Yn Helpu Iselder a Phryder
Un o brif fanteision olew rhosyn yn bendant yw ei allu i hybu hwyliau. Wrth i’n cyndeidiau frwydro yn erbyn sefyllfaoedd lle’r oedd eu statws meddyliol wedi’i wanhau, neu ei amharu fel arall, byddent wedi cael eu tynnu’n naturiol at olygfeydd ac arogleuon dymunol y blodau oedd o’u cwmpas. Er enghraifft, mae'n anodd cymryd whiff o rhosyn pwerus addimgwenu.
Y newyddiadurTherapïau Cyflenwol mewn Ymarfer Clinigolyn ddiweddarcyhoeddi astudiaetha osododd allan i brofi y mathau hyn o adweithiau naturiol pan rhosynaromatherapiyn cael ei ddefnyddio ar bynciau dynol sy'n profi iselder a/neu bryder. Gyda grŵp pwnc o 28 o fenywod ôl-enedigol, gwahanodd yr ymchwilwyr nhw yn ddau grŵp: un a fyddai'n cael ei drin â sesiynau aromatherapi 15 munud gan ddefnyddio cyfuniad olew hanfodol yn cynnwys otto rhosyn alafantddwywaith yr wythnos am bedair wythnos, a grŵp rheoli.
Yr oedd eu canlyniadau yn bur ryfeddol. Profodd y grŵp aromatherapi “welliannau sylweddol” a oedd yn fwy na’r grŵp rheoli ar Raddfa Iselder Ôl-enedigol Caeredin (EPDS) a’r Raddfa Anhwylder Gorbryder Cyffredinol (GAD-7). Felly nid yn unig y profodd y merched ostyngiad sylweddol mewn sgorau iselder ôl-enedigol, fe adroddon nhw hefyd welliant amlwg mewnanhwylder pryder cyffredinol
Ymladd Acne
Mae yna lawer o rinweddau olew hanfodol rhosyn sy'n ei wneud yn feddyginiaeth naturiol wych i'r croen. Mae'r manteision gwrthficrobaidd ac aromatherapi yn unig yn rhesymau gwych i roi ychydig ddiferion yn eich golchdrwythau a hufenau DIY.
Yn 2010, cyhoeddodd ymchwilwyr aastudio dadorchuddiodangosodd yr olew hanfodol hwnnw un o'r gweithgareddau bactericidal cryfaf o'i gymharu â 10 olew arall. Ynghyd ag olewau hanfodol teim, lafant a sinamon, roedd olew rhosyn yn gallu dinistrio'n llwyrPropionibacterium acnes(y bacteria sy'n gyfrifol am acne) ar ôl dim ond pum munud o wanhau 0.25 y cant!
Gwrth-Heneiddio
Nid yw'n syndod bod olew rhosyn yn nodweddiadolyn gwneud y rhestro olewau hanfodol gwrth-heneiddio gorau. Pam y gall olew hanfodol rhosyn roi hwb i iechyd y croen ac o bosibl arafu'r broses heneiddio? Mae yna sawl rheswm.
Yn gyntaf, mae ganddo effeithiau gwrthlidiol cryf. Yn ogystal, mae'n cynnwys gwrthocsidyddion sy'n ymladd yn erbyn radicalau rhydd sy'n annog niwed i'r croen a heneiddio croen. Gall radicalau rhydd achosi niwed i feinwe'r croen, sy'n arwain at wrinkles, llinellau a
Yn rhoi hwb i Libido
Oherwydd ei fod yn gweithredu fel asiant gwrth-bryder, gall olew hanfodol rhosyn fod o gymorth mawr i ddynion â chamweithrediad rhywiol sy'n gysylltiedig â phryder perfformiad a straen. Gall hefyd helpu i gydbwyso hormonau rhyw, a all gyfrannu at fwy o ysfa rywiol.
Mae treial clinigol dwbl-ddall, ar hap, a reolir gan blasebo a gyhoeddwyd yn 2015 yn edrych ar effeithiau olew rhosyn ar 60 o gleifion gwrywaidd ag anhwylder iselder mawr sy'n profi camweithrediad rhywiol o ganlyniad i gymryd cyffuriau gwrth-iselder confensiynol a elwir yn atalyddion aildderbyn serotonin (SSRIs).
Mae'r canlyniadau yn eithaf trawiadol! Mae gweinyddiadR. damascenaolew gwell camweithrediad rhywiol yn y cleifion gwrywaidd. Yn ogystal, gostyngodd symptomau iselder wrth i gamweithrediad rhywiol wella.
nd dadhydradu.