Mae Citrus bergamia, sy'n fwy adnabyddus fel Bergamot, yn perthyn i'r teulu Rutaceae, sy'n cael ei adnabod yn well gan yr enw Citrus.Mae ffrwyth y goeden hon yn groes rhwng y lemwn a'r oren, gan roi ychydig o siâp gellygen i'r ffrwyth bach crwn, a lliw melyn. Mae rhai yn meddwl bod y ffrwyth yn edrych fel oren bach. Mae Bergamot yn arogl poblogaidd yn y diwydiant persawr, ac mae ei arogl pwerus yn ei wneud yn gyfansoddyn pwysig mewn llawer o bersawrau lle mae'n gweithredu fel y nodyn uchaf.
Mae Bergamot ymhlith yr olewau hanfodol mwyaf poblogaidd a ddefnyddir heddiw am ei effeithiolrwydd, buddion iechyd, a'i amrywiaeth eang o gymwysiadau.
Budd-daliadau
Wedi'i ddefnyddio mewn cymwysiadau aromatherapi, gwyddys bod Bergamot Essential Oil yn helpu i leihau pryder a straen a thrwy hynny leddfu symptomau iselder.Mae cyfansoddion α-Pinene a Limonene yr olew yn ei wneud yn ddyrchafol, yn adfywiol ac yn ysgogol. Gall anadlu Olew Bergamot hefyd gynnal metaboledd trwy gynyddu'r hormonau a'r hylifau sy'n helpu i dreulio ac amsugno maetholion. Gall hyn leihau rhwymedd trwy wneud symudiadau coluddyn yn fwy rheolaidd. Mae arogl ymlaciol, lleddfol Bergamot Essential Oil yn dawelydd a gall gynorthwyo gydag anhwylderau cysgu fel anhunedd trwy roi'r defnyddiwr mewn cyflwr llonydd. Mae arogl sitrws Bergamot Oil yn ei wneud yn chwistrell ystafell ffresio ar gyfer dileu arogleuon annymunol. Mae natur gwrth-spasmodig Bergamot Oil yn golygu y gall y rhai sy'n dioddef o broblemau anadlol fel peswch cronig gael rhyddhad rhag confylsiynau ffit peswch. Mae ei briodweddau gwrth-orlenwad a expectorant yn clirio darnau trwynol ac yn hyrwyddo anadlu haws trwy lacio fflem a mwcws, a thrwy hynny ddileu mwy o'r germau a'r tocsinau sy'n achosi salwch. Wedi'i ddefnyddio'n gosmetig neu'n topig yn gyffredinol, gall Bergamot Oil ddiheintio'r croen trwy atal twf bacteria niweidiol. Pan gaiff ei ychwanegu at ddŵr bath neu sebon, mae'n lleddfu craciau ar y croen a'r sodlau tra hefyd yn amddiffyn y croen rhag heintiau. Wedi'i ddefnyddio mewn cynhyrchion gwallt, gall wella sglein gwallt ac atal colli gwallt. Trwy ysgogi hormonau sy'n lleihau'r teimlad o boen, gall leddfu cur pen, poenau cyhyrau ac ysigiadau.
Defnyddiau
Mae'r defnyddiau ar gyfer Olew Hanfodol Bergamot yn helaeth, yn amrywio o feddyginiaethol ac arogl i gosmetig.Mae ei ffurfiau niferus yn cynnwys olewau, geliau, golchdrwythau, sebonau, siampŵau, chwistrellau, a gwneud canhwyllau. Wedi'i wanhau ag olew cludo a'i ddefnyddio'n topig, mae Bergamot Oil yn lleddfu poenau yn y cyhyrau a phoenau corff gan gynnwys cur pen ac anghysur sy'n gysylltiedig ag arthritis. Mae ei briodweddau gwrthlidiol yn lleddfu cochni, cosi a chwyddo. Oherwydd ei weithgareddau antiseptig ac astringent, mae Bergamot Essential Oil yn ychwanegiad rhagorol at gosmetigau sydd i fod i helpu i gyflawni croen disglair ac arlliw cyfartal. Fel arlliw, mae'n glanhau mandyllau ac yn cryfhau meinweoedd croen. Gall cymysgu Olew Bergamot yn siampŵ a golchiadau corff a'i rwbio i groen y pen a'r corff gryfhau gwallt, ysgogi ei dyfiant, a lleddfu cosi a llid ar groen y pen a'r croen. O'i gyfuno ag olewau hanfodol Camri a Ffenigl, gellir tylino'r cyfuniad hwn i ardal yr abdomen i leddfu diffyg traul a nwy.