Pris Rhataf Olewau Hanfodol 10ML Cyfanwerthu Olew Hanfodol 100% Pur ar gyfer Canhwyllau Detholiad Planhigion Olewau Hanfodol Naturiol cyfanwerthu
Sut i Roi Olewau Hanfodol ar Waith – Tri Phrif Dull
Wedi methu gwybod sut i roi eich olewau hanfodol ar waith? Mae sut rydych chi'n rhoi olew ar waith yn dibynnu ar ba fudd rydych chi am ei gael ohono. Mae gwahanol olewau'n cynnig gwahanol fuddion, yn dibynnu ar sut a ble rydych chi'n eu rhoi ar waith. Felly, cyn defnyddio unrhyw olew hanfodol newydd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwirio defnyddiau a buddion yr olew hwnnw ac yn darllen unrhyw labeli a chyfarwyddiadau sy'n dod gydag ef. Os oes gennych chi gwestiynau neu bryderon, gwiriwch gyda'ch darparwr gofal iechyd.
Defnyddio Olewau Hanfodol yn Aromatig
Gadewch i ni ddechrau gyda'r ffordd nodweddiadol o ddefnyddio olewau hanfodol: yn aromatig. Mae gan bob olew hanfodol arogl arbennig y gallwch ei arogli a'i anadlu i mewn am wahanol effeithiau. Gall arogl creisionllyd un olew eich bywiogi pan fyddwch angen hwb canol dydd. Gall arogl lleddfol un arall eich helpu i ymlacio ar ôl diwrnod caled. Gallwch ddefnyddio olewau hanfodol yn aromatig trwy agor y botel ac anadlu ei arogl. Gellir eu rhoi ar y croen hefyd fel persawr personol, ond gwanhewch nhw bob amser gydag olew cludwr, sef olew sy'n deillio o blanhigion fel olew cnau coco neu almon. Gwanhewch ychydig ddiferion o olew hanfodol gyda'ch olew cludwr ac yna ei rwbio i'ch cledrau ac anadlu neu dabio rhywfaint y tu ôl i'ch clust neu ar eich gwddf. Gallwch hefyd ddefnyddio tryledwr i wasgaru'r olew hanfodol i'r awyr.
Defnyddio Olewau Hanfodol yn Topig
Ffordd arall sy'n boblogaidd o roi olewau hanfodol yw'n topigol, lle rydych chi'n caniatáu i'r olew amsugno i'ch croen. Fel y soniwyd o'r blaen, gwanhewch olewau bob amser gydag olew cludwr cyn i chi eu rhoi'n topigol. Gall olewau topigol ddod yn rhan o dylino neu eu hychwanegu at eich eli, lleithydd neu gynnyrch gofal personol arall dewisol. Gall rhai olewau, yn enwedig y rhai o'r teulu sitrws, achosi ffotosensitifrwydd. Mae olew cludwr yn olew sy'n deillio o blanhigion fel olew cnau coco ac almon y gellir ei ddefnyddio i wanhau crynodiad olew hanfodol.
Defnyddio Olewau Hanfodol yn Fewnol
Os ydych chi'n meddwl bod olew yn arogli'n wych, arhoswch nes i chi ei flasu! Gallwch sesno'ch hoff ddysgl neu roi blas ar ddiod gyda graddau penodol o olewau hanfodol. Mae llyncu olewau yn caniatáu ichi fwynhau eu holl botensial sawrus, llysieuol, sbeislyd, a ffrwythus. Y ffyrdd symlaf o gymryd olewau hanfodol yn fewnol yw eu hychwanegu at wydraid o ddŵr, eu cymryd mewn capsiwl neu eu defnyddio fel sesnin. Dechreuwch gyda swm bach. Mae ychydig bach yn mynd yn bell, a gallai hyd yn oed un diferyn orlethu'ch rysáit. Un argymhelliad yw trochi pigyn dannedd yn yr olew a chymysgu'r ychydig bach hwnnw i mewn fel man cychwyn. Wrth gwrs, cyn i chi ddefnyddio unrhyw olewau yn fewnol, gwnewch yn siŵr bod yr olew yn ddiogel i'w lyncu. Oni bai ei fod yn dweud yn benodol ar y label ei fod yn ddiogel i'w lyncu, cymerwch yn ganiataol ei fod yn ddiogel i'w ddefnyddio'n allanol yn unig.
 
 				








