Mae olew hanfodol Ylang ylang o fudd i'ch iechyd mewn sawl ffordd. Mae'r persawr blodeuog hwn yn cael ei dynnu o flodau melyn planhigyn trofannol, Ylang ylang (Cananga odorata), sy'n frodorol i dde-ddwyrain Asia. Mae'r olew hanfodol hwn yn cael ei sicrhau trwy ddistylliad stêm ac fe'i defnyddir yn helaeth mewn llawer o bersawrau, asiantau cyflasyn a cholur.
Budd-daliadau
Gostwng pwysedd gwaed
Gall olew hanfodol Ylang ylang, pan gaiff ei amsugno gan y croen, helpu i ostwngpwysedd gwaed. Gall yr olew helpu i reoli gorbwysedd. Nododd astudiaeth ar grŵp arbrofol a anadlodd gyfuniad o olewau hanfodol ag ylang-ylang fod ganddo lefelau is o straen a phwysedd gwaed. Mewn astudiaeth arall eto, canfuwyd bod arogl olew hanfodol ylang ylang yn lleihau lefelau pwysedd gwaed systolig a diastolig.
Gwrthlidiol
Mae olew hanfodol Ylang ylang yn cynnwys isoeugenol, cyfansoddyn sy'n adnabyddus am ei briodweddau gwrthlidiol. Gall y cyfansawdd hefyd helpu i leihau straen ocsideiddiol. Gall y broses hon leihau'r risg o glefydau cronig yn y pen draw, fel canser neu anhwylderau cardiofasgwlaidd.
Helpu i Drin Gwynegon A Gout
Yn draddodiadol, defnyddiwyd olew ylang ylang i drin cryd cymalau XAn clefyd hunanimiwn lle mae'r system imiwnedd yn ymosod ar feinwe iach yn y corff, gan achosi poen yn y cymalau, chwyddo ac anystwythder. a goutXA cyflwr meddygol sy'n digwydd pan fydd gormodedd o asid wrig yn crisialu yn y cymalau gan arwain at boen, chwyddo, cochni a thynerwch. . Fodd bynnag, nid oes unrhyw astudiaethau gwyddonol i gefnogi'r honiad hwn. Mae Ylang ylang yn cynnwys isoeugenol. Canfuwyd bod gan Isoeugenol weithgaredd gwrthlidiol a gwrthocsidiol. Mewn gwirionedd, mae isoeugenol wedi'i awgrymu fel triniaeth gwrtharthritig mewn astudiaethau llygod.
Gwella Iechyd y Croen a'r Gwallt
Yn draddodiadol, mae ylang ylang wedi'i ddefnyddio mewn gofal croen ar gyfer trin acne. Dywedwyd y gall atal gweithgaredd bacteria sy'n gyfrifol am achosi acne.
Defnyddiau
Olew Tylino Gwrth-Heneiddio Ar gyfer Croen
Cymysgwch 2 ddiferyn o'r olew hanfodol gydag 1 llwy fwrdd o'r olew cludo fel olewau cnau coco neu jojoba. Tylino'r gymysgedd yn ysgafn i'r wyneb. Bydd defnydd rheolaidd yn gwneud y croen yn feddal ac yn ystwyth.
Cyflyrydd gwallt
Cymysgwch yr olew hanfodol (3 diferyn) gyda'r olewau cludo cnau coco neu jojoba (1 llwy fwrdd). Tylino'r cymysgedd yn ysgafn i'r gwallt a chroen y pen. Bydd defnydd rheolaidd yn gwneud eich gwallt yn sgleiniog ac yn iach. Gall priodweddau gwrthficrobaidd yr olewau hanfodol helpu i frwydro yn erbyn dandruff.
Gwella Hwyliau
Rhowch ychydig ddiferion o olew hanfodol ylang-ylang ar eich arddyrnau a'ch gwddf i leihau blinder a gwella hwyliau. Gall hefyd helpu i drin iselder acíwt.
Cymorth Treulio
Er mwyn atal llif gwaed gwael neu deimladau o straen a phryder a all ymyrryd â threulio iach, ceisiwch anadlu rhai, ei dylino dros yr organau treulio neu yfed sawl diferyn bob dydd.
Rhybuddion
Sensitifrwydd croen posibl. Cadwch allan o gyrraedd plant. Os ydych chi'n feichiog, yn nyrsio, neu o dan ofal meddyg, ymgynghorwch â'ch meddyg. Osgoi cysylltiad â llygaid, clustiau mewnol, ac ardaloedd sensitif.