English
tudalen_baner

Sengl olew hanfodol

  • olew hanfodol grawnffrwyth label preifat wedi'i deilwra ar gyfer aromatherapi tylino

    olew hanfodol grawnffrwyth label preifat wedi'i deilwra ar gyfer aromatherapi tylino

    Beth yw Olew Hanfodol Grawnffrwyth?

    Mae olew hanfodol grawnffrwyth yn ddyfyniad cryf sy'n deillio o'rSitrws paradisiplanhigyn grawnffrwyth.

    Grawnffrwythmanteision olew hanfodolcynnwys:

    • Diheintio arwynebau
    • Glanhau'r corff
    • Lleihau iselder
    • Ysgogi'r system imiwnedd
    • Lleihau cadw hylif
    • Rhwystro chwant siwgr
    • Helpu gyda cholli pwysau

    Olew grawnffrwyth yn naturiol uchel mewn gwrthocsidyddion a ffytochemicals sy'n lleihau straen oxidative allid sy'n achosi afiechyd. Mae llawer o fuddion olew hanfodol grawnffrwyth yn ganlyniad i un o'i brif gyfansoddion o'r enw limonene (sy'n cyfrif am tua 88 y cant i 95 y cant o'r olew). Gwyddys bod limonene yn ffytocemegol sy'n atal tiwmor ac sy'n atal canser, sy'n amddiffyn DNA a chelloedd rhag difrod. Yn ogystal â limonene, mae olew hanfodol grawnffrwyth yn cynnwys gwrthocsidyddion pwerus eraill, gan gynnwys fitamin C, myrsen, terpinene, pinene a citronellol.

    Yn fwyaf cyffredin, defnyddir olew grawnffrwythymladd yn erbyn heintiau gwddf a resbiradol, blinder, poenau yn y cyhyrau, yn ogystal â ameddyginiaeth naturiol ar gyfer arthritis. Mae hefyd wedi'i ddefnyddio'n gyson gan y rhai sy'n gweithio i golli pwysau. Dywedir ei fod yn helpu i gynyddu lefelau egni a metaboledd, a gall hefyd helpu i ffrwyno chwant siwgr.

    Fel asiant dadwenwyno naturiol, gall olew grawnffrwyth helpu'rae glanhaucorff tocsinau a gwastraff, a gall actifadu eich system lymffatig a rheoli cadw hylif.

    11 Manteision Olew Hanfodol Grawnffrwyth

    1. Helpu i Hybu Colli Pwysau

    Ydych chi erioed wedi cael gwybod mai grawnffrwyth yw un o'r ffrwythau gorau i'w fwyta ar gyfer colli pwysau a llosgi braster? Wel, mae hynny oherwydd bod rhai o gynhwysion gweithredol grawnffrwyth yn gweithio irhoi hwb i'ch metaboledda lleihau eich archwaeth. Pan gaiff ei fewnanadlu neu ei gymhwyso'n topig, gwyddys bod olew grawnffrwyth yn lleihau chwantau a newyn, sy'n ei wneud yn arf gwych ar gyfercolli pwysau yn gyflymmewn ffordd iach. Wrth gwrs, nid yw defnyddio olew grawnffrwyth yn unig yn mynd i wneud byd o wahaniaeth - ond pan gaiff ei gyfuno â newidiadau dietegol a ffordd o fyw, gall fod yn fuddiol.

    Mae olew hanfodol grawnffrwyth hefyd yn gweithio fel symbylydd diuretig a lymffatig rhagorol. Dyma un rheswm pam ei fod wedi'i gynnwys mewn llawer o hufenau cellulite a chyfuniadau a ddefnyddir ar gyfer brwsio sych. Yn ogystal, gall grawnffrwyth fod yn effeithiol iawn ar gyfer colli pwysau dŵr gormodol gan ei fod yn helpu i roi hwb i system lymffatig swrth.

    Canfu ymchwilwyr o Ysgol Feddygaeth Prifysgol Nagata yn Japan fod grawnffrwyth yn cael “effaith adfywiol a chyffrous” wrth ei anadlu, sy'n awgrymu bod gweithgaredd nerf cydymdeimladol yn cael ei actifadu sy'n helpu i reoli pwysau'r corff.

    Yn eu hastudiaeth anifeiliaid, canfu'r ymchwilwyr fod gweithrediad grawnffrwyth o weithgaredd nerf sympathetig yn cael effaith ar feinwe adipose gwyn o fewn y corff sy'n gyfrifol am lipolysis. Pan anadlodd llygod mawr yr olew grawnffrwyth, cawsant fwy o lipolysis, a arweiniodd at ataliad mewn ennill pwysau corff.

    2. Yn gweithio fel Asiant Gwrthfacterol Naturiol

    Mae gan olew grawnffrwyth effeithiau gwrthficrobaidd sy'n helpu i leihau neu ddileu straenau niweidiol o facteria sy'n mynd i mewn i'r corff trwy fwydydd, dŵr neu barasitiaid halogedig. Mae ymchwil yn dangos y gall olew grawnffrwyth hyd yn oed frwydro yn erbyn straenau bacteriol cryf sy'n gyfrifol am afiechydon sy'n cael eu geni gan fwyd, gan gynnwys E. Coli a salmonela.

    Defnyddir grawnffrwyth hefyd i ladd croen neu facteria mewnol a ffwng, ymladd twf llwydni, lladd parasitiaid mewn bwydydd anifeiliaid, cadw bwyd, a diheintio dŵr.

    Mae astudiaeth labordy a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Meddygaeth Amgen a ChyflenwolCanfuwyd, pan brofwyd echdyniad hadau grawnffrwyth yn erbyn 67 bioteip gwahanol a oedd yn organebau gram-bositif a gram-negyddol, ei fod yn dangos priodweddau gwrthfacterol yn erbyn pob un ohonynt.

    3. Helpu i Leihau Straen

    Mae arogl grawnffrwyth yn ddyrchafol, yn lleddfol ac yn eglurhaol. Mae'n hysbys illeddfu straena dod â theimladau o heddwch ac ymlacio.

    Mae ymchwil yn awgrymu y gall anadlu olew grawnffrwyth neu ei ddefnyddio ar gyfer aromatherapi yn eich cartref helpu i droi ymatebion ymlacio ymlaen yn yr ymennydd a hyd yn oedgostwng eich pwysedd gwaed yn naturiol. Gall anadlu anweddau grawnffrwyth drosglwyddo negeseuon yn gyflym ac yn uniongyrchol i ranbarth eich ymennydd sy'n ymwneud â rheoli ymatebion emosiynol.

    Mae astudiaeth 2002 a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Ffarmacoleg Japaneaiddymchwilio i effeithiau anadliad persawr olew grawnffrwyth ar weithgaredd ymennydd sympathetig mewn oedolion arferol a chanfod bod olew grawnffrwyth (ynghyd ag olewau hanfodol eraill felolew mintys pupur, estragon, ffenigl aolew hanfodol rhosyn) yn effeithio'n sylweddol ar weithgaredd yr ymennydd ac ymlacio.

    Profodd yr oedolion a anadlodd yr olewau gynnydd o 1.5 i 2.5 gwaith yn fwy mewn gweithgaredd cydymdeimladol cymharol a wellodd eu hwyliau a lleihau teimladau o straen. Cawsant hefyd ostyngiad amlwg mewn pwysedd gwaed systolig o'i gymharu ag anadlu toddydd heb arogl.

    4. Helpu i Leddfu Symptomau Pen mawr

    Mae olew grawnffrwyth yn bwerusgoden fustla symbylydd afu, felly gall helpuatal cur pen, chwantau a swrth ar ôl diwrnod o yfed alcohol. Mae'n gweithio i gynyddu dadwenwyno ac wriniad, tra'n rhoi gafael ar yr awch a all ddigwydd oherwydd newidiadau hormonaidd a lefelau siwgr yn y gwaed o ganlyniad i alcohol.

    5. Yn lleihau Blysiau Siwgr

    Teimlo eich bod chi bob amser yn chwilio am rywbeth melys? Gall olew grawnffrwyth helpu i leihau chwant siwgr a helpucicio'r caethiwed siwgr hwnnw. Mae Limonene, un o'r prif gydrannau mewn olew grawnffrwyth, wedi dangos ei fod yn cydbwyso lefelau siwgr yn y gwaed ac yn lleihau archwaeth mewn astudiaethau sy'n cynnwys llygod mawr. Mae astudiaethau anifeiliaid hefyd yn dangos bod olew grawnffrwyth yn effeithio ar y system nerfol awtonomig, sy'n gweithredu i reoleiddio swyddogaethau corfforol anymwybodol, gan gynnwys swyddogaethau sy'n ymwneud â sut rydym yn trin straen a threulio.

    6. Yn rhoi hwb i gylchrediad ac yn lleihau llid

    Mae olewau hanfodol sitrws gradd therapiwtig yn hysbys am eu gallu i helpu i leihau llid a chynyddu llif y gwaed. Gall effeithiau ymledu pibellau gwaed grawnffrwyth fod yn ddefnyddiol fel ameddyginiaeth naturiol ar gyfer crampiau PMS, cur pen, chwyddo, blinder a phoenau yn y cyhyrau.

    Mae ymchwil yn awgrymu mai'r limonene sy'n bresennol mewn grawnffrwyth ac olewau hanfodol sitrws eraill yw'r hyn sy'n helpu i leihau llid ac yn helpu i reoleiddio cynhyrchiad cytocinau'r corff, neu ei ymateb imiwn naturiol.

    7. Cymhorthion Treuliad

    Mae mwy o waed i'r organau treulio - gan gynnwys y bledren, yr afu, y stumog a'r arennau - yn golygu bod olew grawnffrwyth hefyd yn helpu gyda dadwenwyno. Mae'n cael effaith gadarnhaol ar dreuliad, gall eich helpu i gael gwared ar hylifau, ac mae'n ymladd microbau yn y coluddion, y perfedd ac organau treulio eraill.

    Mae adolygiad gwyddonol a gyhoeddwyd yn yJournal of Maeth a MetabolaethCanfuwyd bod yfed sudd grawnffrwyth yn helpu i hyrwyddo llwybrau dadwenwyno metabolig. Gall grawnffrwyth weithio'n debyg os caiff ei gymryd yn fewnol gyda dŵr mewn symiau bach, ond nid oes unrhyw astudiaethau dynol i brofi hyn eto.

    manylder
  • 100% colur naturiol pur gradd label preifat cyfanwerthu olew hanfodol geranium

    100% colur naturiol pur gradd label preifat cyfanwerthu olew hanfodol geranium

    Beth yw olew geranium?

    Mae olew geranium yn cael ei dynnu o goesynnau, dail a blodau'r planhigyn mynawyd y bugail. Mae olew mynawyd y bugail yn cael ei ystyried yn anwenwynig, yn ddi-lid ac yn gyffredinol nad yw'n sensitif - ac mae ei briodweddau therapiwtig yn cynnwys bod yn gyffur gwrth-iselder, yn antiseptig ac yn gwella clwyfau. Gall olew geranium hefyd fod yn un o'r olewau gorau ar gyfer amrywiaeth o groen cyffredin iawn gan gynnwys croen olewog neu gorlawn,ecsema, a dermatitis.

    A oes gwahaniaeth rhwng olew mynawyd y bugail ac olew mynawyd y bugail? Os ydych chi'n cymharu olew mynawyd y bugail rhosyn ac olew mynawyd y bugail, mae'r ddau olew yn dod o'rPelargoniwmgraveolensplanhigion, ond maent yn deillio o wahanol fathau. Mae gan Rose geranium yr enw botanegol llawnPelargonium graveolens var. Rhoswmtra bod olew geranium yn cael ei adnabod yn syml felPelargonium graveolens. Mae'r ddau olew yn debyg iawn o ran cydrannau gweithredol a buddion, ond mae'n well gan rai pobl arogl un olew dros y llall.

    Mae prif gyfansoddion cemegol olew mynawyd y bugail yn cynnwys eugenol, mynawyd y bugail, citronellol, geraniol, linalool, citronellyl formate, citral, myrtenol, terpineol, methone a sabinene.

    Ar gyfer beth mae olew geranium yn dda? Mae rhai o'r defnyddiau olew hanfodol geraniwm mwyaf cyffredin yn cynnwys:

    • Cydbwysedd hormonau
    • Lleddfu straen
    • Iselder
    • Llid
    • Cylchrediad
    • Menopos
    • Iechyd deintyddol
    • Gostyngiad pwysedd gwaed
    • Iechyd croen

    Pan all olew hanfodol fel olew mynawyd y bugail fynd i'r afael â materion iechyd difrifol fel y rhain, yna mae angen i chi roi cynnig arni! Mae hwn yn arf naturiol a diogel a fydd yn gwella eich croen, hwyliau ac iechyd mewnol.

     

    Defnydd a Buddion Olew Geranium

    1. Lleihäwr Wrinkle

    Mae olew mynawyd y bugail yn adnabyddus am ei ddefnydd dermatolegol ar gyfer trin heneiddio, crychau a / neucroen sych. Mae ganddo'r pŵer i leihau ymddangosiad crychau oherwydd ei fod yn tynhau croen yr wyneb ac yn arafu effeithiau heneiddio.

    Ychwanegwch ddau ddiferyn o olew mynawyd y bugail i'ch eli wyneb a'i gymhwyso ddwywaith y dydd. Ar ôl wythnos neu ddwy, efallai y byddwch chi'n gweld golwg eich crychau'n dechrau pylu.

    2. Cynorthwyydd Cyhyrau

    Ydych chi'n boenus o ymarfer dwys? Gall defnyddio rhywfaint o olew mynawyd y bugail yn topig helpu gydag unrhyw raicrampiau cyhyrau, poenau a/neu boenau sy'n plagio'ch corff dolurus.

    Creu olew tylino trwy gymysgu pum diferyn o olew mynawyd y bugail gydag un llwy fwrdd o olew jojoba a'i dylino i'ch croen, gan ganolbwyntio ar eich cyhyrau.

    3. Diffoddwr Haint

    Mae ymchwil wedi dangos bod gan olew mynawyd y bugail alluoedd gwrthfacterol a gwrth-ffwngaidd cryf yn erbyn o leiaf 24 o wahanol fathau o facteria a ffyngau. Gall y priodweddau gwrthfacterol a gwrth-ffwngaidd hyn a geir mewn olew mynawyd y bugail helpu i amddiffyn eich corff rhag haint. Pan fyddwch yn defnyddio olew mynawyd y bugail i frwydro yn erbyn haint allanol, eichsystem imiwneddyn gallu canolbwyntio ar eich swyddogaethau mewnol a'ch cadw'n iachach.

    Er mwyn helpu i atal haint, rhowch ddau ddiferyn o olew mynawyd y bugail wedi'i gyfuno ag olew cludwr fel olew cnau coco i'r maes pryder, fel toriad neu glwyf, ddwywaith y dydd nes ei fod wedi gwella.

    Troed yr athletwr, er enghraifft, yn haint ffwngaidd y gellir ei helpu gyda'r defnydd o olew mynawyd y bugail. I wneud hyn, ychwanegwch ddiferion o olew mynawyd y bugail i faddon traed gyda dŵr cynnes a halen môr; gwnewch hyn ddwywaith y dydd i gael y canlyniadau gorau.

     

    manylder
  • mae ffatri'n cyflenwi olew hanfodol lemwn label preifat gradd cosmetig yn llawn o fatamin C

    mae ffatri'n cyflenwi olew hanfodol lemwn label preifat gradd cosmetig yn llawn o fatamin C

    BETH YW MANTEISION OLEW LEMON I'R CROEN?

    Canfuwyd bod gan olew hanfodol lemwn amrywiaeth o ddefnyddiau ar gyfer croen, o losgiadau haul a brathiadau pryfed i grychau. Gall olewau lemwn helpu i fireinio'r gwedd yn enwedig ar gyfer mathau o groen olewog sy'n dueddol o gael mandyllau mawr, gan fod gan lemwn briodweddau astringent.

    Mae manteision olew hanfodol lemwn yn ei wneud yn gynhwysyn amlbwrpas pan gaiff ei ddefnyddio yn y diwydiant colur. Mae ganddo briodweddau gwrthfacterol, gwrthfeirysol, gwrth-ffwngaidd a astringent, ac felly oherwydd ei briodweddau puro gellir defnyddio olew lemwn fel cynhwysyn effeithiol mewn amrywiaeth o baratoadau harddwch cosmetig yn enwedig golchi cynhyrchion gan gynnwys sebonau, glanhawyr a chynhyrchion gofal gwallt.

    Gall defnyddio olew hanfodol lemwn mewn cynhyrchion gofal croen helpu i frwydro yn erbyn radicalau rhydd a allai arwain at heneiddio cynamserol y croen. Pan gaiff ei ddefnyddio fel cynhwysyn wrth lunio gofal croen cosmetig, mae'r nifer uchel o wrthocsidyddion y mae olew lemwn yn eu darparu (sy'n helpu i frwydro yn erbyn y radicalau rhydd pesky hyn) ynghyd â'i briodweddau astringent naturiol, gwrth-bacteriol yn ei wneud yn olew hanfodol defnyddiol iawn ar gyfer olewog iawn. tagfeydd wrth chwilio am lewyrch disgleiriach a chliriach i'r gwedd.

    Mae ei rinweddau antiseptig a gwrthfacterol hefyd yn gwneud olew lemwn yn effeithiol iawn wrth lanhau crafiadau bach, toriadau a chlwyfau ar y croen, a hefyd yn trin rhai problemau croen microbaidd. Yn benodol, gall priodweddau gwrth-ffwngaidd olew hanfodol lemwn ei wneud yn gynhwysyn effeithiol o'i gymysgu a'i gymhwyso'n topig wrth drin heintiau ffwngaidd a burum fel traed athletwr.

    Mae olew hanfodol lemwn hefyd yn ffordd naturiol, di-wenwynig wych i atal pryfed fel mosgitos a throgod wrth eu hychwanegu at niwl neu arlliw i greu chwistrell ymlid pryfed organig.

     

     

    A YW OLEW LEMON YN DDA AR GYFER CROEN OLEWIG?

    Mae dail a ffrwythau'r goeden lemwn yn cynnwys lefel uchel o asid citrig, limonene a pinene, sy'n hynod effeithiol wrth ladd bacteria. Mae hyn yn gwneud olew lemwn yn gynhwysyn rhagorol i'w ddewis wrth lunio glanhawyr, golchiadau corff a sebonau, gan y gall helpu i gadw'ch mandyllau yn glir wrth gael gwared ar y bacteria, rhywbeth sy'n bwysig i helpu'r rhai sydd â mathau o groen olewog ac sy'n dueddol o acne.

    Mae olew lemwn wedi'i brofi wrth ei gymysgu ag olewau hanfodol eraill fel olew hanfodol Lafant ac olewau hanfodol Camri i helpu i dawelu llid a lleihau cochni. Mae ganddo hefyd nodweddion astringent sy'n helpu i dynhau'r croen a chau mandyllau gan atal rhwystrau pellach rhag mynd yn llidus.

    A ALLWCH CHI GYMHWYSO OLEW HANFODOL LEMON YN UNIONGYRCHOL I'R CROEN?

    Dim ond pan gânt eu cymysgu â nhw y gellir cymhwyso lemon hanfodol yn uniongyrchol i'r croenolewau cludwr(fel olew jojoba neu olew olewydd) i wanhau cryfder yr olew cyn ei roi ar y croen, yn enwedig yr wyneb, y gwddf a'r frest.

    Fel llawer o olewau hanfodol sitrws eraill (e.e. olew hanfodol bergamot, olew hanfodol calch ac ati) mae olew hanfodol lemwn yn ffotowenwynig, sy'n golygu y gall olew hanfodol lemwn achosi i'r croen fynd yn llidiog a/neu ei niweidio oherwydd amlygiad i'r haul, neu pan fydd yn agored i belydrau UV arall ffynonellau fel gwelyau haul. Dylid cyfyngu ar y defnydd o olew hanfodol lemwn mewn cynhyrchion sy'n cael eu gadael ar y cynnyrch os caiff ei ddefnyddio'n rheolaidd ac yn ystod y dydd i leihau unrhyw bosibilrwydd o adwaith.

    manylder
  • gwneuthurwr persawr aromatherapi pur naturiol ylang ylang olew hanfodol

    gwneuthurwr persawr aromatherapi pur naturiol ylang ylang olew hanfodol

    Ylang Ylang olew Disgrifiad o'r Cynnyrch

    Mae blodyn Ylang Ylang wedi cael ei ddefnyddio ers canrifoedd mewn persawrau, seremonïau crefyddol, aromatherapi, a digwyddiadau priodas, ac mae'r olew hanfodol a gynhyrchir o'r blodau hwn yr un mor amlbwrpas. Gellir cael llawer o ddefnyddiau a buddion olew Ylang Ylang pan gaiff ei ddefnyddio'n aromatig, yn topig ac yn fewnol. Pan gaiff ei lyncu, mae gan olew hanfodol Ylang Ylang y gallu pwerus i ddarparu cymorth gwrthocsidiol, sy'n ei wneud yn olew annwyl ar gyfer iechyd y corff.* Defnyddir Ylang Ylang yn aml ar gyfer ei fuddion allanol a gall hyrwyddo ymddangosiad croen a gwallt iach. Defnyddir persawr poblogaidd olew Ylang Ylang yn aml mewn persawr a thriniaethau aromatherapi oherwydd ei arogl cyfoethog a'i effaith tawelu a chodi ar yr hwyliau.

     

    Defnyddiau a Manteision Ylang Ylang

    1. Helpwch i drawsnewid eich hwyliau diflas i hwyliau siriol trwy ddefnyddio olew hanfodol Ylang Ylang. Pryd bynnag y byddwch chi'n teimlo'n isel neu dan straen, rhowch ychydig ddiferion o olew hanfodol Ylang Ylang ar gefn eich gwddf i gael effaith tawelu a dyrchafol. Oherwydd un o brif gyfansoddion cemegol olew Ylang Ylang, germacrene, mae'r olew yn cynnwys galluoedd naturiol i leddfu. Mae Ylang Ylang hefyd yn adnabyddus am ei effeithiau dyrchafol ac mae'n olew gwych i'w gymhwyso pan fydd angen hwb dyrchafol.
       
    2. Peidiwch â gadael i wres niweidiol yr haf atal eich gwallt rhag edrych yn iach ac yn gryf. Yn lle hynny, defnyddiwch olew hanfodol Ylang Ylang. Mae olew Ylang Ylang wedi'i lwytho â chydrannau organig sy'n hyrwyddo ymddangosiad gwallt iach. Er mwyn amddiffyn eich gwallt rhag edrych yn guro gan wres yr haf, tylino Ylang Ylang i groen eich pen i gynyddu ymddangosiad gwallt iach, sgleiniog.
       
    3. Llenwch eich cartref ag arogl cyfoethog a melys y blodyn Ylang Ylang trofannol. Mae'r blodyn melyn, siâp seren hwn yn berl o'r diwydiant arogl a gellir defnyddio ei olew hanfodol i greu awyrgylch ymlaciol. I gael y buddion aromatig hyfryd hyn, ychwanegwch ychydig ddiferion o Ylang Ylang i'ch tryledwr. Bydd yr arogl cyfoethog hwn nid yn unig yn arogli'n dda, bydd hefyd yn codi'ch hwyliau ac yn hyrwyddo effaith tawelu.
       
    4. Moddwch eich straen gyda bath anhygoel a fydd yn bywiogi'ch synhwyrau ac yn hybu ymlacio. I gael profiad bath eithaf, rhowch olew hanfodol Ylang Ylang mewn baddon halen Epsom. Oherwydd priodweddau tawelu a lleddfol olew Ylang Ylang, y bath hwn fydd yr union beth sydd ei angen arnoch i'ch helpu i ymlacio ar ôl diwrnod hir.
       
    5. Ydych chi'n cael trafferth gweld ochr ddisglair pethau? Defnyddiwch olew hanfodol Ylang Ylang yn aromatig neu'n topig i gael persbectif mwy optimistaidd. Mae Ylang Ylang yn elfen ddyrchafol bwerus ac yn helpu i hyrwyddo agwedd gadarnhaol.
       
    6. Crëwch y cyfuniad tylino perffaith ar gyfer dad-bwysleisio ag olew hanfodol Ylang Ylang. Mae tylino'n ffordd wych o helpu i ymlacio cyhyrau a theimladau llawn tyndra a bydd ymgorffori Ylang Ylang yn eich tylino'n rhoi'r profiad ymlaciol gorau posibl. Mae Ylang Ylang yn hysbys ac yn cael ei werthfawrogi am ei allu i leddfu a thawelu'r hwyliau tra hefyd yn darparu effaith ddyrchafol. I greu cyfuniad tylino pwerus ac effeithiol sy'n helpu i leihau effeithiau straen dyddiol, ychwanegwch sawl diferyn o Ylang Ylang iOlew Cnau Cocoa thylino i'ch cefn a'ch ysgwyddau.
       
    7. Osgoi'r cemegau niweidiol a geir mewn cyflyrwyr gwallt dwfn a thriniaethau cyflyru gwallt dwfn, a mynd yn naturiol! Creu eich cyflyrydd gwallt dwfn naturiol eich hun trwy ychwanegu olew hanfodol Ylang Ylang at Olew Cnau Coco Ffracsiwn a'i roi ar eich gwallt. Mae olew Ylang Ylang yn cynnwys buddion gwallt gwych a fydd yn gadael eich gwallt yn edrych yn iach a hardd!
       
    8. Rhowch ychydig o TLC i'ch croen gyda wyneb stêm aromatherapi olew hanfodol Ylang Ylang. Mae wynebau stêm yn wych i'ch croen. Mae'r gwres o'r stêm yn helpu i agor mandyllau ac, yn y broses, yn rhyddhau bacteria a baw o'ch croen. Bydd cynnwys Ylang Ylang yn eich wyneb stêm yn helpu i hyrwyddo croen sy'n edrych yn iach a bydd hefyd yn ychwanegu arogl melys i'ch gofal wyneb DIY.
       
    9. Mae arogl cyfoethog Ylang Ylang yn boblogaidd iawn ac mae wedi'i ddefnyddio'n helaeth ar gyfer gwneud persawrau. I gael persawr naturiol sy'n arogli'n hyfryd, rhowch ddiferyn neu ddau o Ylang Ylang ar eich arddyrnau. Bydd y persawr hwn hefyd yn rhoi arogl lleddfol a thawelu.
       
    manylder
  • mae'r ffatri'n cyflenwi olew hanfodol oren melys 10ml newydd yn uniongyrchol mewn pris swmp ar gyfer persawr

    mae'r ffatri'n cyflenwi olew hanfodol oren melys 10ml newydd yn uniongyrchol mewn pris swmp ar gyfer persawr

    Yn ogystal ag arogl anorchfygol, mae olew hanfodol oren melys yn cynnig llawer o fanteision i'r croen. Cynhyrchir olew oren melys o groen orennau.

    Mae'r arogl melys yn codi'ch hwyliau ac yn gwneud ichi deimlo'n well. Mae'r arogl ffres yn un o gyffuriau gwrth-iselder mwyaf grymus "Mother Nature" mewn aromatherapi. Mae arogl oren melys sy'n gwella hwyliau yn lleddfu straen a phryder i'ch gadael yn dawel ac mewn rheolaeth!

    Olewau hanfodolyw'r olewau crynodedig o blanhigion, ffrwythau, a pherlysiau sy'n cael eu tynnu trwy ddistylliad. Mae'r broses ddistyllu yn defnyddio dŵr neu stêm i echdynnu'r olewau o wahanol rannau o'r planhigyn neu'r croen o ffrwythau (ffrwythau sitrws fel lemwn, grawnffrwyth ac oren) heb golli unrhyw un o'r priodweddau buddiol.

    MANTEISION OLEW HANFODOL OREN MELYS

    Oren melys, neuSinensis sitrws, yw'r ffrwyth sy'n cynhyrchu'r olew hanfodol buddiol hwn a ddefnyddir yn gyffredin mewn amrywiol gynhyrchion gofal croen ar gyfer ei arogl a'i briodweddau gwrthocsidiol ac antiseptig.

    Mae manteision yr olew oren gostyngedig yn mynd yn bell i amddiffyn y croen rhag radicalau rhydd a'i wella rhag acne. Mae'r olew hanfodol hwn yn un o'r rhai mwyaf effeithiol ar gyfercadw'ch croen yn lân ac yn glir o acne. Felly, beth yw manteision olew hanfodol oren melys?

    • Yn lleihau smotiau tywyll a blemishes drwyfitamin C
    • Ymladd yn erbyn radicalau rhydd i atal heneiddio croen cynamserol
    • Mae priodweddau gwrthfacterol yn helpu i frwydro yn erbyn acne
    • Yn hybu cylchrediad yn y croen
    • Yn hyrwyddo twf celloedd a synthesis colagen
    • Yn crebachu mandyllau mawr ac yn cryfhau'r croen (astringent)
    • Yn rheoli olew gormodol a ffurfiwyd ar y croen
    • Yn gwasanaethu felgwrth-iselder a gwrth-brydermewn aromatherapi
    • Mae ganddo briodweddau iachau antiseptig

    Gall ychwanegu'r olew hwn i'ch regimen helpu i wella a diogelu'r epidermis rhag haint rhag bacteria, a bydd yr arogl hyfryd yn helpu i'ch cymell i ddefnyddio'r cynnyrch yn gyson!

     

    MANTEISION OREN MELYS OLEW HANFODOL AR GYFER ACNE

    Mae acne yn cael ei greu gan eich chwarennau sebaceous yn cynhyrchu gormod o olew ac yn tagu'ch mandyllau, sy'n arwain at ddatblygiad bacteria o'r enwPropionibacterium acnes.

    Mae priodweddau gwrthfacterol cryf olew hanfodol oren melys yn helpu i wella'r croen rhag atorri allan o acne. Mae'r ensymau yn yr olew oren yn cadw'r croen yn lân ac yn rhydd o namau. Mae gan yr olew briodweddau antiseptig sy'n helpu i atal bacteria rhag lledaenu ymhellach ac arwain at fwy o acne.

    Mae olew hanfodol oren melys yn gweithio'n dda ar gyfer pob math o groen: croen olewog, sych a chyfuniad. Mae olewau sitrws yn helpu i gael gwared ar ormodedd o sebwm o'r croen a'i gadw mewn cydbwysedd.

    OREN MELYS OLEW HANFODOL AR GYFER MEDDWL GLIR

    Er nad yw olewau hanfodol yn iachâd ar gyfer iselder neu bryder, gallant helpu i leddfu'r symptomau sy'n cyd-fynd â'r salwch hwn. Defnyddio olewau hanfodol fel can olew oren melyscodwch eich hwyliau, tawelwch eich meddwl, a'ch helpu i gysgu'n well.

    Gan ei bod yn hysbys bod arogl oren melys yn lleddfol, ymlaciol a chydbwyso, gan ei wneud yn berffaith i'w ddefnyddio gyda'r nos neu unrhyw bryd mae angen i chi ddad-straen a chanolbwyntio.

    Un symptom sy'n dynodi pryder yw diffyg egni a chymhelliant. Felly, wrth i oren melys ddod â lefelau uwch o egni, mae'r cymhelliant i wneud rhywbeth yn cynyddu ac mae'n dod yn haws symud ymlaen.

    EFFEITHIAU GWRTH-HENEIDDIO OLEW HANFODOL OREN MELYS

    Mae heneiddio yn anochel, ond gallwch chi arafu arwyddion heneiddio trwy ddefnyddio cynhyrchion gofal croen naturiol pryd bynnag y gallwch. Bydd cynnyrch gofal croen naturiol sydd ag olew oren melys fel un o'r cynhwysion yn helpu i leihau crychau, tynhau mandyllau wyneb, lleihau smotiau tywyll, cynyddu llinellau mân, ac adfer ystwythder ac elastigedd eich croen.

    ATGOFFA I HYRWYDDO LLITHRWYDD EICH CROEN

    Dylai olew oren melys mewn unrhyw drefn harddwch hefyd gael ei baru â thunelli o leithder i gydbwyso'r agwedd astringent a dirlawn y croen â hydradiad y mae mawr ei angen. Mae lleithder yn cloi yn nŵr eich croen.

    Wrth i chi heneiddio, mae eich lefelau lleithder naturiol yn gostwng. Dyma lle gall cynhyrchion lleithio naturiol helpu. Gall lleithio'r croen yn rheolaidd helpu i wella'ch gwedd gyffredinol.

    Unwaith y bydd lleithder eich croen wedi sefydlogi, bydd yn dod yn llyfnach. Bydd cadw'ch croen yn llaith yn gwella'r adfywiad celloedd croen y gall olew oren melys ei hyrwyddo. Gall y cynllun hwn eich helpu i atal llinellau mân a chrychau rhag ymddangos.

    NODYN AR FFOTOXICITY O OLEWAU HANFODOL SITrws

    Cofiwch, er nad yw olew oren melys yn cael ei ystyried yn ffotowenwynig, ychydig o olewau ffrwythau sitrws (lemwn, calch, oren chwerw,Gall bergamot ac ati) achosi ffotowenwynig, sy'n golygu mai'r ffordd orau o'u defnyddio yn y nos yw eu defnyddio.

    Gall olewau ffototocsig gynyddu'r perygl i groen pan fydd yn agored i'r haul, gan ei wneud yn fwy tebygol o gael llosg haul nag arfer. Os ydych chi'n defnyddio llawer o gynhyrchion ar yr un pryd (neu'n defnyddio llawer o un cynnyrch) gydag olewau sitrws, mae'n rhaid i chi ddefnyddio eli haul yn ystod y dydd i amddiffyn rhag difrod UV!

    Bydd effeithiau buddiol olew hanfodol oren melys yn eich cynnyrch gofal croen naturiol yn clirio'ch meddwl a'ch corff i'ch gadael yn adnewyddu ac yn barod ar gyfer y diwrnod i ddod.

     

    manylder
  • label preifat 100% gofal croen naturiol pur 10ml olew hanfodol jasmin ar gyfer tylino

    label preifat 100% gofal croen naturiol pur 10ml olew hanfodol jasmin ar gyfer tylino

    Olew Jasmin, math oolew hanfodolyn deillio o'r blodyn jasmin,yn feddyginiaeth naturiol poblogaidd ar gyfer gwella hwyliau, goresgyn straen a chydbwyso hormonau. Mae olew Jasmine wedi'i ddefnyddio ers cannoedd o flynyddoedd mewn rhannau o Asia fel ameddyginiaeth naturiol ar gyfer iselder, pryder, straen emosiynol, libido isel ac anhunedd.

    Mae ymchwil yn awgrymu bod olew jasmin, sydd ag enw rhywogaeth genwsJasminum swyddogol,yn gweithio trwy ddylanwadu'n gadarnhaol ar y system nerfol. Trwyaromatherapineu trwy dreiddio i'r croen, mae'r olewau o'r blodyn jasmin yn cael effaith ar nifer o ffactorau biolegol - gan gynnwys cyfradd curiad y galon, tymheredd y corff, ymateb i straen, effro, pwysedd gwaed ac anadlu.

    Mae llawer o bobl yn cyfeirio at olew jasmin fel aaffrodisaidd naturioloherwydd dywedir bod ganddo arogl “seductive” a all gynyddu cnawdolrwydd. Mewn gwirionedd, mae olew jasmin weithiau'n cael ei enwi'n “frenhines y nos” - oherwydd arogl cryf blodyn jasmin yn y nos a hefyd oherwydd ei rinweddau sy'n rhoi hwb i libido.

    Beth yw olew Jasmine?

    Yn draddodiadol, mae olew jasmin wedi'i ddefnyddio mewn lleoedd fel Tsieina i helpu'r corffdadwenwynoa lleddfu anhwylderau anadlol ac afu. Fe'i defnyddir hefyd i leihau poen sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd a genedigaeth. Dyma rai o fuddion olew jasmin sydd wedi'u hymchwilio'n dda ac sydd fwyaf poblogaidd heddiw:

    • Delio â straen
    • Lleihau pryder
    • Brwydro yn erbyn iselder
    • Cynyddu effrogarwch
    • Helpu i frwydro yn erbyn ynni isel neusyndrom blinder cronig
    • Lleihau symptomau menopos a gweithio fel meddyginiaeth naturiol ar gyfer PMS a chrampiau
    • Helpu gyda chwsg
    • Gweithredu fel affrodisaidd

    Sut allwch chi ddefnyddio olew jasmin?

    • Gellir naill ai ei anadlu trwy'r trwyn neu ei roi'n uniongyrchol i'r croen.
    • Nid oes angen ei gyfuno ag olew cludwr ac yn lle hynny argymhellir ei ddefnyddio heb ei wanhau i gael y canlyniadau gorau.
    • Gallwch hefyd ei wasgaru yn eich cartref neu ei gyfuno â golchdrwythau eraill, gan lleithioolew cnau coconeu olewau hanfodol ar gyfer llawer o wahanol ddefnyddiau cartref a chorff — fel olew tylino cartref, sgrwbiau corff, sebon a chanhwyllau, er enghraifft.
    • Gallwch ei gyfuno ag olewau hanfodol eraill i greu persawr cartref (rysáit yn yr erthygl hon). Pa arogleuon sy'n asio'n dda â jasmin? Olewau sitrws, lafant a mwy!

    11 Defnydd a Manteision Olew Jasmin

    1. Lleddfu Iselder a Phryder

    Mae llawer o astudiaethau wedi canfod gwelliannau mewn hwyliau a chwsg ar ôl defnyddio olew jasmin naill ai fel triniaeth aromatherapi neu'n topig ar y croen, yn ogystal â'i fod yn driniaeth aromatherapi.ffordd o hybu lefelau egni. Mae'r canlyniadau'n dangos bod olew jasmin yn cael effaith ysgogol/ysgogol ar yr ymennydd a hefyd yn helpu i wella hwyliau ar yr un pryd.

    Astudiaeth a gyhoeddwyd ynCyfathrebu Cynnyrch NaturiolCanfuwyd bod olew jasmin a ddefnyddiwyd ar y croen dros gyfnod o wyth wythnos wedi helpu cyfranogwyr i deimlo gwelliant yn eu hwyliau a gostyngiad mewn arwyddion corfforol ac emosiynol o egni isel.

    2. Cynyddu Cyffro

    O'i gymharu â plasebo, achosodd olew jasmin gynnydd sylweddol mewn arwyddion corfforol o gyffro - megis cyfradd anadlu, tymheredd y corff, dirlawnder ocsigen gwaed, a phwysedd gwaed systolig a diastolig - mewn astudiaeth a wnaed ar fenywod sy'n oedolion iach. Roedd pynciau yn y grŵp olew jasmin hefyd yn graddio eu hunain yn fwy effro ac yn fwy egnïol na phynciau yn y grŵp rheoli. Mae canlyniadau'r astudiaeth yn dangos y gall olew jasmin gynyddu gweithgaredd cyffroi ymreolaethol a helpu i godi hwyliau ar yr un pryd.

    3. Gwella Imiwnedd a Ymladd Heintiau

    Credir bod gan olew Jasmin briodweddau gwrthfeirysol, gwrthfiotig ac antifungal sy'n ei wneud yn effeithiolhybu imiwneddac ymladd salwch. Mewn gwirionedd, mae olew jasmin wedi'i ddefnyddio fel triniaeth meddygaeth gwerin ar gyfer ymladd hepatitis, heintiau mewnol amrywiol, ynghyd ag anhwylderau anadlol a chroen ers cannoedd o flynyddoedd yng Ngwlad Thai, Tsieina a gwledydd Asiaidd eraill. Mae astudiaethau anifeiliaid in vitro ac in vivo yn dangos bod oleuropein, glycosid secoiridoid a geir mewn olew jasmin, yn un o gynhwysion gweithredol sylfaenol yr olew a all frwydro yn erbyn heintiau niweidiol a chynyddu swyddogaeth imiwnedd.

    Dangoswyd yn benodol hefyd bod gan olew Jasmin weithgaredd gwrthficrobaidd tuag at y bacteria sy'n achosiheintiau stapha'r ffwng sy'n achosicandida.

    Gall anadlu olew jasmin, naill ai'n uniongyrchol neu drwy ei drwytho yn eich cartref, helpu i glirio mwcws a bacteria o fewn y darnau trwynol a'r symptom anadlol. Gall ei roi ar eich croen hefyd leihaullid, cochni, poen a chyflymu'r amser sydd ei angen i wella clwyfau.

    4. Help gyda Chwymp Cwsg

    Teimlo eich bod chibob amser wedi blinoond yn cael trafferth cael cwsg da? Mae olew Jasmine yn arddangos effaith tawelu a all weithredu fel tawelydd naturiol a'ch helpu i gysgu'n well.

    Mae astudiaeth a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Ewropeaidd Ffisioleg Gymhwysoldod o hyd i hynnyarogl te jasminwedi cael effeithiau tawelyddol ar weithgaredd nerfau awtonomig a chyflyrau hwyliau. Fe wnaeth anadlu jasmin ynghyd â lafant helpu i leihau cyfradd curiad y galon a dod â theimladau o dawelwch ac ymlacio, sydd i gyd yn bwysig ar gyfer dosio ac osgoi nosweithiau aflonydd.

    I wasgaru olew jasmin yn eich cartref, cyfunwch sawl diferyn mewn tryledwr ynghyd ag olewau lleddfol eraill, felolew lafantneuolew thus.

    5. Gostyngiad o Symptomau Menopos

    Gall defnyddio olew jasmin naill ai fel triniaeth aromatherapi neu ei gymhwyso'n uniongyrchol i'r croen helpu i leihau symptomau emosiynol a chorfforol menopos a gweithio felmeddyginiaeth naturiol i leddfu'r menopos.

    Mewn astudiaeth a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Meddygaeth Gyflenwol ac Amgen Seiliedig ar Dystiolaeth, pan gymhwysodd menywod menopos olew jasmin i'w croen dros gyfnod o wyth wythnos, dangosasant welliannau mewn lefelau egni, hwyliau a symptomau sy'n gysylltiedig â menopos, gan gynnwys fflachiadau poeth, poen ac iselder, o'u cymharu â menywod nad oeddent yn defnyddio olew jasmin.

    6. Atal neu Wella Symptomau PMS

    Mae astudiaethau'n dangos bod olew jasmin ymhlith grŵp oolewau hanfodol sy'n helpu i gydbwyso hormonaulefelau trwy weithredu fel ffyto-estrogenau, cyfansoddion planhigion gyda strwythur ffenolig tebyg i estrogen. Mae hyn yn rhoi olewau gradd therapiwtig, gan gynnwys olew jasmin, y gallu i helpu i gywiro PMS, menopos a materion eraill sy'n gysylltiedig â hormonau.

    Er enghraifft, ar ôl profi menywod am 11 o symptomau cyffredin yn ymwneud ag amrywiadau hormonau - gan gynnwys anhunedd, nerfusrwydd, gwendid a chur pen - canfu ymchwilwyr fod aromatherapi a thylino gydag olewau ffyto-estrogen wedi helpu i leihau symptomau heb achosi unrhyw sgîl-effeithiau negyddol.

    Gall tylino olew jasmin ar eich croen neu ei fewnanadlu helpulleihau symptomau PMS, gan gynnwys cur pen, crampiau stumog,acnea dawn croen eraill neu anesmwythder.

    manylder
  • gwneuthurwr persawr aromatherapi tryledwr newydd olew bergamot naturiol pur

    gwneuthurwr persawr aromatherapi tryledwr newydd olew bergamot naturiol pur

    Mae olew bergamot yn un o'r goreuon ac yn magu hyder ac yn gwella'ch hwyliauolewau hanfodol ar gyfer iselderac mae'n helpu i leddfu straen a phryder. YnMeddygaeth Tsieineaidd Traddodiadol, defnyddir bergamot i helpu gyda llif egni hanfodol fel y gall y system dreulio weithio'n iawn, ac fe'i defnyddir hefyd i atal twf bacteria, lleddfu poen cyhyrau a hybu iechyd eich croen. Ydy, nid merlen un tric mo hon!

    Nid yn unig y mae gan olew bergamot rai buddion iechyd trawiadol iawn, mae hefyd yn un o'r prif gyfansoddion ar gyfer cynhyrchu persawr oherwydd ei allu i gydbwyso'r cymysgedd o aroglau a chysoni'r holl hanfodion, a thrwy hynny wella'r persawr. Fe'i defnyddir hefyd gan y diwydiant fferyllol, i amsugno arogleuon annymunol cynhyrchion meddyginiaethol ac am ei briodweddau antiseptig a gwrthfacterol.

    Os ydych chi'n chwilio am arogl melys, ond sbeislyd, tebyg i sitrws a fydd yn eich gadael chi'n teimlo'n dawel, yn hyderus ac yn dawel, yna rhowch gynnig ar olew bergamot. Mae ei fanteision yn mynd ymhell y tu hwnt i'w allu i roi hwb i'ch hwyliau, hefyd, gyda'i effeithiau cadarnhaol ar eich systemau cardiofasgwlaidd, treulio ac anadlol.

    Beth Yw Olew Hanfodol Bergamot?

    O ble mae olew bergamot yn dod? Planhigyn sy'n cynhyrchu math o ffrwyth sitrws yw Bergamot a'i enw gwyddonol ydyBergamia sitrws. Fe'i diffinnir fel hybrid rhwng oren sur a lemwn, neu fwtaniad o lemwn.

    Cymerir yr olew o groen y ffrwythau a'i ddefnyddio i wneud meddyginiaeth. Olew hanfodol bergamot, fel arallolewau hanfodol, gellir ei ddistyllu ager neu ei echdynnu trwy hylif CO2 (a elwir yn echdynnu “oer”); mae llawer o arbenigwyr yn cefnogi'r syniad bod echdynnu oer yn helpu i gadw cyfansoddion mwy gweithredol mewn olewau hanfodol a allai gael eu dinistrio gan wres uchel distyllu stêm. Defnyddir yr olew yn gyffredin ynte du, yr hwn a elwir Iarll Grey.

    Er y gellir olrhain ei wreiddiau yn ôl i Dde-ddwyrain Asia, roedd bergamot yn cael ei drin yn ehangach yn rhan ddeheuol yr Eidal. Cafodd olew hanfodol Bergamot ei enwi hyd yn oed ar ôl dinas Bergamo yn Lombardia, yr Eidal, lle cafodd ei werthu'n wreiddiol. Ac mewn meddygaeth gwerin Eidaleg, defnyddiwyd bergamot ar gyfer lleihau twymyn, ymladd clefydau parasitig a lleddfu dolur gwddf. Mae olew Bergamot hefyd yn cael ei gynhyrchu yn yr Ivory Coast, yr Ariannin, Twrci, Brasil a Moroco.

    Mae yna nifer o fanteision iechyd rhyfeddol o ddefnyddio olew hanfodol bergamot fel meddyginiaeth naturiol. Mae olew Bergamot yn wrthfacterol, gwrth-heintus, gwrthlidiol ac antispasmodig. Mae'n ddyrchafol, yn gwella'ch treuliad ac yn cadw'ch system i weithio'n iawn.

    Olew Bergamot Manteision a defnyddiau

    1. Helpu i Leddfu Iselder

    Mae yna lawerarwyddion o iselder, gan gynnwys blinder, hwyliau trist, ysfa rywiol isel, diffyg archwaeth, teimladau o ddiymadferth a diffyg diddordeb mewn gweithgareddau cyffredin. Mae pob person yn profi'r cyflwr iechyd meddwl hwn mewn ffordd wahanol. Y newyddion da yw bod ynameddyginiaethau naturiol ar gyfer iseldersy'n effeithiol ac yn mynd at wraidd y broblem. Mae hyn yn cynnwys cydrannau o olew hanfodol bergamot, sydd â nodweddion gwrth-iselder ac ysgogol. Mae Bergamot yn adnabyddus am ei allu i hybu sirioldeb, teimladau o ffresni a mwy o egni trwy wella cylchrediad eich gwaed.

    Mae astudiaeth a gynhaliwyd yn 2011 yn awgrymu bod defnyddio olewau hanfodol cymysg i gyfranogwyr yn helpu i drin symptomau iselder a phryder. Ar gyfer yr astudiaeth hon, roedd yr olewau hanfodol cymysg yn cynnwys bergamot aolewau lafant, a dadansoddwyd cyfranogwyr yn seiliedig ar eu pwysedd gwaed, cyfraddau curiad y galon, cyfraddau anadlu a thymheredd y croen. Yn ogystal, roedd yn rhaid i'r pynciau raddio eu cyflwr emosiynol yn nhermau ymlacio, egni, tawelwch, astudrwydd, hwyliau a bywiogrwydd er mwyn asesu newidiadau ymddygiad.

    Defnyddiodd y cyfranogwyr yn y grŵp arbrofol y cyfuniad olew hanfodol yn topig ar groen eu abdomenau. O'i gymharu â'r plasebo, achosodd olewau hanfodol cymysg ostyngiadau sylweddol mewn cyfradd curiad y galon a phwysedd gwaed. Ar y lefel emosiynol, roedd pynciau yn y grŵp olewau hanfodol cymysg yn graddio eu hunain yn “fwy tawel” a “mwy hamddenol” na phynciau yn y grŵp rheoli. Mae’r ymchwiliad yn dangos effaith ymlaciol cymysgedd o olewau lafant a bergamot, ac mae’n darparu tystiolaeth i’w ddefnyddio mewn meddygaeth i drin iselder neu bryder mewn pobl.

    A chanfu astudiaeth beilot yn 2017 pan anadlwyd olew bergamot am 15 munud gan fenywod yn ystafell aros canolfan driniaeth iechyd meddwl. Canfu ymchwilwyr fod amlygiad bergamot wedi gwella teimladau cadarnhaol cyfranogwyr yn y grŵp arbrofol.

    I ddefnyddio olew bergamot ar gyfer iselder ysbryd a newidiadau mewn hwyliau, rhwbiwch 1-2 ddiferyn i'ch dwylo a chwpanwch eich ceg a'ch trwyn, anadlwch i mewn i arogl yr olew yn araf. Gallwch hefyd geisio rhwbio 2-3 diferyn o bergamot ar eich stumog, cefn eich gwddf a'ch traed, neu dryledu 5 diferyn gartref neu yn y gwaith.

    2. Helpu Pwysedd Gwaed Is

    Mae olew Bergamot yn helpu i gynnal cyfraddau metabolaidd priodol trwy ysgogi secretiadau hormonaidd, sudd treulio, bustl ac inswlin. Mae hyn yn cynorthwyo'r system dreulio ac yn galluogi amsugno priodol o faetholion. Mae'r suddion hyn hefyd yn cymathu'r dadansoddiad o siwgr a chanpwysedd gwaed is.

    Mae astudiaeth yn 2006 yn cynnwys 52 o gleifion â gorbwysedd yn dangos bod olew bergamot, ar y cyd â lafant aylang ylang, gellir ei ddefnyddio i leihau ymatebion straen seicolegol, lefelau cortisol serwm a lefelau pwysedd gwaed. Cafodd y tri olew hanfodol eu cymysgu a'u hanadlu bob dydd am bedair wythnos gan gleifion â gorbwysedd. Canfu ymchwilwyr fod y lefelau pwysedd gwaed, pwls, straen a phryder, alefelau cortisolyn sylweddol wahanol i'r rhai a geir yn y grwpiau plasebo a rheoli.

    Er mwyn helpu i leihau eich pwysedd gwaed a chyfradd curiad y galon, gwasgarwch 5 diferyn o bergamot gartref neu yn y gwaith, neu rhowch 2-3 diferyn yn topig ar eich temlau a'ch abdomen.

    3. Atal ac Ymladd Heintiau

    Defnyddir olew bergamot mewn sebonau croen oherwydd ei fod yn helpu i atal twf bacteria a ffyngau. Yn ôl adolygiad a gyhoeddwyd ynFfiniau mewn Ffarmacoleg, Adroddwyd y gall olew hanfodol bergamot atal twfJejuni Campylobacter,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusaStaphylococcus aureus.

    Mae astudiaethau in vitro hefyd yn dangos y gall olew bergamot chwarae rhan bosibl yn y driniaeth amserol oHeintiau Candida. Ac, yn ogystal â hyn, mae astudiaethau labordy yn dangos bod cydrannau bergamot, yn fwyaf nodedig linalool, yn effeithiol yn erbyn pathogenau cyffredin a gludir gan fwyd.

    I fanteisio ar y budd anhygoel hwn, gwasgarwch 5 diferyn o bergamot neu rhowch 2-3 diferyn yn topig ar eich gwddf, abdomen a thraed.

    4. Lleddfu Straen a Phryder

    Mae olew bergamot yn ymlaciwr - mae'n lleihau tensiwn nerfol, ac yn gweithio fel alleddfu straenameddyginiaeth naturiol ar gyfer pryder. Astudiaeth a gyhoeddwyd ynYmchwil Meddygaeth Gyflenwolyn nodi, pan fydd menywod iach yn dod i gysylltiad ag anweddau olew bergamot, eu bod yn arddangos effeithiau seicolegol a ffisiolegol.

    Roedd y gwirfoddolwyr yn agored i dri setiad arbrofol: gorffwys ar eich pen eich hun, gorffwys a anwedd dŵr, a gorffwys a bergamot anwedd olew hanfodol am 15 munud. Casglwyd samplau poer yn syth ar ôl pob gosodiad a chwblhaodd y gwirfoddolwyr broffiliau ar eu hwyliau presennol, lefelau pryder a lefelau blinder.

    Canfu ymchwilwyr fod y lefelau cortisol poer yn sylweddol is yn y grŵp bergamot nag yn y grŵp gweddill yn unig, ac roedd y grŵp bergamot wedi gwella emosiynau negyddol a sgoriau blinder. Daethpwyd i'r casgliad bod anadlu anweddau olew hanfodol bergamot yn cael effeithiau seicolegol a ffisiolegol mewn cyfnod cymharol fyr. Does ryfedd fod bergamot yn un o'r goreuonolewau hanfodol ar gyfer pryder.

    I leddfu straen a phryder gan ddefnyddio olew bergamot, gwasgarwch 5 diferyn gartref neu yn y gwaith, anadlwch yr olew yn uniongyrchol o'r botel neu rhowch 2-3 diferyn yn topig ar eich temlau a chefn eich gwddf. Gallwch hefyd roi cynnig ar fyDatrysiad i Leihau Straen DIYsydd wedi'i wneud ag olewau hanfodol bergamot, lafant, thus a myrr.

    5. Yn Lliniaru Poen

    Mae olew bergamot yn ffordd wych o leihau symptomau ysigiadau, poenau yn y cyhyrau a chur pen. Yn hytrach na dibynnu ar laddwyr poen sydd â sgîl-effeithiau cas, defnyddiwch yr olew diogel a naturiol hwn illeihau poena thensiwn.

    Mae ymchwil yn dangos bod gan olew bergamot effeithiau analgesig a gellir ei ddefnyddio mewn meddygaeth gyflenwol i leihau tensiwn yn y corff. Ac adolygiad o astudiaethau ffarmacolegol a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Rhyngwladol y Gwyddorau MoleciwlaiddCanfuwyd bod linalool - cydran a geir mewn olewau bergamot, lafant a rosewood - yn meddu ar nifer o weithgareddau ffarmacolegol, gan gynnwys effeithiau gwrthlidiol, poenliniarol a gwrthgonfylsiwn. Mae ymchwilwyr yn credu y gallai hyn fod yn allu linalool i rwystro effeithiau ar dderbynyddion poen ac atal rhyddhau sylwedd P, cyfansoddyn sy'n ymwneud â throsglwyddo poen ac ysgogiadau nerfol eraill.

    I leihau poen, rhwbiwch bum diferyn o olew bergamot ar gyhyrau dolur neu lle rydych chi'n teimlo tensiwn. I orchuddio arwynebedd mwy, cyfunwch bergamot ag aolew cludwrfel olew cnau coco.

    6. Yn Hybu Iechyd y Croen

    Mae gan olew Bergamot briodweddau lleddfol, antiseptig, gwrthfacterol a gwrthlidiol, felly mae'n gweithio'n dda i hybu iechyd eich croen pan gaiff ei gymhwyso'n topig. Gellir defnyddio olew hanfodol bergamot icael gwared ar greithiaua marciau ar y croen, tynhau'r croen a lleddfu llid y croen. Mewn meddygaeth gwerin Eidalaidd, fe'i defnyddiwyd i hwyluso iachau clwyfau ac fe'i ychwanegwyd at ddiheintyddion croen cartref.

    Er mwyn gwella iechyd eich croen neu hybu iachâd, rhowch bum diferyn o olew bergamot ar bêl cotwm neu bad a'i rwbio ar yr ardal heintiedig. Gallwch hefyd ychwanegu 10 diferyn o olew bergamot at eich dŵr bath cynnes - mae manteision bath olew bergamot yn mynd ymhell y tu hwnt i'ch croen. Mae'n wych ar gyfer eich hwyliau a lleihau tensiwn adeiledig.

    manylder
  • 10ml pur therapiwtig gradd addasu olew myrr label preifat ar gyfer arogl

    10ml pur therapiwtig gradd addasu olew myrr label preifat ar gyfer arogl

    Beth Yw Myrr?

    Mae myrr yn resin, neu sylwedd tebyg i sudd, sy'n dod o goeden o'r enwmyrrha commiphora, sy'n gyffredin yn Affrica a'r Dwyrain Canol. Mae myrr yn perthyn yn fotanegol i thus, ac mae'n un o'r rhai a ddefnyddir amlafolewau hanfodolyn y byd.

    Mae'r goeden myrr yn nodedig oherwydd ei blodau gwyn a'i boncyff clymog. Ar adegau, ychydig iawn o ddail sydd gan y goeden oherwydd amodau sych yr anialwch lle mae'n tyfu. Weithiau gall gymryd siâp od a throellog oherwydd y tywydd garw a'r gwynt.

    Er mwyn cynaeafu myrr, rhaid torri i mewn i foncyffion y coed i ryddhau'r resin. Caniateir i'r resin sychu ac mae'n dechrau edrych fel dagrau ar hyd boncyff y goeden. Yna caiff y resin ei gasglu a gwneir yr olew hanfodol o'r sudd trwy ddistylliad stêm.

    Mae gan olew myrr arogl myglyd, melys neu weithiau chwerw. Daw’r gair myrr o’r gair Arabeg “murr” sy’n golygu chwerw. Mae'r olew yn lliw melynaidd, oren gyda chysondeb gludiog. Fe'i defnyddir yn gyffredin fel sylfaen ar gyfer persawr a phersawr eraill.

    Mae dau gyfansoddyn gweithredol cynradd i'w cael mewn myrr, a elwir yn terpenoidau a sesquiterpenes, ac mae gan y ddau ohonynt effeithiau gwrthlidiol a gwrthocsidiol. Mae Sesquiterpenes yn benodol hefyd yn cael effaith ar ein canolfan emosiynol yn y hypothalamws, gan ein helpu i aros yn dawel a chytbwys. Mae'r ddau gyfansoddyn hyn yn cael eu harchwilio am eu manteision gwrthganser a gwrthfacterol, yn ogystal â defnyddiau therapiwtig posibl eraill.

    Buddion Olew Myrr

    Mae gan olew myrr lawer o fanteision posibl, er bod angen ymchwil bellach i bennu union fecanweithiau sut mae'n gweithio a dosau ar gyfer buddion therapiwtig. Dyma rai o brif fanteision defnyddio olew myrr:

    1. Gwrthocsidydd cryf

    Mae astudiaeth 2010 seiliedig ar anifeiliaid yn yJournal of Food and Chemical ToxicologyCanfuwyd y gallai myrr amddiffyn rhag niwed i'r iau mewn cwningod oherwydd eigallu gwrthocsidiol uchel. Efallai y bydd rhai potensial ar gyfer defnyddiau mewn bodau dynol hefyd.

    2. Manteision Gwrth-ganser

    Canfu astudiaeth yn y labordy fod gan myrr fanteision posibl o ran gwrthganser hefyd. Canfu'r ymchwilwyr fod myrr yn gallu lleihau amlhau neu ddyblygu celloedd canser dynol. Canfuwyd bod myrr yn atal twf mewn wyth math gwahanol o gelloedd canser, yn benodol canserau gynaecolegol. Er bod angen ymchwil pellach i benderfynu yn union sut i ddefnyddio myrr ar gyfer triniaeth canser, mae'r ymchwil cychwynnol hwn yn addawol.

    3. Manteision Gwrthfacterol ac Antifungal

    Yn hanesyddol, defnyddiwyd myrr i drin clwyfau ac atal heintiau. Gellir ei ddefnyddio o hyd yn y modd hwn ar fân llidiau ffwngaidd megis traed athletwr, anadl ddrwg, llyngyr (gall pob un ohonynt gael ei achosi gancandida), ac acne.

    Gall olew myrr helpu i frwydro yn erbyn rhai mathau o facteria. Er enghraifft, mae'n ymddangos bod astudiaethau labordy yn gryf yn ei erbynS. awrëusheintiau (staph). Mae'n ymddangos bod priodweddau gwrthfacterol olew myrr yn cael eu chwyddo pan gaiff ei ddefnyddio ynghyd ag olew thus, olew Beiblaidd poblogaidd arall.

    Rhowch ychydig ddiferion i dywel glân yn gyntaf cyn ei gymhwyso'n uniongyrchol i'r croen.

    4. Gwrth-Parasitig

    Mae meddyginiaeth wedi'i datblygu gan ddefnyddio myrr fel triniaeth ar gyfer fascioliasis, haint llyngyr parasitig sydd wedi bod yn heintio bodau dynol ledled y byd. Yn gyffredinol, trosglwyddir y parasit hwn trwy amlyncu algâu dyfrol a phlanhigion eraill. Roedd meddyginiaeth a wnaed â myrr yn gallu lleihau symptomau'r haint, yn ogystal â gostyngiad yn y cyfrif wyau parasit a geir yn y feces.

    5. Iechyd y Croen

    Gall myrr helpu i gynnal croen iach trwy leddfu clytiau wedi'u torri neu wedi cracio. Fe'i ychwanegir yn gyffredin at gynhyrchion gofal croen i helpu gyda lleithio a hefyd ar gyfer persawr. Roedd yr Eifftiaid hynafol yn ei ddefnyddio i atal heneiddio a chynnal croen iach.

    Darganfu astudiaeth ymchwil yn 2010 fod defnyddio olew myrr yn amserol yn helpu i godi celloedd gwyn y gwaed o amgylch clwyfau croen, gan arwain at iachâd cyflymach.

    6. Ymlacio

    Defnyddir myrr yn gyffredin mewn aromatherapi ar gyfer tylino. Gellir ei ychwanegu hefyd at bath cynnes neu ei gymhwyso'n uniongyrchol i'r croen.

     

    manylder
  • 10ml pur naturiol swmp cyfanwerthu olew spearmint gradd therapiwtig ar gyfer tylino

    10ml pur naturiol swmp cyfanwerthu olew spearmint gradd therapiwtig ar gyfer tylino

    Manteision Iechyd Olew Hanfodol Spearmint:

    1. Yn cefnogi Iechyd Treuliad

    Un o'r defnyddiau mwyaf poblogaidd oolew hanfodol spearmintyw ychwanegu at iechyd eich system dreulio. Er enghraifft, mae ganddo briodweddau carminative sy'n helpu'r nwyon a ffurfiwyd i basio allan o'r corff yn naturiol ac yn atal ffurfio a chasglu gormod o nwy yn y coluddion a'r stumog. Felly, mae'n helpu i leddfu diffyg traul, chwydu a chwyddo.

    Ar ben hynny, mae'n helpu i ysgogi secretiad cywir ac amserol o ensymau treulio, sudd gastrig a bustl sydd felly'n caniatáu ar gyfer dadansoddiad priodol o fwydydd y gellir eu hamsugno'n hawdd i'r llif gwaed, sy'n atal diffyg traul a dolur rhydd ymhellach hefyd.

    Hefyd, mae gan olew spearmint gyfansoddyn cemegol o'r enw carvone, sef monoterpene y gwyddys ei fod yn cyfrannu at ei briodoledd gwrth-spasmodig, fel yr ymchwiliwyd gan ymchwilwyr o Brifysgol Ffederal Sergipe ym Mrasil a gynhaliodd astudiaeth yn 2013. O'r herwydd, mae'n helpu i ymlacio'r waliau gastroberfeddol ac yn lleddfu crampiau, confylsiynau a chyfangiadau yn y stumog a'r coluddion.

     2. Yn darparu Lleddfu Poen

    Mae olew hanfodol Spearmint hefyd yn feddyginiaeth lleddfu poen ardderchog rhag cur pen yn ogystal ag o boen cymalau a chyhyrau. Mae ganddo briodweddau gwrthlidiol ac analgesig sy'n helpu i dawelu a lleddfu pyliau o boen ac anghysur sy'n deillio o gyflyrau o'r fath.

    O'r herwydd, gallwch chi bob amser ddibynnu ar olew spearmint i nyrsio'ch cur pen neu'ch cyhyrau a'ch cymalau poenus sy'n deillio o gryd cymalau neu o sesiwn ymarfer corff blinedig.

    Gan ei fod yn asiant lleddfu poen, mae hefyd yn helpu i leddfu crampiau mislif ar gyfer rhai merched sy'n ei brofi yn ystod yr amser o'r mis gan fod ei rinweddau gwrth-spasmodig yn helpu i leddfu cyfangiadau cyhyrau poenus a chonfylsiynau.

    3. Yn hyrwyddo Iechyd y Croen

    Oherwydd ei natur gwrthfacterol,olew spearminthefyd yn gyfrwng antiseptig gwych i wella clwyfau, brathiadau pryfed, briwiau a chrafiadau ar y croen. Mae'n glanhau'r clwyf ac yn lladd bacteria sy'n crynhoi ar eich croen, gan atal heintiau a chlwyfau pellach rhag dod yn septig neu rhag achosi tetanws.

    Mae ei briodweddau gwrthlidiol hefyd yn helpu i dawelu a lleddfu croen llidus sy'n gysylltiedig â chlwyfau o'r fath a hyd yn oed o gyflyrau croen fel acne a soriasis. O'r herwydd, mae olew spearmint hefyd yn wych ar gyfer cyflyrau croen cronig o'r fath. Ar ben hynny, mae'n antifungal, ac felly'n gweithredu fel asiant cryf i helpu i drin heintiau ffwngaidd y croen fel jock cosi, ffwng traed ac ewinedd yr athletwr.

    4. Yn darparu Rhyddhad Cyfog

    Mae olew hanfodol Spearmint hefyd yn asiant gwrth-gyfog gwych gan ei fod yn darparu rhyddhad i'r rhai sy'n dioddef ohono oherwydd salwch, beichiogrwydd neu pan fyddwch chi'n teithio. Mewn gwirionedd, mewn gwirionedd mae'n un o'r triniaethau naturiol gorau ar gyfer cyfog.

    Yn ôl astudiaeth yn 2013 a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn canser mynediad agored gan y Sefydliad Oncoleg Ewropeaidd a'r OECI, dangosodd olew hanfodol spearmint weithgaredd ataliol cryf tuag at gyfog a chwydu a achosir gan gemotherapi.

    Canfu astudiaeth arall yn 2013 a gynhaliwyd gan ymchwilwyr o Brifysgol Canolfan Feddygol Carolinas fod cyfuniad o olewau hanfodol sinsir, spearmint, mintys pupur a cardamom fel triniaeth aromatherapi yn hynod effeithiol wrth leihau lefelau cyfog ar ôl llawdriniaeth.

    5. Yn cefnogi Iechyd Emosiynol

    Yn ogystal â'r buddion uchod, mae olew spearmint hefyd yn effeithiol wrth ychwanegu at eich iechyd emosiynol. Os ydych chi dan straen, yn teimlo'n llawn straen neu'n bryderus, ceisiwch ddefnyddioolew hanfodol spearminti helpu i dawelu a lleddfu eich synhwyrau.

    Mae hefyd yn helpu i godi eich ysbryd emosiynol ac yn lleddfu iselder ysgafn, yn ogystal â rhoi hwb meddwl mawr ei angen os ydych yn dioddef o flinder neu flinder ar ôl diwrnod hir a blinedig. Mae ei rinweddau cephalic yn golygu ei fod yn helpu i gael effaith ymlaciol ac oeri ar yr ymennydd, gan ddileu straen, a thrwy hynny eich galluogi i ganolbwyntio'n well.

    O'r herwydd, gallwch hefyd ddefnyddio olew spearmint i ddarparu eglurder meddwl ac i roi ffocws i chi yn ogystal â chanolbwyntio sy'n ddelfrydol ar gyfer y rhai sy'n sefyll arholiadau pwysig neu'r rhai sydd angen gwneud penderfyniadau pwysig. 

    6. Hybu Iechyd y Geg

    Nid yn unig hynny, mae olew hanfodol spearmint hefyd yn asiant iechyd y geg da. Rydyn ni i gyd yn gwybod pa mor bwysig yw hi i gynnal iechyd ein ceudodau geneuol wrth i ni ddefnyddio ein cegau i fwyta a chyfathrebu â phobl. Mae'n rhan enfawr o'n hunanhyder. O'r herwydd, mae'n hanfodol sicrhau nad oes unrhyw heintiau ceg nac anadl ddrwg.

    Mae Spearmint yn helpu i liniaru problemau arogl drwg yn y geg gan fod ganddo arogl minty a oeri iawn sy'n gadael eich ceg yn arogli'n ffres ac yn lân! Ar ben hynny, mae ganddo rinweddau gwrthfacterol ac antiseptig sy'n helpu i gael gwared ar facteria a heintiau eraill yn eich ceg, sy'n helpu i atal heintiau'r geg a'r dannedd.

    7. Hyrwyddo Iechyd Gwallt

    Hefyd, mae ei briodweddau gwrthfacterol ac antifungal yn helpu i sicrhau iechyd eich gwallt trwy ei wneud yn driniaeth naturiol effeithiol ar gyfer croen y pen i gael gwared ar gyflyrau gwallt pesky fel dandruff a llau. Ar ben hynny, mae ganddo briodweddau oeri sy'n ei wneud yn feddyginiaeth dda ar gyfer croen y pen sy'n cosi ac yn sych.

    Gan ei fod yn symbylydd hefyd,olew hanfodol spearmintgall hefyd ysgogi'r ffoliglau gwallt a hyrwyddo twf gwallt yn ogystal â chryfhau'r gwallt gan ei fod yn hyrwyddo cylchrediad y gwaed yn weithredol i ardal croen y pen. Mae hyn felly yn atal colli gwallt a bydd gennych wallt llawer iachach, pelydrol!

     

    manylder
  • mae gwneuthurwr yn cyflenwi label preifat olew myrr pur heb ei wanhau o'r ansawdd uchaf

    mae gwneuthurwr yn cyflenwi label preifat olew myrr pur heb ei wanhau o'r ansawdd uchaf

    Defnydd a Buddion Olew Hanfodol Myrr

    1. Mae olew myrr yn adnabyddus am ei allu i lanhau'r geg a'r gwddf. Er mwyn manteisio ar briodweddau glanhau olew Myrr, dylech ei ymgorffori yn eich trefn hylendid y geg dyddiol. Ychwanegwch un neu ddau ddiferyn o olew Myrr i'ch past dannedd pan fyddwch chi eisiau buddion glanhau ychwanegol. Neu, ar gyfer rinsiad ceg effeithiol, cyfunwch un diferyn o olew Myrr a dwy owns o ddŵr. Gargle'r rinsiwch am 30 eiliad i gael teimlad glân ychwanegol.
       
    2. Mantais arall olew Myrrh yw ei fod yn hyrwyddo gwedd ifanc ac yn cynnig teimlad lleddfol i'r croen. I ddefnyddio olew Myrrh ar gyfer croen, ystyriwch ychwanegu un neu ddau ddiferyn o'r olew at eich eli dyddiol neu'ch lleithydd. Trwy ymgorfforiMyrr olewyn eich trefn gofal croen, gallwch helpu i leihau ymddangosiad llinellau mân a chrychau, yn enwedig pan gânt eu defnyddio bob dydd.
       
    3. Yn ogystal â'i fanteision i'r croen, gall olew myrr fod o gymorth i wella iechyd eich ewinedd. Os oes diffyg hydradiad yn eich cwtiglau, rhowch gynnig ar hynHufen Cwtigl DIYi helpu i roi'r lleithder sydd ei angen ar eich ewinedd. Gyda phedwar cynhwysyn syml - menyn shea, cwyr gwenyn,doTERRA Olew Cnau Coco Ffracsiwn, a Myrr olew, buan y ca'ch ewinedd ryddhad. Gellir defnyddio'r cymysgedd hwn hefyd ar y dwylo, y gwefusau, neu unrhyw groen sych.
       
    4. Os ydych chi'n chwilio am opsiwn tryledwr mwy unigryw, ar wahân i olewau hanfodol blodau neu sitrws,Myrr olewyw'r dewis perffaith. Ceisiwch wasgaru olew Myrrh pan fyddwch chi'n teimlo'ch hun neu'ch amgylchedd yn mynd yn llawn straen. Bydd hyn yn helpu i hybu cydbwysedd emosiynol a lles. Gallwch hefyd wasgaru olew Myrr pan fyddwch chi eisiau codi'ch hwyliau neu hybu ymwybyddiaeth. Mae olew hanfodol myrr yn olew poblogaidd i'w wasgaru yn ystod y gwyliau oherwydd gall helpu i gynnal teimladau heddychlon ledled y cartref.
       
    5. Mae manteision lleddfol olew hanfodol Myrr yn ddefnyddiol iawn o ran eillio. Osgoi croen llidiog ar ôl eillio gyda hyn hawddSerwm Rhyddhad Razor DIY. Mae'r serwm hwn yn defnyddio rhai o'r olewau hanfodol gorau ar gyfer croen, gan gynnwysthus,Lafant,Melaleuca,Helichrysum, a Myrr i helpu i gadw'r croen yn dawel a lleihau unrhyw adweithiau ar ôl eillio. Bydd yr arogl hyfryd a grëir gan y cyfuniad hwn o olewau yn aros ar eich croen, ac yn eich helpu i ddianc rhag llid y rasel bob tro y byddwch yn eillio. Y bonws ychwanegol i'r rysáit hwn yw ei fod yn gweithio'n dda i ddynion a merched.
       
    6. Weithiau does ond angen noson sba gartref. Mae olew hanfodol myrr yn dod yn ddefnyddiol iawn yn y sefyllfa hon. Er enghraifft, gallwch gymysgu dau neu dri diferyn o olew Myrrh gydaLotion Spa doTERRAi helpu i ychwanegu cyffyrddiad llyfn i draed callus neu sych. Gallwch chi hefyd gymysguLemwn,thus, a Myrrh oil (10 diferyn o bob un) gydadoTERRA Olew Cnau Coco Ffracsiwni helpu i feddalu'r cwtiglau. Os ydych chi'n chwilio am fwy o driniaethau sba gartref, edrychwch ar einCanllaw Merched o'r Cylchgrawn Byw.
    manylder
  • label preifat arferiad cyfanwerthu 10ml pur spearmint olew hanfodol ar gyfer tylino

    label preifat arferiad cyfanwerthu 10ml pur spearmint olew hanfodol ar gyfer tylino

    Beth Yw Olew Spearmint?

    Rhan o deulu'r bathdy,spearmintyn blanhigyn brodorol i Ewrop, y Dwyrain Canol, ac Asia. Mae bellach yn cael ei drin yn eang ledled y byd ac mae wedi bod yn stwffwl mewn meddygaeth draddodiadol Tsieineaidd, meddyginiaethau Ayurvedic, a thriniaethau naturiol ers blynyddoedd lawer.

    Hyd yn oed heddiw, mae llawer o ymarferwyr cyfannol yn troi at sbermint i fynd i'r afael ag amrywiaeth o anhwylderau, gan gynnwys cyfog, diffyg traul, dannedd, cur pen, crampiau a dolur gwddf.

    Mae Spearmint yn cael ei enw o ddail siâp gwaywffon y planhigyn, er ei fod hefyd yn cael ei adnabod fel mintys cyffredin, mintys yr ardd, a'i enw botanegol,Mentha spicata. I wneud olew spearmint, mae dail a thopiau blodeuol y planhigyn yn cael eu tynnu trwy ddistylliad stêm.

    Tra mae gan spearmint lu ocyfansoddion buddiol, y rhai mwyaf arwyddocaol yw carvone, limonene, a 1,8-cineole (eucalyptol). Mae'r cyfansoddion hyn wedi'u llwytho ag eiddo gwrthficrobaidd, gwrthocsidiol a gwrthlidiol ac fe'u ceir hefyd mewn planhigion eraill fel rhosmari, coeden de, ewcalyptws, a mintys pupur.

    Mae Spearmint yn ddewis arall mwynach yn lleolew hanfodol mintys, sydd ag arogl llawer cryfach a theimlad pinnau bach oherwydd menthol. Mae hynny'n ei wneud yn opsiwn amserol ac aromatig gwych i'r rhai sydd âcroen sensitifneu drwyn sensitif.

    Sut i Ddefnyddio Olew Hanfodol Spearmint

    Gellir rhoi olew sbearmint ar y croen, ei fewnanadlu fel anweddau persawrus, a'i fwyta ar lafar (fel cynhwysyn mewn bwyd neu ddiodydd fel arfer). Fodd bynnag, peidiwch byth â bwyta olew spearmint - nac unrhyw olew hanfodol - oni bai eich bod yn siarad â'ch ymarferydd iechyd yn gyntaf. Gallai gwneud hynny fod wedieffeithiau andwyol.

    Fel gyda phob olew hanfodol, mae olew spearmint pur wedi'i grynhoi, felly gwanwch ef yn gyntaf bob amser. Er enghraifft, ychwanegwch ychydig ddiferion at dryledwr olew hanfodol neu eich dŵr bath. Wrth wneud cais i'ch croen, gofalwch eich bod yn defnyddio olew cludwr fel olew almon, olew jojoba, neu olew cnau coco.

    Gallwch hefyd greu te spearmint trwy wasgu dail spearmint wedi'u rhwygo mewn dŵr poeth am tua phum munud. Mae te Spearmint yn naturiol yn rhydd o gaffein ac mae'n blasu'n wych yn boeth ac yn oer.

    Manteision Olew Hanfodol Spearmint

    1. Mai Lleihau Acne Hormonaidd

    Mae'r gwrthfacterol, gwrthlidiol, aeiddo gwrthocsidiolNid yw olew spearmint yn cynnig buddion iechyd y geg yn unig - efallai y byddant hefyd yn gallu gwella cyflyrau croen fel acne.

    Spearmint wedieffeithiau gwrth-androgenaidd, sy'n golygu y gall leihau cynhyrchu testosteron. Mae gormod o testosteron yn arwain at gynhyrchu gormod o sebum (olew), sy'n aml yn sbarduno acne.

    Er bod angen mwy o astudiaethau i werthuso'n benodol ei effaith ar acne, mae gallu spearmint i rwystro testosteron yn ei gwneud yn ddewis arall pwerus i gyffuriau sy'n trin acne hormonaidd.

    2. Helpu Gyda Materion Treuliad

    Diolch i bresenoldeb carvone, gall spearmint helpu gyda llawer o faterion treulio o ddiffyg traul a chwyddo i nwy a chrampiau.Dengys astudiaethaubod carvone yn achosi effeithiau antispasmodig i leihau cyfangiadau cyhyrau yn y llwybr treulio.

    Ynun astudiaeth wyth wythnos, canfu gwirfoddolwyr â syndrom coluddyn anniddig (IBS) ryddhad symptomau pan wnaethant gymryd atodiad a oedd yn cynnwys cyfuniad o spearmint, balm lemwn, a choriander.

    3. Gall Gwella Hwyliau

    Mae arogl ysgogol Spearmint oil yn fy nghodi ac yn lleddfu straen. AAdolygiad cynhwysfawr 2017penderfynu bod aromatherapi yn effeithiol o ran lleddfu symptomau iselder, yn enwedig pan gaiff ei ddefnyddio gyda thylino.

    Ar gyfer eich cyfuniad olew tylino aromatherapi DIY eich hun, ychwanegwch 2-3 diferyn o olew spearmint i'r olew cludo o'ch dewis.

    4. Mai Lleihau Straen

    Ynghyd â'i effeithiau aromatherapiwtig sy'n rhoi hwb i hwyliau, gall spearmint leihau pryder a gwella cwsg wrth ei fwyta ar lafar. Yn aastudiaeth 2018, darganfu gwyddonwyr fod gweinyddu echdynion dyfrllyd llygod mawr o lyriad gwaywffon a llyriad llydanddail yn achosi gwrth-bryder ac effeithiau tawelyddol.

    Mae angen ymchwil bellach, ond ystyrir bod cyfansoddion gwrthocsidiol spearmint yn gyfrifol am y canlyniadau buddiol hyn.

    5. Mai Lleihau Gwallt Diangen i'r Wyneb

    Oherwydd eirhinweddau sy'n atal testosteron, gall spearmint helpu i leihau gwallt wyneb. Mae hirsutism yn gyflwr a achosir gan ormod o testosteron, ac mae'n arwain at dwf gwallt gormodol ar yr wyneb, y frest a'r cefn.

    Yn 2010,un astudiaethdod o hyd i fenywod sy'n yfed te spearmint ddwywaith y dydd wedi gostwng lefelau testosteron yn sylweddol a llai o wallt wyneb. Yr un modd, aastudiaeth 2017(a gynhaliwyd ar lygod mawr) canfuwyd bod olew hanfodol spearmint yn cyfyngu ar gynhyrchu testosteron.

    6. Gall Gwella Cof

    Mae rhai astudiaethau addawol sy'n cysylltu spearmint â gwell swyddogaeth cof. Aastudiaeth 2016Canfuwyd detholiadau o sbermint a rhosmari gwell dysgu a chof mewn llygod. Yn aastudiaeth 2018, cymerodd dynion a menywod â nam ar y cof sy'n gysylltiedig ag oedran ddau gapsiwlau dyfyniad spearmint bob dydd am 90 diwrnod. Roedd gan y rhai a gymerodd y capsiwlau 900 miligram y dydd 15% gwell cof gweithio a chywirdeb cof gweithio gofodol.

    manylder
  • gweithgynhyrchu cyflenwi ansawdd uchaf addasu 10ml label preifat olew rhosmari

    gweithgynhyrchu cyflenwi ansawdd uchaf addasu 10ml label preifat olew rhosmari

    Beth Yw Rosemary Olew Hanfodol?

    rhosmari (Rosmarinus swyddogol) yn blanhigyn bytholwyrdd bach sy'n perthyn i'r teulu mintys, sydd hefyd yn cynnwys yperlysiaulafant, basil, myrtwydd asaets. Mae ei ddail yn cael eu defnyddio'n gyffredin yn ffres neu wedi'u sychu i flasu gwahanol brydau.

    Mae olew hanfodol rhosmari yn cael ei dynnu o ddail a thopiau blodeuol y planhigyn. Gydag arogl coediog, bytholwyrdd, mae olew rhosmari fel arfer yn cael ei ddisgrifio fel un sy'n bywiogi ac yn puro.

    Mae'r rhan fwyaf o effeithiau iechyd buddiol rhosmari wedi'u priodoli i weithgarwch gwrthocsidiol uchel ei brif gyfansoddion cemegol, gan gynnwys carnosol, asid carnosig, asid ursolig, asid rosmarinig ac asid caffeic.

    Yn cael ei ystyried yn gysegredig gan yr hen Roegiaid, Rhufeiniaid, Eifftiaid ac Hebreaid, mae gan rosmari hanes hir o ddefnydd ers canrifoedd. O ran rhai o'r defnyddiau mwyaf diddorol o rosmari trwy gydol amser, dywedir ei fod yn cael ei ddefnyddio fel swyn cariad priodas pan oedd yn cael ei wisgo gan briodferch a gwastrawd yn y canol oesoedd. O amgylch y byd mewn lleoedd fel Awstralia ac Ewrop, mae rhosmari hefyd yn cael ei ystyried yn arwydd o anrhydedd a choffadwriaeth pan gaiff ei ddefnyddio mewn angladdau.

    4 Manteision Olew Rhosmari Gorau

    Mae ymchwil wedi datgelu bod olew hanfodol rhosmari yn hynod effeithiol o ran llawer o bryderon iechyd mawr ond cyffredin sy'n ein hwynebu heddiw. Dyma rai o'r prif ffyrdd y gallai olew hanfodol rhosmari fod o gymorth i chi.

    1. Yn Annog Colli Gwallt ac yn Hybu Twf

    Androgenetigalopecia, a elwir yn fwy cyffredin fel moelni patrwm gwrywaidd neu moelni patrwm benywaidd, yn ffurf gyffredin o golli gwallt y credir ei fod yn gysylltiedig â geneteg person a hormonau rhyw. Mae sgil-gynnyrch o destosteron o'r enwdihydrotestosterone (DHT)gwyddys ei fod yn ymosod ar ffoliglau gwallt gan arwain at golli gwallt yn barhaol, sy'n broblem i'r ddau ryw ond yn enwedig i ddynion sy'n cynhyrchu mwy o testosteron na menywod.

    Edrychodd treial cymharol ar hap a gyhoeddwyd yn 2015 ar effeithiolrwydd olew rhosmari ar golli gwallt oherwydd alopecia androgenetig (AGA) o'i gymharu â math confensiynol cyffredin o driniaeth (minoxidil 2%). Am chwe mis, defnyddiodd 50 o bynciau ag AGA olew rhosmari tra bod 50 arall yn defnyddio minoxidil. Ar ôl tri mis, ni welodd y naill grŵp na'r llall unrhyw welliant, ond ar ôl chwe mis, gwelodd y ddau grŵp gynnydd yr un mor sylweddol yn y cyfrif gwallt. Felly perfformiodd yr olew rhosmari naturiol hefydmeddyginiaeth colli gwalltfel y ffurf confensiynol o driniaeth a hefyd yn achosi llai o gosi croen y pen o'i gymharu â minoxidil fel sgîl-effaith.

    Mae ymchwil anifeiliaid hefyd yn dangos gallu rhosmari i atal DHT mewn pynciau lle mae triniaeth testosteron yn amharu ar aildyfiant gwallt.

    I brofi sut mae olew rhosmari ar gyfer twf gwallt, ceisiwch ddefnyddio fyrysáit Siampŵ Rosemary Mint cartref cartref.

    Cysylltiedig:Rosemary, Cedarwood a Sage Hair Thickener

    2. Yn Gwella Cof

    Mae yna ddyfyniad ystyrlon yn “Hamlet” Shakespeare sy'n pwyntio at un o'i fanteision mwyaf trawiadol: “There's rosemary, that's for memory. Gweddïwch chi, cariad, cofiwch.” Wedi'i wisgo gan ysgolheigion Groegaidd i wella eu cof wrth sefyll arholiadau, mae gallu cryfhau meddwl rhosmari wedi bod yn hysbys ers miloedd o flynyddoedd.

    Mae'rCylchgrawn Rhyngwladol Niwrowyddoniaethcyhoeddi astudiaeth yn amlygu'r ffenomen hon yn 2017. Ar ôl gwerthuso sut yr effeithiwyd ar berfformiad gwybyddol 144 o gyfranogwyr ganolew lafantac olew rhosmariaromatherapiDarganfu ymchwilwyr , Prifysgol Northumbria, Newcastle:

    • “Cynhyrchodd Rosemary welliant sylweddol mewn perfformiad ar gyfer ansawdd cyffredinol y cof a ffactorau cof eilaidd.”
    • Yn ôl pob tebyg oherwydd ei effaith dawelu sylweddol, “cynhyrchodd lafant ostyngiad sylweddol ym mherfformiad y cof gweithredol, ac amseroedd ymateb amharwyd ar gyfer tasgau cof a thasgau sy’n seiliedig ar sylw.”
    • Helpodd Rosemary bobl i fod yn fwy effro.
    • Helpodd lafant a rhosmari i greu teimlad o “fodlonrwydd” yn y gwirfoddolwyr.

    Gan effeithio ar lawer mwy na chof, mae astudiaethau hefyd wedi gwybod y gallai olew hanfodol rhosmari helpu i drin ac atalclefyd Alzheimer(AD). Cyhoeddwyd ynSeicgeriatreg, profwyd effeithiau aromatherapi ar 28 o bobl oedrannus â dementia (yr oedd gan 17 ohonynt Alzheimer's).

    Ar ôl anadlu anwedd olew rhosmari aolew lemwnyn y boreu, a lafant aolewau orengyda'r nos, cynhaliwyd asesiadau swyddogaethol amrywiol a dangosodd yr holl gleifion welliant sylweddol o ran cyfeiriadedd personol mewn perthynas â gweithrediad gwybyddol heb unrhyw sgîl-effeithiau diangen. Yn gyffredinol, daeth yr ymchwilwyr i'r casgliad y gallai fod gan aromatherapi rywfaint o botensial i wella gweithrediad gwybyddol, yn enwedig mewn cleifion AD.

    3. Hwb i'r Afu

    Yn cael ei ddefnyddio'n draddodiadol am ei allu i helpu gyda chwynion gastroberfeddol, mae rhosmari hefyd yn wychglanhawr aea atgyfnerthu. Mae'n berlysiau sy'n adnabyddus am ei effeithiau coleretig a hepatoprotective. Rhag ofn na fydd argraff arnoch chi, gadewch imi ddiffinio'r ddau rinwedd hyn. Yn gyntaf, mae cael ei ddisgrifio fel “coleretig” yn golygu bod rhosmari yn sylwedd sy’n cynyddu faint o bustl sy’n cael ei secretu gan yr afu/iau. Mae hepatoprotective yn golygu gallu rhywbeth i atal niwed i'r afu.

    Mae ymchwil anifeiliaid yn datgelu bod echdynion dail rhosmari (ac olewydd) yn darparu buddion amddiffynnol yr afu i anifeiliaid sy'n cael eu hysgogi gan gemegausirosis yr afu. Yn benodol, roedd y detholiad rhosmari yn gallu atal y newidiadau swyddogaethol a meinwe diangen i'r afu sy'n deillio o sirosis.

    4. Yn gostwng Cortisol

    Cynhaliwyd astudiaeth o Ysgol Deintyddiaeth Prifysgol Meikai yn Japan a werthusodd sut yr effeithiodd pum munud o aromatherapi lafant a rhosmari ar y poer.lefelau cortisol(yr hormon “straen”) o 22 o wirfoddolwyr iach.

    Ar ôl sylwi bod y ddau olew hanfodol yn gwella gweithgaredd sborionu radicalau rhydd, fe wnaethant ddarganfod hefyd fod y ddau yn lleihau lefelau cortisol yn sylweddol, sy'n amddiffyn y corff rhag afiechyd cronig oherwydd straen ocsideiddiol.

    manylder
<< < Blaenorol46474849505152Nesaf >>> Tudalen 49/54
Tarwch enter i chwilio neu ESC i gau