disgrifiad byr:
Arogl sitrws ffres, adfywiol, mae leim yn ennyn hapusrwydd a chyffro. Mae'n fwyaf adnabyddus am ei briodweddau codi calon ac adfywiol ac fe'i defnyddir yn aml yn lleOlew Hanfodol Lemon.
Dyma rai o'n prif ddefnyddiau a argymhellir ar gyfer Olew Hanfodol Leim:
1. Codi'r Hwyliau
Mae leim yn olew hanfodol llachar a llawen, felly mae'n wych i'w roi yn eich tryledwr pan fyddwch chi'n teimlo dan straen neu'n gynhyrfus. Mae'n adfywio'r emosiynau fel y gellir archwilio penderfyniadau a theimladau'n adeiladol.
Cynhaliwyd astudiaeth ar hap ar 40 o fenywod a rannwyd yn ddau grŵp. Cafodd y grŵp cyntaf eu tylino â chalch wedi'i gymysgu mewn olew tylino cludwr a'r ail grŵp ag olew tylino yn unig. Cyn ac ar ôl y prawf, archwiliwyd paramedrau sy'n gysylltiedig â'r ymateb i straen a datgelwyd bod gostyngiad sylweddol ym mhwysedd gwaed systolig yn y grŵp tylino ag olew calch, o'i gymharu â'r grŵp arall7.
Mae gwasgaru ychydig ddiferion o Olew Hanfodol Leim yn wych yn gynnar yn y bore i greu awyrgylch cadarnhaol ar gyfer y diwrnod i ddod, gan helpu i gynyddu egni a dileu meddwl negyddol.
2. Peswch ac Annwyd
Fel y rhan fwyaf o olewau sitrws, mae leim hefyd yn boblogaidd yn ystod misoedd oerach y flwyddyn pan fydd symptomau annwyd a ffliw yn fwyaf cyffredin. Fe'i dyfynnir yn gyffredin mewn aromatherapi fel un sydd â phriodweddau antiseptig, gwrthfacteria, gwrthfeirysol a gwrthficrobaidd6.
Yn ôl Mojay, mae gan olewau fel Leim y gallu i glirio “lleithder” a fflem, felly gallant gynorthwyo tagfeydd lymffatig4.
Cymysgwch Olew Hanfodol Leim gydag olewau eraill sy'n hybu imiwnedd, felKunzea,Ewcalyptws,Lemon Myrtle, aNerolina, i helpu i ddod â rhyddhad yn ystod y gaeaf a chlirio llwybrau anadlu sydd wedi'u blocio8.
Rhwbiad y Frest DIY:Cymysgwch 10 diferyn o Kunzea a 10 diferyn o Leim mewn 50ml o olew sylfaen o'ch dewis. Rhowch ar y frest neu'r cefn a'i rwbio.
3. Dadwenwyno
Mae leim yn ddadwenwynydd ysgafn, ac rwy'n aml yn ei ddefnyddio fel rhan o therapi tylino wrth drin cellulite a chadw hylif4. Cymysgu leim aOlew Grawnffrwythmewn olew cludwr yn gwneud cymysgedd tylino effeithiol ar gyfer glanhau a dadwenwyno.
Mae cynnwys uchel o limonene hefyd mewn Olew Hanfodol Leim wedi'i wasgu'n oer (59-62%). Mae limon yn adnabyddus am gynnig cymorth ar gyfer amrywiol anhwylderau metabolaidd ac iechyd, gan gynnwys adfywio'r afu, llid a dadwenwyno14 15.
Cymysgedd Tylino DIY:Cymysgwch 10 diferyn o Leim a 10 diferyn o Grawnffrwyth mewn 50ml o Olew Jojoba. Rhowch ef ar y croen a'i dylino i gynorthwyo dadwenwyno a chellulit.
4. Gofal Croen ac Acne
Gall olew leim weithredu fel astringent naturiol ar y croen, lle mae'n cael ei ystyried yn helpu i glirio croen olewog. Fe'i defnyddir hefyd i lanhau'r croen o ddiffygion a gall ei briodwedd gwrthfacteria gynorthwyo yn ytriniaeth acne12 13.
Gall cymysgu diferyn gyda'ch siampŵ a rinsio fel arfer hefyd helpu i leddfu croen y pen sych, coslyd.
Fel gydag unrhyw olewau sitrws ar y croen, gwnewch yn siŵr eich bod yn eu gwanhau cyn eu rhoi, ac osgoi dod i gysylltiad â'r haul am o leiaf 24 awr.
5. Ffresnydd Aer
Mae leim yn arogl mor hyfryd o adfywiol a glân. Gallwch greu'r awyrgylch glân, bywiog a hapus hwnnw trwy naill ai roi 2-3 diferyn yn eich tryledwr, neu roi cwpl o ddiferion ar hances bapur a'u rhoi y tu mewn i'r sugnwr llwch. Wrth i aer gael ei sugno i'r bag llwch, mae persawr yr olew yn cael ei wasgaru trwy'r tŷ wrth i chi lanhau.
Mae calch hefyd yn olew poblogaidd i'w wasgaru yn ystod misoedd y gwanwyn a'r haf, yn enwedig gydag olewau felMintys y Spearmintam awyrgylch “gwyliau ynys” ffres, cyffrous. Mae hefyd yn cyfuno’n dda âOren Melys,GrawnffrwythaBergamotolewau.
6. Persawrwaith
Mae gan leim broffil aromatig unigryw sy'n ei wneud yn boblogaidd mewn persawrau. Mae'n nodyn sitrws gyda phroffil melysach a sychach, a mwy o zing, na'r arogl lemwn traddodiadol. Mae'n cyfuno'n dda â Neroli, Clary Sage,Lafant Tasmania, aLafant2.
I wneud eich persawr rholio cartref eich hun, ychwanegwch ddim mwy na 10-12 diferyn o olewau hanfodol i botel rholio 10ml. Llenwch y botel rholio gydag olew cludwr o'ch dewis (fel olew jojoba), rhowch y caead arno ac ysgwydwch i gyfuno. Rhowch ar eich pwyntiau pwls, gan gofio ysgwyd y botel cyn pob defnydd.
Pris FOB:US $0.5 - 9,999 / Darn Maint Archeb Isafswm:100 Darn/Darnau Gallu Cyflenwi:10000 Darn/Darnau y Mis