-
Pris Ffatri 100% Môr Naturiol Pur Olew Helygen aeron Olew Ffrwythau Seabuckthorn Organig Wedi'i Wasgu'n Oer
MANTEISION OLEW CLUDWYR BUCKTHORN SEA
Mae aeron Helygen y Môr yn naturiol doreithiog mewn Gwrthocsidyddion, Ffytosterolau, Carotenoidau, Mwynau sy'n cynnal y croen, a Fitaminau A, E, a K. Mae'r olew moethus sy'n cael ei dynnu o'r ffrwyth yn cynhyrchu emollient cyfoethog, amlbwrpas sy'n meddu ar broffil Asid Brasterog Hanfodol unigryw . Mae ei gyfansoddiad cemegol yn cynnwys 25.00% -30.00% Asid Palmitig C16: 0, 25.00% -30.00% Asid Palmitoleic C16: 1, 20.0% -30.0% Asid Oleic C18: 1, 2.0% -8.0% Asid Linoleig, ac C18: 1.0% -3.0% Asid Alffa-Linolenig C18:3 (n-3).
Credir bod FITAMIN A (RETINOL):
- Hyrwyddo cynhyrchu Sebum ar groen y pen sych, gan arwain at hydradiad cytbwys ar groen y pen a gwallt sy'n edrych yn iach.
- Cydbwysedd cynhyrchu Sebum ar fathau o groen olewog, hyrwyddo trosiant celloedd a diblisgo.
- Arafu colli colagen, elastin, a keratin mewn heneiddio croen a gwallt.
- Lleihau ymddangosiad hyperpigmentation a sunspots.
Credir bod fitamin E yn:
- Brwydro yn erbyn straen ocsideiddiol ar y croen, gan gynnwys croen y pen.
- Cefnogwch groen pen iach trwy gadw'r haen amddiffynnol.
- Ychwanegu haen amddiffynnol i'r gwallt a disgleirio i'r llinynnau diffygiol.
- Ysgogi cynhyrchu colagen, gan helpu croen i ymddangos yn fwy ystwyth a bywiog.
Credir bod fitamin K yn:
- Helpwch i amddiffyn y colagen presennol yn y corff.
- Cefnogi elastigedd croen, gan leddfu ymddangosiad llinellau mân a chrychau.
- Hyrwyddo adfywiad llinynnau gwallt.
Credir bod ASID PALMITIG:
- Digwydd yn naturiol yn y croen a dyma'r asid brasterog mwyaf cyffredin a geir mewn anifeiliaid, planhigion a micro-organebau.
- Gweithredu fel esmwythydd pan gaiff ei gymhwyso'n topig trwy eli, hufenau neu olewau.
- Meddu ar briodweddau emwlsio sy'n atal cynhwysion rhag gwahanu mewn fformwleiddiadau.
- Meddalwch y siafft gwallt heb bwysau gwallt i lawr.
Credir bod ASID PALMITOLEIG:
- Amddiffyn rhag straen ocsideiddiol a achosir gan straenwyr amgylcheddol.
- Hyrwyddo trosiant celloedd croen, gan ddatgelu croen mwy newydd sy'n edrych yn iach.
- Cynyddu cynhyrchiant elastin a cholagen.
- Ail-gydbwyso'r lefelau asid yn y gwallt a chroen y pen, gan adfer hydradiad yn y broses.
Credir bod OLEIC ASID yn:
- Gweithredu fel asiant glanhau a gwella gwead mewn fformwleiddiadau sebon.
- Allyrrwch nodweddion lleddfol croen wrth ei gymysgu â lipidau eraill.
- Yn ailgyflenwi sychder sy'n gysylltiedig â chroen heneiddio.
- Amddiffyn croen a gwallt rhag difrod radical rhydd.
Credir bod ASID LINOLEIC yn:
- Helpwch i gryfhau rhwystr y croen, gan gadw amhureddau yn y bae.
- Gwella cadw dŵr yn y croen a'r gwallt.
- Trin sychder, hyperpigmentation, a sensitifrwydd.
- Cynnal amodau iach croen y pen, a all ysgogi twf gwallt.
Credir bod ASID ALPHA-LINOLEIC:
- Atal cynhyrchu melanin, gan wella hyperpigmentation.
- Meddu ar briodweddau lleddfol sy'n fuddiol ar gyfer croen sy'n dueddol o acne.
Oherwydd ei broffil Gwrthocsidiol a Hanfodol Asid Brasterog unigryw, mae Sea Buckthorn Carrier Oil yn amddiffyn cyfanrwydd y croen ac yn hyrwyddo trosiant celloedd croen. Felly, mae gan yr olew hwn amlochredd a all gynnal amrywiaeth o fathau o groen. Gellir ei ddefnyddio ar ei ben ei hun fel paent preimio ar gyfer eli wyneb a chorff, neu gellir ei ymgorffori mewn fformiwleiddiad gofal croen. Mae Asidau Brasterog fel asidau Palmitig a Linoleig yn digwydd yn naturiol yn y croen. Gall cymhwyso olewau sy'n meddu ar yr asidau brasterog hyn yn amserol helpu i leddfu'r croen a hyrwyddo iachâd rhag llid. Mae Olew Helygen y Môr yn gynhwysyn cyffredin mewn cynhyrchion gwrth-heneiddio. Gall gor-amlygiad i'r haul, llygredd, a chemegau sbarduno arwyddion o heneiddio cynamserol i ffurfio ar y croen. Credir bod Asid Palmitoleic a Fitamin E yn amddiffyn y croen rhag straen ocsideiddiol a achosir gan elfennau amgylcheddol. Mae gan fitaminau K, E, ac Asid Palmitig hefyd y potensial i wella cynhyrchiad colagen ac elastin wrth gadw'r lefelau presennol o fewn y croen. Mae Sea Helygen Oil yn esmwythydd effeithiol sy'n targedu sychder sy'n gysylltiedig â heneiddio. Mae Asidau Oleic a Stearig yn cynhyrchu haen lleithio sy'n gwella cadw dŵr, gan roi llewyrch iach i'r croen sy'n feddal i'r cyffwrdd.
Mae Olew Helygen y Môr yr un mor emoli a chryfhau pan gaiff ei roi ar y gwallt a chroen y pen. Ar gyfer iechyd croen y pen, credir bod Fitamin A yn cydbwyso gorgynhyrchu sebum ar groen pen olewog, tra'n hyrwyddo cynhyrchu olew ar groen pen sychach. Mae hyn yn ailgyflenwi'r siafft gwallt ac yn rhoi sglein iach iddo. Mae gan Fitamin E ac Asid Linoleig hefyd y potensial i gynnal amodau iach ar groen y pen sy'n sylfaen i dwf gwallt newydd. Fel ei fanteision gofal croen, mae Oleic Acid yn ymladd difrod radical rhydd a all wneud i wallt ymddangos yn ddiflas, yn wastad ac yn sych. Yn y cyfamser, mae gan Stearic Acid briodweddau tewychu sy'n allyrru golwg lawnach a mwy swmpus yn y gwallt. Ynghyd â'i allu i gefnogi iechyd croen a gwallt, mae Helygen y Môr hefyd yn meddu ar briodweddau glanhau oherwydd ei gynnwys Asid Oleic, gan ei wneud yn addas ar gyfer sebon, golchi corff a siampŵ.
Mae Olew Cludwyr Helygen y Môr yr NDA wedi'i gymeradwyo gan COSMOS. Mae safon COSMOS yn sicrhau bod busnesau yn parchu bioamrywiaeth, yn defnyddio adnoddau naturiol yn gyfrifol, ac yn diogelu iechyd yr amgylchedd a dynol wrth brosesu a gweithgynhyrchu eu deunyddiau. Wrth adolygu colur i'w ardystio, mae safon COSMOS yn archwilio tarddiad a phrosesu cynhwysion, cyfansoddiad cyfanswm y cynnyrch, storio, gweithgynhyrchu a phecynnu, rheolaeth amgylcheddol, labelu, cyfathrebu, archwilio, ardystio a rheolaeth. Am ragor o wybodaeth, ewch ihttps://www.cosmos-standard.org/
DIWYGIO A CHYNAEAFU ANSAWDD MÔR HYD Y DRO
Mae Helygen y Môr yn gnwd sy'n gallu gwrthsefyll halen a all dyfu mewn amrywiaeth o rinweddau pridd, gan gynnwys mewn priddoedd gwael iawn, priddoedd asidig, priddoedd alcalïaidd, ac ar lethrau serth. Fodd bynnag, mae'r llwyn pigog hwn yn tyfu orau mewn pridd lôm tywodlyd dwfn, wedi'i ddraenio'n dda, sy'n doreithiog o ddeunydd organig. Mae'r pH pridd delfrydol ar gyfer tyfu Helygen y Môr yn amrywio rhwng 5.5 a 8.3, er bod y pH pridd gorau posibl rhwng 6 a 7. Fel planhigyn gwydn, gall Helygen y Môr wrthsefyll tymereddau o -45 gradd i 103 gradd Fahrenheit (-43 gradd i 40 gradd Celsius).
Mae aeron helygen y môr yn troi'n oren llachar pan fyddant yn aeddfed, sy'n digwydd fel arfer rhwng diwedd Awst a dechrau Medi. Er ei fod yn aeddfed, mae'n anodd tynnu ffrwyth Helygen y Môr o'r goeden. Disgwylir amcangyfrif o 600 awr/erw (1500 awr/hectar) ar gyfer cynaeafu ffrwythau.
ECHDYNNU OLEW HYFFORDD Y MÔR
Mae Olew Cludwyr Helygen y Môr yn cael ei echdynnu gan ddefnyddio'r dull CO2. Er mwyn cyflawni'r echdynnu hwn, mae'r ffrwythau'n cael eu malu a'u rhoi mewn llestr echdynnu. Yna, mae nwy CO2 yn cael ei roi dan bwysau i gynhyrchu tymheredd uchel. Ar ôl cyrraedd y tymheredd delfrydol, defnyddir pwmp i drosglwyddo'r CO2 i'r llong echdynnu lle mae'n dod ar draws y ffrwythau. Mae hyn yn torri i lawr drichomau aeron Helygen y Môr ac yn hydoddi rhan o'r deunydd planhigion. Mae falf rhyddhau pwysau wedi'i gysylltu â'r pwmp cychwynnol, gan ganiatáu i'r deunydd lifo i mewn i lestr ar wahân. Yn ystod y cyfnod uwch-gritigol, mae'r CO2 yn gweithredu fel “toddydd” i echdynnu'r olew o'r planhigyn.
Unwaith y bydd yr olew yn cael ei dynnu o'r ffrwythau, mae'r pwysedd yn cael ei ostwng fel y gall y CO2 ddychwelyd i'w gyflwr nwyol, gan wasgaru'n gyflym.
DEFNYDD O OLEW CLUDWYR HYFFORDD Y MÔR
Mae gan Sea Helygen Oil briodweddau cydbwyso olew a all leihau gorgynhyrchu sebum mewn ardaloedd seimllyd, tra hefyd yn hyrwyddo cynhyrchu sebum mewn ardaloedd lle mae'n ddiffygiol. Ar gyfer croen olewog, sych, sy'n dueddol o acne, neu gyfuniad o groen, gall yr olew ffrwythau hwn weithredu fel serwm effeithiol wrth ei ddefnyddio ar ôl glanhau a chyn lleithio. Mae defnyddio Sea Buckthorn Oil ar ôl defnyddio glanhawr hefyd yn fuddiol ar gyfer y rhwystr croen a allai fod yn agored i niwed ar ôl golchi. Gall yr Asidau Brasterog Hanfodol, Fitaminau a Gwrthocsidyddion ailgyflenwi unrhyw leithder coll a chadw'r celloedd croen gyda'i gilydd, gan roi golwg ifanc, pelydrol i'r croen. Oherwydd ei briodweddau lleddfol, gellir rhoi Helygen y Môr ar ardaloedd sy'n dueddol o gael acne, afliwiad, a gorbigmentu i arafu rhyddhau celloedd llidiol yn y croen. Mewn gofal croen, mae'r wyneb fel arfer yn cael y sylw a'r gofal mwyaf o gynhyrchion ac arferion bob dydd. Fodd bynnag, gall croen mewn mannau eraill, megis y gwddf a'r frest, fod yr un mor sensitif ac felly mae angen yr un driniaeth adfywio. Oherwydd ei danteithrwydd, gall y croen ar y gwddf a'r frest ddangos arwyddion cynnar o heneiddio, felly gall cymhwyso Olew Cludwyr Helygen y Môr i'r ardaloedd hynny leihau ymddangosiad llinellau dirwy cynamserol a chrychau.
O ran gofal gwallt, mae Helygen y Môr yn ychwanegiad hyfryd at unrhyw drefn gofal gwallt naturiol. Gellir ei gymhwyso'n uniongyrchol i'r gwallt wrth haenu cynhyrchion steilio, neu gellir ei gymysgu ag olewau eraill neu ei adael mewn cyflyrwyr i gael golwg wedi'i deilwra sy'n benodol i'ch math o wallt. Mae'r Olew Carrier hwn hefyd yn hynod fuddiol ar gyfer hybu iechyd croen y pen. Gall defnyddio Helygen y Môr mewn tylino croen y pen adfywio'r ffoliglau gwallt, creu diwylliant iach o groen y pen, ac o bosibl hyrwyddo twf gwallt iach.
Mae Olew Cludwyr Helygen y Môr yn ddigon diogel i'w ddefnyddio ar ei ben ei hun neu gellir ei gymysgu ag Olewau Cludo eraill fel Jojoba neu Gnau Coco. Oherwydd ei liw dwfn, cochlyd oren i frown, efallai na fydd yr olew hwn yn ddelfrydol ar gyfer y rhai sy'n sensitif i bigmentiad cyfoethog. Argymhellir prawf croen bach ar ardal gudd o'r croen cyn ei ddefnyddio.
ARWEINIAD I OLEW CLUDWYR HYFFORDD Y MÔR
Enw Botanegol:Hippophae rhamnoides.
Wedi'i gael O: Ffrwythau
Tarddiad: Tsieina
Dull Echdynnu: Echdynnu CO2.
Lliw/ Cysondeb: Hylif cochlyd dwfn oren i frown tywyll.
Oherwydd ei broffil cyfansoddol unigryw, mae Sea Buckthorn Oil yn solet ar dymheredd oer ac yn dueddol o gronni ar dymheredd ystafell. I leihau hyn, rhowch y botel mewn baddon dŵr poeth wedi'i gynhesu'n ofalus. Newidiwch y dŵr yn barhaus nes bod yr olew yn fwy hylifol mewn gwead. Peidiwch â gorboethi. Ysgwydwch yn dda cyn ei ddefnyddio.
Amsugno: Yn amsugno i'r croen ar gyflymder cyfartalog, gan adael teimlad olewog bach ar y croen.
Oes Silff: Gall defnyddwyr ddisgwyl oes silff o hyd at 2 flynedd gydag amodau storio priodol (oer, allan o olau haul uniongyrchol). Cadwch draw o oerfel a gwres eithafol. Cyfeiriwch at y Dystysgrif Dadansoddi ar gyfer Dyddiad Ar Orau Cyn cyfredol.
-
Powdwr Helygen y Môr, Detholiad Organig Seabuckthorn Olew Helygen y Môr
Pa Lliw Yw Olew Helygen y Môr?
Mae olew aeron helygen y môr yn amrywio o goch tywyll i oren. Nid yw SeabuckWonders yn ychwanegu unrhyw liwiau i greu golwg unffurf i'n olewau. Mae ein holl gynhyrchion olew yn cael eu gwneud mewn sypiau bach o gynaeafau ar ein fferm bob blwyddyn. Mae hyn yn golygu y byddwch yn gweld amrywiad naturiol mewn lliw o swp i swp. Rhai blynyddoedd bydd yr olewau yn ymddangos yn fwy coch, a blynyddoedd eraill yn fwy oren. Waeth beth fo'r lliw, dylai olew aeron helygen y môr fod yn bigmentu iawn.
Manteision i'r Croen: Defnyddio Olew Aeron Helygen y Môr yn Wynebol
At ddibenion amserol, gall Omega 7 o olew aeron helygen y môr helpu i leihau ymddangosiad creithiau. Os ydych chi'n ychwanegu ychydig o olew aeron helygen y môr at glwyf neu losgiad (wedi'i lanweithio), gallai helpu i gyflymu'r broses iacháu a lleihau ymddangosiad creithiau yn y dyfodol. Mae olew aeron helygen y môr yn gwneud rhyfeddodau ar gyfer lleithio a meithrin celloedd croen.
Mae pobl sy'n dioddef o broblemau croen hirdymor fel ecsema a soriasis wrth eu bodd yn ychwanegu'r olew fel triniaeth amserol wythnosol i'r ardaloedd yr effeithir arnynt. Gall yr olew gefnogi ymateb llid iach - a all gael effaith lleddfol ar broblemau croen. Dysgwch sut i wneud iawnmwgwd olew aeron helygen y môr yma.
Yn fewnol gall helpu cefnogaeth gastrig berfeddol, lleddfol i'r llwybr treulio a mwy.
Cynhyrchion Olew Helygen y Môr: Manteision Iechyd A Harddwch
• Delfrydol ar gyfer croen a harddwch
• Cynhaliaeth croen, cell, meinwe a philen fwcaidd
• Rhyddhad gastroberfeddol
• Ymateb i lid
• Iechyd benywaidd
-
Cyfanwerthu olew hanfodol osmanthus ar gyfer olew gwneud sebon
Mae olew Osmanthus yn wahanol i olewau hanfodol eraill. Yn nodweddiadol, mae olewau hanfodol yn cael eu distyllu gan stêm. Mae blodau'n dyner, sy'n ei gwneud hi ychydig yn anoddach echdynnu olew fel hyn. Mae Osmanthus yn perthyn i'r categori hwn.
Mae'n cymryd miloedd o bunnoedd i gynhyrchu ychydig bach o olew hanfodol Osmanthus. Gellir defnyddio dull echdynnu toddyddion hefyd. Mae hyn yn cynhyrchu Osmanthus absoliwt. Mae'r holl doddyddion yn cael eu tynnu cyn bod y cynnyrch terfynol yn barod i'w ddefnyddio.
Defnyddiau Olew Hanfodol Osmanthus
Nawr eich bod chi'n deall sut mae olew Osmanthus yn cael ei gynhyrchu, efallai eich bod chi'n pendroni beth yw rhai o ddefnyddiau olew hanfodol osmanthus. Oherwydd ei gost uchel a'r cynnyrch isel o olew Osmanthus, efallai y byddwch yn dewis ei ddefnyddio'n gynnil.
Wedi dweud hynny, gellir defnyddio'r olew hwn yn yr un ffordd ag y byddech chi'n defnyddio unrhyw olew hanfodol arall:
- Ychwanegu at dryledwr
- Gwneud cais yn topig pan gaiff ei wanhau ag olew cludwr
- Anadlu
Mae'r dewis iawn i chi wir yn dibynnu ar eich dewis personol a'ch pwrpas ar gyfer defnydd. Mae llawer o bobl yn canfod mai gwasgaru'r olew neu ei fewnanadlu yw'r ffordd symlaf o ddefnyddio'r olew hwn.
Manteision Olew Hanfodol Osmanthus
Mae olew hanfodol Osmanthus, sy'n cael ei werthu fel Osmanthus absoliwt fel arfer, yn cynnig llawer o fanteision yn ogystal â'i arogl meddwol.
Gall Help gyda Gorbryder
Mae gan Osmanthus arogl melys a blodeuog y mae llawer o bobl yn ei gael yn ymlaciol ac yn tawelu. Pan gaiff ei ddefnyddio at ddibenion aromatherapi, gall helpu i leddfu pryder.
Unastudiaeth 2017Canfuwyd bod olew hanfodol Osmanthus ac olew grawnffrwyth wedi helpu i leihau pryder mewn cleifion sy'n cael colonosgopi.
Arogl Lleddfol a Dyrchafol
Gall arogl olew hanfodol Osmanthus gael effeithiau dyrchafol ac ysbrydoledig, sy'n ei wneud yn ddewis poblogaidd mewn gwaith ysbrydol, ioga a myfyrdod.
Bydded i Faethu a Meddalu'r Croen
Defnyddir Osmanthus yn gyffredin mewn cynhyrchion gofal croen oherwydd ei briodweddau maethlon. Mae olew hanfodol y blodyn dymunol hwn yn aml yn cael ei ychwanegu at gynhyrchion gwrth-heneiddio oherwydd ei gynnwys gwrthocsidiol a mwynau.
Ynghyd â gwrthocsidyddion, mae Osmanthus hefyd yn cynnwys seleniwm. Gyda'i gilydd, gall y ddau helpu i frwydro yn erbyn radicalau rhydd sy'n cyflymu'r arwyddion o heneiddio. Mae Osmanthus hefyd yn cynnwys cyfansoddion sy'n ymddwyn yn debyg i fitamin E wrth amddiffyn cellbilenni. Mae'r caroten yn yr olew yn trosi i fitamin A, sy'n amddiffyn ymhellach rhag radicalau rhydd niweidiol.
I'w ddefnyddio ar gyfer maeth croen, gellir defnyddio olew Osmanthus wedi'i wanhau'n topig ag olew cludwr.
Gall Helpu gydag Alergeddau
Gall olew Osmanthus helpu i frwydro yn erbyn alergeddau yn yr awyr. Ymchwilsioeaubod y blodyn hwn yn cynnwys gwrthocsidyddion a all helpu i frwydro yn erbyn llid yn y llwybrau anadlu a achosir gan alergeddau.
Ar gyfer anadlu, ychwanegwch ychydig ddiferion o'r olew i dryledwr. Ar gyfer alergeddau croen, gellir defnyddio'r olew yn topig os caiff ei wanhau ag olew cludwr.
Mai Gwrthyrru Pryfed
Efallai y bydd bodau dynol yn gweld arogl Osmanthus yn ddymunol, ond nid yw pryfed yn gefnogwyr mawr. Olew hanfodol Osmanthusyn ôl pob sônmae ganddo briodweddau lladd pryfed.
Mae ymchwil wedidod o hydbod y blodyn Osmanthus yn cynnwys cyfansoddion sy'n gwrthyrru pryfed, yn enwedig dyfyniad isopentane.
-
Cyfanwerthu Hot Chili Olew Detholiad Chili Olew Lliw Coch Olew Chilli ar gyfer Bwyd sesnin
Mae olew hanfodol Hyssop yn arddangos gweithgaredd gwrthfacterol ac antifungal yn erbyn rhai mathau o organebau pathogenig. Canfu astudiaeth fod yr olew llysieuol yn dangos gweithgaredd gwrthficrobaidd cryf yn erbyn Staphylococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli a Candida albicans.
Yn ogystal â bod yn asiant gwrthficrobaidd effeithiol, gellir defnyddio olew hanfodol hyssop ar gyfer y cyflyrau iechyd canlynol:
- Problemau croen sy'n gysylltiedig â heneiddio, megis sagging a wrinkles
- sbasmau cyhyrau acrampiau, a phoen acíwt yn yr abdomen
- Arthritis, cryd cymalau,gowta llid
- Colli archwaeth bwyd, poen yn y stumog, flatulence a diffyg traul
- Twymynau
- Isbwysedd neu bwysedd gwaed isel
- Cylchredau mislif afreolaidd a menopos
- Problemau anadlol, fel annwyd, peswch a ffliw
-
Cyfanwerthu Hot Chili Olew Detholiad Chili Olew Lliw Coch Olew Chilli ar gyfer Bwyd sesnin
Mae llawer o bobl yn defnyddio olew chili, yn topig ac yn fewnol, os ydynt yn dioddef o arthritis, tagfeydd sinws, problemau gastroberfeddol, straen ocsideiddiol, system imiwnedd wan, dirywiad macwlaidd, gordewdra, colesterol uchel, poen cronig,dementia, soriasis, aecsema.
Gall Helpu Atal Clefydau Cronig
Mae cynhwysedd gwrthocsidiol posibl olew chili braidd yn anhygoel, oherwydd y crynodiad uchel o capsaicin, cyfansawdd gwrthocsidiol sy'n darparu'r mwyafrif o fanteision iechyd mewn pupur chili. Gall y gwrthocsidydd hwn, ynghyd â chyfansoddion cysylltiedig amrywiol eraill, chwilio am radicalau rhydd a niwtraleiddio unrhyw le yn y corff, a all leihau straen ocsideiddiol a lleihau'ch risg o ddatblygu clefyd cronig.[2]
Gall Ysgogi System Imiwnedd
Mae Capsaicin hefyd yn gallu ysgogi'r system imiwnedd, a gwyddys bod gan olew chili lefelau cymedrol o fitamin C. Gall hyn helpu i hybu cynhyrchu celloedd gwaed gwyn, tra hefyd yn gweithio fel gwrthocsidydd i leddfu straen ar y system imiwnedd. Os oes gennych beswch, annwyd, neu dagfeydd, gall dos bach o olew chili helpu i gyflymu adferiad.
-
olew hanfodol rosewood 100% Planhigyn Oganig Pur Olew pren rhosyn naturiol ar gyfer Sebonau, Canhwyllau, Tylino, Gofal Croen, Persawr, colur
- Haint Bronciol
- Tonsilitis
- Peswch
- Cur pen straen
- Gwellhad
- Acne
- Ecsema
- Psoriasis
- Creithio
- Brathiadau Pryfed
- Stings
- Nerfusrwydd
- Iselder
- Pryder
- Straen
-
Olew Hanfodol Marjoram Olew Marjoram Pris Swmp Olew Melys Marjoram 100% Pur
Cymorth Treulio
Gall cynnwys sbeis marjoram yn eich diet helpu i wella'ch treuliad. Gall ei arogl yn unig ysgogi'r chwarennau poer, sy'n helpu'r prif dreulio bwyd sy'n digwydd yn eich ceg.
Ymchwilsioeaubod ei gyfansoddion yn cael effeithiau gastroprotective a gwrthlidiol.
Mae darnau'r perlysiau yn parhau i'ch helpu i dreulio'ch prydau trwy ysgogi symudiad peristaltig y coluddion ac annog dileu.
Os ydych chi'n dioddef o broblemau treulio fel cyfog, flatulence, crampiau stumog, dolur rhydd neu rwymedd, gall cwpanaid neu ddau o de marjoram helpu i leddfu'ch symptomau. Gallwch hefyd geisio ychwanegu'r perlysiau ffres neu sych i'ch pryd nesaf ar gyfer cysur treulio neu ddefnyddio olew hanfodol marjoram mewn tryledwr.
2. Materion Merched/Cydbwysedd Hormonaidd
Mae Marjoram yn hysbys mewn meddygaeth draddodiadol am ei allu i adfer cydbwysedd hormonaidd a rheoleiddio'r cylchred mislif. Ar gyfer menywod sy'n delio ag anghydbwysedd hormonau, efallai y bydd y perlysiau hwn o'r diwedd yn eich helpu i gynnal lefelau hormonau arferol ac iach.
P'un a ydych chi'n delio â symptomau misol dieisiau PMS neu'r menopos, gall y perlysiau hwn roi rhyddhad i fenywod o bob oed.
Mae wedi cael ei ddangos igweithredu fel emmenagog, sy'n golygu y gellir ei ddefnyddio i helpu i ddechrau mislif. Mae hefyd yn cael ei ddefnyddio'n draddodiadol gan famau nyrsio i hyrwyddo cynhyrchu llaeth y fron.
Mae syndrom ofari polycystig (PCOS) ac anffrwythlondeb (sy'n aml yn deillio o PCOS) yn faterion anghydbwysedd hormonaidd arwyddocaol eraill y dangoswyd bod y perlysiau hwn yn eu gwella.
Mae astudiaeth 2016 a gyhoeddwyd yn yJournal of Human Nutrition and Dieteticsgwerthuso effeithiau te marjoram ar broffil hormonaidd menywod â PCOS mewn treial ar hap, dwbl-ddall, a reolir gan placebo. Canlyniadau'r astudiaethdatguddiadeffeithiau cadarnhaol y te ar broffil hormonaidd merched PCOS.
Fe wnaeth y te wella sensitifrwydd inswlin a lleihau lefelau'r androgenau adrenal yn y menywod hyn. Mae hyn yn arwyddocaol iawn gan fod gormodedd o androgenau wrth wraidd anghydbwysedd hormonau i lawer o fenywod o oedran atgenhedlu.
3. Rheoli Diabetes Math 2
Y Canolfannau ar gyfer Rheoli ac Atal Clefydauadroddiadaubod gan un o bob 10 Americanwr ddiabetes, ac mae'r nifer yn parhau i godi. Y newyddion da yw bod diet iach, ynghyd â ffordd iach o fyw yn gyffredinol, yn un o'r ffyrdd gorau o atal a rheoli diabetes, yn enwedig math 2.
Mae astudiaethau wedi dangos bod marjoram yn blanhigyn sy'n perthyn i'ch arsenal gwrth-ddiabetes ac yn rhywbeth y dylech chi ei gynnwys yn bendant yn eichcynllun deiet diabetig.
Yn benodol, canfu ymchwilwyr fod mathau sych masnachol o'r planhigyn hwn, ynghyd ag oregano Mecsicanaidd arhosmari,gweithredu fel atalydd uwcho'r ensym a elwir yn protein tyrosine phosphatase 1B (PTP1B). Yn ogystal, echdynion marjoram a dyfwyd mewn tŷ gwydr, oregano Mecsicanaidd a rhosmari oedd yr atalyddion gorau o dipeptidyl peptidase IV (DPP-IV).
Mae hwn yn ganfyddiad anhygoel ers i leihau neu ddileu PTP1B a DPP-IV helpu i wella signalau inswlin a goddefgarwch. Gall marjoram ffres a sych helpu i wella gallu'r corff i reoli siwgr gwaed yn iawn.
4. Iechyd Cardiofasgwlaidd
Gall Marjoram fod yn feddyginiaeth naturiol ddefnyddiol i bobl sydd â risg uchel neu sy'n dioddef o symptomau pwysedd gwaed uchel a phroblemau'r galon. Mae'n naturiol uchel mewn gwrthocsidyddion, gan ei wneud yn ardderchog ar gyfer y system gardiofasgwlaidd yn ogystal â'r corff cyfan.
Mae hefyd yn fasodilator effeithiol, sy'n golygu y gall helpu i ehangu ac ymlacio'r pibellau gwaed. Mae hyn yn hwyluso llif y gwaed ac yn lleihau pwysedd gwaed.
Mae anadliad o olew hanfodol marjoram wedi cael ei dangos mewn gwirionedd i leihau gweithgaredd system nerfol sympathetig aysgogiy system nerfol parasympathetic, gan arwain at vasodilatation i leihau straen cardiaidd a lleihau pwysedd gwaed.
Astudiaeth anifeiliaid a gyhoeddwyd ynTocsicoleg Gardiofasgwlaidddod o hyd bod dyfyniad marjoram melysgweithio fel gwrthocsidyddac yn atal cynhyrchu ocsid nitrig a pherocsidiad lipid mewn llygod mawr â cnawdnychiant myocardaidd (trawiad ar y galon).
Trwy arogli'r planhigyn yn syml, gallwch leihau eich ymateb ymladd-neu-hedfan (system nerfol sympathetig) a chynyddu eich "system gorffwys a threulio" (system nerfol parasympathetic), sy'n lleihau'r straen ar eich system gardiofasgwlaidd gyfan, heb sôn am eich. corff cyfan.
5. Lleddfu Poen
Gall y perlysiau hwn helpu i leihau'r boen sy'n aml yn dod gyda thyndra cyhyrau neu sbasmau cyhyrau, yn ogystal â chur pen tensiwn. Mae therapyddion tylino yn aml yn cynnwys y darn yn eu olew tylino neu eli am yr union reswm hwn.
Astudiaeth a gyhoeddwyd ynTherapïau Cyflenwol mewn Meddygaeth yn dynodipan oedd aromatherapi marjoram melys yn cael ei ddefnyddio gan nyrsys fel rhan o ofal cleifion, roedd yn gallu lleihau poen a phryder.
Mae olew hanfodol Marjoram yn effeithiol iawn wrth leddfu tensiwn, a gellir teimlo ei briodweddau gwrthlidiol a thawelu yn y corff a'r meddwl. At ddibenion ymlacio, gallwch geisio ei wasgaru yn eich cartref a'i ddefnyddio yn eich rysáit olew tylino cartref neu eli.
Rhyfeddol ond yn wir: Gall dim ond anadlu marjoram dawelu'r system nerfol a gostwng pwysedd gwaed.
6. Atal Wlserau Gastrig
Mae astudiaeth anifeiliaid 2009 a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Americanaidd Meddygaeth Tsieineaiddgwerthuso gallu marjoram i atal a thrin wlserau gastrig. Canfu'r astudiaeth, ar ddosau o 250 a 500 miligram y cilogram o bwysau'r corff, ei fod yn lleihau'n sylweddol nifer yr achosion o wlserau, secretiad gastrig gwaelodol ac allbwn asid.
Yn ogystal, mae'r dyfyniadailgyflenwi mewn gwirioneddy mwcws wal gastrig disbyddu, sy'n allweddol i wella symptomau wlser.
Roedd Marjoram nid yn unig yn atal a thrin wlserau, ond profwyd bod ganddo hefyd ymyl diogelwch mawr. Dangoswyd hefyd bod rhannau o'r awyr (uwchben y ddaear) o marjoram yn cynnwys olewau anweddol, flavonoidau, taninau, sterolau a/neu driterpenau.
-
Distyllwyr Olew Hanfodol Naturiol Menthol Camffor Mintys Ewcalyptws Lemon Peppermint Olew Coeden Te Borneol
Prif gyfansoddion cemegol Camffor Olew Hanfodol yw: a-Pinene, Camphene, Limonene, 1,8-Cineole, a p-Cymene.
Mae'n hysbys bod PINENE yn arddangos y gweithgaredd canlynol:
- Gwrthlidiol
- Gwrth-septig
- Disgwyliwr
- Broncoledydd
Mae'n hysbys bod CAMPHENE yn arddangos y gweithgaredd canlynol:
- Gwrth-ocsidydd
- Lleddfol
- Gwrthlidiol
Mae'n hysbys bod LIMONONE yn arddangos y gweithgaredd canlynol:
- Gwrthlidiol
- Gwrth-ocsidydd
- Symbylydd system nerfol
- Seicosymbylydd
- Cydbwyso hwyliau
- Suppressant archwaeth
- Dadwenwyno
- Treuliad
Mae'n hysbys bod 1,8 CINEOLE yn arddangos y gweithgaredd canlynol:
- Analgesig
- Gwrth-bacteriol
- Gwrth-ffwngaidd
- Gwrthlidiol
- Gwrth-spasmodig
- Gwrthfeirysol
- Cynnydd yn llif y gwaed
- Llai o cur pen tensiwn
- Gwrth-tussive
- Disgwyliwr
- Atalydd peswch
Mae'n hysbys bod P-CYMENE yn arddangos y gweithgaredd canlynol:
- Gwrth-ocsidydd
- tawelydd
- Lleddfol
- Neuroprotective
- Gwrth-bryder
- Gwrthlidiol
Wedi'i ddefnyddio mewn cymwysiadau aromatherapi, gwyddys bod arogl parhaol Camphor Oil, sy'n debyg i arogl menthol ac y gellir ei ddisgrifio fel cŵl, glân, clir, tenau, llachar a thyllu, yn hyrwyddo anadlu llawnach a dyfnach. Am y rheswm hwn, fe'i defnyddir yn gyffredin mewn rhwbiau anwedd am ei allu i gynnig rhyddhad i system resbiradol gorlawn trwy glirio'r ysgyfaint a mynd i'r afael â symptomau broncitis a niwmonia. Mae'n hybu cylchrediad, imiwnedd, ymadfer, ac ymlacio, yn enwedig i'r rhai sy'n dioddef o anhwylderau nerfol fel pryder a hysteria. Yn ogystal, dywedir bod Camphor Oil yn mynd i'r afael â rhai o symptomau epilepsi. Pan gyfunir Olew Hanfodol Camffor ag unrhyw un o'r olewau canlynol, gwyddys ei fod yn cyfrannu at gyfuniad sy'n apelio'n aromatig: olewau hanfodol Basil Melys, Cajeput, Camri, Ewcalyptws, Lafant, Melissa, a Rosemary.
O'i ddefnyddio'n gosmetig neu'n topig yn gyffredinol, gall effeithiau oeri Camffor Olew Hanfodol leddfu llid, cochni, briwiau, brathiadau pryfed, cosi, cosi, brech, acne, ysigiadau, a phoenau cyhyrol, fel y rhai sy'n gysylltiedig ag arthritis a chryd cymalau. Gyda phriodweddau gwrth-bacteriol a gwrth-ffwngaidd, gwyddys bod Camphor Oil yn helpu i amddiffyn rhag firysau heintus, megis y rhai sy'n gysylltiedig â briwiau annwyd, peswch, y ffliw, y frech goch a gwenwyn bwyd. Pan gaiff ei roi ar fân losgiadau, brechau a chreithiau, mae'n hysbys bod Camphor Oil yn lleihau eu hymddangosiad neu, mewn rhai achosion, yn eu tynnu'n gyfan gwbl wrth dawelu'r croen gyda'i deimlad oeri. Mae ei eiddo astringent yn tynhau'r mandyllau i adael y gwedd yn edrych yn gadarnach ac yn gliriach. Mae ei ansawdd gwrth-bacteriol nid yn unig yn hyrwyddo dileu germau sy'n achosi acne, mae hefyd yn amddiffyn rhag microbau niweidiol a all o bosibl arwain at heintiau difrifol wrth fynd i mewn i'r corff trwy grafiadau neu doriadau.
-
Oud pur Olew persawr wedi'i frandio ar gyfer canhwyllau a sebon yn gwneud tryledwr cyfanwerthol olew hanfodol newydd ar gyfer tryledwyr llosgwr cyrs
Naturiol Gwrthlidiol
Mae ymchwil yn dangos bod tri math o olew copaiba -Copaifera cerensis,Copaifera reticulataaCopaifera multijuga- mae pob un yn arddangos gweithgareddau gwrthlidiol trawiadol. (4) Mae hyn yn enfawr pan ystyriwch hynnyllid sydd wrth wraidd y rhan fwyaf o afiechydonheddiw. (5)
2. Asiant Neuroprotective
Astudiaeth ymchwil 2012 a gyhoeddwyd ynMeddygaeth Gyflenwol ac Amgen Seiliedig ar Dystiolaetharchwilio sut y gall resin olew copaiba (COR) fod â buddion gwrthlidiol a niwro-amddiffynnol yn dilyn anhwylderau niwral acíwt pan fydd adweithiau llid dwys yn digwydd gan gynnwys strôc a thrawma ymennydd / llinyn asgwrn y cefn.
Gan ddefnyddio pynciau anifeiliaid â difrod cortecs modur acíwt, canfu'r ymchwilwyr fod “triniaeth COR fewnol yn ysgogi niwro-amddiffyniad trwy fodiwleiddio ymateb llidiol yn dilyn difrod acíwt i'r system nerfol ganolog.” Nid yn unig y cafodd resin olew copaiba effeithiau gwrthlidiol, ond ar ôl dim ond un dos 400 mg/kg o COR (oCopaifera reticulata), Gostyngodd difrod i'r cortecs modur tua 39 y cant. (6)
3. Ataliwr Difrod i'r Afu Posibl
Mae astudiaeth ymchwil a gyhoeddwyd yn 2013 yn dangos sut y gallai olew copaiba wneud hynnylleihau niwed i feinwe'r afusy'n cael ei achosi gan boenladdwyr confensiynol a ddefnyddir yn gyffredin fel acetaminophen. Gweinyddodd ymchwilwyr yr astudiaeth hon olew copaiba i bynciau anifeiliaid naill ai cyn neu ar ôl iddynt gael acetaminophen am gyfanswm o 7 diwrnod. Roedd y canlyniadau yn eithaf diddorol.
Ar y cyfan, canfu'r ymchwilwyr fod yr olew copaiba yn lleihau niwed i'r afu pan gaiff ei ddefnyddio mewn ffordd ataliol (cyn rhoi'r lladdwr poen). Fodd bynnag, pan ddefnyddiwyd yr olew fel triniaeth ar ôl y weinyddiaeth lladd poen, mewn gwirionedd cafodd effaith annymunol a chynyddu lefelau bilirubin yn yr afu. (7)
4. Atgyfnerthu Iechyd Deintyddol/Geg
Mae olew hanfodol Copaiba hefyd wedi profi ei fod yn ddefnyddiol mewn gofal iechyd y geg / deintyddol. Mae astudiaeth in vitro a gyhoeddwyd yn 2015 yn canfod nad yw seliwr camlas gwraidd sy'n seiliedig ar olew copaiba yn sytotocsig (gwenwynig i gelloedd byw). Mae awduron yr astudiaeth yn credu bod hyn yn debygol o ymwneud â phriodweddau cynhenid resin olew copaiba gan gynnwys ei gydnawsedd biolegol, ei natur adferol a'i briodweddau gwrthlidiol. Ar y cyfan, mae resin olew copaiba yn ymddangos yn “ddeunydd addawol” at ddefnydd deintyddol. (8)
Astudiaeth arall a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Deintyddol Brasilgallu olew copaiba i atal bacteria rhag atgenhedlu, yn benodolMutan Streptococws. Pam fod hyn mor arwyddocaol? Mae'n hysbys bod y math hwn o facteria yn achosipydredd dannedd a cheudodau. (9) Felly trwy atal atgynhyrchuMutan Streptococwsbacteria, gall olew copaiba fod yn ddefnyddiol i atal pydredd dannedd a cheudodau.
Felly y tro nesaf y byddwch chitynnu olew, peidiwch ag anghofio ychwanegu diferyn o olew hanfodol copaiba i'r cymysgedd!
5. Cynorthwyydd Poen
Efallai y bydd olew Copaiba yn gallu helpu gydalleddfu poen yn naturiolgan y dangoswyd mewn ymchwil wyddonol ei fod yn arddangos priodweddau gwrthnociceptive, sy'n golygu y gall helpu i rwystro canfod ysgogiad poenus gan y niwronau synhwyraidd. Mae astudiaeth in vitro a gyhoeddwyd yn y Journal of Ethnopharmacology yn dangos gweithgaredd gwrthnociceptive dau olew Copaiba Amazonaidd (Copaifera multijugaaCopaifera reticulata) pan weinyddir ar lafar. Dangosodd y canlyniadau'n benodol hefyd fod yr olewau Copaiba yn dangos effaith lleddfu poen ymylol a chanolog, gan eu gwneud yn debygol o fod yn ddefnyddiol wrth drin anhwylderau iechyd amrywiol sy'n cynnwys rheoli poen parhaus fel arthritis. (10)
O ran arthritis yn benodol, mae erthygl wyddonol a gyhoeddwyd yn 2017 yn nodi bod adroddiadau achos wedi dangos bod pobl â phoen ar y cyd a llid a ddefnyddiodd copaiba wedi nodi canlyniadau ffafriol. Fodd bynnag, mae ymchwil helaeth i effaith olew copaiba ar arthritis llidiol yn gyfyngedig o hyd i ymchwil sylfaenol ac arsylwadau clinigol heb eu rheoli mewn bodau dynol. (11)
6. Breakout Buster
Mae olew Copaiba gyda'i alluoedd gwrthlidiol, antiseptig ac iachau yn opsiwn arall eto ar gyfer ytriniaeth naturiol o acne. Mae treial clinigol dwbl-ddall, a reolir gan blasebo, a gyhoeddwyd yn 2018 yn canfod bod y gwirfoddolwyr ag acne wedi profi “gostyngiad sylweddol iawn” mewn ardaloedd croen yr effeithiwyd arnynt gan acne lle defnyddiwyd paratoad olew hanfodol copaiba o un y cant. (12)
Er mwyn manteisio ar ei fanteision clirio croen, ychwanegwch ddiferyn o olew hanfodol copaiba at arlliw naturiol fel cyll wrach neu i'ch hufen wyneb.
7. Asiant Tawelu
Er efallai nad oes llawer o astudiaethau i brofi'r defnydd hwn, mae olew copaiba yn cael ei ddefnyddio'n gyffredin mewn tryledwyr am ei effeithiau tawelu. Gyda'i arogl prennaidd melys, gall helpu i leddfu tensiynau a phryderon ar ôl diwrnod hir neu eich helpu i ymlacio cyn mynd i'r gwely.
Sut i Ddefnyddio Olew Copaiba
Mae yna lawer o ddefnyddiau ar gyfer olew hanfodol copaiba y gellir eu mwynhau trwy ddefnyddio'r olew hwn mewn aromatherapi, cymhwysiad amserol neu ddefnydd mewnol. A yw olew hanfodol copaiba yn ddiogel i'w lyncu? Gellir ei amlyncu cyn belled â'i fod yn 100 y cant, yn radd therapiwtig ac yn USDA organig ardystiedig.
I gymryd olew copaiba yn fewnol, gallwch ychwanegu un neu ddau ddiferyn at ddŵr, te neu smwddi. Ar gyfer defnydd amserol, cyfunwch olew hanfodol copaiba ag olew cludwr neu eli heb arogl cyn ei roi ar y corff. Os ydych chi am elwa o anadlu arogl coediog yr olew hwn, defnyddiwch ychydig ddiferion mewn tryledwr.
Mae Copaiba yn asio'n dda â phren cedrwydd, rhosyn, lemwn, oren,saets clary, jasmin, fanila, aylang ylangolewau.
Sgîl-effeithiau a Rhagofalon Olew Hanfodol Copaiba
Gall sgîl-effeithiau olew hanfodol Copaiba gynnwys sensitifrwydd croen pan gaiff ei ddefnyddio'n topig. Gwanhewch olew copaiba bob amser gydag olew cludwr fel olew cnau coco neu olew almon. I fod ar yr ochr ddiogel, gwnewch brawf clwt ar ran fach o'ch corff cyn defnyddio olew hanfodol copaiba ar ardaloedd mwy. Wrth ddefnyddio olew copaiba, osgoi cysylltiad â'r llygaid a philenni mwcaidd eraill.
Siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd cyn defnyddio olew copaiba os ydych chi'n feichiog, yn nyrsio, os oes gennych gyflwr meddygol parhaus neu os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth ar hyn o bryd.
Cadwch copaiba ac olewau hanfodol eraill allan o gyrraedd plant ac anifeiliaid anwes bob amser.
Pan gaiff ei ddefnyddio'n fewnol, yn enwedig yn ormodol, gall sgîl-effeithiau olew hanfodol copaiba gynnwys poenau yn y stumog, dolur rhydd, chwydu, cryndod, brech, poen yn y werddyr a diffyg cwsg. Yn y bôn, gall achosi cochni a/neu gosi. Anaml y bydd gennych alergedd i olew copaiba, ond os gwnewch, rhowch y gorau i'w ddefnyddio ar unwaith a cheisiwch sylw meddygol os oes angen.
Mae'n hysbys bod lithiwm yn rhyngweithio â chopaiba o bosibl. Gan y gall ffromlys copaiba gael effeithiau diwrectig, gall ei gymryd ynghyd â lithiwm leihau pa mor dda y mae'r corff yn cael gwared â lithiwm. Siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd cyn defnyddio'r cynnyrch hwn os ydych chi'n cymryd lithiwm neu unrhyw bresgripsiwn arall a/neu feddyginiaeth dros y cownter.
-
Peppermint Olew Hanfodol | Balsamea Mentha | Mentha piperita - 100% Olew Hanfodol Naturiol ac Organig
Yn lleddfu poen yn y cyhyrau a'r cymalau
Os ydych chi'n pendroni a yw olew mintys pupur yn dda ar gyfer poen, yr ateb yw "ie!" Mae olew hanfodol mintys pupur yn boenladdwr naturiol ac yn ymlacio cyhyrau effeithiol iawn.
Mae ganddo hefyd briodweddau oeri, bywiogi ac antispasmodig. Mae olew mintys pupur yn arbennig o ddefnyddiol wrth leddfu cur pen tensiwn. Mae un treial clinigol yn nodi ei fodyn perfformio yn ogystal ag acetaminophen.
Mae astudiaeth arall yn dangos hynnyolew mintys pupur wedi'i gymhwyso'n topigmae ganddo fanteision lleddfu poen sy'n gysylltiedig â ffibromyalgia a syndrom poen myofascial. Canfu ymchwilwyr y gallai olew mintys pupur, ewcalyptws, capsaicin a pharatoadau llysieuol eraill fod yn ddefnyddiol oherwydd eu bod yn gweithio fel poenliniarwyr amserol.
I ddefnyddio olew mintys pupur i leddfu poen, rhowch ddau i dri diferyn yn topig i'r maes sy'n peri pryder dair gwaith y dydd, ychwanegwch bum diferyn i faddon cynnes gyda halen Epsom neu rhowch gynnig ar rwbiad cyhyrau cartref. Mae cyfuno mintys pupur ag olew lafant hefyd yn ffordd wych o helpu'ch corff i ymlacio a lleihau poen yn y cyhyrau.
2. Gofal Sinws a Chymorth Anadlol
Gall aromatherapi mintys pupur helpu i ddadglocio'ch sinysau a chynnig rhyddhad o wddf crafu. Mae'n gweithredu fel expectorant adfywiol, gan helpu i agor eich llwybrau anadlu, clirio mwcws a lleihau tagfeydd.
Mae hefyd yn un o'rolewau hanfodol gorau ar gyfer annwyd, y ffliw, peswch, sinwsitis, asthma, broncitis a chyflyrau anadlol eraill.
Mae astudiaethau labordy yn dangos bod gan y cyfansoddion a geir mewn olew mintys pupur briodweddau gwrthficrobaidd, gwrthfeirysol a gwrthocsidiol, sy'n golygu y gallai hefyd helpu i frwydro yn erbyn heintiau sy'n arwain at symptomau sy'n ymwneud â'r llwybr anadlol.
Cymysgwch olew mintys pupur gydag olew cnau coco aolew ewcalyptwsi wneud fyrhwbio anwedd cartref. Gallwch hefyd wasgaru pum diferyn o fintys pupur neu roi dau neu dri diferyn yn topig ar eich temlau, eich brest a chefn eich gwddf.
3. Rhyddhad Alergedd Tymhorol
Mae olew mintys pupur yn hynod effeithiol wrth ymlacio cyhyrau yn eich darnau trwynol a helpu i glirio'r tail a'r paill o'ch llwybr anadlol yn ystod y tymor alergedd. Mae'n cael ei ystyried yn un o'r goreuonolewau hanfodol ar gyfer alergeddauoherwydd ei briodweddau expectorant, gwrthlidiol a bywiog.
Mae astudiaeth labordy a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Ewropeaidd Ymchwil Feddygoldod o hyd i hynnyroedd cyfansoddion mintys pupur yn dangos effeithiolrwydd therapiwtig posiblar gyfer trin anhwylderau llidiol cronig, megis rhinitis alergaidd, colitis ac asthma bronciol.
Er mwyn helpu i leddfu symptomau alergeddau tymhorol gyda'ch cynnyrch DIY eich hun, mintys pupur gwasgaredig ac olew ewcalyptws gartref, neu rhowch ddau neu dri diferyn o fintys pupur ar eich temlau, eich brest a chefn eich gwddf.
4. Cynyddu Egni a Gwella Perfformiad Ymarfer Corff
Am ddewis arall nad yw'n wenwynig yn lle diodydd egni afiach, cymerwch ychydig o whiffs o mintys pupur. Mae'n helpu i roi hwb i'ch lefelau egni ar deithiau ffordd hir, yn yr ysgol neu unrhyw amser arall sydd ei angen arnoch i “losgi'r olew canol nos.”
Mae ymchwil yn awgrymu ei fodgall hefyd helpu i wella cof a bywiogrwyddwrth anadlu. Gellir ei ddefnyddio i wella'ch perfformiad corfforol, p'un a oes angen ychydig o wthio arnoch yn ystod eich ymarferion wythnosol neu a ydych yn hyfforddi ar gyfer digwyddiad athletaidd.
Mae astudiaeth a gyhoeddwyd yn yCylchgrawn Ffytomeddygaeth Avicennaymchwilio i'reffeithiau llyncu mintys pupur ar ymarfer corffperfformiad. Rhannwyd tri deg o fyfyrwyr coleg gwrywaidd iach ar hap yn grwpiau arbrofol a rheoli. Rhoddwyd un dos llafar o olew hanfodol mintys pupur iddynt, a chymerwyd mesuriadau ar eu paramedrau ffisiolegol a pherfformiad.
Gwelodd ymchwilwyr welliannau sylweddol ym mhob un o'r newidynnau a brofwyd ar ôl amlyncu olew mintys pupur. Dangosodd y rhai yn y grŵp arbrofol gynnydd cynyddol a sylweddol yn eu grym gafael, naid fertigol sefyll a naid hir sefyll.
Dangosodd y grŵp olew mintys pupur hefyd gynnydd sylweddol yn faint o aer sy'n cael ei allanadlu o'r ysgyfaint, cyfradd llif anadlu brig a chyfradd llif allanadlu brig. Mae hyn yn awgrymu y gallai mintys pupur gael effaith gadarnhaol ar y cyhyrau llyfn bronciol.
Er mwyn rhoi hwb i'ch lefelau egni a gwella'ch crynodiad ag olew mintys pupur, cymerwch un neu ddau ddiferyn yn fewnol gyda gwydraid o ddŵr, neu rhowch ddau neu dri diferyn yn topig ar eich temlau a chefn eich gwddf.
-
Olew Persawr Te Gwyn Newydd Premiwm Amos 500ml Olew Persawr Parhaol Hir Tryledwr Olew Olew Hanfodol Ar gyfer Potel Ailddefnyddiadwy Peiriant Arogl
Daw te gwyn o'rCamellia sinensisplanhigyn yn union fel te du, te gwyrdd a the oolong. Mae'n un o'r pum math o de a elwir yn de go iawn. Cyn i'r te gwyn agor, mae'r blagur yn cael ei gynaeafu ar gyfer cynhyrchu te gwyn. Mae'r blagur hyn fel arfer wedi'u gorchuddio gan flew gwyn miniog, sy'n rhoi eu henw i de. Mae te gwyn yn cael ei gynaeafu yn bennaf yn nhalaith Fujian Tsieina, ond mae cynhyrchwyr hefyd yn Sri Lanka, India, Nepal a Gwlad Thai.
Ocsidiad
Daw gwir de i gyd o ddail yr un planhigyn, felly mae'r gwahaniaeth rhwng te yn seiliedig ar ddau beth: y terroir (y rhanbarth y mae'r planhigyn yn cael ei dyfu ynddo) a'r broses gynhyrchu.
Un o'r gwahaniaethau ym mhroses gynhyrchu pob te gwirioneddol yw faint o amser y caniateir i'r dail ocsideiddio. Gall meistri te rolio, malu, rhostio, tân a dail stêm i gynorthwyo yn y broses ocsideiddio.
Fel y crybwyllwyd, te gwyn yw'r te sydd wedi'i brosesu leiaf o'r gwir de ac felly nid yw'n mynd trwy broses ocsideiddio hir. Yn wahanol i'r broses ocsideiddio hir o de du, sy'n arwain at liw tywyll, cyfoethog, mae te gwyn yn syml yn gwywo ac yn sychu yn yr haul neu amgylchedd rheoledig i warchod natur ardd-ffres y perlysiau.
Proffil Blas
Gan fod te gwyn yn cael ei brosesu cyn lleied â phosibl, mae'n cynnwys proffil blas cain gyda gorffeniad meddal a lliw melyn golau. Mae ganddo flas ychydig yn felys. Pan gaiff ei fragu'n iawn, nid oes ganddo unrhyw flas beiddgar na chwerw. Mae yna nifer o amrywogaethau gwahanol, sydd ag awgrymiadau ffrwythus, llysieuol, sbeislyd a blodeuog.
Mathau o De Gwyn
Mae dau brif fath o de gwyn: Nodwyddau Arian a Peony Gwyn. Fodd bynnag, mae yna sawl te gwyn arall gan gynnwys Long Life Eyebrow a Tribute Eyebrow ynghyd â the gwyn artisanal fel Ceylon White, Gwyn Affricanaidd a Darjeeling White. Ystyrir mai Nodwyddau Arian a Peony Gwyn yw'r rhai mwyaf uwchraddol o ran ansawdd.
Nodwyddau Arian (Bai Hao Yinzhen)
Yr amrywiaeth Nodwyddau Arian yw'r te gwyn mwyaf cain a mân. Mae'n cynnwys dim ond blagur lliw arian tua 30 mm o hyd ac yn cynnig blas ysgafn, melys. Gwneir y te gan ddefnyddio dail ifanc yn unig o'r planhigyn te. Mae gan de gwyn Nodwyddau Arian lif euraidd, arogl blodeuog a chorff coediog.
Peony Gwyn (Bai Mu Dan)
Peony Gwyn yw'r te gwyn ail ansawdd uchaf ac mae ganddo gymysgedd o blagur a dail. Yn gyffredinol, mae Peony Gwyn yn cael ei wneud gan ddefnyddio'r ddwy ddeilen uchaf. Mae gan de White Peony broffil blas cryfach na'r math Nodwyddau Arian. Mae blasau cymhleth yn cyfuno nodau blodeuog gyda naws llawn corff a gorffeniad ychydig yn gneuog. Mae'r te gwyn hwn hefyd yn cael ei ystyried yn bryniant cyllideb da o'i gymharu â Nodwyddau Arian gan ei fod yn rhatach ac yn dal i gynnig blas ffres, cadarn. Mae te Peony Gwyn yn fwy gwyrdd golau ac aur na'i ddewis arall mwy priciach.
Manteision Iechyd Te Gwyn
1. Iechyd y Croen
Mae llawer o bobl yn cael trafferth gydag afreoleidd-dra croen fel acne, blemishes ac afliwiad. Er nad yw'r rhan fwyaf o'r cyflyrau croen hyn yn beryglus nac yn bygwth bywyd, maent yn dal i fod yn blino a gallant leihau hyder. Gall te gwyn eich helpu i gael gwedd gyfartal diolch i briodweddau antiseptig a gwrthocsidiol.
Dangosodd astudiaeth gan Brifysgol Kinsington yn Llundain y gall te gwyn amddiffyn celloedd croen rhag difrod a achosir gan hydrogen perocsid a ffactorau eraill. Mae te gwyn llawn gwrthocsidyddion hefyd yn helpu i ddileu radicalau rhydd a all arwain at arwyddion o heneiddio cynamserol gan gynnwys pigmentiad a chrychau. Gall priodweddau gwrthlidiol gwrthocsidyddion te gwyn hefyd helpu i leihau cochni a llid a achosir gan glefydau croen fel ecsema neu dandruff (1).
Gan fod acne yn aml yn cael ei achosi gan lygredd a chroniad radical rhydd, gall yfed cwpanaid o de gwyn unwaith neu ddwywaith y dydd glirio'r croen. Fel arall, gellir defnyddio te gwyn fel golchiad glanhau yn uniongyrchol ar y croen. Gallwch hefyd osod bag te gwyn yn uniongyrchol ar unrhyw fannau trafferthus i gyflymu iachâd.
Dangosodd astudiaeth yn 2005 gan Pastore Formulations y gall te gwyn fod o fudd i bobl sy'n dioddef o gyflyrau croen gan gynnwys rosacea a psoriasis. Gellir cyfrannu hyn at y gallad epigallocatechin sy'n bresennol mewn te gwyn sy'n helpu i gynhyrchu celloedd newydd yn yr epidermis (2).
Mae te gwyn yn cynnwys llawer iawn o ffenolau, sy'n gallu cryfhau colagen ac elastin gan roi golwg llyfnach, mwy ifanc i'r croen. Mae'r ddau broteinau hyn yn hanfodol wrth greu croen cryf ac atal crychau a gellir eu canfod mewn amrywiaeth o gynhyrchion gofal croen.
2. Atal Canser
Mae astudiaethau wedi dangos y cysylltiad cryf rhwng gwir de a'r potensial ar gyfer atal neu drin canser. Er nad yw astudiaethau'n derfynol, mae manteision iechyd yfed te gwyn yn cael eu priodoli'n bennaf i'r gwrthocsidyddion a'r polyffenolau ar de. Gall gwrthocsidyddion mewn te gwyn helpu i adeiladu RNA ac atal treiglad celloedd genetig sy'n arwain at ganser.
Canfu astudiaeth yn 2010 fod gwrthocsidyddion mewn te gwyn yn fwy effeithiol wrth atal canser na the gwyrdd. Defnyddiodd ymchwilwyr echdyniad te gwyn i dargedu celloedd canser yr ysgyfaint yn y labordy a dangosodd y canlyniadau farwolaeth celloedd dibynnol dos. Tra bod astudiaethau'n mynd rhagddynt, mae'r canlyniadau hyn yn dangos y gallai te gwyn helpu i atal amlhau celloedd canser a hyd yn oed gyfrannu at farwolaeth celloedd sydd wedi'u mwtanu (3).
3. Colli Pwysau
I lawer o bobl, mae colli pwysau yn mynd y tu hwnt i wneud adduned Blwyddyn Newydd yn unig; mae'n frwydr wirioneddol i golli bunnoedd a byw'n hirach ac yn iachach. Gordewdra yw un o'r prif gyfranwyr at oes byrrach ac mae colli pwysau yn gynyddol ar frig blaenoriaethau pobl.
Gall yfed te gwyn eich helpu i gyflawni eich nodau colli pwysau trwy helpu'ch corff i amsugno maetholion yn fwy effeithlon a thaflu bunnoedd yn haws trwy gyflymu metaboledd. Canfu astudiaeth Almaeneg yn 2009 y gall te gwyn helpu i losgi braster corff wedi'i storio tra hefyd yn atal ffurfio celloedd braster newydd. Gall catechins a geir mewn te gwyn hefyd gyflymu prosesau treulio a helpu gyda cholli pwysau (4).
4. Iechyd Gwallt
Nid yn unig y mae te gwyn yn dda i groen, gall hefyd helpu i sefydlu gwallt iach. Dangoswyd bod y gwrthocsidydd o'r enw epigallocatechin gallate yn gwella twf gwallt ac atal colli gwallt cynamserol. Mae EGCG hefyd wedi dangos addewid wrth drin clefydau croen y pen a achosir gan facteria sy'n gallu gwrthsefyll triniaethau cyffredin (5).
Mae te gwyn hefyd yn amddiffyn yn naturiol rhag niwed i'r haul, a all helpu i gadw gwallt rhag sychu yn ystod misoedd yr haf. Gall te gwyn adfer disgleirio naturiol gwallt ac mae'n well ei ddefnyddio'n topig fel siampŵ os ydych chi am fanteisio ar ddisgleirio.
5. Yn Gwella Tawelwch, Ffocws a Effrogarwch
Te gwyn sydd â'r crynodiad uchaf o L-theanine ymhlith y gwir de. Mae L-theanine yn adnabyddus am wella bywiogrwydd a ffocws yn yr ymennydd trwy atal ysgogiadau cyffrous a all arwain at orweithgarwch. Trwy dawelu'r ysgogiadau yn yr ymennydd, gall te gwyn eich helpu i ymlacio tra hefyd yn cynyddu ffocws (6).
Mae'r cyfansoddyn cemegol hwn hefyd wedi dangos buddion iechyd cadarnhaol o ran pryder. Mae L-theanine yn annog cynhyrchu'r niwrodrosglwyddydd GABA, sydd ag effeithiau tawelu naturiol. Y peth gorau am yfed te gwyn yw y gallwch chi elwa o fod yn fwy effro heb sgîl-effeithiau syrthni neu nam sy'n dod gyda chyffuriau gorbryder presgripsiwn.
Mae te gwyn hefyd yn cynnwys ychydig bach o gaffein a all helpu i roi cychwyn ar eich diwrnod neu gynnig pigiad i mi yn y prynhawn. Ar gyfartaledd, mae te gwyn yn cynnwys tua 28 mg o gaffein ym mhob cwpan 8 owns. Mae hynny'n llawer llai na'r cyfartaledd o 98 mg mewn paned o goffi ac ychydig yn llai na'r 35 mg mewn te gwyrdd. Gyda chynnwys caffein is, gallwch chi yfed sawl cwpanaid o de gwyn y dydd heb yr effeithiau negyddol y gall cwpanau coffi cryf eu cael. Gallwch chi gael tri neu bedwar cwpan y dydd a pheidio â phoeni am deimlo'n flinedig neu gael anhunedd.
6. Iechyd y Geg
Mae gan de gwyn lefelau uchel o flavonoids, tannin a fflworidau sy'n helpu dannedd i gadw'n iach ac yn gryf. Mae fflworid yn cael ei adnabod yn gyffredin fel arf i atal pydredd dannedd ac fe'i ceir yn aml mewn past dannedd. Mae tannin a flavonoidau yn helpu i atal plac rhag cronni a all achosi pydredd dannedd a cheudodau (7).
Mae gan de gwyn hefyd briodweddau gwrthfeirysol a gwrthfacterol sy'n helpu i gadw dannedd a deintgig yn iach. Er mwyn cael buddion iechyd dannedd te gwyn, ceisiwch yfed dwy i bedwar cwpan y dydd ac ail-gyflymu bagiau te i echdynnu'r holl faetholion a gwrthocsidyddion.
7. Helpu i Drin Diabetes
Mae diabetes yn cael ei achosi gan ffactorau genetig a ffordd o fyw ac mae'n broblem gynyddol yn y byd modern. Yn ffodus, mae yna lawer o ffyrdd o reoleiddio a rheoli diabetes ac mae te gwyn yn un ohonyn nhw.
Dangoswyd bod catechins mewn te gwyn ynghyd â gwrthocsidyddion eraill yn helpu i atal neu reoleiddio diabetes Math 2. Mae te gwyn yn gweithredu'n effeithiol i atal gweithgaredd yr ensym amylas sy'n arwydd o amsugno glwcos yn y coluddyn bach.
Mewn pobl â diabetes Math 2, mae'r ensym hwn yn torri startsh yn siwgrau a gall arwain at bigau siwgr yn y gwaed. Gall yfed te gwyn helpu i reoleiddio'r pigau hynny trwy rwystro cynhyrchu amylas.
Mewn astudiaeth Tsieineaidd yn 2011, canfu gwyddonwyr fod bwyta te gwyn yn rheolaidd yn gostwng lefelau glwcos yn y gwaed 48 y cant ac yn cynyddu secretiad inswlin. Dangosodd yr astudiaeth hefyd fod yfed te gwyn wedi helpu i leddfu polydipsia, sef syched difrifol a achosir gan afiechydon fel diabetes (8).
8. Yn lleihau Llid
Mae'r catechins a'r polyffenolau mewn te gwyn yn brolio nodweddion gwrthlidiol a all helpu i leddfu mân ddoluriau a phoenau. Dangosodd astudiaeth anifeiliaid Japaneaidd a gyhoeddwyd yn y MSSE Journal fod catechins a ddarganfuwyd mewn te gwyn yn helpu i adfer cyhyrau'n gyflymach a llai o niwed i'r cyhyrau (9).
Mae te gwyn hefyd yn gwella cylchrediad ac yn darparu ocsigen i'r ymennydd a'r organau. Oherwydd hyn, mae te gwyn yn effeithiol wrth drin mân cur pen a phoenau a phoenau rhag gweithio allan.
-
Ansawdd Gorau Naturiol 100% Persawr Melys Pur Olew Hanfodol Clove Olew Basil Ar gyfer Gofal Croen Gwneud Canhwyllau
- Brwydro yn erbyn bacteria
- Brwydro yn erbyn heintiau
- Lleihaullid sy'n achosi afiechyd
- Ymladd firysau
- Lleddfu tagfeydd
- Cynyddu allbwn wrin
- Ymladd difrod radical rhydd
- Ysgogi'r system nerfol
- Ysgogi'r cortecs adrenal
Er bod perlysiau basil ffres hefyd yn fuddiol ac yn ffordd wych o flasu ryseitiau, mae olew hanfodol basil yn llawer mwy crynodedig a chryf. Mae'r cyfansoddion a geir mewn olew basil yn cael eu distyllu ag ager o ddail, coesynnau a blodau basil ffres i ffurfio echdyniad sy'n cynnwys lefelau uchel ogwrthocsidyddiona ffytogemegau buddiol eraill.
Mae cymeriad aromatig pob math o basil yn cael ei bennu gan union genoteip y planhigyn a'r prif gyfansoddion cemegol. Mae'n hysbys bod olew hanfodol basil (o basil melys) yn cynnwys 29 o gyfansoddion gyda'r tri phrif un yn monoterpenau 0xygenated (60.7-68.9 y cant), ac yna hydrocarbonau sesquiterpene (16.0-24.3 y cant) a sesquiterpenes ocsigenedig (12.0-14.4 y cant). Y rheswm pam mae ystod ar gyfer pob cydran weithredol yw'r ffaith bod cyfansoddiad cemegol yr olew yn newid yn ôl y tymor. (2)
Yn ôl adolygiad yn 2014 a gyhoeddwyd gan Adran Ffytocemeg Cyngor Ymchwil Feddygol India, mae olew basil wedi'i ddefnyddio'n effeithiol fel planhigyn meddyginiaethol traddodiadol ar gyfer trin cur pen, peswch, dolur rhydd, rhwymedd, dafadennau, mwydod, namau arennau a mwy. . (3)Manteision basilhefyd yn cynnwys y gallu i frwydro yn erbyn bacteria ac arogleuon mewn bwydydd ac ar groen a dyna pam y gellir dod o hyd i olew basil mewn bwydydd, diodydd, cynhyrchion deintyddol ac iechyd y geg yn ogystal â persawr.
Mae olew basil ac olew basil sanctaidd (a elwir hefyd yn tulsi) yn wahanol o ran cyfansoddiad cemegol, er bod ganddynt rai defnyddiau yn gyffredin. Yn union fel basil melys,basil sanctaiddyn helpu i frwydro yn erbyn bacteria, blinder, llid a heintiau.
13 Defnydd Olew Hanfodol Basil
1. Gwrthfacterol Potent
Mae olew basil wedi dangos gweithgaredd gwrthficrobaidd trawiadol yn erbyn ystod eang o facteria, burumau a llwydni a gludir gan fwyd. Mae ymchwilwyr wedi dangos bod olew basil yn effeithiol yn erbyn pathogen cyffredin a anwyd gan fwyd o'r enwE. coli.(4)
Mae astudiaeth arall wedi dangos hynnyOcimum basilicumgall olewau leihau bacteria oherwydd difetha a phathogenau a gludir gan fwyd pan gaiff ei gynnwys yn y dŵr a ddefnyddir i olchi cynnyrch organig ffres. (5)
Gallwch ddefnyddio olew basil yn eich cartref i gael gwared ar facteria o geginau ac ystafelloedd ymolchi, atal halogiad arwyneb a phuro'r aer. Ceisiwch wasgaru olew neu olew basil neu ei gyfuno â dŵr mewn potel chwistrellu i rwbio arwynebau yn eich cartref. Gallwch hefyd ddefnyddio'r chwistrell i lanhau cynnyrch.
2. Triniaeth Anwyd a Ffliw
Peidiwch â synnu gormod os gwelwch basil ar restr o olewau hanfodol a all helpu i leddfu symptomau annwyd a ffliw.Crynhoad Darllenwyr, er enghraifft, yn ddiweddar wedi cynnwys olew hanfodol basil ar yr union fath hwnnw o restr a thynnu sylw at ei “rhinweddau gwrth-spasmodig sy'n gweithio orau os ydych chi'n anadlu stêm neu'n yfed te wedi'i wneud gyda hyn.” (6)
Felly sut gall olew basil helpu gydag achos annwyd neu ffliw? Mae'r annwyd cyffredin yn ogystal â'r ffliw yn cael eu hachosi gan firysau ac mae ymchwil wedi dangos bod olew basil yn wrth-feirws naturiol. (7) Felly gall fod yn syndod ond yn wir y gellir defnyddio olew basil fel ameddyginiaeth oer naturiol.
Os ydych chi'n sâl, rwy'n argymell gwasgaru'r olew ledled eich cartref, ychwanegu un neu ddau ddiferyn i faddon stêm, neu wneud rhwbiad anwedd cartrefdefnyddio olew ewcalyptwsac olew basil a all dylino i mewn i'r frest i agor eich darnau trwynol.
3. Eliminator Arogl Naturiol a Glanhawr
Mae Basil yn gallu dileu bacteria a ffwng sy'n achosi aroglau o'ch cartref, car, offer a dodrefn diolch i'w briodweddau gwrthfacterol ac antifungal. (8) Mewn gwirionedd, mae'r gair basil yn deillio o'r frawddeg Roeg sy'n golygu "arogl."
Yn draddodiadol yn India, fe'i defnyddiwyd ar gyfer llawer o gymwysiadau coginio, gan gynnwys dileu arogleuon a glanhau offer cegin. Rhedwch sawl diferyn trwy'ch offer cegin; ei gyfuno â soda pobi i gael gwared â staeniau a bacteria o botiau neu sosbenni; neu ei chwistrellu y tu mewn i'ch toiled, cawod a chaniau sbwriel.
4. Gwellydd Blas
Mae'n debyg eich bod chi'n gyfarwydd â sut y gall ychydig o ddail basil ffres wella pryd yn fawr. Gall olew basil hefyd drwytho amrywiaeth eang o ryseitiau gyda'i arogl a'i flas nodweddiadol. Y cyfan sydd ei angen yw ychwanegu un neu ddau ddiferyn at sudd, smwddis,sawsiau neu dresinyn lle defnyddio basil wedi'i rwygo'n ffres. Yn y broses, byddwch chi'n gwneud i'ch cegin arogli'n wych ac yn lleihau'r risg o halogi bwyd hefyd! Nawr, mae sefyllfa lle mae pawb ar eu hennill.
5. Ymlacio Cyhyrau
Diolch i'w briodweddau gwrthlidiol, gall olew basil helpu gyda chyhyrau poenus. (9) Defnyddiol fel aymlacio cyhyrau naturiol, gallwch chi rwbio ychydig ddiferion o olew hanfodol basil ynghyd ag olew cnau coco i mewn i gyhyrau neu gymalau poenus, chwyddedig. Er mwyn helpu ymhellach i ymlacio ardaloedd llawn tyndra a theimlo rhyddhad ar unwaith, ceisiwch socian mewn bath cynnes gyda halwynau Epsom a chwpl o ddiferion oolew lafantac olew basil.
6. Rhwymedi Haint Clust
Weithiau argymhellir olew basil fel ameddyginiaeth haint clust naturiol. Astudiaeth a gyhoeddwyd ynThe Journal of Clefydau Heintusdefnyddio model anifail i edrych ar effeithiau rhoi olew basil yng nghamlesi clust pobl sydd â heintiadau clust canol. Beth wnaethon nhw ddarganfod? Fe wnaeth yr olew basil “wella neu wella” dros hanner yr anifeiliaid â heintiau clust oherwyddH. influenzaebacteria o'i gymharu â chyfradd iachâd tua chwech y cant yn y grŵp plasebo.
