masnachol gyda hwnRysáit Deodorant Olew Hanfodol DIYMae'r rysáit hon yn hawdd i'w gwneud ac mae'n addasadwy i'ch dewisiadau. Am arogl llysieuol a blodeuog, ychwanegwch olew hanfodol teim. Bydd ymgorffori olew hanfodol teim yn eich deodorant personol hefyd yn cael effaith lanhau a phuro ar y croen.
- Bydd cael olew hanfodol teim wrth law yn y gegin nid yn unig yn ddefnyddiol wrth goginio, ond wrth lanhau hefyd. Mae olew teim yn un o'r olewau hanfodol gorau ar gyfer glanhau oherwydd ei briodweddau glanhau pwerus. Gall olew hanfodol teim helpu i lanhau arwynebau a chael gwared â baw, budreddi ac arogleuon annymunol—i gyd heb ddefnyddio cemegau niweidiol.
Ffaith Hwyl
Yn yr Oesoedd Canol, rhoddwyd teim i farchogion a rhyfelwyr cyn iddynt fynd i'r frwydr gan ferched gan y credid ei fod yn rhoi dewrder i'r sawl oedd yn ei gludo.Disgrifiad o'r Planhigyn
Mae'r planhigyn teim, Thymus vulgaris, yn blanhigyn lluosflwydd bach. Mae'r planhigyn hwn wedi'i wneud o lawer o goesynnau coediog sydd wedi'u gorchuddio â blew bach. Mae dail y planhigyn teim yn ofaidd ac wedi'u rholio ychydig ar yr ymylon. Mae ganddyn nhw ochrau isaf blewog hefyd. Mae'r blodau bach sy'n blodeuo o'r planhigyn yn lliw porffor glas i binc. Mae ffrwythau hefyd yn tyfu o'r planhigyn ar ffurf pedwar cneuen fach, tebyg i hadau.1 Mae olew hanfodol Teim doTERRA yn cael ei dynnu o ddail y planhigyn teim.
- Yn teimlo'n ddiog yn feddyliol yng nghanol y dydd? Am newid cyflymder, ychwanegwch olew hanfodol Thyme at eich hoff gymysgedd tryledwr dydd i gael eich olwynion meddyliol i droi. Mae gan olew Thyme arogl ysgogol, a bydd ei ychwanegu at eich hoff gymysgedd tryledwr canol dydd yn hybu ymdeimlad o fywiogrwydd.
