disgrifiad byr:
Yn arogl sitrws ffres, adfywiol, mae calch yn ennyn hapusrwydd a chyffro. Mae'n fwyaf adnabyddus am ei briodweddau dyrchafol ac adfywiol ac fe'i defnyddir yn aml yn ei leOlew Hanfodol Lemwn.
Dyma rai o'n prif ddefnyddiau a argymhellir ar gyfer Olew Hanfodol Calch:
1. Codwch yr Hwyliau
Mae calch yn olew hanfodol llachar a hapus, mor wych i'w roi yn eich tryledwr pan fyddwch chi'n teimlo dan straen neu wedi cynhyrfu. Mae'n adnewyddu'r emosiynau fel y gellir archwilio penderfyniadau a theimladau yn adeiladol6.
Cynhaliwyd astudiaeth ar hap ar 40 o fenywod a rannwyd yn ddau grŵp. Tylino'r grŵp cyntaf gyda chalch wedi'i gymysgu mewn olew tylino cludwr a'r ail grŵp gydag olew tylino pur. Cyn ac ar ôl y prawf, archwiliwyd paramedrau sy'n gysylltiedig â'r ymateb straen a datgelwyd bod gostyngiad sylweddol mewn pwysedd gwaed systolig yn y grŵp tylino olew calch, o'i gymharu â'r grŵp arall7.
Mae tryledu ychydig ddiferion o Olew Hanfodol Calch yn wych yn gynnar yn y bore i greu awyrgylch cadarnhaol ar gyfer y diwrnod sydd i ddod, gan helpu i gynyddu egni a dileu meddwl negyddol2.
2. Peswch ac Annwyd
Fel y rhan fwyaf o olewau sitrws, mae calch hefyd yn boblogaidd yn ystod misoedd oerach y flwyddyn pan fo symptomau annwyd a ffliw yn fwyaf cyffredin. Fe'i nodir yn gyffredin mewn aromatherapi fel un sydd â phriodweddau antiseptig, gwrthfacterol, gwrthfeirysol a gwrthficrobaidd6.
Yn ôl Mojay, mae gan olewau fel Calch y gallu i glirio “lleithder” a fflem, felly gallant gynorthwyo tagfeydd lymffatig4.
Cyfunwch Olew Hanfodol Calch ag olewau hybu imiwnedd hysbys eraill, megisKunzea,Ewcalyptws,Myrtwydd Lemwn, aNerolina, i helpu i ddod â rhyddhad yn ystod y gaeaf a chlirio llwybrau anadlu rhwystredig8.
Rwbio Cist DIY:Cyfunwch 10 diferyn x Kunzea a 10 diferyn x Calch mewn 50ml o olew sylfaen o ddewis. Gwnewch gais a rhwbiwch i mewn i'r frest neu'r cefn.
3. Dadwenwyno
Mae calch yn ddadwenwynydd ysgafn, ac rwy'n ei ddefnyddio'n aml fel rhan o therapi tylino wrth drin cellulite a chadw hylif4. Cymysgu Calch aOlew Grawnffrwythmewn olew cludwr yn gwneud cyfuniad tylino effeithiol ar gyfer glanhau a dadwenwyno.
Mae yna hefyd gynnwys uchel o limonene mewn Olew Hanfodol Calch wedi'i wasgu'n oer (59-62%). Mae Limone yn adnabyddus am gynnig cymorth ar gyfer anhwylderau metabolaidd ac iechyd amrywiol, gan gynnwys adfywio'r afu, llid, a dadwenwyno14 15.
Cyfuniad Tylino DIY:Cyfunwch 10 diferyn x Calch a 10 diferyn x Grawnffrwyth mewn 50ml o Jojoba Oil. Gwneud cais a thylino i'r croen i gynorthwyo dadwenwyno a cellulite.
4. Gofal Croen ac Acne
Gall olew calch weithredu fel astringent naturiol ar y croen, lle dywedir ei fod yn helpu i glirio croen olewog. Fe'i defnyddir hefyd ar gyfer glanhau croen blemishes a gall ei eiddo gwrthfacterol gynorthwyo yn ytrin acne12 13 .
Gall cymysgu galw heibio gyda'ch siampŵ a rinsio fel arfer hefyd helpu i leddfu croen y pen sych, cosi.
Yn yr un modd ag unrhyw olewau sitrws ar y croen, gwnewch yn siŵr bob amser eu gwanhau cyn gwneud cais, ac osgoi amlygiad i'r haul am o leiaf 24 awr
5. Ffresiwr Awyr
Mae calch yn arogl mor braf a glân. Gallwch greu'r awyrgylch glân, bywiog a hapus hwnnw trwy naill ai osod 2-3 diferyn yn eich tryledwr, neu osod cwpl o ddiferion ar hances bapur a'u gosod y tu mewn i'r sugnwr llwch. Wrth i aer gael ei sugno i'r bag llwch, mae persawr yr olew yn cael ei wasgaru trwy'r tŷ tra byddwch chi'n glanhau9.
Mae calch hefyd yn olew poblogaidd i'w wasgaru yn ystod misoedd y gwanwyn a'r haf o'r flwyddyn, yn enwedig gydag olewau felSpearmintam awyrgylch “gwyliau ynys” ffres, pryfoclyd. Mae hefyd yn asio'n dda gydaOren Melys,GrawnffrwythaBergamotolewau.
6. Persawr
Mae gan galch broffil aromatig unigryw sy'n ei wneud yn boblogaidd mewn persawr. Mae'n nodyn sitrws gyda phroffil melysach a sychach, a mwy o zing, na'r arogl lemwn traddodiadol. Mae'n asio'n dda â Neroli, Clary Sage,Lafant Tasmania, aLafant2.
I wneud eich rholyn cartref eich hun ar bersawr, ychwanegwch ddim mwy na 10-12 diferyn o olewau hanfodol i botel 10ml. Llenwch y botel rholer gydag olew cludwr o ddewis (fel olew jojoba), rhowch y caead ymlaen a'i ysgwyd i gyfuno. Gwnewch gais i'ch pwyntiau curiad y galon, gan gofio ysgwyd y botel cyn ei defnyddio bob tro.
Pris FOB:UD $0.5 - 9,999 / Darn Isafswm archeb:100 Darn/Darn Gallu Cyflenwi:10000 Darn/Darn y Mis