Manteision Olew Hanfodol Clary Sage
Yn rhyddhau ysbrydoliaeth ac yn lleddfu'r meddwl. Yn hyrwyddo tawelwch lleddfol.
Defnyddiau Aromatherapi
Caerfaddon a Chawod
Ychwanegwch 5-10 diferyn at ddŵr poeth y bath, neu ysgeintiwch ager cawod cyn mynd i mewn am brofiad sba gartref.
Tylino
8-10 diferyn o olew hanfodol fesul 1 owns o olew cludo. Defnyddiwch ychydig bach yn uniongyrchol i feysydd sy'n peri pryder, fel cyhyrau, croen neu gymalau. Gweithiwch yr olew yn ysgafn i'r croen nes ei fod wedi'i amsugno'n llawn.
Anadlu
Anadlwch yr anweddau aromatig yn uniongyrchol o'r botel, neu rhowch ychydig ddiferion mewn llosgydd neu dryledwr i lenwi ystafell â'i arogl.
Prosiectau DIY
Gellir defnyddio'r olew hwn yn eich prosiectau DIY cartref, megis mewn canhwyllau, sebonau, a chynhyrchion gofal corff!
Yn Cyfuno'n Dda Gyda
Bae, bergamot, pupur du, cardamom, pren cedrwydd, Camri, coriander, cypreswydden, thus, mynawyd y bugail, grawnffrwyth, jasmin, meryw, lafant, balm lemwn, calch, mandarin, patchouli, petitgrain, pinwydd, rhosyn, sandalwood, a coeden de
Rhagofalon
Gall yr olew hwn achosi sensiteiddio croen. Peidiwch byth â defnyddio olewau hanfodol heb eu gwanhau, mewn llygaid neu bilenni mwcws. Peidiwch â chymryd yn fewnol oni bai eich bod yn gweithio gydag ymarferwr cymwys ac arbenigol. Cadwch draw oddi wrth blant.
Cyn ei ddefnyddio'n topig, gwnewch brawf darn bach ar eich braich neu'ch cefn mewnol trwy roi ychydig bach o olew hanfodol gwanedig a rhoi rhwymyn arno. Golchwch yr ardal os byddwch chi'n profi unrhyw lid. Os na fydd llid yn digwydd ar ôl 48 awr mae'n ddiogel i'w ddefnyddio ar eich croen.