Ffatri sengl olew hanfodol | Tsieina Gweithgynhyrchwyr a Chyflenwyr sengl olew hanfodol

Suppler ffatri Planhigion Organig Naturiol 100% olew myrr pur
Disgrifiad Olew Myrhh

Oherwydd ei hyblygrwydd a'i effeithiolrwydd, mae myrr wedi'i werthfawrogi ar draws llawer o ddiwylliannau ers canrifoedd. Gyda chymwysiadau di-rif, defnyddiwyd myrr yn hynafol ar gyfer popeth o feddygaeth i ddibenion crefyddol. Heddiw, mae'r resin a dynnwyd o'r goeden myrr yn cael ei drawsnewid yn olew hanfodol coediog, llysieuol sy'n dal holl effeithiolrwydd y resin. P'un a ydych am hyrwyddo croen llyfn, ifanc ei olwg, hyrwyddo cydbwysedd emosiynol, neu lanhau'r corff, mae olew Myrrh yn ychwanegiad defnyddiol at eich casgliad olew hanfodol.

Defnydd a Buddion Olew Hanfodol Myrr

Mae olew myrr yn adnabyddus am ei allu i lanhau'r geg a'r gwddf. Er mwyn manteisio ar briodweddau glanhau olew Myrr, dylech ei ymgorffori yn eich trefn hylendid y geg dyddiol. Ychwanegwch un neu ddau ddiferyn o olew Myrr i'ch past dannedd pan fyddwch chi eisiau buddion glanhau ychwanegol. Neu, ar gyfer rinsiad ceg effeithiol, cyfunwch un diferyn o olew Myrr a dwy owns o ddŵr. Gargle'r rinsiwch am 30 eiliad i gael teimlad glân ychwanegol.

Mantais arall olew Myrrh yw ei fod yn hyrwyddo gwedd ifanc ac yn cynnig teimlad lleddfol i'r croen. I ddefnyddio olew Myrrh ar gyfer croen, ystyriwch ychwanegu un neu ddau ddiferyn o'r olew at eich eli dyddiol neu'ch lleithydd. Trwy ymgorfforiMyrr olewyn eich trefn gofal croen, gallwch helpu i leihau ymddangosiad llinellau mân a chrychau, yn enwedig pan gânt eu defnyddio bob dydd.

Yn ogystal â'i fanteision i'r croen, gall olew myrr fod o gymorth i wella iechyd eich ewinedd. Os oes diffyg hydradiad yn eich cwtiglau, rhowch gynnig ar hynHufen Cwtigl DIYi helpu i roi'r lleithder sydd ei angen ar eich ewinedd. Gyda phedwar cynhwysyn syml - menyn shea, cwyr gwenyn,doTERRA Olew Cnau Coco Ffracsiwn, a Myrr olew, buan y ca'ch ewinedd ryddhad. Gellir defnyddio'r cymysgedd hwn hefyd ar y dwylo, y gwefusau, neu unrhyw groen sych.

Os ydych chi'n chwilio am opsiwn tryledwr mwy unigryw, ar wahân i olewau hanfodol blodau neu sitrws,Myrr olewyw'r dewis perffaith. Ceisiwch wasgaru olew Myrrh pan fyddwch chi'n teimlo'ch hun neu'ch amgylchedd yn mynd yn llawn straen. Bydd hyn yn helpu i hybu cydbwysedd emosiynol a lles. Gallwch hefyd wasgaru olew Myrr pan fyddwch chi eisiau codi'ch hwyliau neu hybu ymwybyddiaeth. Mae olew hanfodol myrr yn olew poblogaidd i'w wasgaru yn ystod y gwyliau oherwydd gall helpu i gynnal teimladau heddychlon ledled y cartref.

Mae manteision lleddfol olew hanfodol Myrr yn ddefnyddiol iawn o ran eillio. Osgoi croen llidiog ar ôl eillio gyda hyn hawddSerwm Rhyddhad Razor DIY. Mae'r serwm hwn yn defnyddio rhai o'r olewau hanfodol gorau ar gyfer croen, gan gynnwysthus,Lafant,Melaleuca,Helichrysum, a Myrr i helpu i gadw'r croen yn dawel a lleihau unrhyw adweithiau ar ôl eillio. Bydd yr arogl hyfryd a grëir gan y cyfuniad hwn o olewau yn aros ar eich croen, ac yn eich helpu i ddianc rhag llid y rasel bob tro y byddwch yn eillio. Y bonws ychwanegol i'r rysáit hwn yw ei fod yn gweithio'n dda i ddynion a merched.

Weithiau does ond angen noson sba gartref. Mae olew hanfodol myrr yn dod yn ddefnyddiol iawn yn y sefyllfa hon. Er enghraifft, gallwch gymysgu dau neu dri diferyn o olew Myrrh gydaLotion Spa doTERRAi helpu i ychwanegu cyffyrddiad llyfn i draed callus neu sych. Gallwch chi hefyd gymysguLemwn,thus, a Myrrh oil (10 diferyn o bob un) gydadoTERRA Olew Cnau Coco Ffracsiwni helpu i feddalu'r cwtiglau. Os ydych chi'n chwilio am fwy o driniaethau sba gartref, edrychwch ar einCanllaw Merched o'r Cylchgrawn Byw.
manylder
Cyflenwad Gwneuthurwr OEM / ODM Spearmint Olew Hanfodol

Rhagarweiniad Spearmint

Mae olew sbearmint yn cael ei dynnu o Mentha spicata (a elwir hefyd yn Mentha viridis) o'r teulu Labiatae.
Er nad yw mor boblogaidd ag olew mintys pupur, mae olew hanfodol spearmint yn llawer haws i'w ddefnyddio ac mae ganddo fuddion mawr ar y system dreulio ac yn lleddfu gwynt, rhwymedd, chwydu a chyfog, yn ogystal â'r llwybr anadlol i leddfu peswch, broncitis, asthma, catarrh a sinws. Ar y croen mae'n tawelu cosi ac mae'n ysgogi'r meddwl i ysgogi.

Swyddogaeth

(1). Pan fyddwch chi'n flinedig yn feddyliol, mae angen ysgogi olew hanfodol spearminint cyffrous yw'r hyn sydd ei angen arnoch chi.

(2) mae'n ddefnyddiol iawn ar gyfer trin afiechydon y system dreulio, megis flatulence, rhwymedd, dolur rhydd, a chyfog. Gall hefyd leddfu anghysur cyhyrau'r stumog a thrin hiccups.

Mae'n helpu i drin cur pen, meigryn, nerfusrwydd, blinder a straen.

(4) mae'n ffafriol i'r system resbiradol, gall drin asthma, broncitis, mucositis, a sinwsitis.

(5) yr effaith ar y croen, gall leddfu cosi, helpu i drin acne, dermatitis.

(6) Ar gyfer iechyd menywod, gall atal cyfaint mislif a leucorrhea gormod, cadw'r llwybr wrinol yn llyfn.
Mae trin blinder cyhyrau ac anystwythder yn cael effaith sylweddol.

Cais:

1.Aromatherapi olew:

Oherwydd ei gynnwys menthol, defnyddir olew spearmint yn aml mewn aromatherapi i helpu i liniaru blinder, cur pen, meigryn, nerfusrwydd, a hyd yn oed problemau treulio.

2.Food cynhwysyn

Weithiau mae olew spearmint yn cael ei ychwanegu at nwyddau wedi'u pobi, llaeth wedi'i rewi, cigoedd, diodydd, a gwm cnoi. Sylwch, fodd bynnag, ei bod yn well eich byd yn bwyta bwydydd cyfan, amrwd na'r rhai hyn wedi'u prosesu.

3.Fragrance

Mae'r olew hanfodol hwn yn cael ei ychwanegu at rai mathau o bersawr. Fe'i cymysgir yn gyffredin â pherlysiau eraill fel jasmin, lafant, bergamot, a sandalwood.

4.Ingredient mewn cynhyrchion fferyllol

Mae'n aml yn cael ei ychwanegu at bowdrau dannedd, gargles, a phast dannedd.

5.Bath olew

Pan gaiff ei ychwanegu at ddŵr bath, gall olew spearmint ysgogi ymlacio a gall eich oeri trwy ostwng tymheredd eich corff.

6.Massage olew

Gyda'i briodweddau antispasmodig, gall olew spearmint helpu i leddfu poen yn y cyhyrau a hyd yn oed poen yn yr abdomen oherwydd y mislif.

7.Insecticide

Gall yr olew hwn gadw mosgitos a phryfed eraill i ffwrdd. Yn aml mae'n cael ei ychwanegu at ymlidyddion pryfed, hufenau, matiau a mygdarthu.

manylder
Label Preifat MOQ ISEL 100% Olew Hanfodol Ewcalyptws Pur

Beth yn union yw olew ewcalyptws?

Mae olew ewcalyptws yn olew hanfodol sy'n deillio o ddail siâp hirgrwn coed ewcalyptws, sy'n frodorol i Awstralia yn wreiddiol. Mae gweithgynhyrchwyr yn tynnu olew o ddail ewcalyptws trwy eu sychu, eu malu a'u distyllu. Defnyddir mwy na dwsin o rywogaethau o goed ewcalyptws i greu olewau hanfodol, ac mae pob un ohonynt yn cynnig ei gyfuniad unigryw ei hun o gyfansoddion naturiol a buddion therapiwtig, fesul un.Cylchgrawn Gwyddor Bwyd ac Amaethyddiaeth.

Manteisionolew ewcalyptws ac ar gyfer beth y gellir ei ddefnyddio?

1. Lleddfu symptomau oer.

Pan fyddwch chi'n sâl, wedi'ch stwffio, ac yn methu â rhoi'r gorau i beswch, gall olew ewcalyptws helpu i roi rhywfaint o ryddhad. Mae hyn oherwyddewcalyptolymddangos i weithio fel decongestant naturiol ac atal peswch drwy helpu eich corff i dorri i lawr mwcws a fflem ac agor eich llwybrau anadlu, meddai Dr Lam. I gael meddyginiaeth gartref lleddfol, ychwanegwch ychydig ddiferion o olew ewcalyptws at bowlen o ddŵr poeth ac anadlwch y stêm, meddai.

2. Lleihau poen.

Gall olew ewcalyptws helpu i leddfu'ch poen hefyd, diolch i briodweddau gwrthlidiol ewcalyptol. Mewn gwirionedd, nododd oedolion a oedd yn gwella ar ôl cael pen-glin newydd yn gyfan gwbl lai o boen ar ôl anadlu olew ewcalyptws am 30 munud am dri diwrnod yn olynol o'i gymharu â'r rhai na wnaeth, yn ôl a 2013astudiomewnMeddygaeth Gyflenwol ac Amgen Seiliedig ar Dystiolaeth.

3. Freshen eich anadl.

“Gall priodweddau gwrthlidiol a gwrthficrobaidd naturiol olew Eucalyptus fod o gymorth i leihau’r bacteria yn eich ceg a allai gyfrannu at geudodau,gingivitis,anadl ddrwg, a materion iechyd y geg eraill,” meddai Alice Lee, DDS, cyd-sylfaenyddDeintyddiaeth Pediatrig yr Ymerodraethyn Ninas Efrog Newydd. O'r herwydd, fe welwch ef yn aml mewn cynhyrchion fel past dannedd, cegolch, a hyd yn oed gwm.

4. Clirio briwiau annwyd.

Pan adolur annwydNi fydd yn diflannu, mae'n ymddangos bod unrhyw feddyginiaeth gartref yn werth rhoi cynnig arni, a gallai olew ewcalyptws helpu mewn gwirionedd.Ymchwilyn dangos bod cyfansoddion lluosog mewn olew ewcalyptws yn gallu helpu i frwydro yn erbyn y firws herpes simplex, esbonia ffynhonnell y man crai gwych hwnnw ar eich gwefus, diolch i'w nodweddion gwrthficrobaidd a gwrthlidiolJoshua Zeichner, MD, cyfarwyddwr ymchwil cosmetig a chlinigol mewn dermatoleg yng Nghanolfan Feddygol Mount Sinai yn Ninas Efrog Newydd.

5. Glanhewch sgrapiau a thoriadau.

Mae'r feddyginiaeth werin hon yn gwirio: Gall priodweddau gwrthficrobaidd olew Eucalyptus helpu i atal haint a hyd yn oed gefnogi gwella clwyfau o'i gyfuno âolew olewydd, per aastudiaeth ddiweddaryn yCylchgrawn Rhyngwladol Nanomeddygaeth. Unwaith eto, gall olew ewcalyptws sydd wedi'i wanhau'n fawr fod yn ddewis arall diogel, naturiol os ydych chi'n delio â mân glwyf, ond mae dulliau traddodiadol fel hufenau ac eli gwrthfiotig yn dal i fod yr argymhelliad llinell gyntaf, meddai Dr Zeichner.

6. Cadwch mosgitos i ffwrdd.

Os byddai'n well gennych beidio â chwistrellu ymlidyddion byg cemegol cryf ar eich croen, mae olew ewcalyptws gwanedig yn ddefnyddiol iawn.ymlidwyr mosgito naturiol, meddChris D'Adamo, Ph.D., epidemiolegydd a chyfarwyddwr ymchwil yn y Ganolfan Meddygaeth Integreiddiol yn Ysgol Feddygaeth Prifysgol Maryland. Achos dan sylw: Gall hydoddiant gydag olew ewcalyptws lemwn 32% ddarparu amddiffyniad dros 95% rhag mosgitos mewn cyfnod amser o 3 awr, mae'n dod o hyd itreial 2014.

7. Diheintiwch eich cartref.

“Oherwydd ei fod yn wrthficrobaidd, gwrthfeirysol ac antifungal, mae olew ewcalyptws yn gwneud diheintydd cartref eithaf effeithiol, yn enwedig os ydych chi'n hynod sensitif i lanhawyr cemegol llym,” meddai D'Adamo. Ei argymhelliad: Defnyddiwch hydoddiant o ddŵr, finegr gwyn, ac ychydig ddiferion o olew ewcalyptws i sychu arwynebau.

manylder
label preifat rosewood gradd cosmetig olew hanfodol ar gyfer arogl

Olew Rosewood: Manteision a defnyddiau

Mae'r olew gwerthfawr mor werthfawr gydag eiddo gwrth-heintus rhyfeddol ar gyfer trin bacteria, firysau a ffyngau. Yn ogystal, gellir ei ddefnyddio ar gyfer triniaethau cyfannol o heintiau clust, sinwsitis, brech yr ieir, y frech goch, heintiau bronco-pwlmonaidd, heintiau'r bledren, a llawer o heintiau ffwngaidd.

Gellir dod o hyd i olew Rosewood mewn colur i gryfhau ac adfywio'r croen. Fe'i defnyddir, felly, i drin marciau ymestyn, croen blinedig, crychau ac acne, yn ogystal â lleihau creithiau. Yn yr un modd, canfyddir bod hyn hefyd yn hynod ar gyfer trin dandruff, ecsema, a cholli gwallt.

Gwyddys bod olew hanfodol Rosewood yn hybu libido benywaidd trwy wella chwantau rhywiol a gwella perfformiad rhywiol. I ddynion, mae olewau hanfodol eraill fel sinsir neu bupur du yn cael yr un effaith. Gellir ei ddefnyddio hefyd mewn achosion o iselder, straen neu flinder. Wrth gwrs, gellir ei gyfuno hefyd â mathau eraill o olewau hanfodol, fel mandarin a ylang ylang. Ar ben hynny, mae'n tawelu pryder, yn cynnig sefydlogrwydd emosiynol a grymuso.

Pryd i osgoi defnyddio Rosewood Essential Oil

Gall y rhan fwyaf ddefnyddio olew Rosewood oherwydd nad oes ganddo sgîl-effeithiau ymosodol ar y croen. Dylai menywod beichiog nodi nad yw'r olew penodol hwn yn cael ei argymell i'w ddefnyddio gan y gall dynhau'r groth. Dylai unrhyw un sydd â hanes o ganser sy'n ddibynnol ar hormonau gymryd gofal ychwanegol hefyd.

Mae gan olew hanfodol Rosewood asedau gwych: arogl deniadol, effeithiol at ddefnydd meddygol ac mae'n gallu goddef croen. Fodd bynnag; gan ei fod yn anrheg prin gan natur, defnyddiwch hi'n gymedrol bob amser!

manylder
10ml majoram tylino gofal croen olew hanfodol rheoleiddio cylchred mislif

Beth yw olew hanfodol Marjoram?

Mae Marjoram yn berlysieuyn lluosflwydd sy'n tarddu o ranbarth Môr y Canoldir ac yn ffynhonnell ddwys iawn o gyfansoddion bioactif sy'n hybu iechyd.

Roedd yr hen Roegiaid yn galw marjoram yn “lawenydd y mynydd,” ac roedden nhw’n ei ddefnyddio’n gyffredin i greu torchau a garlantau ar gyfer priodasau ac angladdau.

Yn yr hen Aifft, fe'i defnyddiwyd yn feddyginiaethol ar gyfer iachau a diheintio. Fe'i defnyddiwyd hefyd ar gyfer cadw bwyd.

Yn ystod yr Oesoedd Canol, roedd merched Ewropeaidd yn defnyddio'r perlysieuyn mewn trwyn (tuswau blodau bach, fel arfer yn cael eu rhoi fel anrhegion). Roedd marjoram melys hefyd yn berlysieuyn coginio poblogaidd yn Ewrop yn ystod yr Oesoedd Canol pan gafodd ei ddefnyddio mewn cacennau, pwdinau ac uwd.

Yn Sbaen a'r Eidal, mae ei ddefnydd coginio yn dyddio'n ôl i'r 1300au. Yn ystod y Dadeni (1300-1600), fe'i defnyddiwyd yn nodweddiadol i flasu wyau, reis, cig a physgod. Yn yr 16eg ganrif, fe'i defnyddiwyd yn gyffredin yn ffres mewn saladau.

Ers canrifoedd, mae marjoram ac oregano wedi cael eu defnyddio i wneud te. Mae Oregano yn amnewidydd marjoram cyffredin ac i'r gwrthwyneb oherwydd eu tebygrwydd, ond mae gan marjoram wead mwy manwl a phroffil blas mwynach.

Mae'r hyn rydyn ni'n ei alw'n oregano hefyd yn mynd heibio “wild marjoram,” a gelwir yr hyn rydyn ni'n ei alw'n marjoram yn gyffredin yn “marjoram melys.”

O ran olew hanfodol marjoram, dyma'n union sut mae'n swnio: yr olew o'r perlysiau.

Budd-daliadau

1. Cymorth Treulio

Gall cynnwys sbeis marjoram yn eich diet helpu i wella'ch treuliad. Gall ei arogl yn unig ysgogi'r chwarennau poer, sy'n helpu'r prif dreulio bwyd sy'n digwydd yn eich ceg.

Ymchwilsioeaubod ei gyfansoddion yn cael effeithiau gastroprotective a gwrthlidiol.

Mae darnau'r perlysiau yn parhau i'ch helpu i dreulio'ch prydau trwy ysgogi symudiad peristaltig y coluddion ac annog dileu.

Os ydych chi'n dioddef o broblemau treulio fel cyfog, flatulence, crampiau stumog, dolur rhydd neu rwymedd, gall cwpanaid neu ddau o de marjoram helpu i leddfu'ch symptomau. Gallwch hefyd geisio ychwanegu'r perlysiau ffres neu sych i'ch pryd nesaf ar gyfer cysur treulio neu ddefnyddio olew hanfodol marjoram mewn tryledwr.

2. Materion Merched/Cydbwysedd Hormonaidd

Mae Marjoram yn hysbys mewn meddygaeth draddodiadol am ei allu i adfer cydbwysedd hormonaidd a rheoleiddio'r cylchred mislif. Ar gyfer menywod sy'n delio ag anghydbwysedd hormonau, efallai y bydd y perlysiau hwn o'r diwedd yn eich helpu i gynnal lefelau hormonau arferol ac iach.

P'un a ydych chi'n delio â symptomau misol dieisiau PMS neu'r menopos, gall y perlysiau hwn roi rhyddhad i fenywod o bob oed.

Mae wedi cael ei ddangos igweithredu fel emmenagog, sy'n golygu y gellir ei ddefnyddio i helpu i ddechrau mislif. Mae hefyd yn cael ei ddefnyddio'n draddodiadol gan famau nyrsio i hyrwyddo cynhyrchu llaeth y fron.

Mae syndrom ofari polycystig (PCOS) ac anffrwythlondeb (sy'n aml yn deillio o PCOS) yn faterion anghydbwysedd hormonaidd arwyddocaol eraill y dangoswyd bod y perlysiau hwn yn eu gwella.

Mae astudiaeth 2016 a gyhoeddwyd yn yJournal of Human Nutrition and Dieteticsgwerthuso effeithiau te marjoram ar broffil hormonaidd menywod â PCOS mewn treial ar hap, dwbl-ddall, a reolir gan placebo. Canlyniadau'r astudiaethdatguddiadeffeithiau cadarnhaol y te ar broffil hormonaidd merched PCOS.

Fe wnaeth y te wella sensitifrwydd inswlin a lleihau lefelau'r androgenau adrenal yn y menywod hyn. Mae hyn yn arwyddocaol iawn gan fod gormodedd o androgenau wrth wraidd anghydbwysedd hormonau i lawer o fenywod o oedran atgenhedlu.

3. Rheoli Diabetes Math 2

Y Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydauadroddiadaubod gan un o bob 10 Americanwr ddiabetes, ac mae'r nifer yn parhau i godi. Y newyddion da yw bod diet iach, ynghyd â ffordd iach o fyw yn gyffredinol, yn un o'r ffyrdd gorau o atal a rheoli diabetes, yn enwedig math 2.

Mae astudiaethau wedi dangos bod marjoram yn blanhigyn sy'n perthyn i'ch arsenal gwrth-ddiabetes ac yn rhywbeth y dylech chi ei gynnwys yn bendant yn eichcynllun deiet diabetig.

Yn benodol, canfu ymchwilwyr fod mathau sych masnachol o'r planhigyn hwn, ynghyd ag oregano Mecsicanaidd arhosmari,gweithredu fel atalydd uwcho'r ensym a elwir yn protein tyrosine phosphatase 1B (PTP1B). Yn ogystal, echdynion marjoram a dyfwyd mewn tŷ gwydr, oregano Mecsicanaidd a rhosmari oedd yr atalyddion gorau o dipeptidyl peptidase IV (DPP-IV).

Mae hwn yn ganfyddiad anhygoel ers i leihau neu ddileu PTP1B a DPP-IV helpu i wella signalau inswlin a goddefgarwch. Gall marjoram ffres a sych helpu i wella gallu'r corff i reoli siwgr gwaed yn iawn.

4. Iechyd Cardiofasgwlaidd

Gall Marjoram fod yn feddyginiaeth naturiol ddefnyddiol i bobl sydd â risg uchel neu sy'n dioddef o symptomau pwysedd gwaed uchel a phroblemau'r galon. Mae'n naturiol uchel mewn gwrthocsidyddion, gan ei wneud yn ardderchog ar gyfer y system gardiofasgwlaidd yn ogystal â'r corff cyfan.

Mae hefyd yn fasodilator effeithiol, sy'n golygu y gall helpu i ehangu ac ymlacio'r pibellau gwaed. Mae hyn yn hwyluso llif y gwaed ac yn lleihau pwysedd gwaed.

Mae anadliad o olew hanfodol marjoram wedi cael ei dangos mewn gwirionedd i leihau gweithgaredd system nerfol sympathetig aysgogiy system nerfol parasympathetic, gan arwain at vasodilatation i leihau straen cardiaidd a lleihau pwysedd gwaed.

Astudiaeth anifeiliaid a gyhoeddwyd ynTocsicoleg Gardiofasgwlaidddod o hyd bod dyfyniad marjoram melysgweithio fel gwrthocsidyddac yn atal cynhyrchu ocsid nitrig a pherocsidiad lipid mewn llygod mawr â cnawdnychiant myocardaidd (trawiad ar y galon).

Trwy arogli'r planhigyn yn syml, gallwch leihau eich ymateb ymladd-neu-hedfan (system nerfol sympathetig) a chynyddu eich "system gorffwys a threulio" (system nerfol parasympathetic), sy'n lleihau'r straen ar eich system gardiofasgwlaidd gyfan, heb sôn am eich. corff cyfan.

5. Lleddfu Poen

Gall y perlysiau hwn helpu i leihau'r boen sy'n aml yn dod gyda thyndra cyhyrau neu sbasmau cyhyrau, yn ogystal â chur pen tensiwn. Mae therapyddion tylino yn aml yn cynnwys y darn yn eu olew tylino neu eli am yr union reswm hwn.

Astudiaeth a gyhoeddwyd ynTherapïau Cyflenwol mewn Meddygaeth yn dynodipan oedd aromatherapi marjoram melys yn cael ei ddefnyddio gan nyrsys fel rhan o ofal cleifion, roedd yn gallu lleihau poen a phryder.

Mae olew hanfodol Marjoram yn effeithiol iawn wrth leddfu tensiwn, a gellir teimlo ei briodweddau gwrthlidiol a thawelu yn y corff a'r meddwl. At ddibenion ymlacio, gallwch geisio ei wasgaru yn eich cartref a'i ddefnyddio yn eich rysáit olew tylino cartref neu eli.

Rhyfeddol ond yn wir: Gall dim ond anadlu marjoram dawelu'r system nerfol a gostwng pwysedd gwaed.

6. Atal Wlserau Gastrig

Mae astudiaeth anifeiliaid 2009 a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Americanaidd Meddygaeth Tsieineaiddgwerthuso gallu marjoram i atal a thrin wlserau gastrig. Canfu'r astudiaeth, ar ddosau o 250 a 500 miligram y cilogram o bwysau'r corff, ei fod yn lleihau'n sylweddol nifer yr achosion o wlserau, secretiad gastrig gwaelodol ac allbwn asid.

Yn ogystal, mae'r dyfyniadailgyflenwi mewn gwirioneddy mwcws wal gastrig disbyddu, sy'n allweddol i wella symptomau wlser.

Roedd Marjoram nid yn unig yn atal a thrin wlserau, ond profwyd bod ganddo hefyd ymyl diogelwch mawr. Dangoswyd hefyd bod rhannau o'r awyr (uwchben y ddaear) o marjoram yn cynnwys olewau anweddol, flavonoidau, taninau, sterolau a/neu driterpenau.

manylder
Ffatri cyflenwad uniongyrchol planhigion olew hanfodol cedrwydd olew hanfodol

Ffatri cyflenwad uniongyrchol planhigion olew hanfodol cedrwydd olew hanfodol

Defnyddiwyd

Wedi'i ddefnyddio mewn cymwysiadau aromatherapi, mae Cedarwood Essential Oil yn adnabyddus am ei arogl melys a choediog, sydd wedi'i nodweddu fel cynnes, cysurus a thawelydd, gan hyrwyddo rhyddhad straen yn naturiol. Mae arogl egniol Cedarwood Oil yn helpu i ddadaroglydd a ffresni amgylcheddau dan do, tra hefyd yn helpu i wrthyrru pryfed. Ar yr un pryd, mae ei briodweddau gwrth-ffwngaidd yn helpu i atal datblygiad llwydni. Mae'n hysbys bod ei ansawdd bywiog yn gwella gweithgaredd yr ymennydd, tra gwyddys bod ei eiddo tawelu yn ymlacio'r corff, ac mae'r cyfuniad o'r priodweddau hyn yn helpu i wella canolbwyntio tra'n lleihau gorfywiogrwydd. Dywedir bod arogl lleddfol Cedarwood Essential Oil yn lleihau straen niweidiol ac yn lleddfu tensiwn, sydd yn ei dro yn hyrwyddo gweddill y corff, yn helpu i glirio'r meddwl, ac o ganlyniad yn annog cychwyn cwsg o ansawdd sy'n adferol ac yn gwneud iawn.

O'i ddefnyddio'n gosmetig ar y croen, gall Cedarwood Essential Oil helpu i leddfu cosi, llid, cochni a chosi, yn ogystal â sychder sy'n arwain at gracio, plicio neu bothellu. Trwy reoleiddio cynhyrchu sebum, dileu bacteria sy'n achosi acne, ac arddangos eiddo astringent amddiffynnol, dywedir bod Cedarwood Oil yn amddiffyn y croen rhag llygryddion amgylcheddol a thocsinau, gan helpu i atal neu leihau'r siawns o dorri allan yn y dyfodol. Mae ei briodweddau antiseptig a gwrth-bacteriol yn helpu i gael gwared ar arogleuon annymunol, gan ei wneud yn ddiaroglydd effeithiol, ac mae ei ansawdd cadarnhau yn helpu i leihau ymddangosiad arwyddion heneiddio, fel croen rhydd a chrychlyd.

Wedi'i ddefnyddio mewn gwallt, gwyddys bod Cedarwood Oil yn glanhau croen y pen, gan gael gwared ar olew gormodol, baw a dandruff. Mae'n gwella cylchrediad i groen y pen ac yn tynhau'r ffoliglau, sy'n helpu i ysgogi twf iach a thrwy hynny yn helpu i leihau teneuo trwy arafu colli gwallt.

Yn cael ei ddefnyddio'n feddyginiaethol, dywedir bod eiddo antiseptig Cedarwood Essential Oil yn amddiffyn y corff rhag bacteria niweidiol y gwyddys eu bod yn achosi heintiau ffwngaidd, a all fod yn ddinistriol i'r croen ac iechyd cyffredinol. Mae'r ansawdd gwella clwyfau naturiol hwn yn gwneud Cedarwood Oil yn ddelfrydol ar gyfer ei roi ar grafiadau, briwiau a chrafiadau eraill y mae angen eu diheintio. Mae ei eiddo gwrthlidiol yn ei gwneud yn addas iawn ar gyfer mynd i'r afael ag anghysurau poenau cyhyrau, poen yn y cymalau, ac anystwythder, tra bod ei eiddo antispasmodig yn helpu i leddfu nid yn unig peswch ond hefyd sbasmau sy'n gysylltiedig â threulio, anhwylderau anadlol, nerfau a mislif. Fel tonig ar gyfer lles cyffredinol, gwyddys bod Cedarwood Oil yn cefnogi iechyd a swyddogaeth yr organau, yn enwedig yr ymennydd, yr afu a'r arennau.

Yn Cyfuno'n Dda Gyda

Bergamot, Camri, saets clary, cypreswydden, ewcalyptws, jasmin, meryw, lafant, neroli, palmarosa, petitgrain, rhosmari, sandalwood, vetiver, ac ylang ylang

Pecynnu

mae olewau hanfodol yn cael eu pecynnu mewn poteli gwydr ambr gyda gostyngwyr gollwng i'w cymhwyso'n hawdd. Mae meintiau mwy yn cael eu pecynnu mewn poteli cap sgriw ambr ac nid ydynt yn dod â gostyngwyr na droppers.

Rhagofalon

Nid oes gan yr olew hwn unrhyw ragofalon hysbys. Peidiwch byth â defnyddio olewau hanfodol heb eu gwanhau, mewn llygaid neu bilenni mwcws. Peidiwch â chymryd yn fewnol oni bai eich bod yn gweithio gydag ymarferwr cymwys ac arbenigol. Cadwch draw oddi wrth blant.

Cyn ei ddefnyddio'n topig, gwnewch brawf darn bach ar eich braich neu'ch cefn mewnol trwy roi ychydig bach o olew hanfodol gwanedig a rhoi rhwymyn arno. Golchwch yr ardal os byddwch chi'n profi unrhyw lid. Os na fydd llid yn digwydd ar ôl 48 awr mae'n ddiogel i'w ddefnyddio ar eich croen.

manylder
100% olew hanfodol fanila label preifat naturiol pur 10ml ar gyfer tylino

Manteision Olew Hanfodol Fanila

1. Mood Booster

Mae fanila wedi cael ei ystyried yn fuddiol ar gyfer helpu ers amser maithrhoi hwb i'ch hwyliau. Yn bersonol, dwi'n caru arogl y fanila, a dwi'n gwybod fy mod i'n bendant yn teimlo'n hapusach pan fydda i'n cael llond bol ohono.

Mae'r arogl ei hun yn un hapus tra hefyd yn dal i fod yn sylfaen. Mae'n angori ac yn melysu'r cyfuniad cyfan yn awtomatig a gall helpu i ennyn teimladau o hyder tawel a phositifrwydd.

2. Tawelu

Ynghyd â helpu i roi hwb i'ch hwyliau, mae gan fanila hefyd hanes hir o ddefnydd i hyrwyddo teimladau o dawelwch. Nid yw'n syndod, mewn gwirionedd, gan fod arogl fanila yn cael effaith dawelu ar nodau craffach aroglau eraill.

Gan fod ffa fanila yn cael eu defnyddio wrth goginio a phobi - y rhan fwyaf o'r amser mewn bwydydd cysur - mae arogl yr olew yn atgoffa rhywun o ddanteithion ffres, atgofion gwerthfawr, cynhesrwydd a llawenydd.

3. Deodorizer

Mae fanila yn ddiaroglydd gwych ar gyfer eich cartref. Os gadawsoch y sbwriel yn y tŷ yn rhy hir neu os ydych wedi coginio rhywbeth arbennig o lym, yna rydych chi'n gwybod pa mor gyfleus yw cael diaroglydd naturiol wrth law.

Mae diaroglyddion artiffisial yn dueddol o arogli’n rhy gryf ac yn aml mae ganddynt gynhwysion a all fod yn niweidiol i’ch ysgyfaint. Nid felly gydag olewau hanfodol!

Gall diarogleiddio olewau hanfodol helpu i adnewyddu hen aer heb holl sgîl-effeithiau niweidiol persawr artiffisial a diaroglyddion cemegol.

4. Gwrthfacterol

Canfu un o'r ychydig iawn o astudiaethau gwyddonol a wnaed ar olew fanila ei fod yn cynnwys priodweddau gwrthfacterol [ffynhonnell]. Dyna pam mae fanila yn opsiwn mor wych i'w ddefnyddio mewn cynhyrchion gofal croen a gwallt. Gall ei effeithiau gwrthficrobaidd helpu i lanhau a phuro'ch croen a'ch gwallt, ac mae'n arogli mor dda!

Mae'n wych pan gaiff ei ddefnyddio mewn glanhawyr wynebau ac olewau, hufenau corff, siampŵau a chyflyrwyr. Gallwch greu eich fformiwla eich hun o'r dechrau neu ychwanegu ychydig ddiferion o fanila i'ch cynhyrchion presennol!

manylder
swmp label arferiad o ansawdd uchel pur naturiol olew Jac y Neidiwr copaiba

Beth yw olew Cobaiba?

Daw olew hanfodol Copaiba, a elwir hefyd yn olew hanfodol copaiba balsam, o resin y goeden copaiba. Mae resin Copaiba yn secretion gludiog a gynhyrchir gan goeden sy'n perthyn i'r genws Copaifera, sy'n tyfu yn Ne America. Mae amrywiaeth o rywogaethau gan gynnwysCopaifera swyddogol,Copaifera langsdorffiiaCopaifera reticulata.

Felly ydy ffromlys copaiba yr un peth â copaiba? Mae Jac y Neidiwr yn resin a gasglwyd o foncyff coed Copaifera. Yna caiff Jac y Neidiwr ei brosesu i greu olew copaiba. Defnyddir ffromlys copaiba ac olew copaiba at ddibenion meddyginiaethol.

Gellir disgrifio arogl olew copaiba fel melys a phrennaidd. Gellir dod o hyd i'r olew yn ogystal â'r ffromlys fel cynhwysion mewn sebonau, persawrau a chynhyrchion cosmetig amrywiol. Defnyddir olew copaiba a ffromlys hefyd mewn paratoadau fferyllol, gan gynnwysdiwretigion naturiola meddyginiaeth peswch.

Mae ymchwil yn dangos bod gan copaiba briodweddau gwrthlidiol ac antiseptig. Gyda nodweddion fel y rhain, nid yw'n syndod y gallai olew copaiba helpu cymaint o bryderon iechyd. Gadewch i ni nawr drafod y nifer o ddefnyddiau a buddion olew copaiba posibl.

7 Defnydd a Manteision Olew Copaiba

1. Naturiol Gwrthlidiol

Mae ymchwil yn dangos bod tri math o olew copaiba -Copaifera cerensis,Copaifera reticulataaCopaifera multijuga- mae pob un yn arddangos gweithgareddau gwrthlidiol trawiadol. Mae hyn yn enfawr pan ystyriwch hynnyllid sydd wrth wraidd y rhan fwyaf o afiechydonheddiw.

2. Asiant Neuroprotective

Astudiaeth ymchwil 2012 a gyhoeddwyd ynMeddygaeth Gyflenwol ac Amgen Seiliedig ar Dystiolaetharchwilio sut y gall resin olew copaiba (COR) fod â buddion gwrthlidiol a niwro-amddiffynnol yn dilyn anhwylderau niwral acíwt pan fydd adweithiau llid dwys yn digwydd gan gynnwys strôc a thrawma ymennydd / llinyn asgwrn y cefn.

Gan ddefnyddio pynciau anifeiliaid â difrod cortecs modur acíwt, canfu'r ymchwilwyr fod “triniaeth COR fewnol yn ysgogi niwro-amddiffyniad trwy fodiwleiddio ymateb llidiol yn dilyn difrod acíwt i'r system nerfol ganolog.” Nid yn unig y cafodd resin olew copaiba effeithiau gwrthlidiol, ond ar ôl dim ond un dos 400 mg/kg o COR (oCopaifera reticulata), Gostyngodd difrod i'r cortecs modur tua 39 y cant.

3. Ataliwr Difrod i'r Afu Posibl

Mae astudiaeth ymchwil a gyhoeddwyd yn 2013 yn dangos sut y gallai olew copaiba wneud hynnylleihau niwed i feinwe'r afusy'n cael ei achosi gan boenladdwyr confensiynol a ddefnyddir yn gyffredin fel acetaminophen. Gweinyddodd ymchwilwyr yr astudiaeth hon olew copaiba i bynciau anifeiliaid naill ai cyn neu ar ôl iddynt gael acetaminophen am gyfanswm o 7 diwrnod. Roedd y canlyniadau yn eithaf diddorol.

Ar y cyfan, canfu'r ymchwilwyr fod yr olew copaiba yn lleihau niwed i'r afu pan gaiff ei ddefnyddio mewn ffordd ataliol (cyn rhoi'r lladdwr poen). Fodd bynnag, pan ddefnyddiwyd yr olew fel triniaeth ar ôl y weinyddiaeth lladd poen, mewn gwirionedd cafodd effaith annymunol a chynyddu lefelau bilirubin yn yr afu.

4. Atgyfnerthu Iechyd Deintyddol/Geg

Mae olew hanfodol Copaiba hefyd wedi profi ei fod yn ddefnyddiol mewn gofal iechyd y geg / deintyddol. Mae astudiaeth in vitro a gyhoeddwyd yn 2015 yn canfod nad yw seliwr camlas gwraidd sy'n seiliedig ar olew copaiba yn sytotocsig (gwenwynig i gelloedd byw). Mae awduron yr astudiaeth yn credu bod hyn yn debygol o ymwneud â phriodweddau cynhenid resin olew copaiba gan gynnwys ei gydnawsedd biolegol, ei natur adferol a'i briodweddau gwrthlidiol. Ar y cyfan, mae resin olew copaiba yn ymddangos yn “ddeunydd addawol” at ddefnydd deintyddol.

Astudiaeth arall a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Deintyddol Brasilgallu olew copaiba i atal bacteria rhag atgenhedlu, yn benodolMutan Streptococws. Pam fod hyn mor arwyddocaol? Mae'n hysbys bod y math hwn o facteria yn achosipydredd dannedd a cheudodau. Felly trwy atal atgynhyrchuMutan Streptococwsbacteria, gall olew copaiba fod yn ddefnyddiol i atal pydredd dannedd a cheudodau.

Felly y tro nesaf y byddwch chitynnu olew, peidiwch ag anghofio ychwanegu diferyn o olew hanfodol copaiba i'r cymysgedd!

5. Cynorthwyydd Poen

Efallai y bydd olew Copaiba yn gallu helpu gydalleddfu poen yn naturiolgan y dangoswyd mewn ymchwil wyddonol ei fod yn arddangos priodweddau gwrthnociceptive, sy'n golygu y gall helpu i rwystro canfod ysgogiad poenus gan y niwronau synhwyraidd. Mae astudiaeth in vitro a gyhoeddwyd yn y Journal of Ethnopharmacology yn dangos gweithgaredd gwrthnociceptive dau olew Copaiba Amazonaidd (Copaifera multijugaaCopaifera reticulata) pan weinyddir ar lafar. Dangosodd y canlyniadau'n benodol hefyd fod yr olewau Copaiba yn dangos effaith lleddfu poen ymylol a chanolog, gan eu gwneud yn debygol o fod yn ddefnyddiol wrth drin anhwylderau iechyd amrywiol sy'n cynnwys rheoli poen parhaus fel arthritis.

O ran arthritis yn benodol, mae erthygl wyddonol a gyhoeddwyd yn 2017 yn nodi bod adroddiadau achos wedi dangos bod pobl â phoen ar y cyd a llid a ddefnyddiodd copaiba wedi nodi canlyniadau ffafriol. Fodd bynnag, mae ymchwil helaeth i effaith olew copaiba ar arthritis llidiol yn gyfyngedig o hyd i ymchwil sylfaenol ac arsylwadau clinigol heb eu rheoli mewn bodau dynol.

6. Breakout Buster

Mae olew Copaiba gyda'i alluoedd gwrthlidiol, antiseptig ac iachau yn opsiwn arall eto ar gyfer ytriniaeth naturiol o acne. Mae treial clinigol dwbl-ddall, a reolir gan blasebo, a gyhoeddwyd yn 2018 yn canfod bod y gwirfoddolwyr ag acne wedi profi “gostyngiad sylweddol iawn” mewn ardaloedd croen yr effeithiwyd arnynt gan acne lle defnyddiwyd paratoad olew hanfodol copaiba o un y cant.

Er mwyn manteisio ar ei fanteision clirio croen, ychwanegwch ddiferyn o olew hanfodol copaiba at arlliw naturiol fel cyll wrach neu i'ch hufen wyneb.

7. Asiant Tawelu

Er efallai nad oes llawer o astudiaethau i brofi'r defnydd hwn, mae olew copaiba yn cael ei ddefnyddio'n gyffredin mewn tryledwyr am ei effeithiau tawelu. Gyda'i arogl prennaidd melys, gall helpu i leddfu tensiynau a phryderon ar ôl diwrnod hir neu eich helpu i ymlacio cyn mynd i'r gwely.

manylder
label preifat piperita meddwl olew corff pur naturiol gofal croen olew
15 Defnydd a Budd Gorau

Mae rhai o ddefnyddiau a buddion niferus olew mintys pupur yn cynnwys:

1. Lleddfu Poen yn y Cyhyrau a'r Cymalau

Os ydych chi'n pendroni a yw olew mintys pupur yn dda ar gyfer poen, yr ateb yw "ie!" Mae olew hanfodol mintys pupur yn boenladdwr naturiol ac yn ymlacio cyhyrau effeithiol iawn.

Mae ganddo hefyd briodweddau oeri, bywiogi ac antispasmodig. Mae olew mintys pupur yn arbennig o ddefnyddiol wrth leddfu cur pen tensiwn. Mae un treial clinigol yn nodi ei fodyn perfformio yn ogystal ag acetaminophen.

Mae astudiaeth arall yn dangos hynnyolew mintys pupur wedi'i gymhwyso'n topigmae ganddo fanteision lleddfu poen sy'n gysylltiedig â ffibromyalgia a syndrom poen myofascial. Canfu ymchwilwyr y gallai olew mintys pupur, ewcalyptws, capsaicin a pharatoadau llysieuol eraill fod yn ddefnyddiol oherwydd eu bod yn gweithio fel poenliniarwyr amserol.

I ddefnyddio olew mintys pupur i leddfu poen, rhowch ddau i dri diferyn yn topig i'r maes sy'n peri pryder dair gwaith y dydd, ychwanegwch bum diferyn i faddon cynnes gyda halen Epsom neu rhowch gynnig ar rwbiad cyhyrau cartref. Mae cyfuno mintys pupur ag olew lafant hefyd yn ffordd wych o helpu'ch corff i ymlacio a lleihau poen yn y cyhyrau.

2. Gofal Sinws a Chymorth Anadlol

Gall aromatherapi mintys pupur helpu i ddadglocio'ch sinysau a chynnig rhyddhad o wddf crafu. Mae'n gweithredu fel expectorant adfywiol, gan helpu i agor eich llwybrau anadlu, clirio mwcws a lleihau tagfeydd.

Mae hefyd yn un o'rolewau hanfodol gorau ar gyfer annwyd, y ffliw, peswch, sinwsitis, asthma, broncitis a chyflyrau anadlol eraill.

Mae astudiaethau labordy yn dangos bod gan y cyfansoddion a geir mewn olew mintys pupur briodweddau gwrthficrobaidd, gwrthfeirysol a gwrthocsidiol, sy'n golygu y gallai hefyd helpu i frwydro yn erbyn heintiau sy'n arwain at symptomau sy'n ymwneud â'r llwybr anadlol.

Cymysgwch olew mintys pupur gydag olew cnau coco aolew ewcalyptwsi wneud fyrhwbio anwedd cartref. Gallwch hefyd wasgaru pum diferyn o fintys pupur neu roi dau neu dri diferyn yn topig ar eich temlau, eich brest a chefn eich gwddf.

3. Rhyddhad Alergedd Tymhorol

Mae olew mintys pupur yn hynod effeithiol wrth ymlacio cyhyrau yn eich darnau trwynol a helpu i glirio'r tail a'r paill o'ch llwybr anadlol yn ystod y tymor alergedd. Mae'n cael ei ystyried yn un o'r goreuonolewau hanfodol ar gyfer alergeddauoherwydd ei briodweddau expectorant, gwrthlidiol a bywiog.

Mae astudiaeth labordy a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Ewropeaidd Ymchwil Feddygoldod o hyd i hynnyroedd cyfansoddion mintys pupur yn dangos effeithiolrwydd therapiwtig posiblar gyfer trin anhwylderau llidiol cronig, megis rhinitis alergaidd, colitis ac asthma bronciol.

Er mwyn helpu i leddfu symptomau alergeddau tymhorol gyda'ch cynnyrch DIY eich hun, mintys pupur gwasgaredig ac olew ewcalyptws gartref, neu rhowch ddau neu dri diferyn o fintys pupur ar eich temlau, eich brest a chefn eich gwddf.

4. Cynyddu Egni a Gwella Perfformiad Ymarfer Corff

Am ddewis arall nad yw'n wenwynig yn lle diodydd egni afiach, cymerwch ychydig o whiffs o mintys pupur. Mae'n helpu i roi hwb i'ch lefelau egni ar deithiau ffordd hir, yn yr ysgol neu unrhyw amser arall sydd ei angen arnoch i “losgi'r olew canol nos.”

Mae ymchwil yn awgrymu ei fodgall hefyd helpu i wella cof a bywiogrwyddwrth anadlu. Gellir ei ddefnyddio i wella'ch perfformiad corfforol, p'un a oes angen ychydig o wthio arnoch yn ystod eich ymarferion wythnosol neu a ydych yn hyfforddi ar gyfer digwyddiad athletaidd.

Mae astudiaeth a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Ffytomeddygaeth Avicennaymchwilio i'reffeithiau llyncu mintys pupur ar ymarfer corffperfformiad. Rhannwyd tri deg o fyfyrwyr coleg gwrywaidd iach ar hap yn grwpiau arbrofol a rheoli. Rhoddwyd un dos llafar o olew hanfodol mintys pupur iddynt, a chymerwyd mesuriadau ar eu paramedrau ffisiolegol a pherfformiad.

Gwelodd ymchwilwyr welliannau sylweddol ym mhob un o'r newidynnau a brofwyd ar ôl amlyncu olew mintys pupur. Dangosodd y rhai yn y grŵp arbrofol gynnydd cynyddol a sylweddol yn eu grym gafael, naid fertigol sefyll a naid hir sefyll.

Dangosodd y grŵp olew mintys pupur hefyd gynnydd sylweddol yn faint o aer sy'n cael ei allanadlu o'r ysgyfaint, cyfradd llif anadlu brig a chyfradd llif allanadlu brig. Mae hyn yn awgrymu y gallai mintys pupur gael effaith gadarnhaol ar y cyhyrau llyfn bronciol.

Er mwyn rhoi hwb i'ch lefelau egni a gwella'ch crynodiad ag olew mintys pupur, cymerwch un neu ddau ddiferyn yn fewnol gyda gwydraid o ddŵr, neu rhowch ddau neu dri diferyn yn topig ar eich temlau a chefn eich gwddf.

5. Lliniaru Cur pen

Mae gan mintys pupur ar gyfer cur pen y gallu i wella cylchrediad, lleddfu'r perfedd ac ymlacio cyhyrau llawn tyndra. Gall yr holl amodau hyn achosi cur pen tensiwn neu feigryn, gan wneud olew mintys pupur yn un o'r rhai gorauolewau hanfodol ar gyfer cur pen.

Canfu treial clinigol gan ymchwilwyr yn y Clinig Niwrolegol ym Mhrifysgol Kiel, yr Almaen, fod acyfuniad o olew mintys pupur, olew ewcalyptws ac ethanolwedi cael “effaith analgesig sylweddol gyda gostyngiad mewn sensitifrwydd i gur pen.” Pan roddwyd yr olewau hyn ar y talcen a'r temlau, fe wnaethant hefyd gynyddu perfformiad gwybyddol a chael effaith ymlacio cyhyrau ac ymlacio meddwl.

Er mwyn ei ddefnyddio fel meddyginiaeth cur pen naturiol, rhowch ddau i dri diferyn ar eich temlau, eich talcen a chefn eich gwddf. Bydd yn dechrau lleddfu poen a thensiwn wrth ddod i gysylltiad.

6. Gwella Symptomau IBS

Dangoswyd bod capsiwlau olew mintys pupur yn effeithiol wrth drin syndrom coluddyn llidus (IBS) yn naturiol.Olew mintys pupur ar gyfer IBSyn lleihau sbasmau yn y colon, yn ymlacio cyhyrau eich coluddion, a gall helpu i leihau chwydd a nwy.

Canfu treial clinigol ar hap a reolir gan placebo ostyngiad o 50 y cant mewn symptomau IBS gyda 75 y cant o gleifion a'i defnyddiodd. Pan gafodd 57 o gleifion â IBS eu trin â nhwdau gapsiwl olew mintys ddwywaith y dyddam bedair wythnos neu blasebo, profodd mwyafrif y cleifion yn y grŵp mintys pupur symptomau gwell, gan gynnwys llai o waedu yn yr abdomen, poen neu anghysur yn yr abdomen, dolur rhydd, rhwymedd, a brys wrth ymgarthu.

Er mwyn helpu i leddfu symptomau IBS, ceisiwch gymryd un neu ddau ddiferyn o olew mintys pupur yn fewnol gyda gwydraid o ddŵr neu ei ychwanegu at gapsiwl cyn prydau bwyd. Gallwch hefyd roi dau neu dri diferyn yn topig i'ch abdomen.

7. Yn Freshens Breath ac Yn Cefnogi Iechyd y Geg

Wedi'i brofi ac yn wir ers ymhell dros 1,000 o flynyddoedd, mae'r planhigyn mintys pupur wedi'i ddefnyddio i ffresio anadl yn naturiol. Mae'n debyg bod hyn oherwydd y fforddmae olew mintys pupur yn lladd bacteria a ffwnga all arwain at geudodau neu haint.

Mae astudiaeth labordy a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Deintyddiaeth Ewropeaidddarganfod bod olew mintys pupur (ynghyd âolew coeden deaolew hanfodol teim)arddangos gweithgareddau gwrthficrobaiddyn erbyn pathogenau geneuol, gan gynnwysStaphylococcus aureus,Enterococcus faecalis,Escherichia coliaCandida albicans.

Er mwyn hybu iechyd eich ceg a ffresio'ch anadl, ceisiwch wneud fypast dannedd soda pobi cartrefneucegolch cartref. Gallwch hefyd ychwanegu diferyn o olew mintys pupur at eich cynnyrch past dannedd a brynwyd yn y siop neu ychwanegu diferyn o dan eich tafod cyn yfed hylifau.

8. Hyrwyddo Twf Gwallt a Lleihau Dandruff

Defnyddir mintys pupur mewn llawer o gynhyrchion gofal gwallt o ansawdd uchel oherwydd gall dewychu a maethu llinynnau sydd wedi'u difrodi yn naturiol. Gellir ei ddefnyddio fel triniaeth naturiol ar gyfer teneuo gwallt, ac mae'n helpu i ysgogi croen y pen a bywiogi'ch meddwl.

Hefyd,menthol wedi profi i fodasiant antiseptig pwerus, felly gall helpu i gael gwared ar germau sy'n cronni ar groen eich pen a'ch llinynnau. Mae hyd yn oed yn cael ei ddefnyddio ynsiampŵau gwrth-dandruff.

Efallai ei fod mewn gwirionedd yn un o'r olewau gorau ar gyfer twf gwallt.

Dangosodd astudiaeth anifail a brofodd ei effeithiolrwydd ar gyfer aildyfiant ar lygod hynny wedyncymhwysiad amserol o mintys pupuram bedair wythnos, bu cynnydd sylweddol mewn trwch dermol, rhif ffoligl a dyfnder ffoligl. Roedd yn fwy effeithiol na'r defnydd amserol o halwynog, olew jojoba a minoxidil, meddyginiaeth a ddefnyddir ar gyfer aildyfiant.

Er mwyn defnyddio mintys pupur ar gyfer eich cloeon i hybu twf a maeth, ychwanegwch ddau neu dri diferyn at eich siampŵ a'ch cyflyrydd. Gallwch chi hefyd wneud fysiampŵ mint rhosmari cartref, gwnewch gynnyrch chwistrellu trwy ychwanegu pump i 10 diferyn o fintys pupur at botel chwistrellu wedi'i llenwi â dŵr neu tylino dau neu dri diferyn i groen eich pen wrth gael cawod.

9. Yn lleddfu cosi

Mae ymchwil yn dangos bod y menthol a geir mewn olew mintys pupur yn atal cosi. Profodd treial clinigol triphlyg yn cynnwys 96 o fenywod beichiog a ddewiswyd ar hap a gafodd ddiagnosis o pruritus allu mintys pupur i wella symptomau. Mae Pruritus yn broblem gyffredin sy'n gysylltiedig â chosi rhwystredig, parhaus na ellir ei leddfu.

Ar gyfer yr astudiaeth, gwnaeth merched gais acyfuniad o mintys pupur ac olew sesameneu blasebo ddwywaith y dydd am bythefnos. Canfu ymchwilwyr fod difrifoldeb y cosi yn y grŵp a gafodd ei drin yn dangos gwahaniaeth ystadegol sylweddol o'i gymharu â'r grŵp plasebo.

Gall byw gyda chosi fod yn boen. Er mwyn helpu i leddfu cosi gyda mintys pupur, rhowch ddau i dri diferyn yn topig i'r maes sy'n peri pryder, neu ychwanegwch bump i 10 diferyn at faddon dŵr cynnes.

Os oes gennych groen sensitif, cyfunwch ef ag olew cludo rhannau cyfartal cyn ei gymhwyso'n amserol. Gallwch hefyd ei gymysgu'n eli neu hufen yn lle'r olew cludo, neu gyfuno mintys pupur ag efolew lafant i leddfu cosi, gan fod gan lafant briodweddau lleddfol.

10. Yn Gwrthyrru Bygiau yn Naturiol

Yn wahanol i ni fel bodau dynol, mae nifer o greaduriaid bach yn casáu arogl mintys pupur, gan gynnwys morgrug, pryfed cop, chwilod duon, mosgitos, llygod ac o bosibl hyd yn oed llau. Mae hyn yn gwneud olew mintys pupur ar gyfer pryfed cop, morgrug, llygod a phlâu eraill yn gyfrwng gwrthyrru effeithiol a naturiol. Gall hefyd fod yn effeithiol ar gyfer trogod.

Adolygiad o ymlidyddion pryfed seiliedig ar blanhigion a gyhoeddwyd ynCylchgrawn MalariaCanfuwyd bod y planhigyn mwyaf effeithiololewau hanfodol a ddefnyddir mewn ymlidyddion bygiaucynnwys:

mintys pupur

lemonwellt

geraniol

pinwydd

cedrwydd

teim

patchouli

ewin

Canfuwyd bod yr olewau hyn yn gwrthyrru fectorau malaria, ffilarial a thwymyn melyn am 60-180 munud.

Dangosodd astudiaeth arall fod olew mintys pupur yn arwain at 150 munud oamser amddiffyn llwyr rhag mosgitos, gyda dim ond 0.1 mL o olew wedi'i roi ar y breichiau. Nododd yr ymchwilwyr, ar ôl 150 munud, bod effeithiolrwydd olew mintys pupur wedi lleihau a bod angen ei ail-gymhwyso.

11. Yn lleihau Cyfog

Pan gafodd 34 o gleifion gyfog ar ôl llawdriniaeth ar ôl cael llawdriniaeth ar y galon, a defnyddiwyd aanadlydd aromatherapi trwynol a oedd yn cynnwys olew mintys pupur, canfuwyd bod eu lefelau cyfog yn sylweddol wahanol na chyn anadlu mintys pupur.

Gofynnwyd i'r cleifion raddio eu teimladau o gyfog ar raddfa o 0 i 5, a 5 oedd y cyfog mwyaf. Aeth y sgôr cyfartalog o 3.29 cyn anadlu olew mintys pupur i 1.44 ddau funud ar ei ôl.

I gael gwared ar gyfog, anadlwch olew mintys pupur yn uniongyrchol o'r botel, ychwanegwch un diferyn at wydraid o ddŵr distyll neu rhwbiwch un neu ddau ddiferyn y tu ôl i'ch clustiau.

12. Yn gwella Symptomau Colig

Mae yna ymchwil sy'n awgrymu y gall olew mintys pupur fod yn ddefnyddiol fel meddyginiaeth colig naturiol. Yn ôl astudiaeth crossover a gyhoeddwyd ynMeddygaeth Gyflenwol ac Amgen Seiliedig ar Dystiolaeth,mae defnyddio olew mintys yr un mor effeithiolfel y cyffur Simethicone ar gyfer trin colig babanod, heb yr sgîl-effeithiau sy'n gysylltiedig â meddyginiaethau rhagnodedig.

Canfu ymchwilwyr fod yr amser crio cymedrig ymhlith babanod â cholig wedi mynd o 192 munud y dydd i 111 munud y dydd. Dywedodd pob mam fod y rhai sy'n defnyddio olew mintys pupur a Simethicone wedi lleihau'r un faint yn amlder a hyd episodau colig, meddyginiaeth a ddefnyddir i leddfu nwy, chwyddedig ac anghysur stumog.

Ar gyfer yr astudiaeth, rhoddwyd un diferyn o i fabanodMentha piperitafesul cilogram o bwysau'r corff unwaith y dydd am gyfnod o saith diwrnod. Cyn ei ddefnyddio ar eich babi, sicrhewch eich bod yn trafod y cynllun triniaeth hwn gyda phaediatregydd eich plentyn.

13. Yn Hybu Iechyd y Croen

Mae gan olew mintys pupur effeithiau tawelu, meddalu, tynhau a gwrthlidiol ar y croen pan gaiff ei ddefnyddio'n topig. Mae ganddo briodweddau antiseptig a gwrthficrobaidd.

Adolygiad o olewau hanfodol fel cyffuriau gwrthficrobaidd posibl i drin clefydau croen a gyhoeddwyd ynMeddygaeth Gyflenwol ac Amgen Seiliedig ar Dystiolaethdod o hyd i hynnymae olew mintys pupur yn effeithiol pan gaiff ei ddefnyddiolleihau:

penddu

brech yr ieir

croen seimllyd

dermatitis

llid

croen coslyd

marwden

y clafr

llosg haul

Er mwyn gwella iechyd eich croen a'i ddefnyddio fel meddyginiaeth gartref ar gyfer acne, cymysgwch ddau neu dri diferyn gyda rhannau cyfartal o olew hanfodol lafant, a rhowch y cyfuniad yn topig i'r maes sy'n peri pryder.

14. Amddiffyn a Lleddfu Llosg Haul

Gall olew mintys hydradu ardaloedd y mae llosg haul yn effeithio arnynt a lleddfu'r boen. Gellir ei ddefnyddio hefyd i helpu i atal llosg haul.

Canfu astudiaeth in vitro hynnymae gan olew mintys pupur ffactor amddiffyn rhag yr haul (SPF)gwerth sy'n uwch na'r rhan fwyaf o olewau hanfodol eraill, gan gynnwys lafant, ewcalyptws, coeden de ac olew rhosyn.

Er mwyn hybu iachâd ar ôl bod yn agored i'r haul a helpu i amddiffyn eich hun rhag llosg haul, cymysgwch ddau neu dri diferyn o olew mintys pupur gyda hanner llwy de o olew cnau coco, a'i gymhwyso'n uniongyrchol i faes sy'n peri pryder. Gallwch chi hefyd wneud fy naturiolchwistrell llosg haul cartrefi leddfu poen a chefnogi adnewyddu croen iach.

15. Asiant Gwrth-Ganser Posibl

Er bod angen mwy o ymchwil yn y maes hwn, mae rhai astudiaethau labordy yn nodi y gallai mintys pupur fod yn ddefnyddiol fel cyfrwng gwrthganser. Canfu un astudiaeth o'r fath fod y cyfansawddMae menthol yn atal twf canser y prostadtrwy achosi marwolaeth celloedd a rheoleiddio prosesau cellog
manylder
mae'r gwneuthurwr yn cyflenwi 10ml o olew hanfodol te gwyn ar gyfer aromatherapi

Manteision Olewau Hanfodol Te Gwyn Mewn Aromatherapi

Mae'r arfer o ddefnyddio'r olewau gwerthfawr hyn ar gyfer buddion therapiwtig yn dyddio'n ôl filoedd o flynyddoedd.

Defnyddiodd y Tsieineaid de gwyn fel y prif gynhwysyn mewn elixir y credwyd ei fod yn hybu iechyd a bywiogrwydd.

Pan gânt eu hanadlu, mae'r moleciwlau arogl yn yr olewau hanfodol yn llifo o'r nerfau arogleuol yn uniongyrchol i'r ymennydd, ac yn effeithio'n benodol ar ei graidd emosiynol (y system limbig).

Mae olewau hanfodol te gwyn yn annwyl ac yn arbennig o boblogaidd yn yr arfer o aromatherapi oherwydd bod eu harogleuon prennaidd glân yn gallu hyrwyddo ymdeimlad cyffredinol o les ac i leddfu a lleddfu symptomau pryder, anhunedd, iselder, asthma ac annwyd.

Defnyddir olew hanfodol te gwyn yn aml mewn arferion aromatherapi, ond mae'n bwysig cofio geiriau Donna Newton, therapydd iechyd ymddygiadol yng Nghanolfan Triniaeth Mirmont, sy'n rhan o Main Line Health yn Exton, PA:

“Nid yw pob olew hanfodol yn cael ei greu yn gyfartal, a bydd prynu’r cynnyrch cywir yn gwneud byd o wahaniaeth wrth eu defnyddio i helpu… Mae’n bwysig iawn, iawn addysgu eich hun ar sut i ddefnyddio olewau hanfodol.”

Yr un mor bwysig yw prynu olewau o safon gan ddarparwyr fel yr arbenigwyr yn Air ScentDiffusers sy'n arbenigo yn eu fformiwleiddiad.

Mae'n hysbys bod olew hanfodol te gwyn yn helpu gyda'r amodau canlynol:

Gall Te Gwyn Leddfu Straen A Gorbryder

Yn ôl Donna Newton, mae straen a phryder yn effeithio ar gyfraddau'r galon ac anadlol sy'n arwain at anadlu bas, curiad y galon yn gyflymach a rhuthr o adrenalin.

Mae gan rai olewau hanfodol y gallu i gwtogi neu hyd yn oed atal yr ymatebion hyn.

Gall Olew Hanfodol Te Gwyn Wella Ynni Bywyd

Mae Chakras yn ganolfannau ynni yn y corff sy'n gysylltiedig â rhai swyddogaethau seico-emosiynol.

Mae'r gair yn deillio o'r Sansgrit ac yn golygu "disg" neu "olwyn." Mae pob un o'r canolbwyntiau hyn yn cyfateb i rai bwndeli nerfau a phrif organau'r corff.

Mae chakras agored yn trosi i lif llyfn egni ac mae olew hanfodol te gwyn yn helpu i ail-raddnodi'r canolfannau hyn.

Gall Te Gwyn Adnewyddu'r Croen

Gwyddys bod olew hanfodol White Tea yn lleihau'r bacteria sy'n cael eu rhoi ar y croen.

Gellir ei ddefnyddio fel triniaeth sbot, ond pan gaiff ei gymhwyso ar hyd yr wyneb, mae'n lleddfu'r llid a'r cochni a achosir yn aml gan acne.

Cymysgwch ddau ddiferyn o'r olew mewn gwydraid o ddŵr a'i roi ar y croen gyda phêl gotwm.

Ni ddylid byth rhoi unrhyw olew hanfodol yn uniongyrchol i'r wyneb heb ei wanhau â dŵr yn gyntaf.

Mae Te Gwyn yn Gwella Ansawdd Cwsg

Oherwydd y ffaith bod defnyddio olew hanfodol te gwyn yn caniatáu ar gyfer tawelu a lleddfu'r awyrgylch amgylchynol, mae ei briodweddau yn ei gwneud hi'n haws mynd i mewn i gyflwr myfyriol, gan annog patrymau cysgu cadarn.

manylder
label preifat gradd cosmetig yn gwerthu olew hanfodol basil 10ml yn boeth

Defnyddiau Olew Hanfodol Basil

1. Ymlacio Cyhyrau

Diolch i'w briodweddau gwrthlidiol, gall olew basil helpu gyda chyhyrau poenus. Defnyddiol fel aymlacio cyhyrau naturiol, gallwch chi rwbio ychydig ddiferion o olew hanfodol basil ynghyd ag olew cnau coco i mewn i gyhyrau neu gymalau poenus, chwyddedig. Er mwyn helpu ymhellach i ymlacio ardaloedd llawn tyndra a theimlo rhyddhad ar unwaith, ceisiwch socian mewn bath cynnes gyda halwynau Epsom a chwpl o ddiferion oolew lafantac olew basil.

2. Rhwymedi Haint Clust

Weithiau argymhellir olew basil fel ameddyginiaeth haint clust naturiol. Astudiaeth a gyhoeddwyd ynThe Journal of Clefydau Heintusdefnyddio model anifail i edrych ar effeithiau rhoi olew basil yng nghamlesi clust pobl sydd â heintiadau clust canol. Beth wnaethon nhw ddarganfod? Fe wnaeth yr olew basil “wella neu wella” dros hanner yr anifeiliaid â heintiau clust oherwyddH. influenzaebacteria o'i gymharu â chyfradd iachâd tua chwech y cant yn y grŵp plasebo.

Gall rhwbio cwpl o ddiferion o olew basil gwrthfacterol wedi'i wanhau mewn olew cludo fel cnau coco neu almon y tu ôl i'r clustiau ac ar waelod y traed gyflymu'r amser y mae'n ei gymryd i wella ar ôl heintiau clust tra hefyd yn lleihau poen a chwyddo.

3. Past Dannedd Cartref a Golch Ceg

I gael gwared ar facteria ac arogleuon o'ch ceg, gallwch ychwanegu sawl diferyn o olew basil pur i'ch cegolch neu bast dannedd. Gallwch hefyd ei gynnwys mewn cegolch cartref neurysáit past dannedd cartref. Gyda'i alluoedd gwrthocsidiol a gwrthfacterol naturiol, rwyf wrth fy modd ag olew basil fel cynhwysyn hybu iechyd deintyddol i helpu i amddiffyn fy nannedd a'm deintgig.

4. Energizer a Mood Enhancer

Gall anadlu basil helpu i adfer bywiogrwydd meddwl ac ymladd blinder gan ei fod yn naturiol yn symbylydd sy'n gweithio ar y system nerfol a'r cortecs adrenal. Mae llawer o bobl yn ei chael yn fuddiol ar gyfer lleihau symptomau fel swrth, niwl yr ymennydd a hwyliau gwael sy'n cyd-fyndblinder adrenalneu flinder cronig.

Olew hanfodol basil gwasgaredig ledled eich cartref neu ei anadlu'n uniongyrchol o'r botel. Gallwch hefyd gyfuno ychydig ddiferion o olew basil gyda olew cludwr feljojobaa'i roi ar dy arddyrnau i gael fy nghodi ar unwaith.

5. Ymlid Pryfed

Yn yr un modd ag olewau hanfodol eraill, gan gynnwysolew citronellaaolew teim, mae ymchwil wedi dangos y gall yr olewau anweddol a geir mewn basil wrthyrru mosgitos a helpu i atal brathiadau bygiau.

I wneud chwistrell byg cartref neu eli, gwanwch sawl diferyn o olewau hanfodol basil gydag olew cludo a thylino i groen neu frathiadau chwyddedig yn ôl yr angen.

6. Acne a Meddyginiaeth Brathu Pryfed

Gan fod toriadau croen yn cael eu hachosi'n bennaf gan facteria adeiledig, olew gormodol ac ardaloedd bach o heintiau, gall olew hanfodol basil weithredu felmeddyginiaeth gartref ar gyfer acne. Mae olew hanfodol basil yn un o sawl olew hanfodol a all ladd pathogenau croen yn effeithiol sy'n arwain at doriadau acne. Pan ddaw'r croen, fe'i defnyddir hefyd ar gyfer triniaeth naturiol brathiadau pryfed a phigiadau gwenyn meirch.

Mae ymchwil dynol hefyd yn dangos y gall olew hanfodol basil helpu i glirio briwiau acne heb fawr o anghysur neu sgîl-effeithiau ar ôl ei ddefnyddio. Os oedd unrhyw losgi neu gochni, fe ddiflannodd o fewn ychydig funudau i'w gymhwyso.

Gan ddefnyddio pêl cotwm glân, cymhwyswch un i ddau ddiferyn o olew basil ynghyd â chnau coco neuolew jojobai'r ardal yr effeithir arni unwaith neu ddwywaith y dydd.

7. Atgyfnerthiad Treuliad

Mae olew hanfodol basil yn adnabyddus am helpu i ysgogi treuliad alleddfu rhwymedd yn naturiol. Gellir cymryd olew basil pur yn fewnol trwy ychwanegu un neu ddau ddiferyn at ddŵr cynnes neu de, neu gallwch ei anadlu a'i dylino'n uniongyrchol i ardaloedd poenus fel yr abdomen a rhan isaf y cefn.

8. Straen-Ymladdwr

Mae'n hysbys bod olew basil yn ddyrchafol ac yn adnewyddu, sy'n ei gwneud yn ddefnyddiol ar gyferlleihau symptomau pryder, ofn neu nerfusrwydd. Wedi'i ddefnyddio ar gyfer aromatherapi ers canrifoedd i helpu pobl i ddelio â meddyliau rasio a theimladau llethol, gallwch losgi olew basil gartref i ymlacio a dadflino. Gall hyn hefyd weithio'n gyflym ar gyferrhyddhad cur pen naturiol.Tylino un neu ddau ddiferyn gydag olew cludwr i mewn i'ch traed neu dros eich adrenals bob nos i leihau straen.

9. Booster Gwallt

I gael gwared ar saim gormodol neu groniad ar eich gwallt wrth ychwanegu disgleirio, ychwanegwch ddiferyn neu ddau o olew basil i'ch siampŵ. Gallwch hefyd geisio ei gymysgu â soda pobi afinegr seidr afali gydbwyso pH croen y pen tra'n tynnu saim a gweddillion o wallt yn naturiol.

manylder
Mae swmp cyfanwerthu 10ml 100% olew hanfodol basil naturiol pur yn tynhau'r croen

Mae buddion olew hanfodol Basil yn cynnwys:

Brwydro yn erbyn bacteria
Brwydro yn erbyn heintiau
Lleihau llid sy'n achosi afiechyd
Ymladd firysau
Lleddfu tagfeydd
Cynyddu allbwn wrin
Ymladd difrod radical rhydd
Ysgogi'r system nerfol
Ysgogi'r cortecs adrenal
Er bod perlysiau basil ffres hefyd yn fuddiol ac yn ffordd wych o flasu ryseitiau, mae olew hanfodol basil yn llawer mwy crynodedig a chryf. Mae'r cyfansoddion a geir mewn olew basil yn cael eu distyllu ag ager o ddail, coesynnau a blodau basil ffres i ffurfio dyfyniad sy'n cynnwys lefelau uchel o gwrthocsidyddion a ffytogemegau buddiol eraill.

Mae cymeriad aromatig pob math o basil yn cael ei bennu gan union genoteip y planhigyn a'r prif gyfansoddion cemegol. Mae'n hysbys bod olew hanfodol basil (o basil melys) yn cynnwys 29 o gyfansoddion gyda'r tri phrif un yn monoterpenau 0xygenated (60.7-68.9 y cant), ac yna hydrocarbonau sesquiterpene (16.0-24.3 y cant) a sesquiterpenes ocsigenedig (12.0-14.4 y cant). Y rheswm pam mae ystod ar gyfer pob cydran weithredol yw'r ffaith bod cyfansoddiad cemegol yr olew yn newid yn ôl y tymor.

Yn ôl adolygiad yn 2014 a gyhoeddwyd gan Adran Ffytocemeg Cyngor Ymchwil Feddygol India, mae olew basil wedi'i ddefnyddio'n effeithiol fel planhigyn meddyginiaethol traddodiadol ar gyfer trin cur pen, peswch, dolur rhydd, rhwymedd, dafadennau, mwydod, namau arennau a mwy. . Mae manteision basil hefyd yn cynnwys y gallu i frwydro yn erbyn bacteria ac arogleuon mewn bwydydd ac ar groen a dyna pam y gellir dod o hyd i olew basil mewn bwydydd, diodydd, cynhyrchion deintyddol ac iechyd y geg yn ogystal â persawr.

Mae olew basil ac olew basil sanctaidd (a elwir hefyd yn tulsi) yn wahanol o ran cyfansoddiad cemegol, er bod ganddynt rai defnyddiau yn gyffredin. Yn union fel basil melys, mae basil sanctaidd yn helpu i frwydro yn erbyn bacteria, blinder, llid a heintiau.

Defnyddiau Olew Hanfodol Basil
1. Gwrthfacterol Potent
Mae olew basil wedi dangos gweithgaredd gwrthficrobaidd trawiadol yn erbyn ystod eang o facteria, burumau a llwydni a gludir gan fwyd. Mae ymchwilwyr wedi dangos bod olew basil yn effeithiol yn erbyn pathogen cyffredin a anwyd gan fwyd o'r enw E. coli.

Mae astudiaeth arall wedi dangos y gall olewau basilicum Ocimum leihau bacteria oherwydd difetha a phathogenau a gludir gan fwyd pan gaiff ei gynnwys yn y dŵr a ddefnyddir i olchi cynnyrch organig ffres.

Gallwch ddefnyddio olew basil yn eich cartref i gael gwared ar facteria o geginau ac ystafelloedd ymolchi, atal halogiad arwyneb a phuro'r aer. Ceisiwch wasgaru olew neu olew basil neu ei gyfuno â dŵr mewn potel chwistrellu i rwbio arwynebau yn eich cartref. Gallwch hefyd ddefnyddio'r chwistrell i lanhau cynnyrch.

2. Triniaeth Anwyd a Ffliw
Peidiwch â synnu gormod os gwelwch basil ar restr o olewau hanfodol a all helpu i leddfu symptomau annwyd a ffliw. Roedd Reader's Digest, er enghraifft, yn ddiweddar yn cynnwys olew hanfodol basil ar yr union fath hwnnw o restr ac yn tynnu sylw at ei “rhinweddau gwrth-spasmodig sy'n gweithio orau os ydych chi'n anadlu stêm neu'n yfed te wedi'i wneud â hyn.” (6)

Felly sut gall olew basil helpu gydag achos annwyd neu ffliw? Mae'r annwyd cyffredin yn ogystal â'r ffliw yn cael eu hachosi gan firysau ac mae ymchwil wedi dangos bod olew basil yn wrth-feirws naturiol. (7) Felly gall fod yn syndod ond yn wir y gellir defnyddio olew basil fel meddyginiaeth annwyd naturiol.

Os ydych chi'n sâl, rwy'n argymell gwasgaru'r olew trwy gydol eich cartref, ychwanegu un neu ddau ddiferyn at faddon stêm, neu wneud rhwbiad anwedd cartref gan ddefnyddio olew ewcalyptws ac olew basil y gellir ei dylino i'r frest i agor eich darnau trwynol.

3. Eliminator Arogl Naturiol a Glanhawr
Mae Basil yn gallu dileu bacteria a ffwng sy'n achosi aroglau o'ch cartref, car, offer a dodrefn diolch i'w briodweddau gwrthfacterol ac antifungal. (8) Mewn gwirionedd, mae'r gair basil yn deillio o'r frawddeg Roeg sy'n golygu "arogl."

Yn draddodiadol yn India, fe'i defnyddiwyd ar gyfer llawer o gymwysiadau coginio, gan gynnwys dileu arogleuon a glanhau offer cegin. Rhedwch sawl diferyn trwy'ch offer cegin; ei gyfuno â soda pobi i gael gwared â staeniau a bacteria o botiau neu sosbenni; neu ei chwistrellu y tu mewn i'ch toiled, cawod a chaniau sbwriel.

4. Gwellydd Blas
Mae'n debyg eich bod chi'n gyfarwydd â sut y gall ychydig o ddail basil ffres wella pryd yn fawr. Gall olew basil hefyd drwytho amrywiaeth eang o ryseitiau gyda'i arogl a'i flas nodweddiadol. Y cyfan sydd ei angen yw ychwanegu un neu ddau ddiferyn at sudd, smwddis, sawsiau neu dresin yn lle defnyddio basil wedi'i rwygo'n ffres. Yn y broses, byddwch chi'n gwneud i'ch cegin arogli'n wych ac yn lleihau'r risg o halogi bwyd hefyd! Nawr, mae sefyllfa lle mae pawb ar eu hennill.

manylder