-
Olew Hanfodol Clary Saets Pur Naturiol
Mae gan y planhigyn clari saets hanes hir fel perlysieuyn meddyginiaethol. Mae'n blanhigyn lluosflwydd yn y genws Salvi, a'i enw gwyddonol yw salvia sclarea. Fe'i hystyrir yn un o'r olewau hanfodol gorau ar gyfer hormonau, yn enwedig mewn menywod. Gwnaed llawer o honiadau ynghylch ei fuddion wrth ddelio â chrampiau, cylchoedd mislif trwm, fflachiadau poeth ac anghydbwysedd hormonaidd. Mae hefyd yn adnabyddus am ei allu i gynyddu cylchrediad, cefnogi'r system dreulio, gwella iechyd llygaid.
Manteision
Yn lleddfu anghysur mislif
Mae saets clari yn gweithio i reoleiddio'r cylchred mislif trwy gydbwyso lefelau hormonau yn naturiol ac ysgogi agor system sydd wedi'i rhwystro. Mae ganddo'r pŵer i drin symptomau PMS hefyd, gan gynnwys chwyddo, crampiau, newidiadau mewn hwyliau a chwant bwyd.
Yn lleddfu pobl sy'n dioddef o anhunedd
Gall dioddef o anhunedd gael rhyddhad gydag olew saets clari. Mae'n dawelydd naturiol a bydd yn rhoi'r teimlad tawel a heddychlon i chi sy'n angenrheidiol er mwyn syrthio i gysgu. Pan na allwch gysgu, fel arfer byddwch yn deffro'n teimlo'n ddi-ffws, sy'n effeithio ar eich gallu i weithredu yn ystod y dydd. Mae anhunedd nid yn unig yn effeithio ar eich lefel egni a'ch hwyliau, ond hefyd ar eich iechyd, perfformiad gwaith ac ansawdd bywyd.
Yn Cynyddu Cylchrediad
Mae saets clari yn agor y pibellau gwaed ac yn caniatáu cylchrediad gwaed cynyddol; mae hefyd yn gostwng pwysedd gwaed yn naturiol trwy ymlacio'r ymennydd a'r rhydwelïau. Mae hyn yn rhoi hwb i berfformiad y system metabolig trwy gynyddu faint o ocsigen sy'n mynd i mewn i'r cyhyrau a chefnogi swyddogaeth organau.
Yn Hyrwyddo Iechyd y Croen
Mae ester pwysig mewn olew saets clari o'r enw linalyl asetat, sef ffytogemeg naturiol a geir mewn llawer o flodau a phlanhigion sbeis. Mae'r ester hwn yn lleihau llid y croen ac yn gweithio fel meddyginiaeth naturiol ar gyfer brechau; mae hefyd yn rheoleiddio cynhyrchu olew ar y croen.
Atreuliad id
Defnyddiwyd olew saets clari i hybu secretiad sudd gastrig a bustl, sy'n cyflymu ac yn hwyluso'r broses dreulio. Drwy leddfu symptomau diffyg traul, mae'n lleihau crampiau, chwyddedig ac anghysur yn yr abdomen.
Defnyddiau
- I leddfu straen ac aromatherapi, gwasgarwch neu anadlwch 2–3 diferyn o olew hanfodol clari saets. I wella hwyliau a phoen yn y cymalau, ychwanegwch 3–5 diferyn o olew clari saets at ddŵr bath cynnes.
- Rhowch gynnig ar gyfuno'r olew hanfodol â halen Epsom a soda pobi i wneud eich halwynau bath iachau eich hun.
- Ar gyfer gofal llygaid, ychwanegwch 2–3 diferyn o olew saets clari at frethyn golchi glân a chynnes; pwyswch y brethyn dros y ddau lygad am 10 munud.
- I leddfu crampiau a phoen, crëwch olew tylino trwy wanhau 5 diferyn o olew saets clari gyda 5 diferyn o olew cludwr (fel olew jojoba neu gnau coco) a'i roi ar yr ardaloedd sydd eu hangen.
- Ar gyfer gofal croen, crëwch gymysgedd o olew saets clari ac olew cludwr (fel cnau coco neu jojoba) ar gymhareb o 1:1. Rhowch y cymysgedd yn uniongyrchol ar eich wyneb, gwddf a chorff.
-
OEM/ODM Coeden Sandalwood Naturiol Organig 100% Olew Hanfodol Pur
Am ganrifoedd, roedd arogl sych, prennaidd y goeden sandalwood yn gwneud y planhigyn yn ddefnyddiol ar gyfer defodau crefyddol, myfyrdod, a hyd yn oed at ddibenion embalmio yn yr hen Aifft. Heddiw, mae olew hanfodol a gymerir o'r goeden sandalwood yn arbennig o ddefnyddiol ar gyfer gwella hwyliau, hyrwyddo croen llyfn pan gaiff ei ddefnyddio'n topigol, a darparu teimladau daearol a chodi calon yn ystod myfyrdod pan gaiff ei ddefnyddio'n aromatig. Mae arogl cyfoethog, melys ac amlbwrpasedd olew Sandalwood yn ei wneud yn olew unigryw, sy'n ddefnyddiol ym mywyd bob dydd.
Manteision
Yn Lleihau Straen ac yn Gwella Cwsg
Gall ffordd o fyw eisteddog a straen effeithio ar ansawdd cwsg. Mae rhai ymchwil yn dangos bod pren sandalwydd yn effeithiol ar gyfer lleddfu pryder a straen. Gall gael effeithiau tawelydd, lleihau effro, a hybu amser cwsg nad yw'n REM, sy'n wych ar gyfer cyflyrau fel anhunedd ac apnoea cwsg.
Yn trin acne a phimplau
Gyda'i briodweddau gwrthlidiol a chlirio croen, gall olew hanfodol pren sandalwydd helpu i glirio acne a phimplau a lleddfu'r croen. Gall defnyddio'r olew hwn yn rheolaidd hyd yn oed helpu i atal rhagor o acne.
Yn tynnu smotiau tywyll a chreithiau
Mae acne a phimplau fel arfer yn gadael smotiau tywyll, creithiau a namau annymunol. Mae olew pren sandalwydd yn lleddfu'r croen ac yn lleihau creithiau a marciau yn llawer cyflymach na chynhyrchion eraill.
Yn Ymladd yn Erbyn Arwyddion Heneiddio
Yn gyfoethog mewn gwrthocsidyddion a phriodweddau tonio, mae olew hanfodol sandalwood yn ymladd crychau, cylchoedd tywyll, a llinellau mân. Mae'n lleihau'r difrod a achosir gan straen amgylcheddol a radicalau rhydd, gan atal arwyddion heneiddio. Ar wahân i hyn, gall hefyd atal straen ocsideiddiol ac atgyweirio meinweoedd croen sydd wedi'u difrodi.
Cymysgwch yn dda gyda
Rhosyn rhamantus a mwsgaidd, geraniwm gwyrdd, llysieuol, bergamot sbeislyd, cymhleth, lemwn glân, thus aromatig, marjoram ychydig yn gryf ac oren ffres, melys.
Rhybuddion
Sensitifrwydd croen posibl. Cadwch allan o gyrraedd plant. Os ydych chi'n feichiog, yn bwydo ar y fron, neu o dan ofal meddyg, ymgynghorwch â'ch meddyg. Osgowch gysylltiad â'r llygaid, y clustiau mewnol, a mannau sensitif.
-
Olew Hanfodol Oren Melys Aromatherapi Natur
Cyfeirir at Olew Hanfodol Oren Melys fel arfer fel Olew Oren yn unig. Gyda'i hyblygrwydd, ei fforddiadwyedd a'i arogl hyfryd o galonogol, mae Olew Hanfodol Oren Melys yn un o'r olewau hanfodol mwyaf poblogaidd o fewn aromatherapi. Mae arogl Olew Oren Melys yn llawen ac yn helpu i wella arogl ystafell sydd ag arogl hen neu fwglyd. (Mae Olew Hanfodol Lemwn hyd yn oed yn well ar gyfer ei wasgaru mewn ystafelloedd myglyd). Mae Olew Hanfodol Oren Melys wedi dod yn gynhwysyn poblogaidd mewn amrywiaeth eang o gynhyrchion glanhau cartref naturiol (a rhai nad ydynt mor naturiol).
Budd a Defnyddiau
- Mae Olew Hanfodol Oren, a elwir yn fwyaf cyffredin yn Olew Hanfodol Oren Melys, yn deillio o ffrwythau'r planhigyn Citrus sinensis. I'r gwrthwyneb, mae Olew Hanfodol Oren Chwerw yn deillio o ffrwythau'r planhigyn Citrus aurantium.
- Mae gallu Olew Oren i wella imiwnedd yn naturiol a lleihau sawl symptom o nifer o anhwylderau wedi ei fenthyca i gymwysiadau meddyginiaethol traddodiadol ar gyfer trin acne, straen cronig, a phryderon iechyd eraill.
- Wedi'i ddefnyddio mewn aromatherapi, mae gan Olew Hanfodol Oren arogl dymunol sy'n llawen ac yn codi calon, ond ar yr un pryd yn ymlaciol ac yn dawelu, ac yn helpu i leihau cyfradd curiad y galon. Gall nid yn unig greu amgylchedd cynnes ond gall hefyd ysgogi cryfder a gwydnwch y system imiwnedd a dileu bacteria yn yr awyr.
- Wedi'i ddefnyddio'n topigol, mae Olew Hanfodol Oren yn fuddiol ar gyfer cynnal iechyd, ymddangosiad a gwead y croen trwy hyrwyddo eglurder, llewyrch a llyfnder, a thrwy hynny leihau arwyddion acne a chyflyrau croen anghyfforddus eraill.
- Wedi'i roi mewn tylino, mae Olew Hanfodol Oren yn hysbys am gynyddu llif y gwaed. Mae hyn yn hysbys am leddfu anghysuron sy'n gysylltiedig â llid, cur pen, mislif, a libido isel.
- Wedi'i ddefnyddio'n feddyginiaethol, mae Olew Hanfodol Oren yn lleihau achosion o gyfangiadau cyhyrau poenus ac atblygol. Fe'i defnyddir yn draddodiadol mewn tylino i leddfu straen, poen yn yr abdomen, dolur rhydd, rhwymedd, diffyg traul neu dreuliad amhriodol, a thagfeydd yn y trwyn.
Cymysgwch yn dda gyda
Mae llawer mwy o olewau y mae oren melys yn cymysgu'n dda â nhw: Basil, Pupur Du, Cardamom, Chamomile, Clary Sage, Clove, Coriander, Cypress, Ffenigl, Thus, Sinsir, Juniper, Aeron, Lafant, Cnau Mwg, Patchouli, Rhosmari, Sandalwood, Marjoram Melys, Thyme, Vetiver, Ylang Ylang.
-
Olew Hanfodol Rhosmari ar gyfer Twf Gwallt
Efallai y bydd manteision olew hanfodol rhosmari yn gwneud i chi eisiau ei ddefnyddio. Mae dynoliaeth wedi gwybod am ac wedi medi manteision rhosmari ers oesoedd oherwydd bod diwylliannau Groeg, Rhufain ac Eifftaidd hynafol yn parchu rhosmari ac yn ei ystyried yn sanctaidd. Mae olew rhosmari yn llawn cyfansoddion sy'n hybu iechyd ac yn darparu buddion gwrthlidiol, analgesig, gwrthfacteria, gwrthffyngol, ac exspectorant. Mae'r perlysieuyn hefyd yn gwella swyddogaethau treulio, cylchrediad y gwaed, ac anadlu.
Manteision a Defnyddiau
Ymladd yn erbyn Straen Gastroberfeddol
Gellir defnyddio olew rhosmari i leddfu amrywiaeth o broblemau gastroberfeddol, gan gynnwys diffyg traul, nwy, crampiau stumog, chwyddo a rhwymedd. Mae hefyd yn ysgogi archwaeth ac yn helpu i reoleiddio creu bustl, sy'n chwarae rhan hanfodol mewn treuliad. I drin anhwylderau stumog, cyfunwch 1 llwy de o olew cludwr fel olew cnau coco neu almon gyda 5 diferyn o olew rhosmari a thylino'r cymysgedd yn ysgafn dros eich abdomen. Mae rhoi olew rhosmari fel hyn yn rheolaidd yn dadwenwyno'r afu ac yn hyrwyddo iechyd y goden fustl.
Lleddfu Straen a Phryder
Mae ymchwil yn dangos y gall anadlu arogl olew hanfodol rhosmari ostwng lefelau'r hormon straen cortisol yn eich gwaed. Pan fydd straen yn gronig, gall cortisol achosi ennill pwysau, straen ocsideiddiol, pwysedd gwaed uchel a chlefyd y galon. Gallwch frwydro yn erbyn straen ar unwaith gan ddefnyddio tryledwr olew hanfodol neu hyd yn oed trwy anadlu dros botel agored. I greu chwistrell aromatherapi gwrth-straen, cyfunwch mewn potel chwistrellu fach 6 llwy fwrdd o ddŵr gyda 2 lwy fwrdd o fodca, ac ychwanegwch 10 diferyn o olew rhosmari. Defnyddiwch y chwistrell hon gyda'r nos ar eich gobennydd i ymlacio, neu chwistrellwch hi i'r awyr dan do unrhyw bryd i leddfu straen.
Lleihau Poen a Llid
Mae gan olew rhosmari briodweddau gwrthlidiol a lleddfu poen y gallwch elwa ohonynt trwy dylino'r olew ar yr ardal yr effeithir arni. Cymysgwch 1 llwy de o olew cludwr gyda 5 diferyn o olew rhosmari i greu eli effeithiol. Defnyddiwch ef ar gyfer cur pen, ysigiadau, dolur neu boen cyhyrau, cryd cymalau neu arthritis. Gallwch hefyd socian mewn bath poeth ac ychwanegu ychydig ddiferion o olew rhosmari i'r twb.
Trin Problemau Anadlu
Mae olew rhosmari yn gweithio fel disgwyddydd wrth ei anadlu i mewn, gan leddfu tagfeydd gwddf oherwydd alergeddau, annwyd neu ffliw. Gall anadlu'r arogl ymladd heintiau anadlol oherwydd ei briodweddau antiseptig. Mae ganddo hefyd effaith gwrthsbasmodig, sy'n helpu i drin asthma bronciol. Defnyddiwch olew rhosmari mewn tryledwr, neu ychwanegwch ychydig ddiferion at fwg neu bot bach o ddŵr berwedig poeth ac anadlwch yr anwedd hyd at 3 gwaith y dydd.
Hyrwyddo Twf Gwallt a Harddwch
Canfuwyd bod olew hanfodol rhosmari yn cynyddu twf gwallt newydd 22 y cant pan gaiff ei dylino ar groen y pen. Mae'n gweithio trwy ysgogi cylchrediad croen y pen a gellir ei ddefnyddio i dyfu gwallt hirach, atal moelni neu ysgogi twf gwallt newydd mewn ardaloedd moel. Mae olew rhosmari hefyd yn arafu llwydo gwallt, yn hyrwyddo disgleirdeb ac yn atal a lleihau dandruff, gan ei wneud yn donig gwych ar gyfer iechyd a harddwch gwallt cyffredinol.
-
Olew Hanfodol Olew Basil ar gyfer Tryledwyr Aromatherapi Croen ac Iechyd
Mae Olew Hanfodol Basil Melys yn adnabyddus am allyrru arogl cynnes, melys, blodeuog ffres a llysieuol creisionllyd sydd wedi'i ddisgrifio fel un awyrog, bywiog, codi calon, ac yn atgoffa rhywun o arogl licorice. Dywedir bod y persawr hwn yn cymysgu'n dda ag olewau hanfodol sitrws, sbeislyd, neu flodeuog, fel Bergamot, Grawnffrwyth, Lemon, Pupur Du, Sinsir, Ffenigl, Geraniwm, Lafant, a Neroli. Nodweddir ei arogl ymhellach fel un braidd yn gamfforaidd gyda naws sbeislyd sy'n bywiogi ac yn ysgogi'r corff a'r meddwl i hyrwyddo eglurder meddyliol, gwella bywiogrwydd, a thawelu'r nerfau i gadw straen a phryder draw.
Manteision a Defnyddiau
Wedi'i ddefnyddio mewn cymwysiadau aromatherapi
Mae Olew Hanfodol Basil yn ddelfrydol ar gyfer lleddfu neu ddileu cur pen, blinder, tristwch, ac anghysuron asthma, yn ogystal ag ar gyfer ysbrydoli dygnwch seicolegol. Mae hefyd yn cael ei ystyried yn fuddiol i'r rhai sy'n dioddef o ganolbwyntio gwael, alergeddau, tagfeydd neu heintiau sinysau, a symptomau twymyn.
Wedi'i ddefnyddio'n gosmetig
Mae Olew Hanfodol Basil yn cael ei ystyried yn adfywio, yn maethu, ac yn helpu i gefnogi atgyweirio croen sydd wedi'i ddifrodi neu'n ddiflas. Fe'i defnyddir yn aml i gydbwyso cynhyrchu olew, tawelu acne, lleddfu sychder, lleddfu symptomau heintiau croen ac anhwylderau amserol eraill, ac i gefnogi hyblygrwydd a gwydnwch y croen. Gyda defnydd gwanedig rheolaidd, dywedir ei fod yn arddangos priodweddau exfoliating a thonio sy'n tynnu croen marw ac yn cydbwyso tôn y croen i hyrwyddo llewyrch naturiol y cymhlethdod.
Yn y gwallt
Mae Olew Basil Melys yn adnabyddus am gyfrannu arogl ysgafn ac adfywiol at unrhyw siampŵ neu gyflyrydd rheolaidd yn ogystal ag am ysgogi cylchrediad, rheoleiddio cynhyrchiad olew croen y pen, a hwyluso twf gwallt iach i leihau neu arafu cyfradd colli gwallt. Trwy hydradu a glanhau croen y pen, mae'n tynnu unrhyw groniad o groen marw, baw, saim, llygryddion amgylcheddol, a bacteria yn effeithiol, gan leddfu'r cosi a'r llid sy'n nodweddiadol o dandruff a chyflyrau amserol eraill.
Wedi'i ddefnyddio'n feddyginiaethol
Dywedir bod effaith gwrthlidiol Olew Hanfodol Basil Melys yn helpu i dawelu croen sy'n dioddef o gwynion, fel acne neu ecsema, ac i leddfu doluriau yn ogystal â chrafiadau bach.
Bbenthyg yn dda gyda
olewau hanfodol sitrws, sbeislyd, neu flodau, fel Bergamot, Grawnffrwyth, Lemon, Pupur Du, Sinsir, Ffenigl, Geraniwm, Lafant, a Neroli.
-
Olew Hanfodol Jasmine Ar Gyfer Gofal Croen Gofal Gwallt Iechyd y Corff
Yn draddodiadol, mae olew jasmin wedi cael ei ddefnyddio mewn mannau fel Tsieina i helpu'r corffdadwenwynoa lleddfu anhwylderau anadlol ac afu. Fe'i defnyddir hefyd i leihau poen sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd a genedigaeth.
Oherwydd ei arogl, mae olew jasmin yn cael ei ddefnyddio'n helaeth mewn colur a phersawr. Mae arogl yr olew hefyd o ddefnydd mawr ac fe'i defnyddir mewn aromatherapi lle gall drin anhwylderau seicolegol ac emosiynol yn ogystal â rhai corfforol.
Manteision
Cynyddu Cyffro
O'i gymharu â plasebo, achosodd olew jasmin gynnydd sylweddol mewn arwyddion corfforol o gyffro - fel cyfradd anadlu, tymheredd y corff, dirlawnder ocsigen yn y gwaed, a phwysedd gwaed systolig a diastolig - mewn astudiaeth a wnaed ar fenywod iach sy'n oedolion.
Gwella Imiwnedd
Credir bod gan olew jasmin briodweddau gwrthfeirysol, gwrthfiotig ac gwrthffyngol sy'n ei gwneud yn effeithiol ar gyfer hybu imiwnedd ac ymladd salwch. Mewn gwirionedd, mae olew jasmin wedi cael ei ddefnyddio fel triniaeth meddygaeth werin ar gyfer ymladd hepatitis, amrywiol heintiau mewnol, ynghyd ag anhwylderau anadlol a chroen ers cannoedd o flynyddoedd yn Tsieina a gwledydd Asiaidd eraill.
Hybu Crynodiad
Mae olew jasmin yn adnabyddus yn wyddonol am ei briodweddau ysgogol a chyffrous. Gall gwasgaru olew jasmin neu ei rwbio ar eich croen eich helpu i ddeffro a rhoi hwb i egni.
Persawr Codi Hwyliau
Fel y soniais yn gynharach, mae astudiaethau wedi cadarnhau manteision olew jasmin i godi hwyliau. Yn lle defnyddio persawrau drud o'r siop, ceisiwch roi olew jasmin ar eich arddyrnau a'ch gwddf fel persawr naturiol, heb gemegau.
Atal Heintiau
Mae'n hysbys bod gan olew planhigyn jasmin briodweddau gwrthfeirysol ac antiseptig (sy'n ei wneud yn ddiheintydd da). Mae gan olew blodau jasmin lawer o gynhwysion gweithredol sydd â phriodweddau gwrthfeirysol, bactericidal a gwrthficrobaidd.
Bbenthyg yn dda gyda
bergamot, chamri, saets clari, geraniwm, lafant, lemwn, neroli, pupur mintys, rhosyn a phren sandalwydd.
Sgil-effeithiau
Yn gyffredinol, ystyrir bod Jasmine yn ddiogel ac yn ddi-llid, ond mae risg bob amser y bydd alergeddau neu lid yn digwydd pryd bynnag y byddwch chi'n defnyddio olewau hanfodol. Yn enwedig os ydych chi'n newydd i ddefnyddio olewau hanfodol neu os oes gennych chi groen sensitif, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dechrau gyda swm bach ac yn ceisio ei wanhau ag olewau cludwr.
-
Olew Ewcalyptws Olew Hanfodol ar gyfer Tryledwyr Aromatherapi
Ydych chi'n chwilio am olew hanfodol a fydd yn helpu i hybu'ch system imiwnedd, eich amddiffyn rhag amrywiaeth o heintiau a lleddfu cyflyrau anadlol? Yn cyflwyno: olew hanfodol ewcalyptws. Mae'n un o'r olewau hanfodol gorau ar gyfer dolur gwddf, peswch, alergeddau tymhorol a chur pen. Mae manteision olew ewcalyptws oherwydd ei allu i ysgogi imiwnedd, darparu amddiffyniad gwrthocsidiol a gwella cylchrediad anadlol. Mae ymchwilwyr wedi canfod bod ei "weithred gwrthficrobaidd sbectrwm eang yn ei gwneud yn ddewis arall deniadol i fferyllol." Dyma pam mae olew hanfodol ewcalyptws yn cael ei ddefnyddio'n gyffredin mewn cynhyrchion i ymladd pathogenau tramor a gwahanol fathau o heintiau.
Manteision
Mae ymchwil yn awgrymu bod yr olew yn ymladd heintiau anadlol trwy ladd bacteria, firysau a ffyngau. Dyma pam y gallwch ddod o hyd iddo mewn golchdrwyn halwynog. Mae hefyd yn achosi i'r ffilamentau bach tebyg i flew yn eich ysgyfaint (a elwir yn cilia) sy'n ysgubo mwcws a malurion allan o'ch llwybrau anadlu symud yn gyflymach. Gall hyn hefyd ymladd heintiau.
Mae ewcalyptws yn gynhwysyn allweddol mewn rhai poenliniarwyr amserol. Lliniarwyr poen yw'r rhain rydych chi'n eu rhoi'n uniongyrchol ar eich croen, fel chwistrellau, hufenau, neu eli. Er nad dyma'r prif boenliniarydd, mae olew ewcalyptws yn gweithio trwy ddod â theimlad oer neu gynnes sy'n tynnu eich meddwl oddi ar y boen.
Mewn un treial clinigol, roedd pobl a anadlodd olew ewcalyptws ar ôl llawdriniaeth i osod pen-glin newydd yn teimlo llai o boen ac roedd ganddynt bwysedd gwaed is. Mae ymchwilwyr yn credu y gallai hyn fod oherwydd rhywbeth yn yr olew o'r enw 1,8-cineole. Gall wneud i'ch synnwyr arogli weithio gyda'ch system nerfol i ostwng eich pwysedd gwaed.
Gall olew ewcalyptws nid yn unig helpu gyda phoen ar ôl llawdriniaeth, ond gall hefyd eich helpu i'ch cadw'n dawel cyn llawdriniaeth hefyd. Mesurodd ymchwilwyr effaith anadlu olewau hanfodol ar bryder mewn pobl a oedd ar fin cael llawdriniaeth. Cyn eu llawdriniaethau, fe wnaethant arogli gwahanol olewau am 5 munud. Gweithiodd y 1,8-cineole mewn olew ewcalyptws mor dda nes i ymchwilwyr awgrymu y gallai fod yn ddefnyddiol ar gyfer gweithdrefnau cyfan.
Defnyddiau
- Gwasgarwch neu rhowch ychydig ddiferion ar y dwylo, rhowch nhw dros y trwyn, ac anadlwch yn ddwfn.
- Rhowch un neu ddau ddiferyn ar lawr eich cawod am brofiad tebyg i sba.
- Ychwanegwch at olew cludwr neu eli yn ystod tylino lleddfol.
- Defnyddiwch fel ffresnydd aer a dad-aroglydd ystafell.
-
Olew hanfodol rhosyn 100% pur a naturiol
Mae Olew Hanfodol Rhosyn (Rosa x damascena) hefyd yn cael ei adnabod yn gyffredin fel Rhosyn Otto, Rhosyn Damask, a Rhosyn Castile. Mae gan yr olew arogl blodeuog cryf, melys sy'n cyflwyno nodyn persawr canol-sylfaen. Mae Olew Hanfodol Rhosyn yn rhan o gasgliadau Rocky Mountain Oils Mood and Skin Care. Mae'r olew arogl cryf hefyd yn grynodedig iawn, felly mae ychydig bach yn mynd yn bell.
Gwasgarwch yr olew i godi eich calon a lleihau teimladau o unigrwydd a galar. Mae'r arogl blodeuog yn dod â theimladau o gariad, gofal a chysur wrth ddarparu cytgord a chydbwysedd i'r corff a'r meddwl. Defnyddiwch ar y croen mewn arferion gofal croen dyddiol. Mae Olew Hanfodol Rhosyn yn dda ar gyfer mathau o groen sych, sensitif neu aeddfed.
Manteision
Mae priodweddau lleddfol olew rhosyn yn ei wneud yn lleithydd ysgafn gwych, gan ei fod yn debyg iawn i'r olew naturiol y mae eich croen yn ei gynhyrchu. Mae'r siwgrau yn y petalau o'r planhigyn yn gwneud yr olew yn lleddfol.
Mae olew rhosyn ysgafn ond melys yn anhygoel ar gyfer aromatherapi. Mae astudiaethau'n dangos bod olew rhosyn yn gwrthiselder effeithiol. Dangoswyd bod olew rhosyn yn wrthiselder effeithiol.
Mae olew rhosyn yn wych fel astringent nad yw'n sychu'r croen. Mae'n llyfnhau'r croen ac yn tynhau'ch mandyllau, gan adael eich croen yn glir ac yn llachar.
Gan ei fod yn gweithredu fel asiant gwrth-bryder, gall olew hanfodol rhosyn helpu dynion â chamweithrediad rhywiol sy'n gysylltiedig â phryder perfformiad a straen yn fawr. Gall hefyd helpu i gydbwyso hormonau rhyw, a all gyfrannu at gynnydd mewn awydd rhywiol.
Mae gan olew hanfodol rhosyn lawer o rinweddau sy'n ei wneud yn feddyginiaeth naturiol wych ar gyfer y croen. Mae'r manteision gwrthficrobaidd ac aromatherapi yn unig yn rhesymau gwych dros roi ychydig ddiferion yn eich eli a hufenau DIY.
Defnyddiau
Yn topigol:Mae ganddo lawer o fuddion i'r croen pan gaiff ei ddefnyddio'n topigol a gellir ei ddefnyddio heb ei wanhau. Fodd bynnag, mae bob amser yn syniad da gwanhau olewau hanfodol gydag olew cludwr fel cnau coco neu jojoba mewn cymhareb 1:1 cyn ei roi ar y croen. Ar ôl gwanhau'r olew, perfformiwch brawf bach ar y clwt yn gyntaf cyn defnyddio'r olew ar ardaloedd mwy. Unwaith y byddwch chi'n gwybod nad oes gennych chi adwaith negyddol yna gallwch chi ychwanegu ychydig ddiferion o olew hanfodol at serwm wyneb, bath cynnes, eli neu olch corff. Os ydych chi'n defnyddio rhos-absoliwt, nid oes angen ei wanhau oherwydd ei fod eisoes wedi'i wanhau.
Iselder a phryder:Cyfunwch olew rhosyn ag olew lafant a'i wasgaru, neu rhowch 1 i 2 ddiferyn yn topigol ar eich arddyrnau a chefn eich gwddf.
Acne:Os ydych chi'n dioddef o acne, rhowch gynnig ar dapio un diferyn o olew hanfodol rhosyn pur ar ddiffygion dair gwaith y dydd. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio swab cotwm di-haint; os yw'r pŵer gwrthficrobaidd yn ormod i chi, gwanhewch ef ychydig gyda rhywfaint o olew cnau coco.
Libido:Gwasgarwch ef, neu rhowch 2 i 3 diferyn yn topigol ar eich gwddf a'ch brest. Cyfunwch olew rhosyn ag olew cludwr fel jojoba, cnau coco neu olewydd ar gyfer tylino therapiwtig sy'n rhoi hwb i libido.
Yn aromatig:Gallwch chi wasgaru'r olew yn eich cartref gan ddefnyddio gwasgarwr neu anadlu'r olew yn uniongyrchol. I wneud ffresnydd ystafell naturiol, rhowch ychydig ddiferion o olew ynghyd â dŵr i mewn i botel chwistrellu.
-
Olew Hanfodol Lafant ar gyfer Aromatherapi Tylino
Mae olew hanfodol lafant organig yn nodyn canol sy'n cael ei ddistyllu â stêm o flodau Lavandula angustifolia. Un o'n holewau hanfodol mwyaf poblogaidd, mae gan olew lafant arogl melys, blodeuog a llysieuol diamheuol a geir mewn gofal corff a phersawrau. Mae'r enw "lafant" yn deillio o'r Lladin lavare, sy'n golygu "golchi". Roedd y Groegiaid a'r Rhufeiniaid yn persawru eu dŵr bath â lafant, yn llosgi arogldarth lafant i dawelu eu duwiau digofaint, ac yn credu bod arogl lafant yn lleddfol i lewod a theigrod gwyllt. Yn cymysgu'n dda â bergamot, pupur mân, mandarin, vetiver, neu goeden de.
Manteision
Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae olew lafant wedi cael ei roi ar bedestal am ei allu unigryw i amddiffyn rhag niwed niwrolegol. Yn draddodiadol, defnyddiwyd lafant i drin problemau niwrolegol fel meigryn, straen, pryder ac iselder, felly mae'n gyffrous gweld bod yr ymchwil o'r diwedd yn dal i fyny â hanes.
Yn adnabyddus am ei briodweddau gwrthficrobaidd, ers canrifoedd mae olew lafant wedi cael ei ddefnyddio i ymladd amrywiol heintiau ac i frwydro yn erbyn anhwylderau bacteriol a ffwngaidd.
Mae'n debyg, oherwydd ei nodweddion gwrthficrobaidd a gwrthocsidiol, fod gan Lavandula wedi'i gymysgu ag olew cludwr (fel olew cnau coco, jojoba neu had grawnwin) fuddion dwys ar eich croen. Gall defnyddio olew lafant ar y croen helpu i wella nifer o gyflyrau croen, o friwiau cancr i adweithiau alergaidd, acne a smotiau oedran.
Os ydych chi'n un o'r miliynau o bobl sy'n cael trafferth gyda chur pen tensiwn neu feigryn, efallai mai olew lafant yw'r union feddyginiaeth naturiol rydych chi wedi bod yn chwilio amdani. Mae'n un o'r olewau hanfodol gorau ar gyfer cur pen oherwydd ei fod yn achosi ymlacio ac yn lleddfu tensiwn. Mae'n gweithio fel tawelydd, gwrth-bryder, gwrthgonfylsiwn a thawelydd.
Oherwydd priodweddau tawelu a thawelu Lavandula, mae'n gweithio i wella cwsg a thrin anhunedd. Mae astudiaeth yn 2020 yn dangos bod Lavandula yn ddull effeithiol a dibynadwy o wella ansawdd cwsg mewn cleifion â salwch sy'n cyfyngu ar fywyd.
Defnyddiau
Mae'r rhan fwyaf o briodweddau Lafant yn ymwneud â chydbwyso a normaleiddio swyddogaethau'r corff ac emosiynau. Gellir defnyddio lafant yn effeithiol iawn mewn olewau tylino a bath ar gyfer poenau cyhyrol. Yn draddodiadol, defnyddiwyd lafant i gynorthwyo noson dda o gwsg.
Mae Olew Hanfodol Lafant yn werthfawr wrth drin annwyd a ffliw. Gyda'i briodweddau antiseptig naturiol mae'n helpu i frwydro yn erbyn yr achos, ac mae'r is-doniau camfforaidd a llysieuol yn helpu i leddfu llawer o'r symptomau. Pan gaiff ei ddefnyddio fel rhan o anadlu, mae'n fuddiol iawn.
Ar gyfer cur pen, gellir rhoi Olew Hanfodol Lafant mewn cywasgiad oer gyda chwpl o ddiferion wedi'u rhwbio i'r temlau ... yn lleddfu ac yn lleddfu.
Mae lafant yn helpu i leddfu'r cosi sy'n gysylltiedig â brathiadau ac mae rhoi olew pur ar frathiadau hefyd yn helpu i leddfu'r teimlad pigo. Bydd lafant yn helpu i leddfu ac iacháu llosgiadau, ond cofiwch bob amser ar gyfer llosgiadau difrifol i ymgynghori â meddyg, nid yw lafant yn lle triniaeth feddygol yn achos llosgiad difrifol.
-
Olew Hanfodol Mentha Piperita Pur Naturiol ar gyfer Defnydd Aromatherapi
Mae Mentha piperita, a elwir yn gyffredin yn Fintys Pupur, yn perthyn i'r teulu Labiatae. Mae'r planhigyn lluosflwydd yn tyfu i uchder o 3 troedfedd. Mae ganddo ddail danheddog sy'n ymddangos yn flewog. Mae'r blodau'n binc o ran lliw, wedi'u trefnu mewn siâp conigol. Mae'r olew o'r ansawdd gorau yn cael ei echdynnu trwy'r broses ddistyllu stêm gan weithgynhyrchwyr olew hanfodol mintys pupur (Mentha Piperita). Mae'n olew melyn golau tenau sy'n allyrru arogl mintys dwys. Gellir ei ddefnyddio i gynnal lles gwallt, croen a chorff arall. Yn yr hen amser, ystyriwyd yr olew yn un o'r olewau mwyaf amlbwrpas a oedd yn debyg i arogl Lafant. Oherwydd ei fuddion dirifedi, defnyddiwyd yr olew ar gyfer defnydd croenol a llafar sy'n cefnogi corff a meddwl da.
Manteision
Prif gydrannau cemegol olew hanfodol Mintys Pupur yw Menthol, Menthone, ac 1,8-Cineole, Menthyl acetate and Isovalerate, Pinene, Limonene a chydrannau eraill. Y mwyaf gweithredol o'r cydrannau hyn yw Menthol a Menthone. Mae Menthol yn hysbys am fod yn lleddfu poen ac felly mae'n fuddiol ar gyfer lleihau poen fel cur pen, poenau cyhyrau a llid. Mae Menthone yn hysbys am fod yn lleddfu poen hefyd, ond credir hefyd ei fod yn dangos gweithgaredd antiseptig. Mae ei briodweddau bywiog yn rhoi ei effeithiau egnïol i'r olew.
Wedi'i ddefnyddio'n feddyginiaethol, canfuwyd bod olew hanfodol Pupurmint yn dileu bacteria niweidiol, yn lleddfu sbasmau cyhyrau a gwynt, yn diheintio ac yn lleddfu croen llidus, ac yn rhyddhau tensiwn cyhyrau pan gaiff ei ddefnyddio mewn tylino. Pan gaiff ei wanhau ag olew cludwr a'i rwbio i'r traed, gall weithio fel lleihäwr twymyn naturiol effeithiol.
Wedi'i ddefnyddio'n gosmetig neu'n topigol yn gyffredinol, mae Pupurmint yn gweithredu fel astringent sy'n cau mandyllau ac yn tynhau'r croen. Mae ei deimladau oeri a chynhesu yn ei wneud yn anesthetig effeithiol sy'n gadael y croen yn ddideimlad i boen ac yn tawelu cochni a llid. Yn draddodiadol, fe'i defnyddiwyd fel rhwbiad oeri ar y frest i leddfu tagfeydd, a phan gaiff ei wanhau ag olew cludwr fel cnau coco, gall hyrwyddo adnewyddu croen yn ddiogel ac yn iach, gan gynnig rhyddhad rhag llid y croen fel llosg haul. Mewn siampŵau, gall ysgogi croen y pen tra hefyd yn cael gwared ar dandruff.
Pan gaiff ei ddefnyddio mewn aromatherapi, mae priodweddau disgwyddol olew hanfodol Pupurmint yn clirio'r llwybr trwynol i hyrwyddo lleddfu tagfeydd ac i annog anadlu'n hawdd. Credir ei fod yn ysgogi cylchrediad, yn lleihau teimladau o densiwn nerfus, yn lleddfu teimladau o anniddigrwydd, yn hybu egni, yn cydbwyso hormonau, ac yn gwella ffocws meddyliol. Credir bod arogl yr olew analgesig hwn yn helpu i leddfu cur pen, ac mae ei briodweddau stumog yn hysbys i helpu i atal yr archwaeth a hyrwyddo'r teimlad o fod yn llawn. Pan gaiff ei wanhau a'i anadlu i mewn neu pan gaiff ei rwbio mewn symiau bach y tu ôl i'r glust, gall yr olew treulio hwn leihau'r teimlad o gyfog.
Oherwydd ei briodweddau gwrthficrobaidd, gellir defnyddio olew mintys pupur hefyd fel toddydd glanhau i ddiheintio a dad-arogli'r amgylchedd, gan adael ôl arogl ffres, llawen. Nid yn unig y bydd yn diheintio arwynebau, ond bydd hefyd yn dileu pryfed yn y cartref ac yn gweithredu fel gwrthyrrydd pryfed effeithiol.
Defnyddiau
Mewn tryledwr, gall olew pupurmint helpu i wella ymlacio, canolbwyntio, cof, egni a deffro.
Pan gaiff ei ddefnyddio'n topigol mewn lleithyddion cartref, gall effeithiau oeri a thawelu olew hanfodol Mintys leddfu cyhyrau dolurus. Yn hanesyddol, fe'i defnyddiwyd i leihau cosi ac anghysur llid, cur pen, a phoenau yn y cymalau. Gellir ei ddefnyddio hefyd i leddfu pigo llosg haul.
Mewn cymysgedd tylino neu faddon wedi'i wanhau, mae olew hanfodol Mintys Pupur yn hysbys am leddfu poen cefn, blinder meddwl, a pheswch. Mae'n hybu cylchrediad, yn rhyddhau'r teimlad o gael traed blinedig, yn lleddfu poen cyhyrol, crampiau, a sbasmau, ac yn lleddfu croen llidus, coslyd ymhlith cyflyrau eraill.
Cymysgwch gyda gyda
Gellir defnyddio pupurmint gyda llawer o olewau hanfodol. Ein ffefryn mewn llawer o gymysgeddau yw Lafant; dau olew a fyddai'n ymddangos yn gwrth-ddweud ei gilydd ond yn hytrach yn gweithio mewn synergedd llwyr. Yn ogystal â hyn, mae'r pupurmint hwn yn cymysgu'n dda â Benzoin, Cedrwydd, Cypress, Mandarin, Marjoram, Niouli, Rhosmari a Phîn.
-
Olew Hanfodol Pupurmint 100% Pur ar gyfer Gwallt ac Iechyd yr Wyneb
Mae pupurmint yn groes naturiol rhwng mintys dŵr a mintys gwaywffon. Yn wreiddiol yn frodorol i Ewrop, mae pupurmint bellach yn cael ei dyfu'n bennaf yn yr Unol Daleithiau. Mae gan olew hanfodol pupurmint arogl bywiog y gellir ei wasgaru i greu amgylchedd sy'n ffafriol i waith neu astudio neu ei roi'n topigol i oeri cyhyrau ar ôl gweithgaredd. Mae gan olew hanfodol Pupurmint Bywiogrwydd flas mintys, adfywiol ac mae'n cefnogi swyddogaeth dreulio iach a chysur gastroberfeddol pan gaiff ei gymryd yn fewnol. Yr un olew hanfodol yw Pupurmint a Pupurmint Bywiogrwydd.
Manteision
- Yn oeri cyhyrau blinedig ar ôl gweithgaredd corfforol
- Mae ganddo arogl bywiog sy'n addas ar gyfer gwaith neu astudio
- Yn creu profiad anadlu adfywiol wrth ei anadlu i mewn neu ei wasgaru
- Gall gefnogi swyddogaeth iach y coluddyn pan gaiff ei gymryd yn fewnol
- Gall gefnogi anghysur y system gastroberfeddol a helpu i gynnal effeithlonrwydd y llwybr treulio pan gaiff ei gymryd yn fewnol
Uses
- Gwasgarwch Bupur-fintys wrth weithio neu yn ystod amser gwaith cartref i greu amgylchedd ffocws.
- Taenellwch ychydig ddiferion yn eich cawod am stêm gawod deffro yn y bore.
- Rhowch ef ar eich gwddf a'ch ysgwyddau neu ar gyhyrau blinedig ar ôl gweithgaredd corfforol i gael teimlad oeri.
- Ychwanegwch Fywiogrwydd Mintys at gapsiwl gel llysieuol a'i gymryd bob dydd i gefnogi swyddogaeth dreulio iach.
- Ychwanegwch ddiferyn o Peppermint Vitality at eich dŵr am ddechrau adfywiol i'ch bore.
Yn Cymysgu'n Dda Gyda
Basil, bensoin, pupur du, cypress, ewcalyptws, geraniwm, grawnffrwyth, merywen, lafant, lemwn, marjoram, niaouli, pinwydd, rhosmari, a choeden de.
Mae olew pupur mintys organig yn cael ei ddistyllu â stêm o rannau awyr Mentha piperita. Mae gan y nodyn uchaf hwn arogl mintys, poeth a llysieuol sy'n boblogaidd mewn sebonau, chwistrellau ystafell a ryseitiau glanhau. Mae straen hinsawdd ysgafn yn amodau tyfu'r planhigyn yn cynyddu cynnwys yr olew a lefelau sesquiterpene yn yr olew. Mae olew hanfodol pupur mintys yn cymysgu'n dda â grawnffrwyth, marjoram, pinwydd, ewcalyptws, neu rosmari.
DIOGELWCH
Cadwch allan o gyrraedd plant. At ddefnydd allanol yn unig. Cadwch draw oddi wrth y llygaid a philenni mwcaidd. Os ydych chi'n feichiog, yn bwydo ar y fron, yn cymryd meddyginiaeth, neu os oes gennych chi gyflwr meddygol, ymgynghorwch â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol cyn ei ddefnyddio.
-
Olew Coeden De Awstralia 100% Pur Olew Hanfodol ar gyfer Harddwch, Gwallt ac Iechyd
Daw olew hanfodol coeden de Awstralia o ddail y goeden de (Melaleuca alternifolia). Mae'n tyfu yn arfordir corsiog de-ddwyrain Awstralia.
Gofal croen
Acne — Rhowch 1-2 ddiferyn o olew hanfodol coeden de ar rannau acne.
Trawma — rhwbiwch 1-2 ddiferyn o olew hanfodol coeden de ar y rhan yr effeithir arni, gall y clwyf wella'n gyflym, ac atal ail-haint bacteriol.
Triniaeth clefyd
Gwddf dolurus — Ychwanegwch 2 ddiferyn o olew hanfodol coeden de at gwpan o ddŵr cynnes a garglwch 5-6 gwaith y dydd.
Peswch — Garglwch gwpan o ddŵr cynnes gydag 1-2 ddiferyn o olew hanfodol coeden de.
Poen dannedd – Garglwch 1 i 2 ddiferyn o olew hanfodol coeden de mewn cwpan o ddŵr cynnes. Neu rhowch ffon gotwm gydag olew hanfodol coeden de, taenwch y rhan yr effeithir arni'n uniongyrchol, gall ddileu anghysur ar unwaith.
Glanweithdra
Aer glân — Gellir defnyddio ychydig ddiferion o olew hanfodol coeden de fel arogldarth a gadael i'r arogl ledaenu yn yr ystafell am 5-10 munud i buro'r awyr o facteria, firysau a mosgitos.
Golchi dillad – Wrth olchi dillad neu gynfasau, ychwanegwch 3-4 diferyn o olew hanfodol coeden de i gael gwared â baw, arogl a llwydni, a gadael arogl ffres.
Gall olew coeden de fod yn opsiwn naturiol da ar gyfer trin acne ysgafn, ond gall gymryd hyd at dri mis i ganlyniadau ymddangos. Er ei fod yn cael ei oddef yn dda yn gyffredinol, mae'n achosi llid mewn nifer fach o bobl, felly cadwch lygad am adweithiau os ydych chi'n newydd i gynhyrchion olew coeden de.
Yn cymysgu'n dda â
Bergamot, Cypress, Ewcalyptws, Grawnffrwyth, Aeron Juniper, Lafant, Lemon, Marjoram, Cnau Mwg, Pinwydd, Rhosyn Absoliwt, olewau hanfodol Rhosmari a Sbriws
Pan gaiff ei gymryd trwy'r gegMae olew coeden de yn debygol o fod yn anniogel; peidiwch â chymryd olew coeden de trwy'r geg. Mae cymryd olew te coeden trwy'r geg wedi achosi sgîl-effeithiau difrifol, gan gynnwys dryswch, anallu i gerdded, ansefydlogrwydd, brech, a choma.
Pan gaiff ei gymhwyso i'r sperthynasMae olew coeden de o bosibl yn ddiogel i'r rhan fwyaf o bobl. Gall achosi llid a chwydd ar y croen. Mewn pobl ag acne, gall weithiau achosi sychder croen, cosi, pigo, llosgi a chochni.
Beichiogrwydd a'r fron-bwydoMae olew coeden de o bosibl yn ddiogel pan gaiff ei roi ar y croen. Fodd bynnag, mae'n debygol nad yw'n ddiogel os caiff ei gymryd drwy'r geg. Gall llyncu olew coeden de fod yn wenwynig.
